ไม่อยากตื่นมาปัสสาวะกลางดึก ดูคลิปนี้

[@นายสุพจน์เจริญรัตน์]

ชัดเจนมากครับคุณหมอ มีประโยชน์มากครับ

[@paseurhkayavong7824]

อ ย. จร้า ปัจจุบัน แม่หม้าย ราดทุกคืนจร้า คุณหมอ.

[@nikhomsomsri4322]

ตั้งใจมาก(((คนเชียงราย))ฟังหมอ

[@ไฟเราะจันทร์รัตน์]

ขอบคุณค่ะคุณหมอเป็นปัญหาเลย ฟังทีหลังจากสุพรรณค่ะดีจังที่คุณหมอถ้าผ่านมาสุพรรณมาเที่ยวได้ค่ะ

[@t-1saito-133]

ป้าบ่อยจนเดียวนี้ พอกรางวัน จะหลับไนรถเลย มันหงว่งจริง ๆ แต่ก่อนนี้ ตื่นเช้ามา จะดื่มนํ้าก่อนจะไปล้างน้า สองแก้ว ตอนนี้แทบจะไม่ดื่มนํ้าแล้วค่ะ ป้าเป็นโรคเบาหวาน เดียวนี้ต้องไส่ ผ้าอ้อม ต้องเปลีย บ่อย เสียเงิน ฉี่ไส่ที่นอน เพราะฝัน พอลดอาหาร กินแต่ผักมากขื้นปลยนิ้วก็จะชา อิก ต้องกลับมากินเหนื้อหมู วันนี้ เกลียบตาย เพราะ เบาหวาน ลง เหลือ 75 มื้อส้น ใจส้น เช็กดูอิกที่ ลง73 ต้องหาของที่หวานๆดื่มกิน ก็ยังไม่หาย ต้องกินหวาน อิก อันตรายมากๆค่ะ มีคนที่ไม่ไกลจากบ้านเขาเป็นเบาหวานลงหิวข้าว บอกไห้สามีเอาข้าวมาไห้ด่วน แต่ มันไม่ทันค่ะ เพราะช่วงนั้นร่างค่ะต้องการหวาน เท่านั้นช่วงนั้นนะค่ะ เลยตาย ไปโรงบาลก็ไม่ทัน ตายค่ะ ใครก็ตามที่เป็นเบาหวาน ถ้าใจสั่น ไห้รีบๆหาของกวานกินกินไปก่อน จนกว่าจะหาน ขอขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ❤❤❤❤❤😂😂🎉

[@Kroong1204]

พร้อม อยู่นนทบุรีค่ะ ขอบคุณหมอมากค่ะ ❤❤❤❤❤

[@jlalme7180]

ขอคุณที่ให้ความรู้จากfcฮ่องกงคะ

[@บุษยลักษณ์สุขคุ้ม]

สวัสดีค่ะพึ่งติดตาม ได้ความรู้ดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ 😊❤❤❤

[@annyou-j4f]

ผมสรุปให้ งดอาหารและเครื่องดื่ม4ชม.ก่อนอน

[@wisessiri5864]

❤❤ สาระล้วนๆ ..ครับ.Love U.🤟🥰🌹

[@shaolinglhu1041]

ขอบคุณคุณหมอเฟิร์นเฟิร์นมากค่ะ ติดตามทุกเทปเลยค่ะ* ชอบคำหยุดที่ตัวเราค่ะ* สำคัญมากค่ะ❤❤❤

[@taklongnum]

มาสรุปให้นะครับ 1.งดเครื่องดื่มทุกชนิดก่อนเวลานอน4ชม. 2.ลดอาหารพวกคาร์โบไฮเดรทลง เช่นพวกข้าวแป้งน้ำตาล เพราะมันจะทำให้เรามีอินสุลินในเลือดสูงเป็นผลให้ไปกระตุ้นให้เราฉี่บ่อย

[@ทับทิม-ย4ข]

สวัสดีค่ะแม่ดูจาก.อ.ฝางจังหวัดเชียงใหม่ฉี่บ่อยคืนละ3-4ครั้งยิ่งนอนไมหลับยิ่งฉี่6-7ทั้งที่ท่านข้าวเย็นแล้วไม่กินอะไรเลยจนถึงเช้าค่ะ

[@อรอนงค์ธรรมกุล-ฬ3ฮ]

ขอบคุณมากค่ะค.หมอ จะนำคำแนะนำไปปรับใช้ค่ะ

[@ถุคนยภถุคตจ]

ขอบคุณ​หมที่​มา​นะ​นำ​สิ่ง​ที่​ดี​ๆ​ค่ะ​

[@dr.guntphongakkara0116]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@moomee1834]

พร้อม ดูอยู่อุตรดิตถ์ ครับคุณหมอ.

