Método de la PIEDRA GRIS, PARA PROTEGERTE DE NARCISISTAS

[@livelove24]

Para mí fue más difícil separarme de él ,estoy en otro país ,sin dinero y sin hablar el idioma , pero organizaciónes me ayudaron,yo sé la apliqué así al final y perdió el control ,me gritó como nunca antes!mucha veces fingí y le seguí la corriente,por mantener la paz y porque no me corriera de su casa como otra veces ,son muy predecibles ,cuando te das cuenta de como es el le dices lo que el quiere escuchar y obvio tienes que hacer lo que el dice pero ya no lo haces por amor sino por mantener la "armonía", sigo sorprendida con este tema y las vendas se me caen más y más ,hace menos de una semana lo dejé,contacto cero y el no me ha insistido como en el pasado ,yo lo vi también cansado de todo , si yo con 50 pude las que están jóvenes más aún 💪

[@olgafernandeztxasko]

gracias por tu testimonio valiente, cuídate mucho

[@chiolopez9510]

Gracias por tu testimonio me inspiras a hacer lo correcto, yo también he hecho eso " fingir"...pero ya me cansé.

[@dellyscondeurango2072]

A mí me pasa igual.Quiero irme a otro país.Pero no sé cómo hacer.Porque el no quiere salir de la casa .

[@marlyyohanasantiagomarquez4320]

Estoy pasando por algo así y es horrible.

[@mariseldobao1684]

Volverá a buscarte o comunicarse con tus seres queridos. El narcisista siempre vuelve y cambia su estrategia para que confíes y vuelve a hacerte daño influyendo en otros

[@yulsxy.x.822]

EL MÉTODO DE LA PIEDRA GRIS : 1. DAR UN PASO ATRÁS . 2. NO REACCIONAR . 3. NO PROLONGAR ESTE MÉTODO X MUXO TIEMPO ES MAS APLICABLE A CORTO PLAZO . RECUERDA QUE . . LAPERSONA ESPERA UNA MALA REACCIÓN , PARA ASÍ PODER VICTIMIZARSE Y POR SUPUESTO DEJARTE A TI COMO EL MALO O MALA. DUROS , DUROS , AMIGOS YA LLORAMOS DEMASIADO NO MAS. GRACIAS POR ESTE VIDEO LINDA. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@olgafernandeztxasko]

a ti, muchos abrazos

[@gabrielargueta]

Aunque tengas contacto cero con la persona narcicista no significa que nunca más volverás a encontrarte con una persona así, así que si debes prolongarlo por mucho tiempo y usarlo cuántas veces sea necesario para que no te afecte.

[@anaarriagada4570]

Muy cierto se victimisan ante los hijos ,amistades,familiares ect

[@lezcuesta8188]

Buenísimo 👏

[@biatrixkiddo1628]

Hace poco estoy aplicando el método de la piedra gris. Si tan sólo lo hubiera sabido antes! Me hubiera evitado décadas de sufrimiento 😔

[@olgafernandeztxasko]

mucho cuidado con este método te dejo los riesgos en otro video kzbin.info/www/bejne/f3PEaWNsr7eGeMk

[@biatrixkiddo1628]

@@olgafernandeztxasko gracias! 🌹

[@sarasdreamin]

Estoy en la estapa del silencio... me duele y tengo miedo...pero me ire... gracias...ahora se q no he sido la unica!

[@olgafernandeztxasko]

Es normal tener miedo. Pero sigue. Eres una valiente 😘 y más fuerte de lo que crees 😘

[@mmimiaguilar7666]

Yo tmbn tengo miedo pero es más mi necesidad de salir y no volver al mismo ciclo de manipulación y humillación

[@olgafernandeztxasko]

@@mmimiaguilar7666 sigue fuerte. No mires atras y piensa en ti😘

[@danielgonzalezmartinez234]

Si tienes la posibilidad de alejarte, hazlo. Descansa e intenta recordar esa persona feliz que eras antes de la relación y recupera tus aficiones, tu salud, las relaciones que tuviste antes de esa persona. Al final verás la relación como un mal sueño e irás recuperando tu autoestima, la seguridad en ti misma, leer y estudiar libros y vídeos para recuperarte y empoderarte es bueno también. Cuando estés recuperada ya no sentirás nada, ni rencor, ni dolor, será pasado y nunca más ejercerá control alguno sobre ti. Un abrazo.

[@delmarr2267]

Hola he vivido con un narcisista 26 años donde yo fui la sumisa y el me manipuló toda la vida, tuve mucho miedo nos divorciamos y el me saco de la casa, logré entrar con mi hijo nuevamente, el narcisista tiene 2 hijas mayores y 2 hijos dentro de mi matrimonio lo que garantiza la infidelidad, me divorcie y aún estamos bajo el mismo techo han de imaginar la vida nuestra ( la de mi hijo y la mía) y el quiere ser el manda todo el que tiene derecho a todo las leyes no responden por no tener dinero

[@deliacanales4843]

ESTOY DE INFARTO Y LO PEOR ES EL MERO MERO ENGENDRO DEL MAL PERO EL EJERCICIO FISICO Y LA ORACION ME TIENEN VIVA Y LA PUEDRA SI ES EFECTIVA 😍

[@olgafernandeztxasko]

gracias por tu aporte, cuidate mucho preciosa

[@nieblanoir]

Fundamentales las dos 👏👏👏👏Adelante !!! . Mi lema deportivo : “ Yo puedo , yo puedo , yo puedo .. “ y he podido . Denuncia y juicio . Muy peligrosos cuando son descubiertos

[@ireneaguilar7547]

Exactamente así estoy Yo😢😢

[@yelitzaavendano118]

Excelente el método de la piedra gris. Yo aún vivo con mi madre narcisista y con estos videos he aprendido llevar el día a día con ella, mientras me voy de la casa. Gracias señora Olga por estas terapias.

[@olgafernandeztxasko]

Gracias a ti preciosa cuídate 😘

[@angelicamariaocampo5634]

Yo descubrí hace poco que mi madre es narcisista y ha sido devastador para mí, cada día trato de soñar con mi libertad ya que por enfermedad no he podido irme de casa. Ha sido una batalla de David y Goliat en donde yo he ido aceptando poco a poco que ella jamás cambiará debido a que le he propuesto hacer terapia pero eso me ha hecho tener calificativos como el peor ser del mundo y en el más perverso. Aún así, tomé la decisión de distanciarme poco a poco mientras logro escapar de todo esto. No miento en que he tenido ataques de ansiedad e incluso he intentado suicidarme por su culpa pero tengo fe en que puedo ser libre de su control y maltratos.

[@claussbogota4325]

@@angelicamariaocampo5634 te entiendo estoy pasando por lo mismo después de llevar ocho años de haberme largado de este infierno en dónde por primera vez me sentí libre y Feliz me llegó el cáncer en un momento muy negro de mi vida... Tuve que volver vivir con ella " mi verdugo perpetuo"... Me cuesta mucho no dejarme enrredar de sus artimañas en las que logra provocarme y amargarme mi existencia como si fuera poco mi situación de salud pues todo su veneno lo fue inyectando en cada uno de nosotros haciendo triangulación y teniendo sus hijos predilectos a parte tengo mi hermana que creí más cercana y según lo vivido ha sido y es también una narcisista conmigo, es una familia quebrada por todos lados y mi enfermedad es lo que menos les importa, muchas veces siento deseos de mejor morirme... para colmo me ha sido casi que imposible conseguir recursos para mí sustento me toca casi que mendigarles que me den...es como haber vuelto a una cadena perpetua que no me merezco

[@angelicamariaocampo5634]

Lamento mucho que así sea, yo con fibromialgia puedo dar testimonio del efecto causado por el estrés. Deseo de corazón que todas las personas que conocemos esto y que hemos sido víctimas de ese actuar.

[@judithartigas7217]

Narcisistas...hay por todas partes...patrones, clientes,etc...madres,hijos,hermanos,y aquí en éste país tantas mujeres fallecidas a manos de los tipos ésos, ayer dos feminicidios (

[@olgafernandeztxasko]

por eso necesitamos un esfuerzo de concienciación, para poder evitar llegar a barbaridades, gracias.

