มือไวสะท้านฟ้า เปิ้ล เทพถนัดหอย!!

มือไวสะท้านฟ้า เปิ้ล เทพถนัดหอย!! | SUPER 100

Рет қаралды 1,438,610

WorkpointOfficial

Күн бұрын

Пікірлер: 759

@napapingpiay8374 5 жыл бұрын

พี่เค้าใบหน้าสวยมาก😘😋

@ความดีเริ่มต้นที่หัวใจ 5 жыл бұрын

นี่ไงความคิดเหมือนผม

@ocsgangdkth4302 5 жыл бұрын

ใช่คับเค้าดูดีเลยดูน่ารักถ้าเป็นเด็กๆนี้น่าหยิกแก้มมากๆแต่ไปหยิกตอนนี้ผัวเค้าต่อยตาแตกแน่555

@Irispkk2000 5 жыл бұрын

พี่เค้าน่ารักมากค่ะ

@sgottbright1385 5 жыл бұрын

@@ocsgangdkth4302 พี่เขาน่าจะยังไม่มีผัวนะครับ ตอนแนะนำตัวพี่เขาบอก นางสาว.อ่ะครับ

@mukdasaelee661 5 жыл бұрын

ใช่

@จ๊ะจ๋าาา-ญ2ฝ 5 жыл бұрын

หน้าพี่เขาสวยนะ เป็นกำลังใจให้ในการลดน้ำหนักนะคะสู้ๆค่ะ☺️✌️✌️

@tanadhoy195 5 жыл бұрын

จ๊ะ จ๋าาา ขอบคุณมากๆนะจ๊ะ^^👍🏻🙏🏻🥰

@Anay_xcail 5 жыл бұрын

พี่เขาดีเลยนะ พูดจาเพราะ จิตใจดีหน้าตาสวยถึงรูปร่างพี่ไม่เหมือนคนอื่นก็ไม่เป็นไรหรอก เป็นกำลังใจให้พี่นะคะ คนเราทุกคนไม่ได้เกิดออกมาเเล้ว เฟอร์เฟ็ก ทุกคนหรอกค่ะอย่าใส่ใจกับคนที่ไม่ให้ เกียรติพี่เลยค่ะ สู้ๆนะคะ

@tanadhoy195 5 жыл бұрын

Ananya 1593 ขอบคุณมากๆสำหรับกำลังใจนะค่ะ🥰🙏🏻❤️

@สวัสดีความสุข-ม9ข 5 жыл бұрын

@@tanadhoy195 เดี๋ยวๆ อันนี้เจ้าตัวมาเองหรอ น่ารักมากเลยนะครับ

@Anay_xcail 5 жыл бұрын

@@สวัสดีความสุข-ม9ข 555ตกใจอยู่เลย ไม่คิดว่าพี่เขาจะมาอ่าน

@kanokornsing-em6532 3 жыл бұрын

@@tanadhoy195 น่าจะเพิ่มหอยอีกหลายๆ ชนิดไม่จำกัดอีกเยอะๆ เลยรวมไปถึงพวกเครื่องดื่มชนิดต่างๆ ได้กินแกล้มคู่กัน ต้องรุ่งมากกว่าเดิมแน่

@จําปาบุษยวงศ์-ถ4ฝ 2 жыл бұрын

@@สวัสดีความสุข-ม9ข hhh++=+÷0

@lopo2094 5 жыл бұрын

อยู่ในยุคที่คิงเพาเวอร์มีประโยชน์กว่ารัฐบาล5555

@neung1704 5 жыл бұрын

แล้วรู้ไหมละ ว่าใครคือ แบล็คชั้นดีของรัฐบาล 555?

@aofkungchannel2027 5 жыл бұрын

@@neung1704 คิงเพาเวอร์ไง5555

@neung1704 5 жыл бұрын

จุ๊ๆๆๆ อย่าเสียงดังไป

@annanna3919 5 жыл бұрын

อุ้ย...เราคิดในใจแต่คุณพิมพ์ออกมาเป็นตัวหนังสือ 555 ตรงใจสุดๆ

@natnichachaniam3640 5 жыл бұрын

เบาได้เบาาาา5555

@วนิพกพเนจร-ช9ม 5 жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้นะ เปิ้ล ถนัดหอย

