Mặt tối ở Phần Lan: Những khó khăn du học sinh có thể gặp phải

Đâu là những mặt tối của "quốc gia hạnh phúc nhất thế giới"? Các bạn du học sinh có thể gặp phải những khó khăn gì ở Phần Lan? Có giải pháp cho những thách thức đó hay không?
Nguồn tham khảo:
Bài báo “Northerners cope in different ways with prolonged winter darkness” của YLE News. Link: thebarentsobserver.com/en/lif...
Báo cáo “Alcohol abuse a "big problem" in Finland, main cause of preventable deaths” của YLE News. Link: yle.fi/a/74-20010916
Bài báo “Finland’s mental health challenge” của OECD iLibrary. Link: www.oecd-ilibrary.org/sites/7...
Mục lục:
00:00 Disclaimer/Intro
00:51 Mùa đông lạnh, tối và dàiiiiiii
02:51 Sự cô đơn
03:50 Tình trạng lạm dụng các chất kích thích
05:09 Các vấn đề sức khoẻ tinh thần
07:34 Nền ẩm thực
08:55 Ý kiến riêng của mình về việc du học Phần Lan
10:00 Outro

[@cindy20s]

Em học ở Thuỵ Điển 2 năm và 2 mùa đông dù đã dùng vitamin D đi làm nhưng tramcam là điều không tránh khỏi🥲nó tối rồi tuyết ướt lạnh sm dù bật máy sưởi rồi🫠tuy là rất thích cuộc sống ở bắc âu nhưng cuối cùng em cũng quyết định về nước chị ah, nhưng mà thật sự học ở Bắc Âu là rất thích hehe🫶🏻

[@JollyMolly113]

Chị thì về vì quá nhớ đồ ăn Việt Nam 😂

[@quypromena]

​@@JollyMolly113nơi đâu đem lại hạnh phúc cho mình thì lên ở nơi đó. Dòng thời gian trôi qua nhanh quá Khi ta lớn rồi nó sẽ không dừng lại. Chúc m.n nhiều điều tốt lành

[@Thvu-ft8gy]

Quanh năm tăm tối, sống sao? Vn đất nc 4 mùa, tuyệt vời, hè nóng vài tháng, đông thì như thu, xuân và thu thì trên cả tuyệt vời.

[@danhnguyenxuan7202]

em 18 tuổi, thích xem những video của Chị vì style nhẹ nhàng và yên tĩnh. chúc Chị buổi tối vui vẻ ạ!

[@JollyMolly113]

Cảm ơn em, chị cũng chúc em buổi tối vui 😊

[@user-eb2gl1ln1q]

Ké ạ tui cũng 18 tuổi đây

[@binhinh8234]

Nghe bạn nói “nghe không phán xét và không phản ứng”, làm Tôi nhớ đến Thầy Nhất Hạnh viết về Bồ Tát Quán Thế Âm như vầy:“Lạy đức Bồ Tát Quan Thế Âm, chúng con xin học theo hạnh Bồ Tát, biết lắng tai nghe cho cuộc đời bớt khổ. Ngài là trái tim biết nghe và biết hiểu. Chúng con xin tập ngồi nghe với tất cả sự chú tâm và thành khẩn của chúng con. Chúng con xin tập ngồi nghe với tâm không thành kiến. Chúng con xin tập ngồi nghe mà không phán xét, không phản ứng. Chúng con nguyện tập ngồi nghe để hiểu. Chúng con xin nguyện ngồi nghe chăm chú để có thể hiểu được những điều đang nghe và cả những điều không nói.” Ước mong Bạn luôn được An Lành - Mạnh Khoẻ - Phước Thiện.

[@JollyMolly113]

Cảm ơn bạn vì kiến thức mới và tuyệt vời này. Mình cũng chúc bạn sức khoẻ, may mắn và an vui.

[@nhathucle293]

Em cảm ơn chị đã chia sẻ ❤❤❤

[@hoangkim8326]

Vừa mới biết đến kênh của chị trong hôm nay thôi và em rất thích các video của chị, xem liền tù tì 3 video về phần lan và em thực sự yêu thích cách chị làm các nội dung trên kênh, từ giọng nói, nhịp độ, cách edit và cả kiến thức. Anyway, cảm ơn chị đã chia sẻ

[@duydiep6084]

Mắt đẹp quá, cặp mắt âm dương!

