阿媽血糖指數高 ，竟然唔俾佢食糖尿藥，係咪好危險！食藥係咪會好？定係暫時止住咳？有什麼方法唔使食藥？點解有糖尿病？如何逆轉糖尿病？
Рет қаралды 191,613
Күн бұрын
@nystaichichikungcenter5268 4 ай бұрын
我十分同意你的建议。因为我在十五年前已经有了糖尿病。 A1C是7。在三年前開始每三𠆤月A1C 是5.8， 因为我在3年前開始每週五天進行168繼食，周六及日我無須工作两天不断食。我的医生说我由糖尿病人变成現在只是糖尿病前期。我此生從未食𠆤一粒糖尿藥。只是運動和断食改变了我的一生。希望所有人身體健康❤🙏🙏🙏。我十分贊成您的說法
@b95201982 4 ай бұрын
@@nystaichichikungcenter5268 多谢你的分享，请问有什么食物可吃而又可以控制血糖不飙升？谢谢🙏
@tintse2873 4 ай бұрын
😊
@peitaiip7712 4 ай бұрын
我己糖尿38年（一型 ）。早餐多數半個牛油果，煎雞蛋鷄胸肉生菜卷。半杯原味乳酪或鮮奶。吃完大概血糖高4度。可接受。❤
@b95201982 4 ай бұрын
@@peitaiip7712 妳控糖控得非常好！又識得用牛油果增加奧米加3和纤维推高飽腹感！👍👍
@doggy12888 3 ай бұрын
@@b95201982 樓主所言實是道理. 我今年83歲. 有糖尿多年, AIC 是在7.0 上下, 醫生說還可以.三年前年檢, A1C 8.4, 醫生說要吃藥 (Metformin), 但我不想吃藥, 因為什麼藥都有副作用. 開始不吃澱粉質食物 (粥,粉,麵,飯, 薯,芋,餅乾, 西餅,雪糕,炸薯片,等等). 只吃蔬菜, 雞,海鮮,牛肉,豬肉. 水果只吃莓類(berries) 再加上斷食168. 其實不難. 下午六時吃完晚餐, 晚上看電視不要吃零食. 睡眠8小時. 明早起來, 10時後才吃早餐便成了. 實在是減了吃零食的習慣而已. 每天都跟着KZbin (Walking Down Your Blood Sugar)做步行, 大约45 分鐘. 三月後複檢, A1C是 6.0. 醫生開心, 我更開心, 因為不吃藥也可以降血糖. 這是我個人的經歷. P.S. 體重輕了15磅.
@LaiyungChui 3 ай бұрын
珍心活你好，本人喺2021年為了打武肺防疫苗，唔知適唔適合打針，於是去抽血，發現空腹血糖7，當時體重134磅，於是決心減磅，戒澱粉質，戒糖，早餐唔食麵包，轉食細牛油果、兩隻雞蛋、細盒藍莓做早餐大約兩個星期後去覆診，減輕咗幾磅（唔記得幾多磅），醫生話我短時間控制體重，同埋血下降到6，可以暫時唔需要食藥住。由於間診所（機構辦）摺埋咗，冇得去覆診，到現在冇去睇醫生，只係間中自行篤手指測血糖水平都正常，到現在早餐維持兩隻雞蛋、一個細牛油果、細盒藍莓，低量澱粉質，依然戒糖，只係間中食甜品。到現在空腹血糖維持5之間。
@hipconcept3761 4 ай бұрын
肌肉訓練也很重要，不需令到血糖過高也能令葡萄糖注入血管細胞💪💪變相平衡胰島素又有助減肥
@曾金娣 4 ай бұрын
多謝帥哥講的甘白，如果我老媽睇到這片就好囉😅，
@freshcoffeetea8119 4 ай бұрын
糖尿病越黎越多, 因為開咗好多茶店, 勁甜. 我飲品只飲熱檸水(冇加糖)
@LaiYeeLau-p3d 4 ай бұрын
零糖減碳、一日2餐
@laikichan4078 4 ай бұрын
我36歲食四粒糖尿藥,運動減肥,減左四十磅,生酮飲食,168己家一粒藥都吾使食😊😊