@tanadhoy195 5 жыл бұрын

วนิพก พเนจร ขอบคุณสำหรับกำลังใจมากๆค่าาาา 🙏🏻🥰✌🏻

@nattapatchaivalin1115 5 жыл бұрын

น้องเปิ้ลลดได้นะครับพี่จะเป็นกำลังใจให้น้องนะ น้องจะได้ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บแทรกแซงนะครับ ขอให้กิจการของน้องเจริญรุ่งเรืองยิ่งๆ ขึ้นไปนะครับ

@tanadhoy195 5 жыл бұрын

nattapat chaivalin ขอบคุณมากๆค่ะ สู้ๆ💪🏻

@ปุ๊ปากพนัง-อ8ข 5 жыл бұрын

คนอ้วน 90 % นี่ หน้าตาจะสวยน่ารักนะ สู้ต่อไปนะคะน้องเปิ้ล ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้นะครับ

@guitara1classical955 5 жыл бұрын

เปิ้ลน่ารักครับ

@chatchaphalasak5850 5 жыл бұрын

พี่เขาน่ารัก

@wornuchrgdoujh4767 4 жыл бұрын

พี่น่ารักมากครับ

@ชาเขียว-ห3ซ 5 жыл бұрын

ขยัน แล้วยังจะน่ารักอีก😍😍 ขนาดอ้วนแล้วยังน่ารักถ้าผอมละจะขนาดไหนน้อ สู้ๆนะค่ะ✌✌

@fbjgjhj4867 5 жыл бұрын

คุณเปิ้ลสู้🙏🙏🙏นะคะ ลดน้ำหนักนะคะคุณน่ารักมากๆค่ะ

@cperachannel3690 5 жыл бұрын

โจทก้โหดเกินไป

@อออุ้ม-ส3ผ 5 жыл бұрын

น้ำหนักเป็นเพียงตัวเลข สิ่งที่สำคัญก็คือหัวใจ สู้ๆนะคะพี่เปิ้ล # เป็นกำลังใจให้ค่ะ

@nmeett8476 5 жыл бұрын

พี่เค้าหน้าตาสวยมาก

@นิภาพรพอใจ-จ4ฅ 5 жыл бұрын

ถ้าพี่เปิ้ลแกหุ่นเท่าครูเงาะนี้โคตรสวยเลย เวลาแกยิ้มแล้วน่ารัก เพราะหน้าแกสวยธรรมชาติอยู่แล้ว เป็นกำลังใจให้ค่ะ

@Paekhaykuad 5 жыл бұрын

ช่วงนึงผมเคยน้ำหนักขึ้นถึงเกือบ 90 เพราะช่วงนั้นผมประสบอุบัติเหตุ ขาเจ็บ เลยวิ่งออกกำลังไม่ได้ ทำให้น้ำหนักขึ้นมาเยอะมาก จนชุดที่เคยใส่เริ่มจะใส่ไม่ได้แล้ว ผมเลยเริ่มจากควบคุมการกินอาหารของตัวเองก่อน คือใช้สูตรหนักเช้า เบาเที่ยง เลี่ยงเย็น เลยครับ คือตอนเช้ากินข้าวไปสักสามทัพพี ตอนเที่ยงลดเหลือทัพพีเดียวหรือทัพพีครึ่งก็ได้ แต่ต้องน้อยกว่าตอนเช้า ตอนเย็นไม่กินเลย แล้วเริ่มออกกำลัง โดยออกกำลังที่ไม่ต้องใช้แรงขา เพราะตอนนั้นยังเจ็บอยู่ ผมก็ออกกำลังง่ายๆแบบซิทอัพ ดันพื้น ยกดัมเบลนิดหน่อย แล้วค่อยๆเพิ่มจำนวนครั้งที่ทำในแต่ละอย่างไปเรื่อยๆ แต่วันนึงต้องออกกำลังอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ทำยังงี้ไปทุกวันๆ ประมาณ 2 เดือน มาชั่งน้ำหนักดู ปรากฏว่าจากเกือบ 90 โลเหลือแค่ 75-76 โลเลยครับ

@patttzx.5629 5 жыл бұрын

สุ้ๆคับพี่

@สุดาวัลย์พันสําโรง 5 жыл бұрын

สู้ๆนะคะ...อีกหนึ่งกำลังใจ😊✌️

@ggguad3523 5 жыл бұрын

สวยจังเลยค่ะคุณเปิ้ล ใบหน้าสวยมาก สู้ๆนะคะกับทุกๆเรื่อง พอสวยออกมาจากข้างใน ทำให้ภายนอกดูสดใสมากๆ 💖💖💖

