MÉTODO 100% DE DISTÂNCIA DE UM EX QUE É NARCISISTA

Seja bem-vindo! Por gentileza, inscreva-se no canal!
Lidar com um ex nem sempre é uma tarefa fácil, sendo ele portador de traços narcisistas, sem dúvidas temos uma missão ainda mais difícil. Construir uma distância completa é sua melhor opção.
Instagram: / videgasperi
Redes sociais, contato e livros: Trakto.link/victordegasperi
Edição: @Tiago_Ramos

[@martha7990]

Só quem passou dentro de casa com um narcisista sabe da dor que passou…

[@denisedoval4938]

31 anos no abuso narcisista. 😮 6 meses no contato zero. A alegria de viver voltou mas só a expectativa da proximidade me traz sentimentos ruins, dizem que isso é o estresse pós traumático e que nunca vai sumir por completo. Mas é beeem louco, dispara angústia e ansiedade. Ruim, ruim

[@pamelaprieto2311]

Nem me fale sobre esse stress pós traumático! O brilho volta, a felicidade começa a bater na porta novamente… mas a gente parece que nunca vai tá 100% sempre vai ter algo pra te deixar com o pé atrás

[@dricalopes2042]

@@pamelaprieto2311você fala também por mim, integralmente! Não há para nós o “desconhecer” o “desver”! Ficamos, inconscientemente, alertas. É o momento para exercitarmos o fortalecimento da nossa autenticidade, autonomia e o auto amor. Sejamos perseverantes! 💪🏼

[@dricalopes2042]

A exatidão dessas suas palavras, Victor, definem a forma que eu tive de fazer para livrar-me de um relacionamento com uma pessoa com traços narcisistas (tipicamente descritos em livro de psicologia). Somente com muito observar e estudos, fui capaz de fechar todas as portas, sair praticamente sem olhar para traz e investir muito financeiro para tornar-me livre! Tudo que envolver recursos financeiros para livrar-se de uma pessoa desse nível descrito, é recompensador para recuperar a sanidade mental que restou. O adágio que diz: “só sabe quem passa” é o apropriado à situação. Até carta e e-mails de ameaças eu passava direto ao psicólogo e advogado, sem ler uma linha, para não dar chances de disparar gatilhos traumáticos. A cura é lenta, contínua, mas libertadora! Não é trivial permanecer numa relação onde o outro lado só enxerga com lentes de aumento para si mesmo. Foram dez anos de horrores que estou tentando narrar para mim mesma, e me questionar: “como você conseguiu permanecer ao lado de alguém que se auto promovia diariamente? Resposta: a ignorância de não saber que existe gente assim, nesta dinâmica inesgotável de querer ser o que nada é, foi a causa da resistência inconsciente.” Ouvir seus vídeos consigo nomear momentos que eu não percebia estar, mas, no fundo a intuição gritava, dizendo para mim que havia algo muito errado nesta “conta matemática inoperável”. Eu não conseguia me ouvir, porque é irracional se perceber com tanta manipulação e dissonância cognitiva. Dois anos e um mês sem qualquer contato. Fechei todas as portas do mundo físico e virtual. E seis meses de liberdade no âmbito formal. E secar a fonte de qualquer suprimento. Somente foi possível livrar-me disso tudo após conseguir um advogado que entendesse, por meio de vídeos explicativos, que a minha separação não era algo comum. Continuo colocando minha vida em ordem, em todos os sentidos, mas, sentir-se livre, leve e solta de tudo o que eu vivenciei não tem preço. Seus vídeos são fonte de Luz! Agradeço fortemente! 🙌🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@luizcarlosalmeida8857]

Parabéns pelas palavras de conforto !

[@aespeschit]

Você escreve muito bem. Parabéns!

[@dricalopes2042]

@@aespeschit Muito obrigada!

[@talitataisandrade7505]

Só consegui através de medida protetiva, tentei por anos de uma maneira "normal" sair do relacionamento, como sempre ele invertia todas as situações e eu recuava e acabava como errada, passei por coisas que acredito que o próprio diabo sentava pra aprender com ele, só consegui ir reagindo qd minha filha pequena começou a verbalizar as coisas que via, e no caso via um ambiente doente, uma mãe humilhada, coagida, qd ela com as palavras dela, na inocência de criança começou a questionar, eu fui me levantando, e com a graça e misericórdia de nosso Senhor Jesus eu reagi, hj sei exatamente o que nunca mais vou permitir que me façam

[@lyareys5434]

Olá!!! Tudo o que você disse é perfeito. Tenho 56 anos e lidei com narcisistas a minha vida toda. A lição que tirei é exatamente essa que você expõe nesse vídeo. Tenho certa prática já, mas jamais posso afirmar que é fácil, é como andar em uma corda bamba, nunca se está seguro. Ainda tenho que lidar com um deles, tenho que "desbancá-lo" o tempo todo. Realmente, ele nunca desiste de se sobrepor, então é cansativo. O que faço? Não permito que se sobreponha, faço isso de maneira indireta, dentro do mesmo jogo dele, e o mantenho à distância, sem que faça parte direta da minha vida. Paciência, coisas da vida. Se a pessoa fosse diferente, eu também agiria diferente. Obrigada. Aprecio muito seus vídeos, os assisto sempre. Abraço

[@Thayzinha]

Tó, Victor, para você 🌹🌷🌼🌻🌺 e para todas as pessoas que já passaram ou estão passando por isso, também.