@smonloyee 2 ай бұрын
請問你幾耐減到40磅？
@laikichan4078 2 ай бұрын
@@smonloyee 差唔多一年
@chan4017 4 ай бұрын
你認為醫生係萬能㗎咩！好多醫生都醫死人㗎啦！醫生只係一個工具！要身體健康係要靠你自己，我也認同主播嘅建議！最好係用你自己身體嘅自然機制去調節！
@ahfongchong4178 Ай бұрын
你说这句话就想到我爸生前也曾说过为什么叫医生？为什么不叫医死🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@mayng9101 4 ай бұрын
分享好詳盡 ,謝謝珍心活
@wavepower08 4 ай бұрын
介糖减碳！ 量入為出，不吃碳水化合物，何來血糖高？ 所以限制碳水化合物吸收便可以控制好血糖。
@AnnAnn-wb3ev Ай бұрын
謝謝建議, 溫提:紅蘿蔔係澱粉質, 糖尿不能多食
@ric5960 4 ай бұрын
你講得好啱，我媽媽食親Metformin半年就會出現肝膿瘡（非常危險隨時會死人的）。已經試過兩次係咁，醫生話唔關隻藥事，當然，因為臨床數據冇顯現呢個side effect。可能人人身體體質唔同，我地就唔敢再食了。
@yansamliving 4 ай бұрын
謝謝支持。請分享這條片給更多朋友知道，謝謝。
@mandywong1118 4 ай бұрын
講得好好
@peggy962 4 ай бұрын
😊止痛藥最唔好 (如果腎不好, 鉀要注意)
@pattsang190 4 ай бұрын
孝順仔珍心活,謝謝你的分享！👍💪😃
@lingjackson9358 Ай бұрын
謝謝珍心活詳細解說!🙏🙏🙏 2024年10月16日.星期三.
@Fanfanfan2 4 ай бұрын
你真係醒，透過拍片嚟提醒亞媽 👍🏻
@yansamliving 4 ай бұрын
謝謝支持。請分享這條片給更多朋友知道，謝謝。
@martinyip5821 3 ай бұрын
如果D藥係亞媽自己亂咁買嚟食就係, 如果係醫生開, 佢就害死佢亞媽了
@gokjocelyn52 7 күн бұрын
呢啲藥嘅醫生一定要醫生紙先至買得到@@martinyip5821
@Rachel-bi6wt 3 ай бұрын
孝順仔❤
@AbcAbc-t9t6w 4 ай бұрын
多謝妳分享重要資訊？我自己都有血糖编高？依家早晚食一粒糖尿藥？❤
@AMY-c5k 4 ай бұрын
❤ 多謝分享❤
@pingleung7678 4 ай бұрын
多謝分享❤
@ivanchan957 4 ай бұрын
多謝分享 可否講吓甲抗呢？
@peggy962 4 ай бұрын
❤半夜2、3點血糖反回升 (因有胰島素阻抗"黎明現象") 代謝問題
@oingortin3850 4 ай бұрын
按鐘湧泉穴非常有效 每天按15分鐘
@CSPlein 22 күн бұрын
講得非常好，希望多d人睇你個channel, God bless ❤ 👍👏👏👏
@peitaiip7712 4 ай бұрын
請問令壽堂的Hba1c[糖化血紅素]是甚麽數值？
@carolchow2420 3 ай бұрын
今集深入淺出，易於明白
@lowanlam 4 ай бұрын
認同，你的理論和中醫原理好相似。
@alilai339 4 ай бұрын
鉀對身體係好緊要，但係血鉀過多，係非常危險。 所以一句講曬：‘’係要均衡飲食加做運動‘’！
@b95201982 4 ай бұрын