@chuntsapori9713 5 жыл бұрын

พี่เขาสวยนะ

@โซคิ้ว-ฆ6พ 5 жыл бұрын

ชอบพี่มากค้ะสู้ๆค้า

@กมลชนกขอแถมกลาง-ฑ5ฦ 5 жыл бұрын

สู้ๆค่ะพี่เปิ้ล😊😊😊

@อนันญารีรมย์ 5 жыл бұрын

นางน่ารักมากกกกกกกกกก เราเข้าใจความรู้สึกนะ เพร่ะตัวเราน้ำหนัก 47 ป.5 ยังโดนเพื่อนล้อเลย แต่ก็มีเพื่อนคบนะ มีคนชอบเยอะ เราพอใจนะที่เป็นแบบนี้ พี่สู้ต่อไปนะคะ จงพอใจสิ่งที่ตัวเองเป็น เพราะคนเรา เลืกเกิดไม่ได้

@udomchok8337 5 жыл бұрын

จิตใจเค้าสวยงามมากคับ

@khxiplx 5 жыл бұрын

ใส่ใจทุกรายละเอียด ชอบบบ

@picnicpoint5413 3 жыл бұрын

คุณเปิ้ลน่ารักแจ่มใสมากเลยค่ะ ดูแล้วสดใส ยิ้มตามเลย

@lotviper7302 5 жыл бұрын

8:35 คนซ้ายมือสุดๆอ่ะ ใครมีวาร์ปบ้างครับ

@blendsirichay2745 5 жыл бұрын

พี่เปิ้ลน่ารักมากเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ค้าขายร่ำรวยนะคะ

@ปิยณัฐเกิดศิริ-ว8ฃ 5 жыл бұрын

พี่เค้าดูดี สวย เสียงพูดน่ารักๆ ชอบค่ะ สู้ๆนะคะ✌❤😍

@omgwin7100 5 жыл бұрын

13:55 น้องเปิ้ลถนัดหมอย 555 ได้ยินมาอย่างนั้น แต่จริงๆคือ *หอย*

@บุษบงรสสมัย-ฝ5พ 5 жыл бұрын

หน้าตาสวยน่ารักมาก ❤️รูปร่างไม่สำคัญเท่าจิตใจเป็นกำลังให้นะคะ

@โนบิตะชิซุกะ-ษ4ธ 5 жыл бұрын

ถึงอ้วนแต่สวยมากเลยค่ะ😍😍

@bestsocietyrockser9499 3 жыл бұрын

พี่เปิ้ล สวยมาก หน้าตาดีเลยอะ ส่วนรสชาติหอยไว้จะแวะไปชิมนะครับ (น้ำลายไหลเลยทีเดียว)

@GemmaJoikhun 5 жыл бұрын

สู้นะคะพี่เปิ้ล อย่าท้อนะคะ

@bimchutimon5234 5 жыл бұрын

พี่เค้าสวยจังเลย น่ารักดี

@นภาพร-ฝ3ร 5 жыл бұрын

พี่เปิ้ลลดน้ำหนักบางนะ จะใด้เดินสะดวก พี่จะใด้ไม่เหนื่อย ✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️