[@user-qj2tq9vf8f]

xinh quá bé ui, xinh mà còn nhìn thông minh nữa :D

[@MilyNguyen-dh2zq]

Mình công nhận ở PL trầm cảm là vấn đề rất lớn, bề ngoài là quốc gia hạnh phúc nhưng bên trong cũng có nhiều vấn đề khác y như bạn nói. Bạn trai của mình là người PL làm bác sĩ tâm lý và anh ấy đã nghỉ việc vào cuối tuần rồi vì anh cũng không muốn gặp bệnh nhân trầm cảm tự tử mỗi ngày nữa 😅, nó ảnh hưởng tới tâm lý của chính anh mỗi ngày 😢, công việc rất rất nhiều và mình thấy mỗi ngày được đi về nhà mới chính là niềm vui của ảnh. Giờ ảnh nghỉ và chuyển qua học ngành IT.

[@bunaumamtom5433]

mê giọng của chị quá ạaa huhu lần thứ 3 nói điều này ròii

[@JollyMolly113]

Cảm ơn emmm 😂

[@jimmihoang]

Chỉ mới xem vài video của e mà bắt đầu thấy thích em rồi. Chị thích sự hiểu biết và nhìn nhận về cuộc sống ở Fin của em. Rất thích giọng nói của em nữa. Chị đã chia sẻ video của e cho các phụ huynh có con sắp du học Fin

[@JollyMolly113]

Em cảm ơn chị nhiều ạ ❤️ Mong là các bạn du học sinh tương lai sẽ có sự chuẩn bị về tâm lý tốt nhất cho hành trình sắp tới ạ.

[@thaoquoc1900]

Lâu quá chưa ra video bà ơi, hóng quá chời luônnnnn

[@JollyMolly113]

bà ui tối nay nhóooo

[@whereIwent]

cô đơn kinh khủng khiếp ấy chị ơi :(

[@dada-ie8sm]

Chị làm video nói về thuế ở Bắc Âu hay Phần Lan đi chị🍀

[@ngochan5617]

Em rất thích content về du học, về văn hóa các nước nên em rất thích kênh của chị, và rồi cày 1 lượt hết tất cả video của kênh chị luôn. Nên em có thấy rằng nếu nhịp độ video cũng như tốc độ nói, nhấn nhá câu từ của chị nhanh hơn một xí nữa, thì em nghĩ nghe sẽ càng cuốn hơn á chị. Còn lại thì rất iu cái vibe này lun, ủng hộ chị xây dựng kênh ạaa

[@hiennguyen302-ix2nl]

Mình lại thích cái tốc độ hiện tại của kênh, nghe rất là chill và thoải mái như bạn bè tâm sự với nhau. Mấy video gần đây coi chưa đã mà hết rồi, nhanh nữa lại mau hết 😂

[@hiennguyen302-ix2nl]

"Lắng nghe nhưng không phán xét", mình ấn tượng câu này lắm. Cá nhân vẫn rất thích những video về Phần Lan của bạn, hóng nội dung tiếp nhe. P/S: Chời ơi khúc cuối tắt video bà đẹp điên luôn á, chính thức mê bà nha 😂

[@JollyMolly113]

tôi cũng chính thức cho phép bạn mê tôi 😂

[@Reg-0613]

Mặc dù có 1 số mặt tối như vị trí địa lý, thời tiết, sự cô đơn và quyền riêng tư cá nhân cao nhưng em vẫn thấy nó vẫn tốt hơn xã hội, văn hóa, lối sống vn. Kiểu nó không hề có 1 tí sự tôn trọng quyền riêng tư hay các vấn đề cá nhân nào luôn. Dân trí không được cao nên thường không có kế hoạch tốt cho con cái sau khi sinh ra nên con cái phải ở cùng ba mẹ, ông bà và những người thân khác. Mà chờ đến khi mua được nhà để ở riêng thì cũng 40 tuổi rồi. Nên quyền riêng tư cá nhân hoặc không gian yên tĩnh luôn bị xâm phạm nhiều vô cùng. Đối với em thì em rất thích việc tôn trọng sự riêng tư, tính cá nhân ở các nước phát triển. Mặc dù nó có hơi cô đơn nhưng mình sẽ có 1 cuộc sống cá nhân tốt, nếu có thêm các mqh bạn bè thì sẽ là những mqh bạn bè tốt. Em không thể nào có được 1 cuộc sống riêng tư, yên bình khi ở vn. Nên em rất thích văn hóa, lối sống của phương Tây, mặc dù cô đơn nhưng chỉ cần có 1 người thân để thường xuyên nói chuyện như mẹ hoặc anh chị em là đủ. Điều đó hoàn toàn giúp em không bao giờ trầm cảm hay dẫn đến việc 44. Hiện tại em không có 1 mqh bạn bè hay bất cứ mqh thân thiết nào, chỉ có duy nhất 1 người thân là mẹ mà mẹ còn không chịu nói chuyện với em. Em cũng có em gái nhưng em gái thì ở trong phòng cả ngày. Trong tình huống đó thì em đã bị trầm cảm 1 vài lần, nhưng em đã cố gắng không phải 44. Em nghĩ để giảm thiểu vấn đề trầm cảm ở người trẻ khi sống 1 cuộc sống cô đơn là hãy làm cho cuộc sống cá nhân của mình phong phú hơn, tuyệt vời hơn. Vì khi mình chỉ có 1 mình thì mình có rất nhiều thời gian với bản thân mình. Không bị vướng bận, cản trở hay bị làm phiền bởi bất cứ ai nên điều đó sẽ giúp mình phát triển tối đa các sở thích và đam mê. Nếu có thêm các mqh bạn bè thì rất tốt nhưng hãy chọn những mqh chất lượng. Rồi duy trì 1-2 mqh với người thân như ba mẹ nữa là quá ok.

