Méthode ANTI-STRESS : Comment vaincre le STRESS naturellement ?

La respiration est l'outil le plus puissant pour gérer son stress. La respiration est enseignée depuis des millénaires et continue d'être l'outil principal dans tous les ateliers de gestion du stress. Découvrez la meilleure technique de respiration anti-stress pour gérer et vaincre votre stress et anxiété naturellement.
AVERTISSEMENT : Je partage dans cette vidéo un avis personnel qui ne représente pas la vérité absolue. De plus, je ne suis pas médecin, consultez donc obligatoirement votre médecin en matière de santé.
FORMATION RESPIRATION :
Je suis coach en respiration, et j'aide les gens à réduire leur stress et à débloquer leur diaphragme grâce à une technique de respiration inédite
👉 www.lorisvitry...
FORMATION MAGNETISME :
Je suis aussi passionné par le monde énergétique et spirituel, et j'aide les gens à développer leurs dons en élevant leur fréquence vibratoire
👉 www.formation-...

[@weathernormandie9185]

Ballade forêt , musique boire de l'eau/ jouer un jeu de détente style animal crossing , s'occuper ,ne pas penser a des choses , éviter les réseaux sociaux , trouver une passion , regarder un film , ne vous inventez pas des maladies des que vous avez un bobo ,ou un problème qui conque sinon rebelote case depart

[@rosemurra8093]

Wawww, merci beaucoup pour ton commentaire 😊😇😇

[@alphonsojean308]

Merçi

[@yohangermain6722]

Bonjour Loris je suis très intéressé pour acheter votre formation. Ne vous connaissant que très peu, comment savoir si ce n’est pas une arnaque ?

[@Rolland77]

J'ai pris la formation payante avant-hier, c'est donc trop tôt pour juger mais je me pose une question... Si une personne qui souffre d'insuffisance cardiaque ou a les artères encrassées diminue ses inspirations et allonge ses expirations pour gérer son stress, ne va-t-elle pas augmenter la souffrance sur son coeur en réduisant l'apport d'O2?

[@annabellejean-baptiste7663]

Bonjour, est ce que cette méthode fonctionne pour le syndrome de la derealisation/dépersonnalisation? Je vous remercie

[@nicquohrsp2420]

Bonjour,j'ai le même syndrôme,ce matin j'ai 35,8 deg et entre 10 et 13 sec d'apnée,je voudrais savoir si avec uniquement le rétablissement de la réspiration avec la réspiration intermittente, l'on peut retrouver une réspiration fluide (sans effort),une énergie qui s'installe petit à petit et surtout des émotions qui se libèrent naturellement (cause principale de l'apparition de cet état comme beaucoup d'autre problèmes je crois). j'ai toujours ressenti que les techniques wim ho cohérence cardiaque autres étaient temporaire et artificielles et n'allaient pas dans le sens de la régénération.. ma réspiration et certains mouvements font que ma cage tho est opressé,mon ventre ressort un peu,le plancher pelvien est contracté ce qui coupe l'ancrage au sol je crois. c'est pour cela que j'ai refait des recherches sur le diaphragme et que je suis tombé sur vos vidéos. merci à vous! c'est passionnant!

[@maelleo4844]

Bonjour , je suis jeune j’ai 16 ans et depuis quelques jours j’enchaîne crise d’angoisse sur crise d’angoisse ( se n’est pas d’aujourd’hui) je prend de l’homéopathie et stressam et cela ne marche pas que faire c’est très désagréable

[@cedricbermond7011]

que pensez d'une douche plus ou moin froide qui apaise instantanement ? merci j'ai le nerf vague atteint je ne digere plus rien

[@LorisVitryFr]

une douche froide apaise pas, mais STRESS instantanément ! adrénaline garantie ! vous devriez prendre des baisn chauds bien relaxants plutot ,à)

[@fl.r5692]

Quoi de plus que la coherence cardiaque, qui a prouvé scientifiquement ces bienfaits ?

[@LorisVitryFr]

la cohérence cardiaque est efficace à court terme sur le moment, mais n'améliore PAS votre physiologie à LONG terme : www.lorisvitry.com/test-sante-alternatif/

[@fl.r5692]

Loris Vitry , étonnant comme réponse pour un expert en respiration ! En 5 min la coherence cardiaque à démontré dès effets physiologiques pendant 4h ! David o hare préconise ainsi 3x 5 min par jour !!!!

[@LorisVitryFr]

@@fl.r5692 et bien suivez cet expert et pratiquez cette respiration si elle vous convient ;) chacun fera ses propres expériences en se basant sur ces tests physiologiques : www.lorisvitry.com/test-sante-alternatif/

[@rosemurra8093]

@luc cassan 😂🤣🤣