معوقات التخطيط الشخصي التشتت ,التسويف والمماطلة وعدم الاستمرارية تعرف على سبب المشكلة وحلها

[@salmarashwan]

لينك الانستجرام للمتابعة والتواصل 🤗 instagram.com/salma_rashwan13/ لينك الفيس بوك facebook.com/Salma-Rashwan-official-112292098112494/

[@xxxx9985]

انتى احلى انسانة التقي فيها كانك تتحدثي على لساني وتلمسي كل مشاكلي ....لكي كل التحية يا اجمل عقل وفي ميزان حسناتك كل شئ تغير في حياتي....

[@salmarashwan]

🙏❤❤

[@Dina111]

الفيديو ده جه ف وقته يا سلمي انا فعلا وقفت ف نص الطريق بتاع هدف معين وعندي كسل رهيب وكنت خلاص فقدت الامل وعزيمتي بقيت صفر الفيديو ده شجعني جدا ان مش لازم اعمل الهدف من اوله لاخره ع اكمل وجه

[@user-ft3ct1db9r]

ماشاء الله ياسلمي تستحقي لقب دكتوره

[@habibagh4066]

قناة رائعة تستحق الدعم شكرا لك على الفائدة المقدمة في كل فيديو

[@hifeudicyivefuji2682]

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء على هذا الكلام الجميل، أولادنا اكبر هدف في حياتنا، ربنا يقدرنا على تربيتهم وتعليمهم يا رب

[@madonnasamir5039]

سلمى انتى جميلة اوى اوى اوى وبجد بستفاد منك جدا فعلا فى بيتى وولادى وشغلى كمان شكرا لوجودك

[@salmarashwan]

تسلميلى شكرا 🥰⚘

[@feelalive2507]

فيديو من المهم ان تشوفه ملاااين عشان فعلا يصير تغيير جذري في حياتنا

[@rihamhammam3664]

احلي جمله قلتيها الاخيره بجد هدتيني وريحتيني فعلا اطفالنا اهم حاجه دلوقتي

[@e3mliha-wed3ly]

قناتك جميلة اوووى اوووى وطريقتك حلوة ربنا يوفقك

[@user-rd8to9vw5t]

شكرا حبيبتي لامست قلبي و روحي خاصه في اخر كلمه و اجبت على كل تساؤلاتي و ارحتني لأن اطفالي صغار 5س و توام 3س و طفله 2 س انهض و لا ا نجح في التخطيط وخاصه طفلي دخل المدرسه و إخوته لا يدعونه يراجع و لا اعلم كيف تساعده لأنهم يطلبون نفس الشيء من الاقلام و الكتب و كل شيء ...نوال من الجزائر.

[@salmarashwan]

العفو 🥰ربنا يباركلك فيهم

[@belmokhtarcherifa5537]

شكرا بارك الله فيك

[@user-ij2uk7ti7g]

انا امبسط جدا جدا جدا بأخر نقطه ..كلمه مهمه لكل ام علشان عندى اطفال وكنت بحضر فديوهات التخطيط وفعلا كان عندى احباط او يأس من نفسي انى مش عارفه اعمل كده والعيال بتاخد معظم اليوم ومش بعرف اعمل الاكل حتى بسهوله شكرا حقيقي بجد على كل فديوهاتك

[@salmarashwan]

🙏❤️

[@reemmagdy1212]

انا حابه اشكرك جدا ربنا يعطيكي من خير الدنيا والاخره انا والله بستني امتي تنزلي فيديو ربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@salmarashwan]

اللهم آمين شكرا ليكى ❤❤

[@sosohadi7574]

متألقة كالعادة

[@user-rj9rd1dl5s]

انا أحب أخطط وأعرف اهميته لكن زوجي بعيد عن هذه الفكرة وكثير التسويف ما يخلي مخططاتي لا تنجح

[@wafaa713]

Allah yatikk el Saha 🌹🌺

[@user-kh9ct9lj1z]

ربي يحفظك أحبك في الله

[@salmarashwan]

احبك الله 🤍

[@Yahiaf15]

جميلتي هو ايه حكم انك تحطي صورتك بالميك اب خصوصا انك قمراية اللهم بارك وياريت حبيباتي نبحث عن صفات الحجاب الشرعي الصحيح 💕💕

[@user-fd8hv4qr5z]

ماشاء الله اللهم بارك انت جمييييييله اووووووي ماشاء الله جزاك الله خيرا ❤❤❤❤❤

[@raneem520]

شكرااا مرا الله يسعدك مرا استفدت

[@salmarashwan]

العفو

[@ouidadbendali188]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.... صباح الخير وجمعة مباركة وطيبة.... بارك الله فيك على هذه النصائح والله جاءت في وقتها .... رب يحفظك... اشواق من الجزائر.