[@lethithutrang2668]

Bạn hoàn toàn có thể thực hiện nó ở VN. Vấn đề của bạn là thay đổi tư duy. Chẳng qua đến một đất nước khác là lí do cho bạn bắt đầu nguồn cảm hứng mới thôi. Nếu tư duy, hành động, thói quen k thay đổi thì bạn nghĩ làm sao bạn trụ lại nơi xứ người. Mình cũng từng khăng khăng chờ đợi cái gì đó mình cho là tốt đẹp, là mới mẻ. Nhưng nếu ngày đó k đến, thì những ngày còn lại đều sống trong tạm bợ và khó chịu vì k hài lòng sao? Có phải cậu đang muốn từ bỏ phải không, muốn bắt đầu cs mới- cs tốt đẹp hơn? Ngay lúc này từ bỏ con người trong quá khứ và bắt đầu sống tự lập như 1 du học sinh. VN chẳng sao cả, thực sự đó. Rất nhiều điệu kiện tốt để phát triển, chỉ là do bản thân k hài lòng nên luôn ắc cảm vậy thôi. Mình từng ước mơ rời khỏi VN chỉ vì cs mình quá ngột ngạt, nhàm chán. Mình đổi lỗi do môi trường. Thực tế là do tư duy của mình bó hẹp. Bây giờ mình vẫn muốn rời khỏi VN, nhưng với một tâm thế khác- đó chính là đi để học hỏi, khám phá. Đi để trở về vì quá yêu quê hương mình, đi để lan rộng những giá trị của quê hương. Nếu không yêu chính mảnh đất nơi mình sinh ra, cuộc đời về sau cũng chỉ như cây tầm gửi. Vậy nên hãy trân trọng và cảm thấy may mắn vì được sinh ra trên đất nước này. Ngưng chạy trốn thực tại, chấp nhận và đối mặt với nó. Tự nhiên cậu sẽ thấy mọi thứ nhẹ nhàng hơn rất nhiều

[@mecarot2021]

@@lethithutrang2668 b viết hay quá đi. Mình cũng thích kiểu tư duy tích cực như này. Nhưng k viết rõ ràng được như b. Phải nhìn nhận bản thân mình trước rồi mới nhìn ra bên ngoài nhỉ. Chúc b nhiều niềm vui

[@cleverjames3715]

Trong hoàn cảnh của bạn mà vẫn mong muốn được sống ở một nơi còn cô đơn hơn cả Việt Nam thì mình cũng thấy hơi khó hiểu

[@phatthanhf]

Tốc độ ra video thế này, biết khi nào mới đủ 20 videos đây Molly :v

[@JollyMolly113]

😂

[@yennhivothi7518]

Chị có thể chia sẻ thêm về quá trình làm hồ sơ và chọn trường không ạ?

[@HanhNguyen-of2ot]

❤❤❤❤❤❤

[@atnguyentien7897]

Sống ở đây vào mùa đông đúng kiểu không thấy mặt trời luôn, lúc mình đi làm mặt trời chưa mọc, lúc làm về thì mặt trời đi ngủ rồi. Mình có thể nhìn thấy mặt trời lặn và tối hẳn chỉ trong vài phút, lúc 3h chiều vẫn còn nắng, 3h10 trời tối thui 😅.