珍心话，讲得非常好，但糖友先要了解自己糖尿病的程度，即是说，假设你吃了葯后吃一碟乾抄牛河，二小時后拮手换血糖是7.8以下，当然可试试改吃菜肉+一个拳头大小的米粉（改吃低GI值碳水），然后再拮手指，如果血糖值少过6，那你就可以学主持所说的改变飲食方式。但是如上朮所说，在服食糖尿葯后吃乾抄牛河，2小时后拮牛指驗血糖，数字還在8.5以上，证明的的糖尿病非常嚴重，千万不要停葯，否则血糖在体内高升，会把血管糖化到非常脆化，一但血压升高，隨时会引致爆血管，千万要小心！
@adktk 4 ай бұрын
我都有同感，就係覺得講者對食藥非常抗拒。其實糖尿病藥都有好多種，一線糖尿病藥 Metformin 無影響胰島素分泌，唔會加重胰島素阻坑問題！另外，假如肥胖，就要減肥，當體內脂肪減少，再睇睇胰島素阻坑問題有無改善，假如有改善，就跟住再睇下減藥對血糖變化！唔好一下子就停藥，對病人毫無益處。同時最最最緊要係改變飲食習慣！唔好再食太多澱粉/碳水。
@lorettachung6734 4 ай бұрын
講得很詳細！🙏🙏
@sindyfung3622 4 ай бұрын
珍心活害死人⚰⚰
@kimitam8894 3 ай бұрын
三十年前有糖尿因自細爱雪糕甜品鸡尾包等天天吃.医生要我戒.我话冇得食冇人生乐趣不理会一直吃.今天仲未死😂
@LaiYeeLau-p3d 4 ай бұрын
同去針灸刺激內分泌
@LaiYeeLau-p3d 4 ай бұрын
介口同做運動
@bobochan6992 3 ай бұрын
想知你是用咩身份講呢條片 你是否醫生或其他 糖控得唔好會中毒 但我應同要調適飲食 減藥要同醫生商量 亂黎 唔好
@tamimzion Ай бұрын
謝謝😊
@tamilai7455 Ай бұрын
我屋企人已經食好少澱粉質，佢平日都係食魚同菜only ? 不過佢曾經有大頸泡，即係關鉀事？定因為佢間中出去同朋友食飯飲酒關事？
@peggy962 4 ай бұрын
😊除非前期逆轉 飲食運動減肥減脂 減醣低碳水化合物 168斷食 無糖減碳一日2餐 戒粥粉麵麵包(少少糙米 餐盆法 蘋果醋(查下)開1杯水 飲食次序 超慢跑 (血糖高影響血管血壓)
@juliatang6972 4 ай бұрын
🎉珍珍 幾好聽🎉⋯⋯🎊🥳
@jkk9743 3 ай бұрын
藥多食真係好無益 肝臟係化工廠 如果藥食得太多，係會令肝臟超級負荷.... 醫生係靠賣藥嘅，病人見得佢多，自然藥就食得多，好少見醫生會減藥....
@irenefan5951 Ай бұрын
珍心話，我想問咩嘢叫做蛋白質呀！
@kstang7197 2 ай бұрын
請問舒敏易在那裡有得買？萬寧及很多葯房都冇
@yansamliving 2 ай бұрын
萬寧和藥房都冇。 訂購可點擊下列連結： www.asonee.com 畫到觀塘店購買。
@allezvenga7617 Ай бұрын
謝謝分享
@nicklee9588 3 ай бұрын
Support ! 之前喺朗豪坊醫思健康見過你😊
@kittyho2952 4 ай бұрын
生果建議飯前30分鐘吃⋯飯後吃會妨礙消化！
@ralphlauren4835 4 ай бұрын
香港老人喜睇醫生食藥過人生😴
@GBServices-u7d 2 ай бұрын
埃塞俄比亞一定冇 糖尿病， 膽固醇，癌細胞病人😅。 我宜家明白乜嘢叫做富貴病。外面要發達 裏面要貧窮，就係做人啊真係難😮😂。
@MsMs-in3yt 2 ай бұрын
好多謝
@mingkwanyuen3957 4 ай бұрын