[@salmarashwan]

عليكم السلام 🥰

[@erenyemad7799]

بصراحه الحلقه موفقة جدا

[@salmarashwan]

شكرا

[@user-ud3qh6iu7h]

عجبني جدا يا حبيبتي بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك يارب ❤️

[@faizalamrani83]

موضوع مهم بارك الله فيك

[@wardaelsangary3384]

في وقته جداااا ربنا يسعدك ويفرح قلبك يارب 🏵️❤️ استمرررري بحبك اوووي اوووي

[@salmarashwan]

🤍🤍

[@hebamohamed7436]

فعلا يا سلمي اتا مش بقدر التزم خالص من السهر والضغوط النفسية مع الاطفال

[@salmarashwan]

كله بيعدى متوقفيش نفسك ولا تيأسي

[@oumzakariawanes]

السلام عليكم أختي سلمى، أنا متتبعة جديدة في قناتك و بصراحة قناتك رائعة و محتواها هادف و جميل، ربنا يجعلو في ميزان حسناتك يا رب، لي سؤال مهم إن شاء تقدري تفيديني: أنا بحاول أضع مخططات و برامج ليومي لكن اجد نفسي لا أطبقه و أجد نفسي عملت شيء آخر تماما و لست أدري هل طريقة وضعو هي لي خاطئة أم أمر آخر مع اني أخذ بالاسباب و اصحى بدرى و ارتب أموري، لكن لست أدري الخلل فين. أم زكريا من الجزائر ❤️

[@salmarashwan]

خلى الخطه هى المهام اللى بتنفذيها يوميا

[@oumzakariawanes]

@@salmarashwan بصراحة ما فهمتش؟ حد يفهمني ؟

[@saraasyasaa7242]

ربي يحفظك

[@salmarashwan]

تسلمى

[@user-zq2ye4cf1k]

عايزه اطفالي أعلمهم حب القراءه أعمارهم 10و9س ا وعايزه موقع مجاني لتمارين اليوجا او تمارين خفيفه تمارسها وانا ف البيت

[@hagertaha1640]

ممكن امامى تخطيط حفظ 15جزء من القران

[@RosaRosa-nh6ce]

ياختي ارجو المساعدة عندي ولدين وموظفة و ساكنة في بيت اهلي ومن سنة 2019 وانا أحاول التنظيم و التخطيط ولكن ضياع لم اجد له حل عندي اهداف مثل اللي قلتي ولكن التحقيق منعدم تقريبا انا من الجزائر اول مرة اتابع فديوهاتك

[@fatihassna3108]

I Can not planify for my day it depends to my energy and my mood too i have enough Time but i spend my day on social media and i am single

[@sama1654]

طب الواحد بيتلخبط في الأولويات يعني مثلا الولاد وخاصة ان اعمارهم مختلفة من شهادات لاطفال عاوزين عناية مستمرةبطبيعة الحال اولوية مفروضة علينا لا مناص منها ومثلا انا أمر بظروف صحية فبالتالي صحتي كمان بقت أولوية. وعملي بما اني مطلوب مني في حاجات فكمان يعني التلاتة منورين بحس اني فقدت كل تركيزي

[@fatmael-sonbaty6223]

ممكن افكار ليوم للمرأه بعد الخمسين مش عارفه اعمل ايه في. يومي

[@user-rh8zs8ll5s]

احفضي قران .قيام ليل.اقرءي سورة البقرة يوميا . استغفار .وادكار .تعلمي لغات .تعلمي السياقة. ابحتي عن عمل .

[@user-rh8zs8ll5s]

العبي رياضة .اعتني بجمالك.

[@Nada99403...]

💞💞💞

[@maiabdelfatah4947]

🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-nk7gc5cj1w]

ماشاء الله 👏👏👏💖

[@monam9647]

حبيبتي انا لسه مشتركة جديد في القناة سمعت كتير عن التخطيط وفعلا كنت ببدا والوقت اللي كنت بنظم فبه وقتي وبعمل ال todolist كنت ساعات بحس بضغط اكتر وده اللي فهمتو من الفيديو اني عندي مشكلة التشتت ببقي عايزة انجز مهام كتيير تغطي كل أهدافي

[@salmarashwan]

نورتى القناة 🥰

[@user-um1mk5sd7b]

لا ستاذ ه كيف ممكن اتطور من نفسي ارجو رد

[@rababmehanna9038]

سلمي. انا بشتغل.. باجي من شغلي الساعه 4او اكتر... ماعنديش اولاد. بس شغلي صعب ممكن اجيب معايا شغل البيت بكون عاوزه انظف.. يومي وجز ء من الروتين. العميق. واشتغل جزء مت شغلي ..مش عارفه انظم وقتي ازاي. اعمل ايه؟؟

[@user-hd7xd3wc4u]

🥀👑🌹