[@andreadellepiane5345]

Mi futuro sovio.sarcadtico nada emos y ido le cobte un abuso que tuve pero recorro índole..mr escucho y se fue como si nada M ladaba llorando me suentia uba burra

[@irmalizethlopez5662]

La Piedra Gris es lo MEJOR lo practico y me funciona. Ahora estoy muy FELIZ

[@mokuho]

1-observar. Ver el juego que trae entre manos. Ni darle lo que quieres. 2-no reaccionar.

[@lisbethcabral9624]

Lo que más le duele al “Cacas” Es ser ignorado

[@olgafernandeztxasko]

te dejo video sobre el mayor temor de las personas narcisistas ya que no es ser ignorado lo que más miedo les da kzbin.info/www/bejne/ZnaZeZeQoNKVhNk

[@sandyambar7672]

Cierto

[@brendacaceres2430]

La no reacción a las provocaciones en tu contra, de parte de un narcisista, no es fácil, pero es lo más saludable. Conocer que toda reacción alimenta y les da suplemento, ayuda a no responder a nada. Sólo observa y no absorbas. Pues no le puedes dar tus emociones a un ser vacío excistencialmente. Contacto cero 🚫.

[@olgafernandeztxasko]

gracias por el aporte, un abrazo

[@yilenacastillopollard3386]

Hola !! Por qué es un ser vacío?

[@poldita12]

Pero es desgastante. Lo ideal es limitar lo maximo la interaccion

[@olgafernandeztxasko]

totalmente, el no contacto es lo mejor

[@flornaciente2585]

Tienes toda la razón, asi son 2 de mis hermanas , yo no les volví a hablar y no las tengo en ninguna red social. Son de lo peorrrrrrrrrrrr.

[@MB-se2ok]

@@flornaciente2585 Uf te entiendo, ahora con una vecina porque no conocía el perfil

[@Sarath1419280]

Por lo menos yo ando con esta técnica sin saber que se llama piedra gris ya hace mas de 4 años que lo aplico y me estoy tardando en salir de casa por tema económico, cada vez que ahorraba se me iba el dinero en enfermedades u otros gastos y ahora con la pandemia peor pero si que es desgastante aplicar este método pero también trato de no tener mayor contacto con el fin de que la madre que tengo joda por otros lados y si que lo hace ahora se las agarra con sus hermanos. Por lo menos estoy avanzando en botar todo lo que no me sirve y las cosas que ya no uso para cuando me vaya del país este mas aligerada y sin apegos. Gracias por el video es duro estar así pero ni modo hasta lograr salir de casa y lo mejor de país.

[@perlavazquez8551]

@@flornaciente2585 yo estoy igual, con una hermana te gustaría intercambiar experiencias? por email.. si he logrado un poco el método pero .. es complicado cuando son las hermanas.. chao

[@chiolopez9510]

Estoy en esa etapa dónde ya no reacciono como antes, pero todavía me enfado, estoy desapegandone emocionalmente y a largo plazo me tendré que separar de él porque sino es conmigo será con mis hijos. Triste que sean así estas personas, arruinan todo. Y llegué a pensar que era yo la que estaba mal, le creí y eso casi me destruye, su nuevo adjetivo para mí es " estás loca", cuánto daño hacen en verdad...son parásitos!!!

[@olgafernandeztxasko]

mientras convives es muy difícil controlar tu enfado, porque si lo haces desconectas de ti, te dejo video sobre los peligros de la piedra gris s i la mantienes a largo plazo kzbin.info/www/bejne/f3PEaWNsr7eGeMk

[@rocioceciliacastillomarino7327]

No son parásitos...son monstruos 😢

[@CherryAlanis]

No se si estoy bien pero hoy quiso mi madre empezar a pelear y me empezó a alzar la voz y le dije, me dejas de gritar por favor, aquí estoy puedo escucharte. En seguida se quedó callada me supongo que le cayó de sorpresa pues siempre reaccionaba de forma expontea siguiendo su pelea. Y en todo el día siguió con su cara de huele pedo y yo con mi hija feliz de la vida y mi padre 😂

[@olgafernandeztxasko]

Es cuestión de práctica pero cuando ni atiendes sus necesidades se quedan des colocadas. 😘

[@CherryAlanis]

@@olgafernandeztxasko lo voy a intentar

[@carmenesteves849]

A mí me funcionó mucho la Piedra Gris con mi mamá, cuando me dice algo sólo le digo: ajá, sí, está bien. Entonces el otro día me dijo: es que tu siempre estás en tu mundo🤣🤣🤣 y ha dejado de molestarme porque piensa que no le entiendo, es maravilloso descubrir lo que ella quería de mí, eso me hace no darle más combustible. Fantástico video

[@marianatorres5575]

Jaja me encantó la frase "cara de huele pedo" 👍😀 todos tenemos personas manipuladoras y super tóxicas lo feo que aveces son familia 💣

[@criisswokwok4500]

Esq buscan eso, el conflicto y que estallemos y nosé si os a pasado pero en mi casa éramos 3 hermanos y casi siempre he sido yo el blanco fácil porq salto de hecho mi padr me lo decía va a por ti porq entras en su juego haz como yo ignorarla. Pero claro no sabíamos que esto era abuso o narcisismo, y bueno siempre pasaba q si yo ignoraba al final iba a alguno d mis hermanos a ver quién saltaba. De hecho teníamos una broma que decíamos a ver hoy a por quién va... Quiero decir que luego a sido una madre trabajadora, no nos ha faltado de nada material, y preocuparse cuando enfermabamos y bueno lo normal pero claro ahí está el conflicto que es una de cal y otra de arena y yo me e culpabilizado muchos años hasta que sales de ese círculo, te independizas, creas tú familia y ves que no es normal tratar así a los hijos. He de decir que suele pasar que tengas luego relaciones tóxicas sentimentales, y a los 3 hermanos nos ha pasado. Yo creo q está relacionado

[@karincartes8359]

Ver desde el minuto 7:50 De nada

[@parisamor8533]

Muchas gracias!!

[@samg8514]

Habla mucho, se demora para ir al grano.

[@mariaguadarrama6843]

Gracias!!!

[@annakube9504]

Y repite muchísimo

[@Flores000]

Eso hacía mi ex marido me provocaba para que me enojara y pudiera irse a otro lado a seguir de parranda .

[@olgabeatrizmartins2859]

Excelente señora. Tan bien explicado que no quedan dudas. Dios la bendiga y que pueda seguir ayudando a las víctimas del narcisismo ❤

[@olgafernandeztxasko]

gracias a ti cuídate mucho te dejo otro video sobre este método kzbin.info/www/bejne/f3PEaWNsr7eGeMk

[@JesicaMolinaFigueroa]

No todos los narcisistas funcionan igual, ignorar a mi madre no sirve para nada yo ya usé todas estas técnicas, son personas altamente perturbadas que buscan en ti las fortalezas que ellas no tienen. Yo la tengo analizadisima y lo unico que funciona es dejarla ser la victima de su propia vida irte y curarte x tu lado, escuchando tus heridas perdonandote y recuperando el amor x ti mismo. Lo que piense haga o lo demostres etc...da igual. El remedio es el abandono.

[@anamautone]

bUENISIMO, lo estoy aplicando y funciona, ellos se desconectan de nuestro no-drama, simplemente se van a otro lado. Siguiente paso contacto CERO. Gracias x compartir!!