[@MPQ2019™_OFFICIAL]

Sau này con nhà tớ mà được học bổng đi du học bên đấy thì nhờ cậu giúp đỡ nhá! 🤣 ❤❤❤❤❤ #MPQ2019_OFFICIAL ❤❤❤❤❤

[@Insight-Studio]

Em xin phép bổ sung điều thứ 6 ạ. Thời lượng video hơi ngắn ó chị 😢😢😢.

[@JollyMolly113]

Để chị nghĩ xem content nào ngồi nói không thấy chán 😂

[@thanhhuyen544]

giọng chị dễ chịu quá ạ. Em tò mò là trong cái thời tiết vừa tối lạnh buồn ở PL, làm cách nào chị có thể duy trì tốt các thói quen của mình ạ, vì thiệt sự mở mắt ra là trời tối om thì riêng việc dậy sớm thôi em thấy đã rất là đỉnh rồi í

[@thanhhuyen544]

em cũng muốn hỏi chị về trải nghiệm và cách chị kết bạn với bạn bè phần lan ạ

[@JollyMolly113]

Cảm ơn những câu hỏi của em. Trong mùa đông Phần Lan, chị cũng từng thức tới 3-4h sáng, nghiện đồ ngọt và lười vận động. Kết quả là cân đi lên còn sức khoẻ đi xuống. Lúc nhận ra vấn đề thì chị cũng tự mình sửa đổi từng thói quen xấu. Qua các video này chị cũng muốn mọi người né được những sai lầm chị từng mắc phải thôi á. Còn về chuyện kết bạn ở Phần Lan, phần lớn là chị chủ động đó 😆 Ở gần trường chị có 1 nhà thờ thường xuyên tổ chức phát khăn choàng, bao tay, áo ấm secondhand và có những buổi nấu ăn cho cộng đồng vào cuối tuần. Chị tham gia thấy rất dễ thương xong mới ngỏ ý hỏi mọi người có muốn ăn thử đồ ăn Việt Nam không. Khi mọi người đồng ý thì chị rủ bạn bè Việt Nam lên plan nấu 1 bữa đồ ăn Việt Nam cho vài chục người, từ đó mọi người quen nhau hết lun. Xong mỗi lúc chuyển vào 1 ký túc xá mới (thường là 3-4 người ở chung 1 căn hộ, có phòng ngủ riêng nhưng dùng chung bếp và toilet), thì chị sẽ nướng bánh quy bơ đường đơn giản, rồi để lên bàn bếp và chụp hình gửi vào group chat chung, nhắn là "hey, tui mới nướng bánh quy, mấy bà thích thì lấy ăn nha, enjoy". Đơn giản rẻ tiền vậy thôi nhưng dù là các bạn từ quốc gia nào thì cũng thấy thích và từ đó thân thiện với nhau hơn á.

[@thanhhuyen544]

@@JollyMolly113 em cảm ưn chị nhiều, chị trả lời dễ thương và nhiệt tình quá ạ , mong chờ những video típ theo của chị

[@tuelam2420]

Hehe c chia đoạn vid rùi nè 😆. Tháng sau là e sắp đi dh Mỹ và bây giờ e kiểu cứ bị buồn vu vơ và hay khóc như nào á. E ko bik như vậy có phải là dấu hiệu của trầm cảm ko và liệu có ai cũng giống e ko nhỉ? Anyway các vid của c rất hữu ích và e thik xem lắm 😊. C có thể làm thêm về chủ đề tâm lý trước khi đi dh và cách giải quyết ko ạ ?

[@JollyMolly113]

Chắc là em đang lo lắng và buồn vì sắp xa gia đình bạn bè nhỉ? Cảm giác này là bình thường đó em ơi nhưng có gì thì cứ tâm sự với người thân bạn bè nha. Cứ bình tâm đi ăn hết các món ngon ở Việt Nam rồi soạn vali đầy đủ, khi qua tới bên kia sẽ có rất nhiều thứ thú vị chờ em khám phá. Chúc em có 1 hành trình du học suôn sẻ, may mắn và thành công.