[@CaranguejoNegr0]

Um dos melhores vídeos que já assisti sobre contato zero. Muito bem explicado. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@selmasilva1811]

Estou na luta, não é fácil, mas está sendo meu melhor remédio.

[@jovapereira]

Maravilhoso!!! 👏🏼👏🏼👏🏼 já passei por isso e de fato o contato zero foi a melhor ferramenta para superação.

[@adrianaalmeida8991]

Terminei um relacionamento (morando juntos) , não entendia certas atitudes e comportamentos.... no último de vários distanciamento e pesquisa..... 8 meses me perturbando até que troquei número de telefone e contato zero em tudo...sem resposta aos inúmeros e-mails. Eu entendi que toda frustração que passei foi na verdade livramento 🙌🏼

[@sandraandradevideosparawha4595]

Seu trabalho é muito bom,sua forma de falar,os seus temas,tem uma sensibilidade pontual e fala com propriedade e conhecimento dos temas escolhodos

[@leticiamilo4387]

Obrigada Victor por compartilhar esse vídeo! ❤⚘ Seus conteúdos são esclarecedores, maravilhosos e libertadores!

[@elianafonseca1988]

Como sempre... maravilhoso este vídeo. Victor, admiro seu trabalho!!!

[@fl7656]

Obrigado por trazer mais um conteúdo p ajudar quem está sofrendo ao se relacionar com traços narcisistas. Na prática, quando vc tem filhos fica difícil, me sinto numa sinuca de bico. Bons ventos hoje e sempre.

[@ladyancap007]

como sempre, muito bom vídeo!

[@sissyguimaraes36]

E quando trata-se de mãe e irmãos? Será possível fechar 100% ?

[@daniellenunes7327]

Oh glóriaaa! 🙌

[@FabianaXimenes]

Dr Victor, excelente!

[@ismalianeth]

Você é um profissional exemplar. Amo os seus vídeos!

[@luizfernandodias4399]

Victor um dos melhores videos que eu vi vc e incrivel obrigado..

[@Sol-uc9pb]

Muito obrigada, pelas orientações.

[@luizcarlosalmeida8857]

Victor, a sua orientação é de excelência. Seja abençoado na sua tão nobre missão !!!

[@moacirhonorio223]

Muito boa a Explicação

[@cleusalini6019]

Parabéns amei seu vídeo 🎉🎉🎉

[@jorgefreitas2281]

Parabéns! Resuminho! Desenhou!

[@inesdarosa6068]

Sempre acertivo, não é fácil mas podemos sim diminuir o impacto. obrigado!❤

[@PaolaMartins6580]

Bom noite Dr do caderninho !!! Um super beijo.

[@suzanarosa]

Sensacional...

[@joicelima8943]

Achei sro inspirado e bem alegre❤❤

[@joicelima8943]

Dro nunca vou entender porque alguem gasta tanta energia pra ferir alguem em vez de ter alguem bacana cuidar ter momentos legais mas pisicopatas nao pensam assim😢❤❤❤

[@Luciane_S]

Eu tbm penso assim 😢. Mas a gente precisa meter na cabeça q existe gente ruim no mundo.

[@claus5322]

Eles fazem isso pq só assim conseguem sentir uma excitação Pq não sentem felicidade genuína e o único momento que eles conseguem ter alguma alegria é qdo eles conseguem a reação de alguém ( suprimento) e qdo eles fazem as maldades, sentem prazer pois se sentem no controle do outro.

[@olhar232]

Estamos lidando com a irracionalidade, eles não tem éticas, meu Deus como achei que poderia muda lo!!!😣😣😥Quantas energias desperdiçadas!!!

[@andresasantos8922]

Obrigada

[@thaism6878]

No caso eu aplico isso a relação com minha mãe narcisista, já fiz contato zero durante mais de 1 ano e depois voltei o contato e de novo fui sugada para a codependência mesmo estando longe, desde 7 meses começou meu entendimento de que o silenciamento deve ser na mente e no coração e não nas redes ou de fugir de encontrar nos lugares, claro evitar ao máximo da minha parte a permissão de confiar e me envolver em conversas por telefone ou mesmo a presença da pessoa no meu dia a dia, visitando meu espaço, conhecendo pessoas que me conhecem, sabendo informações sobre meus planos de lazer ou profissionais. É entender que esse poço é vazio e não adianta jogar o balde na cordinha esperando pegar um pouco de água, não tem nada ali e se tiver é sujo e insalubre. E acabar com a tentativa de na conversa fazer essa pessoa compreender qualquer coisa ou até mesmo despejar raiva nela, nada disso trará resultados.