[@olgafernandeztxasko]

planea el contacto cero porque la piedra gris es para un periodo corto te dejo video con los riesgos que tiene kzbin.info/www/bejne/f3PEaWNsr7eGeMk

[@anamautone]

@@olgafernandeztxasko si, ya me separé. Gracias Olga! un abrazo de luz

[@mokuho]

Que horror. Es una situación de locura! Y lo mejor es irse...😭

[@olgafernandeztxasko]

contacto cero para que no te llegue más su toxicidad, cuidate

[@benten4854]

Yo me fui dos veces y empezaron a amenazar e insultar a la gente que me ayudaba hasta lograr que se alejen de mí. Me rompieron una ventana de la casa que alquilaba, hostigaban a mi hijo vitmizandose por llamadas telefónicas. Mi hermana en y mi madre son narcisistas, un veneno que me va matando lentamente. Se encargaron de poner en mi contra a mi hermano y a otras personas. Me quedé sola, sin nada y tuve que caer en su casa nuevamente. El estrés, la angustia y ansiedad que provocan, perjudica literalmente al cerebro y baja las defensas. Yo me enfermé, estuve al borde de quedarme ciega, mi garganta era un putrefacción y me tuve que operar. Dos años metida en un hospital de médico en médico. Acá los psicólogos son buenos, pero el sistema no y no se los puede internar si ellos se niegan. La historia es más larga, no la puedo explayar por este medio. Te hacen ver como si el loco fueras vos y trabajan fino y de manera de que a ellos los vean como pobres víctimas de sus víctimas. Es literalmente, vivir en el infierno.

[@mokuho]

Ben Ten así es, pero para dios no hay imposibles. Pide ayuda a dios.

[@madoka-chan1861]

@@benten4854 que triste todo lo que pasaste, real asi ha sido mi madre, mintiendo, engañando, hablar mal de ti o de otros para que vean que tu eres una mala persona. Debes levantarte y salir de ahi por favor, no dejes pasar mas tiempo. Mereces ser feliz

[@mokuho]

Si funciona. Ya lo hice y fue el principio de mi nueva vida.

[@olgafernandeztxasko]

enhorabuena!!!

[@apa7762]

Como hiciste cuéntame.. yo vivo con una persona asi

[@mokuho]

Alexandra P. Asi con la tecnica de la piedra

[@madoka-chan1861]

@@apa7762 es muy importante retirarse , dessparecer fisicamente de esa persona toxica. Pero si aun se vive con ella porque es tu madre, pareja, etc. Evitar reaccionar a todas sus rabietas, insultos, humillaciones, enriquecer tu autoestima. Evitar las confrontaciones ante todo como dice en el video,ni reir, ni llorar, ni enojarse, solo ignorar.

[@teresaramirez3979]

Ahora me cayó el 20 que mi.madre me manipaula y me desvaloriza ahora entiendo muchas cosas por eso traigo vacío tan grande opte irme alguien se dice salí de Guatemala entrar a guatepior y de todos modos volví a regresarme con mi madre es horrible te sientes tan sola y no saber a dónde ir

[@olgafernandeztxasko]

cariño has dado el primer gran paso, saber el origen de lo que te ocurre, es duro, pero el comienzo de una nueva vida. te dejo video con las secuelas del abuso kzbin.info/www/bejne/Z2iteKWKl9t2Y7M

[@tatianavalenzuela1933]

Secuelas de la manipulación que hacen y que uno cae sin darse cuenta. Crees que por ser un ser querido debes guardar paciencia porque una siempre piensa que cambiará. NO!!!!es así,se pasan los años y la oportunidad de ser feliz. Pero !!!AÚN NO ES TARDE !!! EMPIECE HA MIRARSE EL ALMA Y TODO LO ENTREGADO CON AMOR Y SE DARÁ CUENTA QUE NO DEBES NADA ,SOLO QUE NO PUSISTE LIMITES POR CREER EN EL CAMBIO. CONTACTO *0* Y EL PRIMERO Y GRAN AMOR VERDADERO QUE NOS AMA INCONDICIONALMENTE ES NUESTRO PADRE CREADOR DEL CIELO Y LA TIERRA 🌎 🙏 ."💪🏻 FUERZA TÚ PUEDES "

[@verinicamatus4020]

Desgraciadamente por causas económicas hoy tengo que vivir con esa madre narcisista pero cuando trato de callar y no responder se enoja mas! y me imita ! me gustaria un dia subir un video para que vieran hasta donde llega, es muy dificil permanecer callada ante una loca que cuando no tiene mi atención se pone mas loca! y empieza actuar como una niña caprichosa que a su edad hasta da miedo que una señora mayor actue o llegue a esos limites, si llega a hacerme sentir que vivo en un manicomio con una loca , ella se enoja mucho cuando no le hago caso. Que puedo hacer???

[@olgafernandeztxasko]

este metodo es solo para aplicar en un corto tiempo porque cuando no tienen lo que quiren como dices sacan u peor ira. Lucha por conseguir trabajo y salir de ahi, puedes hacerlo, quierete no pares de luchar, un abrazo

[@Su-vk6kf]

Hola como estas a día de hoy???

[@MB-se2ok]

Vete en cuanto pueda nada es peor que eso

[@Adri-xu6cd]

Voy siguiendo todos los vídeos, y me están ayudando mucho! Estaba en un lugar que parecía sin retorno, me salvaste la vida Gracias

[@olgafernandeztxasko]

Siempre hay retorno. Nunca es tarde. Un abrazo

[@Adri-xu6cd]

@@olgafernandeztxasko gracias! No sabes lo agradecida que estoy por todos tus consejos. 😊

[@ambarymielazabache5560]

es un excelente método! Lo apliqué sin saber q se le llama así, a un compañero de actividades que durante bastante tiempo estuvo empeñado en irritarme a como dé lugar, un buen día me dí cuenta q disfrutaba mucho cuando me hacía reaccionar y eso lo envalentonaba cada vez más mientras sus provocaciones se hacían más feroces y más públicas... Un bendito día me dije, voy a tomarlo como de quien realmente viene y lo voy a ignorar, e intuitivamente hice todo lo q se aconseja y funcionó muy bien! Una cosa más, tú has hablado del dolor q pueden dejar estas cosas, y así es, pero se supera no dando x el agresor/a narcisista más q lo q el agresor/a narcisista vale... O sea, nada! En mi caso - quizás solo x resiliencia y buena autoestima o autorespeto- , el dolor desaparece, cuando desaparece el respeto q puedo haber sentido x él o ella, cumpla en mi vida el rol q cumpla... no me ha tocado c seres tan cercanos como mis padres, desde ese vínculo no puedo evaluarlo, pero sí c mi ex esposo- mi ecuación es sencilla: si no te admiro x algo, no puedo respetarte, y si no me inspiras respeto, amor mucho menos... Entonces no duele, o el dolor no dura demasiado tiempo... Hoy le agradezco a ese compañero de actividades xq su caso me llevó a investigar estos temas y aprender mucho más sobre estos seres y tmb sobre mí misma - bien dicen q lo q no te mata, te fortalece 😉😘

[@pnrv3485]

Porque hablas como si estuvieras leyendo

[@GatoRuteroUrbano]

Entonces, el asunto es, si lo he entendido, lo que sugieres en el vídeo con la experiencia de Skylar es: "a palabras necias, oídos sordos", ¿cierto?

[@olgafernandeztxasko]

exactamente, pero ya no solo palabras, tan poco gestos ni reacciones de que te duele. un abrazo

[@danielgonzalezmartinez234]

Gracias a ti por el método. Lo vengo realizando desde hace tiempo sin saber que existía. Es la mejor arma contra estas personas bien sea madre, padre, hermano/a, pareja, compañeros de trabajo, etc. Creo que las víctimas de estas personas parecemos atraer a estas personas. Es fácil acabar con la na sensación de vacío interior, tristeza y agotamiento mental y físico cuando se realiza durante mucho tiempo, lo mejor que a mi me viene es obligarme a salir a hacer deporte suave (ya estamos cansados), al mantenerte impertérrito ante los ataques acumulamos mucha adrenalina y hay que sacarla con ejercicio, te obliga a respirar bien, eliminar toxinas, te cansa y te ayuda a dormir mejor. Cuidar la alimentación y dormir lo necesario son las mejores armas para ser capaz de utilizarla la piedra gris en el tiempo. También darte cuenta de que luchas por ti y tu bienestar y no contra el/la narcisista, no lo haces por devolverte el dolor. Evitas que te chupen la energía. Finalmente el narcisista acaba no saludando cuando estáis a solas y aparentando ser majos cuando está la familia o amigos cerca. Te seguirá intentando controlar y seguirá poniéndote a tus alegados en contra. Nada de esto te ha de afectar, es parte de un ritual, te intentan atacar a través de otros. Cuando logras esto, pierden el interés en ti y mantienen una relación distante contigo. A partir de ahí serás libre, podrás descansar de la coraza y todos los de alrededor respetarán tus decisiones y dejarán de intentar y controlar tu vida, decisiones y de más. Un abrazo a todos las personas que vivís con narcisistas, se pueden vencer pero es como cualquier ejercicio o técnica, si te caes te levantas, aprendes y aceptas tus límites, te perdonas y sigues. Un abrazo a todos y en especial a ti Olga.