盡量少食碳水分合物多食菜
@benlok4314 4 ай бұрын
都要睇你做邊行 有啲行業唔食飯好難搞
@angelafung2478 2 ай бұрын
營養師說脂肪也有升血糖指數，所以每餐進食肉類也要限量。
@mobilechan5022 4 ай бұрын
🌻🌻🌻講得很清楚, 易明！👍🏻👍🏻👍🏻點讚➕ Like ❤❤❤➕Thanks 🙏🏻🙏🏻🙏🏻➕分享⏩⏩⏩‼️
@peggy962 2 ай бұрын
🎉無糖減碳 1日2餐 餐盤份量次序法 超慢跑運動
@fongminglam2476 4 ай бұрын
上次降膽固醇藥，今次糖尿藥！奉勸伯母，藥要食，自己掌握自己健康！記得下次覆診時邀請阿仔陪診，阿仔學識淵博，可以和醫生交流！！！ 唔好次次攞完藥又發生類似事件！ 做兒子的真心孝順母親就抽時間陪診！
@yansamliving 4 ай бұрын
多謝指教。基本上我父母每次生病，我都必定會陪診。但假若是一些恆常的老人身體檢查檢查，我就很少陪伴。工作比較忙碌，未能每一刻都陪伴，嚴格嚟講，我唔係一個「孝順仔」。多謝你嘅留言同指教。我父母的健康，我自己會處理。 基本上我在視頻一開始時，已經嚴證聲明，「我不是叫人不吃藥，只是可以不吃藥就不要吃」。我再次重新，這只是個人分享。有病覺有需要就睇醫生。健康在自己手，用什麼方法去達到健康，純粹個人選擇。 我阿媽唔食膽固醇藥已經10幾年，如果而家佢仲食緊，肯定佢現在係用緊拐杖或坐輪椅。 謝謝你的善心意見和指教。
@fongminglam2476 4 ай бұрын
@@yansamliving拜託不要危言聳聽！ 香港有數十萬人食降膽固醇藥超過十年，冇發生你講的情況！
@danpan001 4 ай бұрын
@@yansamliving最好避开西醫,香港有无Functional Medicine? 美國有,但非常少。
@chungsiupoon7602 4 ай бұрын
請問吃了6年多糖尿藥，使用211方法适合嗎？
@b95201982 4 ай бұрын
@@chungsiupoon7602 请问你现在糖尿葯每天吃多少粒？每粒份量如何？
@chungsiupoon7602 4 ай бұрын
@@b95201982 早上歺前一粒 metformin HCI 500g，晚餐一粒。謝謝
@b95201982 4 ай бұрын
@@chungsiupoon7602 雖不理想，也不太差，因为最底份量是早晚每粒250mg。唔介意的话你盡量改吃低IG食物，如可以，在餐后2小时拮手指測血糖，看看每种食物餐后你身体反应多少度，然后再選擇低血糖的餐食物改吃半粒葯，看看会否達到理想数字！（即是血糖7.8以下）
@b95201982 4 ай бұрын
因为Metformin是胰岛素，越吃得多，糖尿病趆嚴重，但不吃就按不下血糖，所以要吃低升糖食物（低IG食物），減少体内胰岛素分秘，從而減少葯份！
@chungsiupoon7602 4 ай бұрын
@@b95201982 嘗試一下
@vwwlau 4 ай бұрын
应先食菜，才食肉，然後食碳水
@leegeorge1408 4 ай бұрын
斷食幫到你。
@vwwlau 4 ай бұрын
@@leegeorge1408 我本身BMI已低過19, 断食怕會变人乾😅
@irvinglaw321 3 ай бұрын
我实测菜先或肉先对血糖无影响. 但碳水化合物先就血糖升幅会高點
@12196 3 ай бұрын
想問清楚:4分10秒話最終變1型糖尿病的意思係咪指 2型(胰島素本來過多)演變成1型(不生產胰島素)?