@กิมซุง-ท4ณ 5 жыл бұрын

พี่เค้าน่ารักนะเนียยย

@yoshino2262 5 жыл бұрын

สุ้ๆนะค่ะคุณน้อง พี่เป็นกำลังใจห้อีกคนคร้า

@อีหล่าพาหลอน 5 жыл бұрын

พี่เปิ้ลหน้ารัก😍ใบหน้าสวยมากค่ะ😗

@farenzregency5238 5 жыл бұрын

พี่เขาสวยนะ เราว่าถึงรูปร่างจะไม่ดีแต่พี่น่ารัก ใบหน้านี่ออร่า วิ๊งๆเลย💗

@สุภาภรณ์ไกรวิมล-จ7ต 5 жыл бұрын

คิดดูสิเหนียงพี่เค้าไม่มีเลยสุดยอดค่ะ

@รัชนีวรรณประพฤติชอบ-ช7ฤ 5 жыл бұрын

ถนัดหอย..นอ้งเขาหน้าสวยน่ะ.....เพียงแต่อ้วนจ้า

@posyurmessiko924 5 жыл бұрын

จะร้องไห้ ขอบคุณคิงพาวเวอครับ รวยๆเจริญๆขึ้นไปเรื่อยๆครับล

@ณัฐวรรณอ่านว่านัดทะวัน 5 жыл бұрын

อยากได้หน้าตาพี่เค้ามากอ่ะ จิ้มลิ้มมากเว่อร์ น่ารัก💓💓💗

@radymali1473 5 жыл бұрын

เราคนหนึ่งที่อ้วนมากๆ ตอนนี้ก็กำลังพยายามลดน้ำหนัก ใจเท่านั้นสำคัญที่สุดค่ะ หน้าคุณเปิ้ลสวยมากอยู่แล้ว อย่าแคร์สายตาใครค่ะ

@thinnaphatwanoiu6747 5 жыл бұрын

สุ้ๆน้ะพี่เปิ้ลลล✌✌✌✌

@vanesza9493 5 жыл бұрын

เปิ้ลสวยทั้งกาย สวยทั้งใจ ขอให้กิจการเจริญเติบโตไปเรื่อยๆ น่ะค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ ค่ะ ✌✌✌

@GemmaJoikhun 5 жыл бұрын

ใบหน้าพี่เค้าสวยมากอยู่แล้ว เป็นกำลังใจให้นะคะพี่เปิ้ล

@chakraphongeztansuwan4683 5 жыл бұрын

น่าพี่เขาน่ารักดีนะ 5555

@talkwithkrupan2992 5 жыл бұрын

รายการน่าจะมีบทพูดของกรรมการที่ดีกว่านี้ เปิดมาถึงเขาเดินออกมา แล้วเข้าเรื่องน้ำหนักเลย ผมว่าไม่ดีเท่าไร จะให้สนใจที่ความสามารถของเขาหรือรูปร่างของเขากันแน่ ผมว่าWP หลังๆ จะติดดราม่าเกินไปแล้ว ทุกรายการเลย

@plaplanin5788 5 жыл бұрын

เราอยากได้กรรมการเเค่ ครูเงาะ พี่หอย พี่โต่ 3คนนี้ดูเข้ากันสุด

@d.g.8135 5 жыл бұрын

ใช่ๆ

@thanakitmala1780 5 жыл бұрын

นี่ คือ สคริปเขา ครับ. เขาเตี้ยมกันมาไว้แล้ว. เคยได้ยินรุ่นพี่ที่เรียนสาขาเดียวกันบอกมา เขาไปฝึกงาน ที่ เวิร์กพ้อย

@bankkola1482 5 жыл бұрын

เพราะทุกคลิปจะต้องมีสตอรี่ของคนนั้นๆ ของพี่เปิ้ลสตอรี่ก้อเรื่องน้ำกนักไงในคลิปสัมภาษณ์ก้อพูดเรื่องน้ำหนัก พอออกมากรรมการเลยต้องพูดเรื่องน้ำหนักไง

@ห้องเรียนครูแพร-ค8ส 5 жыл бұрын

คุณเปิ้ลหน้าสวยผิวใสดูดีในแบบคุณเปิ้ลอยู่แล้วนะคะ เป็นกำลังให้นะคะ ไว้ไปอุดหนุนค่ะ:)

@อยู่กับเชฟแบงค์อย่าไปกลัวอดตาย 5 жыл бұрын

ความสำเร็จอยู่แค่เอื้อมเพียงเราเริ่มลงมือทำครับ เป็นอีก1กำลังใจให้นะครับ

@janjirakhamhen8919 5 жыл бұрын

พี่หน้าสวยมากค่ะ.

@twswl0111 5 жыл бұрын

น่ากินมาก ไม่ไปไม่ได้แล้ววววว งั่มๆๆ น้ำลายไหล

@บักกวา 5 жыл бұрын

น้ำลายไหลเลย55

@ทศกัณห้ามรัก 5 жыл бұрын

เค้าน่าสวยบอกไท่ถุก

@ลัดดาพรแก้วหาวงษ์ 5 жыл бұрын

เก่งมากเลยค่ะพี่สู้ๆน่ะค่ะพี่

@ar33rat90 5 жыл бұрын

ถึงแม้เขาจะอ้วนแต่เขาก็น่ารักนะ

@wanirinchuvej4200 5 жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้นะคะ น้องเปิ้ล