[@olgafernandeztxasko]

gracias por tu apoyo valiente, un abrazo

[@patriciatellez3435]

Olguita!!! Saludos desde México! Mi terapeuta me dijo que el abuso Narcisista fuerte, se refleja en el Rostro. Y quienes lo sufrimos, Nuestra ceja de lado izquierdo se encuentra más arriba que la otra. Tu lo tienes y yo también. Es la marca que dejan estas personas, en mi caso mi madre. Saludos y bendiciones desde México. Gracias🙏💕

[@olgafernandeztxasko]

no lo había oído nunca no conozco ningún estudio sobre ello, pero graciass, cuidate

[@Sulma68952]

No sabía eso, pero si se me ha dificultado maquillar mis cejas para que se vean en sintonía ya que la izquierda está ligeramente más arriba que la otra, será porque mi padre si me amaba pero mi madre siempre me odió.

[@tatianavalenzuela1933]

Me extraña que solo se refiera a la pareja y a las madres .Y CUANDO ES LA PROPIA HIJA ????? NO SABES COMO DARLE EL GUSTO Y ADEMÁS ES MALTRATADORA .ÉSTO NO ME PARECE BUENO .YO PUSE CONTACTO 0 Y NO VUELVO ATRÁS. VOLVÍ MUCHAS VECES Y DE NUEVO LO MISMO .

[@olgafernandeztxasko]

te dejo un video sobre los hijos kzbin.info/www/bejne/rInSgnh4eLh8epY

[@Sonia-wn7jj]

Pero hay gente que si no le haces caso imcrementa sus ataques, un dia por no escuchar a una compañera de trabajo me cojió del moño en plan chulesco. Me quedé alucinando y muy seria. Si le hubiera respondido malo pero si no le respondo parece que le estoy dejando que me agreda, y si se lo digo a la jefa inicio una batalla.Al final me fui del trabajo, no por ella pero estoy harta que siempre es la misma historia , siempre hay unos cuantos gilipollas narcisistas que parece que me huelan. Me tengo que contener mucho porque se que como devuelva va a parecer despeoporcionado y como yo no soy así se vera mucho peor. Yo no les tengo miedo pero me cansan me cansan mucho. Un dia acabaré haciendo un ned flanders con homer simpson.

[@CherryAlanis]

Ahora que no estoy en casa mi mamá hostiga mucho a mi papá, al punto que el ya se está hartando de ella.

[@olgafernandeztxasko]

Pobre. Si no sacan sangre a uno prueban con otros. 😘

[@interesanteyespecialninopo401]

Es verdad! Sin saberlo lo hice cuando medio cuenta que mi hija quería mantenerme en la ruina emocional! Ella es aprendiz de su padre narcisista.

[@olgafernandeztxasko]

si a veces hacemos cosas por instinto de supervivencia.. Simplemente el método de la piedra gris es algo que naturalmente hacemos pero que una perona le puso nombre y viene bien reonocer para poder aplicarlo conscientente. Un abrazo y gracias por tu aporte,

[@kojinanjo2276]

Gracias por decir lo d no sentirse mal por no poder separarse...porq hay dependencias d varios tipos aunq cuando tenga la oportunidad m rajo!!gracias por tu aporte!!😀😀😁😊

[@olgafernandeztxasko]

si te critican por no dejar a la persona narcisista te revictimian y no te entiendesn, todo lleva tiempo, despacio pero sin pausa hacia tu libertad, un abrazo

[@criisswokwok4500]

Me he quedado alucinada, parece q describe a mi madre y es un conflicto en mi.mente constante porq consigue hacerme sentir mal y hacer de todo un drama y culpabilizarne de sus dramas así toda la vida. Y ahora que soy madre, que claro hace de abuela ese tema deberías de tocarlo porque es supercomplicado tratar con tu madre toxica y que ejerce de abuela con tus hijos pero con ellos es diferente no se es todo muy complicado y aveces piensas pues seré yo pero yo ya me di cuenta que no, que es ella que es así y no puede vivir sin discutir o hacer de su vida un drama o victimizarse sin tener ningún motivo. Da igual q tenga trabajo o que no, que le haya tocado la lotería o no quiero decir esq siempre vive en el victimeo, drama y culpabiliza a todos. Ya sean los hijos, mi padre, su madre el mundo.. lo que quiero preguntarte ellos son conscientes de lo hacen y lo que son?? Porque yo en muchas discusiones se lo he dicho que vive en el drama y que a mí no me manipula más claro parece q la gusta porque más se enfada, más estalla y más dramatiza y nuevamente la culpa es mía... Al final e intentado ignorarla la veces q la veo, y decirla q si para q se calle....

[@olgafernandeztxasko]

no tienen una enfermedad y son conscientes del daño que causan. Con tus hijos los manipulará de igual manera, protégete, apártate de ella , no mereces que nadie te menosprecie, cuídate

[@lilispon518]

Esactamente igual que a vos me ocurre e incluso a hablado mal de mi con mentiras me a dicho las cosad mas terrible y hace un año vivo con ella Horror##!

[@bo988ttyl]

Abstenerse de cualquier reacción de tipo emocional.

[@olgafernandeztxasko]

eso conllevo muchos riesgos a la larga, porque sigues centrándote en el otro y no en ti. te dejo video de los riesgos de la piedra gris kzbin.info/www/bejne/f3PEaWNsr7eGeMk

[@bo988ttyl]

@@olgafernandeztxasko muchas gracias x su respuesta 🥺. Ya ví el vídeo del link q me mandó aquí, gracias ✨ Tengo mucho miedo xq este hombre en 11años me ha hecho tanto daño y a punto de matarme😢me golpeó en la Calle,me arrastró, quería matarme,pero después de horas llegó la policía. Fue traumático.no sé q hacer, la verdad no tengo fuerzas para denunciarlo y enfrentar careos con él😢. Y toda su familia es mala igual q el, tengo miedo que le hagan algo a mi y a mi familia, ese psicópata Ismael, junto con su familia y amigos😢

[@MarA-te5jc]

Siento que mi madre es narcisista, pero no estoy segura en realidad, porqué será?

[@olgafernandeztxasko]

es normal la confusión, te dejo un test que te ayudará saberlo recuperaciondelabusonarcisista.com/eres-hija-de-una-con-madre-trastorno-narcisista-de-la-personalidad/

[@sw-er3js]

El problema es cuando no podes preparar la salida, yo estoy en esa situación y la económia no me lo permite, es desesperante xq tengo un niño a cargo

[@anaarriagada4570]

agresivo son chapa de dos caras

[@olgafernandeztxasko]

cuiadte mucho

[@silviadella2010]

Tengo Mamá narcisista, anciana ya. Ahora la reconozco y me entiendo. Gracias gracias gracias!!