@angelafung2478 2 ай бұрын
一型糖尿病是指身體沒有胰島素，二形糖尿病是指身體沒有足夠胰島素，這是營養師告訴我的。
@李美娟-i6h 16 күн бұрын
❤❤❤
@saumanmaniere7521 4 ай бұрын
唔一定係富貴病 窮人都有糖尿病
@g66966248 2 ай бұрын
呢隻Metformin中咗2型糖尿一定食過，最初會令你成日肚痛肚痌，食耐咗痌少D. 但會肚痛。我食咗幾個月之后，網上發現168斷食 加低糖低碳水就逆轉到，我試行三個月去覆診驗血已達正常值。
@pinglovecs 2 ай бұрын
请问你168是从哪一个时间段算起？
@g66966248 2 ай бұрын
@@pinglovecs 跳過早餐, 1-8pm內吃兩餐, 最初不習慣吃三餐也可.
@g66966248 2 ай бұрын
@@pinglovecs 唔記得提你, 第一餐最好食多D肉, 即使要減肥都唔好淨係食蔬菜同蛋之類, 總之要有動物油份, 比較健康之餘仲可以大大減少有膽石嘅機會.
@pony1111 4 ай бұрын
腰圍除身高，咁腰圍用“英吋”還是 cm？身高用 cm計嗎？
@sandywong2005 4 ай бұрын
如果你身高係用cm計嘅話呢，腰圍亦都要用cm ；如果你身高係用英吋嘅話呢，腰圍亦都用英吋就得啦。即是腰圍同身高係要用同一單位計算即可。
@leegeorge1408 4 ай бұрын
斷食幫到你。
@jetlam48 Ай бұрын
年長及年幼要小食多餐係定律。！
@feifeichoi9936 Ай бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@chiucmelaw5305 4 ай бұрын
講錯肝是放肝糖，不是叫胰臟放胰島素
@worldvr4231 4 ай бұрын
先食蠹蟲藥，花塔餅排蟲
@carson3448 4 ай бұрын
令壽堂嘅身高腰圍比例係幾多？
@jenniferchung3471 3 ай бұрын
水果可以食幾多,家公食好多,血糖高又吾肯減
@babyjumbo6803 4 ай бұрын
長知識了
@michelleau7230 4 ай бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@amytong5702 4 ай бұрын
你不是醫生，不要誤導人
@tomdotcom9427 4 ай бұрын
佢阿媽唔聽佢講真係醒目，知道個仔信唔過
@ColWes-r6g Ай бұрын
一句講晒 佢唔係醫生 所以 絕對唔可以亂干擾佢媽咪獲醫生處方嘅藥物 尤其係糖尿病控制唔好所引起的各種併發症包括中風 心血管疾病 腎衰竭 。希望佢唔好害咗佢媽咪。
@chrischang1980 4 ай бұрын
有一派醫師認為這種症狀跟氣有關，可以去找鍾意中醫的丁皡醫師
@aliceng182 3 ай бұрын
請問維他命是否是藥物？
@yansamliving 3 ай бұрын
合成維他命C，可以叫做係。
@leegeorge1408 4 ай бұрын
食中藥, 地龍丸。
@swho2586 3 ай бұрын
❤
@RecorderPLANET 4 ай бұрын
❤❤
@yansamliving 4 ай бұрын
謝謝支持。請分享這條片給更多朋友知道，謝謝。
@leo13571357 4 ай бұрын
醫生只會說藥物的好 不會說其副作用。他們只是機械性地開藥治療症狀😂好多‘專家’都教人少食多餐😅
@terencelau143 4 ай бұрын
收錢架！
@MrLucky987654321 4 ай бұрын
血糖？
@michelleau7230 4 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@connieyiu4857 4 ай бұрын
珍心活.....