[@elianagomesalixandria6666]

❤GRATIDAO ❤

[@user-xm9pm2rb4h]

Há um mês dormindo e acordando sem o narcizio que dediquei 34 anos de minha vida, bom sim. Melhor ainda é não ouvir a voz, vê -lo...

[@niciapipe2701]

Isso é muito sério. Eu passei por isso. Deixei espaço por pena e ele se transformou em Algo insuportável. Precisei pedir medida protetiva. Não cometam o mesmo erro. Fechem o espaço definitivamente imediatamente.

[@sousahm]

Ultima conversa com a ex, veja o que ela mesma disse: - "Estou fazendo um curso on-line e passei por dinâmicas bem interessantes, Percebi que tenho dificuldade de me abrir para ser amada". - "Mas isso não faz de mim uma pessoa “não normal” “com distúrbios” Tenho amizades antigas de verdade e muito queridas. E tenho amizades que fiz de uns 10 anos pra cá . Não perdi pessoas como vc fala" "Posso repetir ciclos e terminar com mais um namorado? Talvez pode ser isso. Mas vc afirmar isso e achar que essa é a verdade única . Isso não. " Aliás é fácil pra mim pedir desculpas, ter empatia Pois eu tenho muita facilidade em servir o próximo Essa é minha linguagem de amor mais forte" "Na minha criação Henrique Eu percebi que servir era uma forma de ser validada . No meio de tantos eu tinha duas escolhas . Ser vítima ou útil. Eu servi tanto a minha família é assim estendi isso aos de fora tbm. Que precisei fazer terapia para saber dizer não sem sofrer tanto ." Ou seja, ela mesma aponta como ela é, mas sempre devolve, como se fosse eu esse tipo de pessoa. Cortei aqui os pontos onde ela ataca, devolvendo essas características como minha personalidade... e também mostra de onde veio essa personalidade dela na infância

[@MARLENEDEMARIA]

É isso mesmo

[@jessicatrevisan7143]

E se possui traços de psicopatia junto??

[@simonecosta8058]

Contato zero sempre!!!! Pessoas com traços narcisistas, não mudam, pois não tem coragem de encarar terapia, encontrar a verdade pra eles seria algo insuportável num trabalho psicoterapêutico. É maus fácil achar outra vítima, e ir vivendo assim, de vítima em vítima. Triste, mas é a realidadae!!!

[@dianecamargo851]

e quando se tem filhos?

[@anotherj6657]

Mais um dia de luta pós gatilhos, a vida pela distância tava bacana mais foi só saber que tô mudando de vida que começaram os posts de indiretas, então resolvi excluir contatos e foda-se! Cansei mesmo de sempre essa volta e esse mesmo sentimento toda vez

[@ZheroAbsoluto]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@canalcircuitbreaker]

Faz um vídeo assim, mas pra quem tem filho bebê

[@fl7656]

Eu tenho dois filhos com a ex e o pior de tudo é que essas pessoas usam a situação financeira avantajada p continuar com as maldades... Estou até me conformando que não vou me livrar tão cedo dessa situação deprimente... Tenho medo que os meus filhos sejam tratados como ela me trata.

[@yb7801]

Mulher Narcisista ocorre e muito!!.. Acabei de terminar um casamento, apos descibrir tanta mentira e falsidade. Como eh possivel, uma pessoa conseguir mentir com tanta naturalidade?? E eu caia e caia. Mas Deus eh maior, decobri tudddooo, a questionei diversas vezes e eu era louco, delirava. Mostrei as provas, images, fotos, etc.. Depois veio: "nao queria te ferir" 😂😂😂😂. Agora deixei de ser louco, e virei o injusto..😂😂😂 Credo, doenca horrivel!!!

[@joicelima8943]

Vdd dro tudo depende de nos nao dar mais atencao.eu consegui por 8 meses dro trokei numero "ele" ligou pra minba mae eu na minha burrice achei ele gostava de mim ele voltou os deboches e me humilhar❤

[@ZheroAbsoluto]

💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

[@SILVA.J.P.M.]

E quando não dá pra fazer o contato zero? Sei lá... Tipo, quando a pessoa é a mãe dos seus filhos... Mesmo que separados, como efetivamente por em prática a pedra cinza?

[@anacruz9683]

Se ela é narcisista, por que o pai deixaria os filhos com ela?

[@cara5102]

Tem varios vídeos que falam da pedra cinza, é muito importante manter isso... E procurar proteger os filhos dela tbm...

[@solangedepaula1603]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