[@olgafernandeztxasko]

Gracias a ti! encuentra todo lo que vales, lo mereces

[@mojadoaris4572]

Como hacían y me siguen haciendo falta estos videos 😢muchas gracias 🙏

[@franciscoalpha9382]

Yo lo hise inconscientemente, sin tener esta información y logre salir de un matrimonio de 6 años horribles. Me empodere como mujer y lo logre. Pero no fue de un día para otro. Llevo como dije 6 años

[@olgafernandeztxasko]

cariño el instinto es fuerte, eres muy valiente, no pares hasta ver todo lo que vales, un abrazo

[@DanielMartinez81]

Gracias por el video, os expondré mi caso para quien pueda ayudarle. Hace unos meses, tras romper con mi pareja, ella se dedicó durante un tiempo a acosarme con insultos, calumnias, chantaje emocional (amenazas de suicidio, etc) reproches de todo tipo... Al principio aquello me afectaba mucho, me sentía muy culpable por haberle causado dolor, quería ayudarla y por mi parte desde el primer momento asumí aquello que consideraba que era mi responsabilidad por el daño causado, por supuesto me disculpé de ello, traté de aclarar las cosas que consideraba que pudieran ser malentendidos, intenté reconducir la situación. Pero no había forma de hacerla entrar en razón, daba igual lo que yo dijera o hiciera... Siempre que ella me contactaba era para terminar llevándome a un callejón sin salida de más reproches, más insultos, etc. Finalmente por mi propia salud mental y viendo que intentar razonar con ella era inviable, decidí enviarle una última carta donde le resumía todo lo que pensaba del tema y me despedí. Aquella reacción por mi parte la descolocó y durante algún tiempo siguió intensificando sus ataques con más insultos, reproches, chantaje emocional, etc. pero yo no contestaba a nada ni entraba en sus provocaciones. Para mí era muy duro y difícil no contestarle porque quería aclarar las cosas con ella, necesitaba que entendiera que yo no era el "monstruo" que ella describía... Curiosamente en sus mensajes me empezó a decir que estaba siendo tratada por un psicólogo quien le había dicho que YO ERA UN MANIPULADOR NARCISISTA.... y lo decía de tal forma que llegué a creérmelo! Entonces busque información tratando de entender hasta qué punto yo era ese tipo de "personaje oscuro", de ese modo aterricé en videos como este donde se describe el comportamiento de mi expareja casi punto por punto, y aquello me empezó a abrir los ojos sobre la brutal manipulación a la que me habían sometido. Ya hace un par de meses que no sé de ella, la última vez que supe fue porque me escribió (sin que yo previamente la contactara) para decirme o más bien restregarme que había conocido a un chico hace poco con el que le iba muy bien y por supuesto todo adornado con más insultos, más reproches, más calumnias... En fin, qué paciencia!!! A veces me pregunto como habrá interpretado ella mi silencio... ¿¿¿¿Se pensará que soy un orgulloso????? ¿¿¿¿¿que no tengo argumentos???? ¿¿¿¿que le tengo miedo???? Piense lo que piense la realidad es que nada me haría más ilusión que aclarar las cosas con ella, pero debe entender que por la vía del insulto, los reproches, el victimismo, el chantaje emocional, las mentiras, etc. no va conseguir nada conmigo.

[@olgafernandeztxasko]

creo que has actuado más que bien poniendo límites. Por desgracia aclarar las cosas supondría darle la oportunidad para que te humille de nuevo. Acusarte a ti de lo que es ella es algo muy normal, se llama proyección. Mi consejo es que sigas con tu vida, tengas tus limites dese el principio con la siguiente relación, nunca admitas que nadie te menosprecie porque vales mucho. Un abrazo muchas gracias por compartir un trozo de ti.

[@sandradanielamaganahernand7860]

Es imposible hacerle entender a ella porque recuerda que no está bien de su cabeza, por lo tanto no tiene la capacidad de razonar que está mal, por más explicaciones que le quieras dar, jamás admitiría nada porque de eso se trata su juego y no te va a dejar ganar dándote la razón en nada aunque si la tengas, es inútil pues. Ya no gastes energía en siquiera recordar su existencia

[@rosaslanda5835]

Tengo 2 trastornos bipolar y tlp así que me ah sido muy difícil no reaccionar, sigo intentando trabajar la piedra gris, tuve que dejar la terapia para poder ahorrar y salir de casa de mi madre y lograr el contacto cero así que se ah vuelto aún más complicado el desconecte emocional, soy una presa fácil para ella pero no me rendiré hasta ser libre

[@olgafernandeztxasko]

te dejo video de los riesgos de la piedra gris kzbin.info/www/bejne/f3PEaWNsr7eGeMk,, y video con las secuelas del abuso kzbin.info/www/bejne/Z2iteKWKl9t2Y7M

[@VeronicaMartinez-j6j]

❤❤❤❤

[@ireneaguilar7547]

Mi triste vida es con mi única hija ADULTA , quien m priva de mi nieta y me destruye emocionalmente con su crueldad. No vive conmigo gracias a Dios….

[@ireneaguilar7547]

¡¡ Ayudaaaaa por favor siento que muero de dolor!

[@yamilefuentes5503]

Porqué solo repiten “ tu pareja o tu madre, tu pareja o tu madre !! necesariamente no son los únicos narcisistas o tóxicos

[@olgafernandeztxasko]

cualquiera puede serlo

[@scm4375]

Cómo aplicar la piedra gris cuando tienes q “negociar” una herencia ? Cómo aplicar este método cuando hay terceras personas q no saben lo que pasa y no puedes contárselo?

[@olgafernandeztxasko]

se trata de no mostrar tus emociones, no importa que haya nadie más en el medio

[@katerine6884]

cunado la psicopa y abusadora es tu Hija. es muy dificil aplicar el contacto 0. la manipulación es constante.

[@olgafernandeztxasko]

te dejo video sobre hijos narcisistas kzbin.info/www/bejne/rInSgnh4eLh8epY

[@verticodilone7016]

Desde el principio la he escuchado y observado sin inmutarme haga lo que haga. Naturalmente mirandola a los ojos. Conmigo se guallo'. Antes de que me descartara dejé de ir a su casa y le empecé a dar un No a sus pedidos.

[@olgafernandeztxasko]

hay que aprender a amarse y decir ese valiente no, bravo

[@kimberlyescobar125]

Gracias, gracias, mil gracias! Que Dios te bendiga y te multiplique todo. Un abrazo

[@mimypau8461]

Muchas gracias por sus consejos, yo no les entendía a mis padres. Creci con narcisistas y mi hermano mayor con 16 años de diferencia también lo fue. Ya fallecieron mi padre y mi hermano, los ame muche peroo si acabaron con mi autoestima y me hicieron la vida trazos. Ahora mi mamá ya está viejita y enferma, ya no me manipula con sus enfermedades ni con sus dramas ni ya no consigue hacerme sentir mal nii fea ni nada. Ya lo entendí todo es el primer pasó para una cura. Yo sin saberlo ya utilizaba el método de la piedra gris. Saludos desde Ecuador

[@sa-cf5re]

Siento que no puedo escapar de esta mujer es tan toxica

[@alvarezcaracas]

Es una mierda eso amigo, te entiendo

[@opuntopunto5783]

me salvaste de un secuestro emocional con este video.

[@olgafernandeztxasko]

Me alegro te sirva. Cuidate mucho. 😍

[@opuntopunto5783]

@@olgafernandeztxasko gracias, siento que hayas pasado por eso, debe ser muy duro darse cuenta de que el amor no puede ser incondicional

[@judithartigas7217]

Yo digo piedra gris piedra gris piedra gris....me concentro...y trato de olvidarme...pero con mi madre que difícil..

[@llo1423]

Yo estoy en contacto 0 con mi madre pero me estoy encontrando con personas por ejemplo actualmente con algún compañero de trabajo o mi jefa que siemprr me sugiere como actuar para que me hagan fija en la empress, cuando la contradigo aplica el silencio, no contesta mis mensajes ni mis llamadas, y me da miedo..es lo que tengo que batallar siempre, Olga me puedes ayudar?