[@ศิริรัตน์อานนทเสถียร]

พรัอมค่ะขอบคุณค่ะ

[@พรรณรายสอยเหลือง]

พรรณรายชอบฟัง❤

[@นิโลบลปรีดาไพบูลย์เลิศ-ฒ2ญ]

ตรวจน้ำตาลอดข้าว75ปกตินะแต่ฉี่บ่อย3/4ครั้งเป็นเพราะอะไรค่ะนอนสี่ทุ่ม

[@kitnapat-t5q]

เปิดมาเจอพอดี กำลังเป็นอยู่ครับ❤

[@supaphornsaekhow9750]

ขอบคุณคุณหมอน่ะค่ะ

[@ทองเรียบไชยศล]

พร้อมค่ะขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@บุญธรรมอัดแอ]

ขอบคุณมากครับคุณหมอ🙏❤

[@TNet-l1c]

พร้อมขอบคุณที่ให้ดีๆ

[@cggh4569]

เป็นเบาหวานครับฉี่คืนละ3ครั้ง

[@เมธีธนะมิตร]

สวัสดี​ครับ​คุณหมอขอบคุณ​ครับ​❤😂🎉😢😮😅😊

[@pituksongtum1210]

พร้อม อยู่ สระบุรี ขอบคุณหมอมาก ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

[@นาทีโฉมทนงค์-ฉ6ฌ]

พร้อมค่ะจากชุมพร อ.ปะทิว

[@สุรจิตเหลืองพุฒิกุลชัย-ฎ1ฅ]

พร้อม ฟังอยู่กทม เขตห้วยขวาง

[@kanokwanlee2510]

ขอบคุณพร้อมค่ะ มาเล

[@สมนึกคล้ายคง-ป2ฦ]

พร้อมครับผมดูจากพัทลุง

[@พิรุณพรสวนสําราญ-ย2ม]

พร้อมค่า

[@phetkhammouanepvs9242]

สะหวัดดึ ครับ คุณณอ Vientiane LAO PDR

[@นอง-ฦ9อ]

พร้อมจ้า

[@เกสรสินนุสน]

พร้อมค่ะจากนราธิวาสค่ะ

[@กัลยามงคล-ภ6ต]

พร้อมค่ะจากภูเก็ต

[@PiyanartJairak-nv1ml]

❤ พร้อมค่ะ เชียงใหม่❤

[@woradeemommy6527]

พร้อมค่ะจากก.ท.ม.

[@เมตตาอาราอิ-ข5ญ]

เป็นแล้วคะนอนดึกและะปวดฉี่เข้าห้้องน้ำบ่อย ตืนขึ้นมาปวดหัวเหมือนจะเป็นไมเกรนคะ😢😮😢😮😊❤❤❤

[@phan7939]

ถ้าจะต้องทานยาก่อนนอนล่ะคะ จะต้องอย่างไรดีคะ

[@taklongnum]

กินยาก่อนนอนดื่มน้ำอึกสองอึกไม่เป็นไรหรอกครับ อย่ากินเป็นแก้วก็พอ

[@doungsamornauttunyo6745]

พร้อมฟังค่ะ

[@รักงามสุขุมเดชะ]

หลายวันนี้คลิปเรื่องนี้ออกมาหลายคลิปข้อมูลของหมอให้ความรู้ใหม่ต่างจากหมอคนอื่น มีประโยชน์น่าจะตรงกับอาการป้า จะลองทำตามที่หมอแนะนำนะ กดไลค์กดแชร์ให้แล้ว แต่อธิบายยืดเยื้อใช้เวลามากไปหน่อย ต้องเลื่อนไปฟังเฉพาะส่วนที่ตรงประเด็นและได้ประโยชน์เท่านั้น ขอบคุณและให้กำลังใจ😊😊😊😊คะ

[@พี่ลีแก้วไพฑูรย์]

พร้อมค่ะ❤❤❤

[@ธนภัทรธัชสัมฤททธิ์]

ผมไม่ได้เป็นเบาหวานครับ แต่ว่าตื่นมาฉี่ทุกๆชั่วโมงเลย ไม่ได้นอนเพียงพอ เหนื่อยมากครับ...