[@tuelam2420]

@@JollyMolly113 Xem vid của c và comt vài dòng trên đây cũng giúp e đc chia sẻ và an ủi đấy ạ 🥹 cảm ơn c vì năng lượng tích cực ☺️🫶

[@tranthanh3996]

Mình cũng đi du học nên đồng cảm với bạn. Xa quê hương mình cũng buồn, và trong lòng có một chút lo sợ khi sắp đến vùng đất mới. Nhưn bạn yên tâm sau khoảng 03 - 06 tháng thì bạn sẽ quen với môi trường mới, có bạn bè và bớt cô đơn hơn. Bây giờ thì bạn nên dành thời gian cho người thân và bạn bè nè. Chúc bạn sẽ có nhiều kỷ niệm đẹp trên vùng đất mới nha. You're stronger than you think !!!

[@sonkhetran4193]

Mình đang dự định cho 2 bé trai nhà mình du học phổ thông hệ quốc tế lớp 10-12 ở Na - Uy về học phí và chất lượng giáo dục thì mình yên tâm. Nhưng mình cũng hơi lo lắng về vấn đề thời tiết không biết thế nào? Có giống phần lan không ạ? Mong được mọi người chia sẻ.

[@JollyMolly113]

Na Uy có đường bờ biển dài, hướng ra Bắc Đại Tây Dương và biển Barents. Chính đại dương khiến Na Uy có khí hậu vùng đất thấp êm dịu, bớt lạnh hơn nhiều so với các quốc gia ở vùng vĩ độ bắc tương tự đó chị. Chị chọn trường và nơi ở cho 2 em ở thành phố lớn về phía Nam thì chắc cũng vui và ấm hơn ạ.

[@thanhngan4370]

Em xin phép góp ý về giọng nói của chị , em nghĩ chị nên nói to hơn , và nhấn nhá rõ hơn vì em nghe hơi nhỏ nên nó cx hơi buồn ngủ ạ

[@JollyMolly113]

Cám ơn em vì đã xem video và góp ý nha

[@Desgin_Architecture]

cho mình hỏi nghề kiến trúc thiết kế vs kĩ sư xây dựng bên Phần Lan ổn định không b . Thanks

[@JollyMolly113]

Cái này mình cũng không biết bạn ơi, bạn bè xung quanh mình cũng không có ai học ngành này ở Phần Lan. Bạn liên hệ mấy trung tâm du học hỏi thử 🤔

[@daodung9609]

@@JollyMolly113 cho mình hỏi du học phần lan lấy đến năm bao nhiêu tuổi và trung tâm nào làm về du học phần lan?

[@JollyMolly113]

@daodung9609 ở Phần Lan không giới hạn tuổi cho việc du học bạn ơi. Hồi mình đi là qua trung tâm INEC, nhưng mà bạn search 'du học Phần Lan' trên Google cũng ra nhiều trung tâm với nhiều mức giá khác nhau lắm, bạn cứ liên hệ thử nhiều chỗ nha.

[@daodung9609]

@@JollyMolly113 cho mình hỏi du học phần lan có miên học phí ko?

[@LinhLinh-iz6tk]

Chị apply và tìm hiểu về du học ở đâu vậy ạ?? Em ko tìm đc nhiều thông tin ạ😢

[@JollyMolly113]

Hồi 10 năm trước còn ít hơn nên chị apply qua trung tâm du học á. Chỗ chị chọn là INEC, em tham khảo thử nha.

[@kennguyen6578]

Chào chị.Em là Kiệt.Năm nay em 13 tuổi.Em rất muốn đi du học nhưng bố mẹ e cũng khá cứng tuổi nên e sợ ko đủ điều kiện.Chị có thể cho e chia sẻ điều kiện dc miễn học phí trung học và đại học được ko ạ.Và em muốn đi năm 16 tuổi thì chị có thể chia sẻ về thủ tục giấy tờ,hộ chiếu,visa đc k ạ.Nếu dc mong chị làm 1 clip về những cái e kể trên. Em Cảm ơn chị rất nhiều ạ

[@JollyMolly113]

Chào Kiệt, hiện Phần Lan vẫn còn chính sách miễn học phí bậc trung học cho học sinh quốc tế. Mỗi năm thì chính phủ và các trường sẽ có những yêu cầu, quy định khác nhau. Việc em cần làm bây giờ là cố gắng học tốt tiếng Anh và các môn chính khác trên trường. Chị sẽ làm một video chi tiết hơn về các điều kiện và thủ tục này để em có thể dễ dàng theo dõi và chuẩn bị. Cảm ơn em đã gửi câu hỏi và chúc em nhiều may mắn trên con đường chinh phục ước mơ du học nha.

[@kennguyen6578]

@@JollyMolly113 Em cảm ơnnnnnn!