[@olgafernandeztxasko]

tienes que poner límites, recuperaciondelabusonarcisista.com/como-afecta-una-infancia-traumada-en-tus-relaciones/

[@demelsa9355]

Y cuando se trata de la madre cuando llega el momento de aplicar el.contacto cero?? Cuando.se muera? Porque claro no es lo mismo.un hermano.una amiga una vecina que la madre! Eso acarrea para los hijos( a no ser que seas un psicopata q ni.sientd ni padece) problemas psicologicos

[@olgafernandeztxasko]

los problemas ya los tienes aunque no te apartes, te los ha generado desde tu infancia. Con una madre hay que apartarse igual y no es cuestión de ser psicópata si no necesidad de protegerse y empezar a parecer a amarse y ver quien eres. Si esperas a que s muera no vas a estar mejor sino totalmente perdida, en el anal tb tienes un video sobre esto, busca la lista de reproducción sobre madre narcisista. recuperaciondelabusonarcisista.com/madre-toxica/

[@cocotorres505]

Pero de mi mama me he alejado la verdad ni le hablo pero me hecha a toda la familia y me hace sentir culpabme, enojada, yo de toda la familia se que me puedo alejar yo no soy apegada a ellos, me detengo por que ya esta grande pero todos le creen y no cesa de volver a atacar como dice aqui.

[@olgafernandeztxasko]

Tienes que estar fuerte y que no te duela lo que dicen los demás. Eres grande😘

[@cocotorres505]

@@olgafernandeztxasko si, lo hago asi como dice en tu video sobrevivir a gente que busca como estar molestando gracias 1000

[@piliseoane1209]

Lo mejor es el contacto cero, es decir, quítale todo lo emocional, siéntete con esa persona como una piedra gris, sin emoción, pero no le des nada, nada veraz, no te sientas culpable, no des explicaciones, pues tú tienes derecho a ser feliz y por encima de todo a defender tu amor propio y persona

[@olgafernandeztxasko]

totalmente, pero ser una pieda gris conlleva el riesgo de desconectar de ti, mereces ser tu, un abrazo

[@jaimeguasch]

Pues yo no puedo evitar callarme y la ultima me empujo y lo peor que he podido hacer es agarrarla del cuello me siento mal otra vez casi me estrello con el coche ya no se como controlar la ira frente a sus formas

[@olgafernandeztxasko]

apartate, contacto cero. No permitas que nadie te haga sentir mal. Una vez lejos trabajas en sanar las heridas que te producen esa ira, cuidate

[@mercedescrebay3113]

Hola Olga cómo hacemos si tenemos hijos chiquitos

[@olgafernandeztxasko]

Te dejo video que espero te ayude kzbin.info/www/bejne/mp_IgaSfhdmsrcU

[@lesliejuarez4025]

Ayuda!!!!! Me corrió de casa hace 2 meses, empecé con mi proceso de sanar, mi hijo se quedó con él, hace 1 semana volví a ver a mi pequeño, ya lleva varios días conmigo, yo no quería tener contacto con él, no lo necesitamos mi hijo tiene 10 años, pero su padre insiste en que debemos hablar de él y ponernos de acuerdo, nooo!!!! No quiero, me altera, hoy colgué la llamada después de 10 min de estar escuchando sus preguntas ¿qué vamos a hacer respecto a los tiempos de mi hijo? Y me doy cuenta que sigo teniendo miedo 😞 que aleje a mi hijo

[@olgafernandeztxasko]

te dejo un video sobre el contacto cero con hijos que espero te dé algunas ideas, cuidate mucho, un abrazo preciosa kzbin.info/www/bejne/mp_IgaSfhdmsrcU

[@anaarriagada4570]

Lo peor es tenerle miedo y que el o ella lo sepa así abusa a destajo.yo lo para en seco,

[@homerogamaliel2535]

Y cuando el narcisista es una compañera de trabajo , como puedo aplicar el contacto cero ?

[@olgafernandeztxasko]

ponle limites kzbin.info/www/bejne/b3ywl32tZZ5mm80

[@claudiamiguez7882]

Pero... increible! ¡Qué bien explicado. ¡Muchas gracias! Es ASI!... TAL CUAL.

[@olgafernandeztxasko]

gracias Claudia, eres un sol. Estas cosas me ayudan a seguir ayudando a que más personas abran los ojos a este abuso silenciado. un abrazo

[@claudiamiguez7882]

@@olgafernandeztxasko ¡un abrazo enorme! Gracias... muchas gracias por tanta claridad.

[@leticiac.lagunalaguna6652]

de los mejores vídeos sobre este tema, un verdadero agradecimiento!

[@PilarHurtado-gm3dc]

Piedra gris. Busque ese blog con el seudónimo y me salió esta referencia: un desconocido le dió la idea a esa mujer Skyles, después que ella le contó su historia: 25 años con un psicópata que pese al abandono, la seguía espiando y amenazando. La sugerencia del desconocido: sé aburrida La referencia: las piedras grises están ahí pero pasan desapercibidas. Piedra gris: ser aburrida 👍👍👍🙏 03:34 👍👍 No me resulta dar ese primer paso porque aún ignoro sus intenciones. Lo que hago es estudiarlos, observarlos, escuchar que quieren, para así poder aplicar la piedra gris hasta que pueda irme, dejarlos.

[@olgafernandeztxasko]

no te centres mucho en ellos, mas en ti, te dejo video con los riesgos de la piedra gris kzbin.info/www/bejne/f3PEaWNsr7eGeMk

[@PilarHurtado-gm3dc]

@@olgafernandeztxasko Olga, estoy viendo el vídeo. Ya me preguntaba cuáles serían los riesgos de la piedra gris. Mientras la aplicó, me preparo para el contacto cero. DIOS me sacará de aquí cuando sea el momento.

[@karlaabarca1735]

Porque no mencionas al padre en mi caso el es el más narcisita aunque leí y ella lo es pero menos me invalida rechaza vela hace alianza con mi hermana y se hace la víctima pero el me manipula con el dinero

[@olgafernandeztxasko]

padres y madres hacen lo mismo, se trata de ti, de las secuelas que te dejan, brilla porque lo mereces recuperaciondelabusonarcisista.com/28-secuelas-del-abuso-narcisista/

[@maleferres2702]

Me tiene harta todo el día me provoca,no me deja dormir bien

[@olgafernandeztxasko]

protegete, limites!!! un abrazo

[@magdalenafernandez1887]

Ahora lo entiendo por qué cuando hacia eso se aburria de mi y buscaba como irritarme

[@fuentesdes]

buendia: sin sabe este metodo...lo hacia....(me puso insoportable) y aprendí a que se fuera con otra.....jejeje..... gracias por esta gran charla....... slds..

[@Denisee788]

Como es un narcisista en el amistad.?

[@olgafernandeztxasko]

una persona narcisista es la que tienes los siguientes rasgos que describe el DSM 5 recuperaciondelabusonarcisista.com/trastorno-narcisista-de-la-personalidad/. si quieres evitar a estas personas deja de preguntarte como son y céntrate en cómo alguien te hace sentir, apártate de quien te hace sentir mal, no des mas el poder a los demas, y saca el tuyo, un abrazo

[@silviamaldonado7879]

Sería bueno considerar cómo aplicar el método de la piedra gris con un hijo narcisista

[@Teresa31]

Yo también quiero saber

[@monicamonteza197]

Sólo un comentario: Si el 6% de la población mundial padecen del TPN y de ellos el 75% son hombres y 25% son mujeres, porque no hacer un video de HIJOS narcisistas? . Agradecería mucho y nos ayudaría muchas personas que pasamos por esta situación. Gracias.

[@alies8675]

Hola que puedo hacer si mi madre es bordenline narcisista, y hay de por medio hermanos adolescentes o pequeños?? , hace muy poco tuve una discusión con ella, y me preocupa porque la vez que ocurrió eso ella lo tomó casi como una traición por lo que hizo de mis hermanos su mejor arma de manipulación, porque es mi punto débil y lo sabe, se las arregla de tal manera de ponerme mal con ellos y hace que no me dirijan la palabra o me digan cosas de tal manera que yo acepte el pensamiento de ella, es complejo, por ahora no vivo con ellos por lo que se me hace muy difícil poder hablar estos temas bien, un saludo

[@olgafernandeztxasko]

si no vives con ellos, no mantengas contacto, protégete, haz tu vida, mereces una vida mejor, un abrazo

[@alies8675]

@@olgafernandeztxasko si lo que pasa es que aún no vivo con ellos, porque estoy terminando mis estudios fuera de casa, pero tarde o temprano llegaré allá con ellos y de hecho ya me están haciendo la ley del hielo jaja, como si yo fuera la culpable de todo lo que esta pasando, realmente es dificil enfrentar algo así..