@patchayat.9777 5 жыл бұрын

สู้ๆค่ะ อย่างที่คุณบอก ถ้าไม่สู้ ใครจะมาสู้แทนเรา ไม่ได้มีแค่คุณคนเดียวที่มีหนี้ บางคนมีบ้าน มีรถ แต่ติดหนี้บัตรเครดิต ไม่ยอมใช้คืนเยอะแยะไปค่ะ สู้ๆ

@tanadhoy195 5 жыл бұрын

PATCHAYA T. ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะค่ะ 🥰🙏🏻👍🏻

@noonendangering5334 5 жыл бұрын

นางน่ารัก หน้าสวยมาก

@kongpoprattanawong1600 5 жыл бұрын

น่ารักมากเลยยิ้มแย้มดีมาก

@rattikankwaenparot6627 5 жыл бұрын

สุดยอดเลยพี่ สู้ๆน่ะ

@ความดีเริ่มต้นที่หัวใจ 5 жыл бұрын

หน้าน้องสวยมากเลยนะครับ ถ้าผอมนะครับสวยสุดยอดเลยครับ

@JJW1999 5 жыл бұрын

เขาสวยน่ะค่ะ คนเรามองแค่ภายนอกคงไม่ได้ คุณเปิ้ลสวยที่ใจน่ะค่ะ

@montletonfc246 5 жыл бұрын

คิงเพาเวอร์คือผู้สานฝันให้คนไทยที่สู้ชีวิต ของให้เจริญ ๆ นะค่ะ

@jedsadavitheepol2081 5 жыл бұрын

จริงๆสวยมากนะครับ เป็นกำลังใจให้ครับ

@kaimookth.5631 5 жыл бұрын

หน้าสวยมาก เสียงหวานมาก

@stun5sec883 5 жыл бұрын

หน้าน้องสวยมากกกกกก...เป็นกำลังใจให้นะครับ

@ThampaphonPanrong 5 жыл бұрын

คุณเปิ้ลเป็นกำลังใจให้ลดน้ำหนักให้ได้นะครับ คุณหน้าสวยมาก

@เวลาเท่านั้น-ร2ฮ 5 жыл бұрын

ยิ้มคล้ายใบเฟิร์น พิมพ์ชนก เลยนะคะ น่าร๊ากกกกกก

@นิชา-ฒ7ย 5 жыл бұрын

หน้าตาดีเเถมพูดจาดีมากก🤟🤟🤟

@ธีรพงษ์เพ็ชรพันธ์-ฆ4อ 5 жыл бұрын

ร้านนี้อร่อยมากครับ ตอนอยู่ กทม.ไปกินตั้งแต่ร้านอยู่ตลาดเทพเจริญ ย้ายมาฟู้ดวิลล่าก็ยังไปทานอยู่

@p.irunachannel4524 5 жыл бұрын

ขอให้กำลังใจค่ะ คุณสุดยอด อุปสรรคมีไว้ให้เราอดทน แก้ไข คุณโดนบททดสอบมากมาย ขอให้คุณประสบความสำเร็จ

@กิตติคุณจันทร์รวม 5 жыл бұрын

เมื่อก่อนผมหนัก112วิ่งออกกำลังคุมอาหารคุมน้ำตาล1เดือนผมเหลือ65โลครับ ท่าตั้งใจอะไรก็ทำได้

@เซียงเมี่ยง-ฬ4ฅ 5 жыл бұрын

หน้าสวยมาก สเปคเลย

@nicichannel4116 5 жыл бұрын

เปิ้ลเป็นคนสวยมากๆ ถ้าลดน้ำหนักสวยเลย เป็นกำลังใจให้นะค่ะ

@msschuforever860 5 жыл бұрын

ผมชอบคนเเบบพี่มากๆอะ

@sasivimonschorpp5633 4 жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้นะค่ะ น้องเปิ้ลสู้ๆ คนขยันจะประสบผลสำเร็จ ขอให้โชคดีนะค่ะ

@channel6161 5 жыл бұрын

ถ้าผอมนะ จะเป็นคนที่สวยมาก ขนาดส่งประกวดเวทีได้เลย แต่อ้วนก็น่ารักไปอีกแบบ

@ursamajor8683 5 жыл бұрын

เคยตามไปกินร้านนางจากในไอจีที่เค้ารีวิว หอยแมลงภู่ก็อร่อยไม่คาวไม่มีกลิ่น อันนี้ชอบมาก หอยเชลล์ยังไม่ได้ลอง แต่เนยกระเทียมน่าจะหอมอยู่แล้ว มิน่านางเลยอ้วน