@kongchan9503 16 күн бұрын
不知所措，不知所谓！
@bendiep3299 3 ай бұрын
你母親有否按方法去做，效果如何？
@yansamliving 3 ай бұрын
吃少了水果，已經低了啦。但你知啦，老人家唔係一講就聽㗎啦。要慢慢教。
@蔡慈心-d9e 4 ай бұрын
那些高血壓患者的減壓藥，同樣會傷肝腎，人家也是終身服用的。所以，藥有副作用很正常。
@chiucmelaw5305 4 ай бұрын
1型糖尿2型糖尿不是這樣分辦
@simonckf 2 ай бұрын
吃得太豐富,對的, 不完全蛋白質 轉化成為糖…
@alexchow5388 4 ай бұрын
自己無知，誤導他人，害人不淺！
@lilylau4708 4 ай бұрын
我每餐相隔超過4個鐘如果都唔食嘢，我就會血糖低，可以點做啊？
@yanchoki 3 ай бұрын
你有篤手指check過？定頭暈當血糖低？
@lilylau4708 3 ай бұрын
當我篤手指時一定會低過4
@lilylau4708 3 ай бұрын
而家A12係7，醫生要我食250mg 糖尿藥
@lilylau4708 3 ай бұрын
A1c
@eddychg9340 4 ай бұрын
糖尿病的藥根本上就醫唔好係撳住你你應該用其他方法去醫
@agneskum9558 3 ай бұрын
我阿媽都好唔聽話…..😢 又要再再再同佢講😅
@sindyfung3622 4 ай бұрын
唔係專業人仕，亂吠。 害人不淺，收口啦
@Wanmingwong-d9r 4 ай бұрын
After 2 years bed ridden.. Cannot move 160 lb dropped to 70 lb Then wasted away Died soo slowly Or HEMODIALYSIS WASH KIDNEY PICK YOUR FAVORITE CHOICE
@mingwailam5831 4 ай бұрын
閣下是什麼資格.醫生？中醫？營養師？這段視頻是抄右抄的,糖尿病是很困難去逆轉的o生酮飲食也沒有人講了。不要為流量而亂說叫糖尿病人不要吃藥o你所說的都早已被馬景榮醫生,Dr Rex同柏格早已說了.他們都有醫生資格o過去你的視頻是笑笑呃人！
@ahfongchong4178 Ай бұрын
对我朋友也这么说，轻微医生🈶️给药都不要吃药，我是不吃甜和饭的人😭😭😭MCO的时候真的每天可以运动3小时，身体报告出炉超级漂亮🤗 我🉑️能是没运动吧！现在的我情愿吃产品和靠运动🏋️♀️🏋️🏋️♀️加油！3⃣️个月后在告诉你们，大家要加油哦！
@t3t923 4 ай бұрын
醫生不断叫我加药，
@leegeorge1408 4 ай бұрын
Trace minerals supplement 幫到你。
@ritapang8963 Ай бұрын
Hi sir, you talked too fast. Please talk slowly and express yourself clearly in a calm way, thanks.
@martinyip5821 3 ай бұрын
乜野叫可以唔食藥就唔食藥呀? 可唔可以係醫生講, 唔係你自己認為可以唔食藥. 攞自己亞媽條命嚟玩, 仲要叫人share條片
@宇宙之子 27 күн бұрын
9:07
@Charles-xh8ko 4 ай бұрын
The concept of the eating order is absolutely wrong😢😢
@shirleycheung9145 3 ай бұрын
不可信
@naitingluk49 4 ай бұрын
你唔係醫生，請不要說糖尿病人不需要服降血糖藥物，血糖高的病人士，請諮詢你自己的醫生🙏
@juliatang6972 4 ай бұрын
🎉珍珍 開始已講了不是叫糖尿病人不吃藥💊⋯⋯有事係要找醫生的🎉
@candyng2762 4 ай бұрын
咪係！人地只是個人意見提供係飲食調理！沒有叫你們不吃藥！有事梗係睇醫生！喜歡繼續食藥咪食囉！人哋好心教你調理飲食啫！
@Ying-se7zm 4 ай бұрын
.一一_@@juliatang6972
@eddychg9340 4 ай бұрын
哩條友聽啲唔聽啲囉
@keichow9271 4 ай бұрын
你係藥廠？西醫？藥礶子？為反而反？ 唔啱聽咪唔好入嚟囉！
@wwsywong2040 4 ай бұрын
叫人唔好食西葯, 會得罪世界好龐大之集團王國喎
Marusya Outdoors
Рет қаралды 97 МЛН