[@Ganaremoslosbuenos]

Hola, en mi caso es padre narcisista. ¿El contacto cero te refieres a irme y no volver a verlo ni llamadas telefónicas ni nada, verdad?

[@olgafernandeztxasko]

so contacto cero es cortar la relacion, nada. Mientras dejas una perta abierta te siguen lanzando su ira y toxicidad. Es el primer paso para poder sanar y encontrarnos como personas.

[@Ganaremoslosbuenos]

@@olgafernandeztxasko gracias, la pregunta es, ¿para SIEMPRE? ¿Darlo por muerto? Y enseguida recibir terapia porque dices el contacto cero sólo es el comienzo... ¿correcto?

[@olgafernandeztxasko]

@@Ganaremoslosbuenos cada uno somos diferente, pero alejarse es el primer paso, porque asi dejas de recibir las humillaciones quu tanto daño nos hacen. Luego entras en un duelo porque son muchas cosas las que hay que aceptar y no es un proceso facil. Una vez que llegas a aceptar lo vivido, tus heridas, puedes empezar a caminar para sansr, cambiar lo que piensas sobre ti (lo que cress sore ti es lo que la persona narcisista te ha hecho creer), y encontrar quien eres de verdad. Te deseo lo mejor

[@m.rm.9395]

Es hacer contacto cero adsoluto ya sea con quién sea y con los monos voladores también .busca más información hay muchas disponibles

[@ireneaguilar7547]

apenas investigué qué era lo q pasaba y estoy aprendiendo❤️‍🩹❣️❣️❣️

[@paulamorbidelli7317]

El grave problema acá es que es mi hijo el narcisista y apenas tiene 19 años para 20

[@olgafernandeztxasko]

te dejo video sobre que hacer con un hijo narcisista kzbin.info/www/bejne/rInSgnh4eLh8epY

[@paulamorbidelli7317]

@@olgafernandeztxasko ya lo vi 🤦🏼‍♀️

[@elsadelcarmendiaz6693]

gracias por explicar tam claro, haber como le hago con este metodo tengo mis miedos sin resolver e identificarlis totalmente pero ahi le voy porqueno pierdo la esperanza ze una vida mejor.

[@olgafernandeztxasko]

cariño te dejo este post para que veas sobre un poco mas sobre el tema y entiendas mejor el método olgafernandeztxasko.com/riesgos-del-metodo-de-la-piedra-gris/

[@elsadelcarmendiaz6693]

@@olgafernandeztxasko Gracias por tomar de su tiempo para respoder.

[@corinarojas1673]

Si es cierto necesito ganar tiempo

[@olgafernandeztxasko]

cuidate

[@IriaPenhaSuarez]

Tu pareja o tu madre Son las posibilidades se narcisistas ... Tu hijo, tu hija, tu padre, tu amigo, tu amiga, tu jefe, tu jefa .. Pero es la Madre Me pregunto si usted es madre o qué relación ha tenido con la suya

[@normasosa1952]

Es terrible el daño que hacen estás. Personas ...yo lo deje .... tengo mi casa...pero me enferme de los nervios...no se lo deseo a nadie algo así....cómo me deje humillar.... insultos....humillación de toda índole hasta llegó a la agresión ficica y la difamacion terrible que ha hecho....y amenazas al no querer volver con el

[@quinarojnav5425]

Buen método ,no solo para aplicar a narcisistas sino también a personas conflictivas, pero veo tantos vídeos de técnicas para manejarse con narcisistas, pero me pregunto ¿Y la víctima? ¿que hay en las víctimas que atrajeron este tipo de personas? No digo que son culpables sino como sanar alguna debilidad interior que fue un manjar para el narcisista. Debería haber más vídeos de esto también creo que se debe hacer un trabajo espiritual interior para no atraer a este tipo de personas.¿Porque inconscientemente se escogen este tipo de personas en la vida? Excepto los niños que no tienen posibilidades de escoger sus padres como los adultos a sus parejas,amigos etc. La técnica del Ho´ Oponopono propone un aserto muy interesante "Que hay dentro de mi para atraer esto? me hago 100% responsable (Nunca culpable) sino responsable, y pido a la Divinidad que limpie las memorias que han atraído esto a mi vida " ,investiguenla.

[@VioletaMahaMrityunjaya]

Comparto totalmente tu opinión. Nos centramos mucho en porque los narcisits son así. Y nos deberíamos preguntar porque atraemos a este tipo de personas? Quizás porque nos hace falta que nos digan que nos quieren y por eso en la etapa del love lombing nos atrapa? Por falta de autoestima? Porque permitir la manipulación del narcisistas? Porque creer sus mentiras si nos hemos dado cuenta que miente compulsivamente y ahí seguimos creyendole? Hay muchas preguntas que se pueden hacer. Esta bien tambien mirar dentro de nosotros y cuando veamos las señales salir de ahí

[@milvsdil360]

@@VioletaMahaMrityunjaya así es la gente hace lo que se le permite

[@c.n9219]

Mí papá ha llegado a tal necesidad de atención que se comporta como un bully de ocho años. Jala el cabello, se pone a gritar y a decir incoherencias. Si uno mueve un músculo de la cara se pone peor 🙄 AYUDAAAA! hoy me hizo un drama porque le pedí que dejara de cantar porque me dolía la cabeza. Me cantó de todo incluso me deseó el mal 😒

[@aliceleivas6536]

Descubrí demasiado tarde q es un narcisista y como tratarlo ,descubrí después de volverme loca,después de estar traumada después de 30/años de ataques de un soberbio ,de un controlador y de un tipo q le gusta ofender ,agredir y denigrar q se cree mejor q nadie

[@olgafernandeztxasko]

cariño nunca es tarde, te dejo video con las secuelas que nos quedan para que puedas sanarlas y brillar kzbin.info/www/bejne/Z2iteKWKl9t2Y7M

[@aliceleivas6536]

@@olgafernandeztxasko gracias

[@olgafernandeztxasko]

@@aliceleivas6536 a ti preciosa

[@caritofierro19]

Yo estoy en contacto cero, decidirme alejarme y alejar a mi hija por el daño que mi madre nos hace. Pero hoy, después de mas de 1 mes de lejanía me escribe para exigir que hablemos, yo le dije que no lo haría porque estoy cuidando mi bienestar y el de mi hija, pero quedé llena de angustia y ansiedad nuevamente. Estoy en un proceso de duelo, de conocerme y saber quien soy, pero me siento estancada y no se que paso seguir ahora.