@knjnaka6920 5 жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้นะคะ คุณเปิ้ล สู้ๆนะคะ😊😊

@fairyfloss4095 5 жыл бұрын

อร่อยมาก ๆ ค่ะ กินประจำเลย👌👌👌

@Toey_ja 5 жыл бұрын

ขอให้ขายดีทุกวันค่ะ

@อาหมวยย-ง2ศ 5 жыл бұрын

พี่เขาสวยมากเลยเป็นกำลังใจให้นะคะ ถ้าผอมจะสวยมาก แต่อ้วนแต่เด็กลดยากแต่ก็พยายามค่ะพี่ลดไม่ได้ก็ทำให้ร่างกายแข็งแรงสู้เพื่อตัวเราแล้วคนที่รักเราและเรารักค่ะ

@อีหน้าลาบยี๋ 5 жыл бұрын

คิดถึงพี่สาว อ้วนๆหน้าสวยๆแบบนี้ ขยันแบบนี้ เหมือนพี่สาวเราเป๊ะเลย

@darkindy2582 5 жыл бұрын

กูเป็นคนอ้วนคนนึงที่เคยหนัก 178 กก. จากวันที่กูโดนดูถูก สายตาเหยีดหยาม คำติคำชมทางลบ อื่นๆบลาๆ กูอดทน ใช้เวลา เงิน เพื่อดูแลตัวเองให้กลับมาจุดเดิมและคิดในใจรอวันเอาคืน สะสางพวกที่มันเคยทำไว้ ใครดีกับเราเราดีกลับหลายเท่า ใครมาร้ายคิดไว้ผีไม่เผาเงาไม่ต้องเห็น เป็นกำลังใจให้นะครับจากคนเคยอ้วน......🏋‍♀⛹️‍♀🚴‍♂🏊‍♀

@tanadhoy195 5 жыл бұрын

Dark Indy สุดยอดเลยพี่ ลดได้เยอะมั้ยจ๊ะ หนูจะพยายามทำ ไม่มากก็น้อย💪🏻ขอบคุณสำหรับกำลังใจมากๆนะค่ะ

@darkindy2582 5 жыл бұрын

@@tanadhoy195 กินปกติครับ มื้อเช้าห้ามอดข้าว ลดมันเค็ม มื้อเที่ยงกินปกติงดของมัน ทอด หวาน อาหารตามสั่ง ทั่วไปทานได้แต่พยายามเขี่ยข้าวทิ้งกินแต่กับหรือทานข้าวไม่ต้องเยอะ ในระหว่างวันจะเช้า บ่าย เย็น หาเวลาออกกำลังกายวันละ 30-45 นาทีชินแล้วค่อยๆเพิ่มเวลา เดินช้าสลับเร็ว เดินขึ้นทางชัน ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ ทำแค่นี้ช่วงแรกๆห้ามวิ่ง หัวเข่าพังได้ ตกเย็นทานสลัดผักต้มผลไม้อกไก่ไข่ต้ม นอนไม่เกิน4ทุ่ม ตื่น6โมงเช้า ทำวนเวียนไปทุกวันๆให้ติดเป็นนิสัย ลดช้าแต่ชัวร์ครับ ขอให้โชคดี

@Arramisin_In_Russia 5 жыл бұрын

@@tanadhoy195 คนอ้วนส่วนใหญ่มีกล้ามเนื้อเยอะถ้าออกกำลังกายดีๆนี่จะมีกล้ามง่ายกว่าคนที่ผอมๆแล้วมามาออกกำลังกายต้องเรียกว่าต้องสร้างกล้ามเนื้อก่อนแล้วค่อยมาสร้างรูปร่างตัวเองแต่คนอ้วนอย่างพี่เปิ้ลมีกล้ามเนื้อเยอะเป็นทุนเดิมอยู่แล้วพอออกกำลังกายแล้วจะมีกล้ามเนื้อที่เห็นได้ชัดและมากกว่าคนทั่วไปอีกนะครับ

@ไม่นะ-ส2ถ 5 жыл бұрын

ตอนนี้พี่เหลือเท่าไหร่หรอน้ำหนักอยากลดได้แบบพี่จัง