[@harryevans21]

No flaquees, esas personas no cambian nunca lo harán, en el fondo de tu corazón lo sabes, así que se feliz con tu hija y no permitas que te vuelva a manipular 😉

[@godlovesyou8813]

Esto sí es sabiduría de lo alto. Muchísimas gracias, wow...estaba buscando alguien que no se ensañara en odio y que mostrara la persona de Jesús, amor, perdón, autoperdon, pero sin dejar de ser objetivo y aplicando verdadero conocimiento y búscando, te encontré y que bendición. Yo ya he superado a un psicópata narcisista encubierto integrado "cristiano", pareja por dos años y a través del conocimiento, fingí y terminó por irse solito, obviamente no lo supe sino casi al final de los dos años y sufrí mucho, pero Dios es grande y empecé a investigar y fue así que salí de ahí, luego caí con un amigo que se convirtió en pareja, psociopata narcisista manipulador que no es lo mismo y ahora lo dejé después de 7 años, y he hecho lo mismo, fingir y él no sabe, pero sé que no es su culpa aunque tengo que alejarme. En estos momentos aún estoy con contacto por redes sociales pero siendo suplemento aburrido, y él está manipulando aunque ya tiene a otra y me dejó por ella y lo atrapé y tuvo que admitirlo pero sabe que ella está por dinero y lo dejará pues es mala mujer, entonces tiene que conservarme. Pero ya lo enfrenté pues tengo toda la evidencia y él sabe de ella, y sabe que mis hijos de 23 y 17 saben todo y su familia, y tengo una última en caso que se torne hostil y toque, pues no quiero quedar de enemiga pero busco aburrirlo y que se vaya o en mi caso, la vida me enseñó que el perdón hacia quienes te hacen daño y tu autoperdon, son la mejor forma de sanarse y no es fácil, lo dice alguien que sufrió las dos patologías, siendo la primera, la más dañina y por 10 años, entonces en eso me he apoyado, obviamente, por mi credo, Dios ha Sido mi fuerza principal, pero créanme, si hay algo liberador y sanador independiente del credo, es el autoperdon y el perdón a estas personas, que no son culpables, dan pena y merecen ser vistas con misericordia a pesar del dolor que nos causan pues el de ellos es millones de veces, mayor, su vida es un infierno y no es necesario desear venganza para ellos o dárselas, ya con lo que viven, tristemente, es suficiente, y debido a mi credo repito, yo antes oro por ellos para que si es voluntad de Dios, los ayude, los sane, haga un milagro y puedan ser libres y felices. Gracias de corazón por esta labor y por darnos conocimiento y espacio para transmitir nuestra experiencia para otras víctimas, esas que nos han funcionado, sean o no de nuestro credo, y lo quieran hacer o no, solo intentenlo, perdón y autoperdon y lo demás para quienes creen en Dios y verán, esos es como hacer click, así fue en mi caso. Un abrazo desde Medellín Colombia. Mucha fuerza, somos unas guerreras valiosas y somos las buenas y grandiosas en estas historias y de que se puede, totalmente comprobado. Recuerden que nos escogen por ser empáticas y ser mujeres fuertes, demostremos a través del conocimiento y las estrategias que nos dan, que somos esas mujeres y podemos sin hacer daño aunque hayamos Sido víctimas de él. Bendiciones siempre. Ops! Olvidé que soy separada y estuve casada 20 años con un psociopata narcisista con trastorno de personalidad limitrofe o borderline que me dejó por otra y abandonó a sus hijos y ahora quiere volver porque ya está viejo y le espera la soledad... Entonces, después de odiarlo y hasta resentirme con Dios y la vida, ahora entiendo y estoy aplicando la misma, oro por él aunque ya hice con otra persona, lo estoy perdonando u me estoy perdonando yo ... No creen que con este caso de éxito, deberían intentar éstas estrategias? Bendiciones siempre

[@johncastano7941]

Muy Bien Bendiciones Q Enseñanza

[@anacristinacruzgarcia9594]

Me está costando muchísimo,he tenido que bloquear porque es una coacción constante,espero que actuando con este método de aburra y me dejé por fin en paz...

[@Sulma68952]

Yo me aleje hace unos días de mi mamá, hice mi meditación sobre mi niña interior y me dijo que estaba feliz, le pregunté si quería ver a mamá y me contestó no. Actualmente no me la he encontrado en la calle y no se que voy a hacer si me la llego a encontrar ya que mi casa está en la misma localidad, mi casa está lejos, pero solo hay un mercado, si alguien ha pasado por lo mismo agradecería mucho me cuenten su experiencia. Olguita rezo por ti: que la preciosa sangre de Cristo te envuelva a ti y a tu familia, que tu casa siempre este bajo la sombra poderosa de Dios. Agradezco mucho a Dios tu existencia y tú amor por el semejante, Dios triplique tus años de vida.

[@loretohidalgo3533]

Intentaré usarlo con mi jefe narcisista

[@gargamela36911]

Para mí sos Celine Dion voy a ver hasta el último video estás resolviendo mi cabeza me estás liberando del estigma psiquiátrico gracias eternas ellos van a tomar muchas pastillas x Dios lo juro

[@marpb7005]

Lo mejor es planificar la salida de nosotros y zas bye bye narcisista así sin aviso alguno, tirar la puerta, salir y desaparecer para siempre de la vida de estas personas sean estos padres hermanos parejas quien sea, estos seres no cambian ni cambiaran vinieron al mundo con maldad y se alimentan energéticamente de sus víctimas ellos disfrutan ese comportamiento. Al infierno con ellos, olvidarse de ellos no existen ni existieron en nuestras vidas jamás, esa es la mejor solución esas personas desgastan, destruyen, aburren y cansan no valen la pena ni una lágrima de nosotros. No es saludable para la víctima seguir en este círculo vicioso ellos serán así hasta después de muertos y nosotros merecemos la paz, la armonía, el respeto, el amor, a ser felices, a ser amados apreciados y queridos tenemos derecho a eso y a más y no esperemos que ellos no den nada ni una migaja porque no lo tienen para dar son seres vacíos huecos no tienen alma su espíritu es de maldad.

[@alimar1525]

tiene razón en lo que dice. Pero en estos tiempos de aumento de personas manipuladoras y narcisistas. Vivir con precaución, reprimiendo emociones, sí quizas sería una manera de esquivar manipuladores emocionales.Pero en mi caso de PAS o personas que su creatividad, su sensibilidad pudiera ser un potencial en su vida; esta represión de emociones mantenida en un largo periodo, quizás le supondría mermar también oportunidades o expectativas de ser feliz o de mejorar, o realizarse en su vida fuera de ese entorno tóxico

[@ramonafranciscaagosti824]

A mi el unico metodo que me da resultado es la indiferencia!!!! No prestandole atencion y hacer como q no importani existe

[@olgafernandeztxasko]

por favor cuidate, eres importante, piensa en ti, mereces una vida mejor

[@asahelbarahona6784]

Ramona,,, la piedra gris, es la forma "METAFORICA" que se esta usando para exponer lo mismo que haz interpretado. "METAFORA"

[@kevin_welter899]

Mi hija vive con un tío así

[@olgafernandeztxasko]

valida a tu hija, recuérdale lo que vale, caemos en relaciones así por falta de límites y validación propia.

[@melic.3925]

Cambia o mejora un narcisista,?? estamos en el último intento , tenemos de 11 años de vivir juntos, solo escucho como se expresa de mal de las demás personas y dudo que mejore su conducta hacia nosotros, por ahora es el hombre más amoroso y comprensivo pork le puse un ultimátum o deja de maltratarnos o nos separamos definitivamente.

[@victoria1195]

Se parece a la " ley del hielo"..

[@olgafernandeztxasko]

son cosas distintas, la ley de hielo es un castigo y la piedra gris es una defensa

[@irve3454]

Video interesante pero para una niña de 8 años, no creo que valga, le queda Michu tiempo de depender de su madre narcisista y huérfana de padre. Algún otro método para menores de edad?

[@yskvilla7155]

Responder no reaccionar, muchas gracias, ahora lol entiendo mejor

[@carmenrabayhernandez2777]

Ya he logrado el contacto cero pero comentar que, cuando utilizaba el método de la piedra gris me agredía físicamente

[@beatrizaedo2515]

Hola como se hace cuánto viene una bebé en camino (tengo 6 meses de embarazo ) muchas personas me dicen que el ya no cambiará nisiquiers por su hija ,por qué claramente ni ella ni yo le importamos pero yo no quiero alejarlo de la bebé pero no se que es lo más sano 😓🥲

[@anavalencia4028]

Hola. Esta excelente este video, pero tú dices que ese narcisista puede ser tu pareja o tu madre. Y yo te digo que es una cuñada que vino a vivir con nosotros por accidente...y ella es la fiel narcisista , le fascina humillarlo a uno

[@saram2820]

Gracias. Lo voy a intentar. Es mi madre y necesito alejarme de Ella para siempre. Es muy triste pero no la quiero en mi vida ni haciendo ese maltrato con mis futuros hijos etcétera. Usaré este método para que no me vuelva loca mientras estoy con ella.