[@สุวรรณีเปาอินทร์]

พร้อมค่ะ ไทย🎉🎉🎉

[@จุฬาลักษณ์-ฉ6ฆ]

วิธีแก้ 1 )งดอาหารน้ำและเครื่องดื่ม 4ชม.ก่อนนอน 2) ลดคาร์โบไฮเดรตระหว่างวันให้น้อยที่สุด 3) ทำif 8/16

[@oonphant3777]

🙏🥰...ไล่อ่านคอมเม้นหาคนใจดีสรุปให้...ขอบคุณมากๆ😅

[@สํารวยภูครองตา-ห6ฃ]

เป้นเบาหวานลุกขึ้นบ่อย

[@สุกฤตาสมจิตร]

พร้อมพิจิตรค่ะ

[@kidkid7645]

พร้อมคะ

[@natty5731]

ต้องละเอียดลงไปไม่ กี่ชม.ก่อนนอน..ระยุเลย.มาก น้อย กี่แก้ว ชีชีกะได้

[@taklongnum]

คุณหมอบอกแล้วไงครับว่า4ชม.ก่อนนอนงดเครื่องดื่มทุกชนิด

[@boonchuy.chumrum233]

ถ้าเปิดแอร์นอนอากาศเย็นๆจะปวดปัสสาวะทันทีลุกมา2-3ครั้ง

[@patcharathammaraksa3912]

พร้อมครับ บางบัวทอง

[@ศรีเมือง-ฒ6ย]

อยู่ประเทศไทย จังหวัดบุรีรัมย์

[@สุชัยจําเรียงฤทธิ์-ฟ7ฦ]

พร้อมครับ

[@buddypp2886]

นำ้ตาล90มียากินก่อนฉี่คืนละ7*8ครั้ง

[@ยายมอลลี่พาเพลิน]

อุบลจ้า

[@มวลมาระพันธ์]

พร้อมแล้วค่ะ

[@กฤตฐพนพวงมาลี]

พร้อมเปลี่ยนแปลงครับ🎉🎉🎉🎉

[@benjisangouthai2187]

Morning ka Please get to thepoint faster take forever to point คุณหมอ😅❤

[@อรชรแสงสว่าง]

พร้อมค่ะ กำแพงเพชร

[@ghhk8950]

พร้อมครับหมอ

[@สมรนุชเนตร-ฃ2ฆ]

จะทำตามนะหมอ

[@thanidapromngam7497]

กั้นปัสสาวะได้ แต่กลัวเป็นโรคฉี่กั้น จึงต้องไปเข้าห้องน้ำกลางคืนค่ะหมอ

[@MXV2558]

ดูจากประจวบคีรีขันทร์

[@VichayanurukSuphatthip]

ขอบคุณ ขอบคุณ มากๆนะคะหมอเฟิร์นที่ให้ความรู้เรื่องนี้ได้อย่างยอดเยี่ยมค่ะ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@supintratp8331]

ขอบคุณค่ะ

[@วีระนิลจํารัส]

โปรเซี่ยมตํ่าทําอย่างไรครับ

[@วสันต์กลิ่นหอมชื่น-ค1ษ]

พร้อมนนทบุรี

[@somritsukanya8433]

❤❤❤

[@นายชุมพล-ซ5ป]

จากสงขลา อ.สทิงพระ

[@สมพรสุขแก้ว]

พร้อมๆๆ

[@สมศรี-ว4ฟ]

สี่ครั้งเลยคะ

[@prakobsarachart7184]

พร้อม พิษณุโลก

[@tabten1573]

พอแล้ว😊

[@SupornTaeprasartsit]

ชอบใช้ภาษาอังกฤษบน

[@sopidasuen8853]

กลางคืนเข้าห้องทุ่มครึ่ง จะไม่มีการออกห้องเลยค่ะ.นอนยาว.

[@amphoneanousaya7622]

ພ້ອມ ຈາກ ສ ປ ປ ລາວ.

[@ธัญณรงค์วิบุลสันติ]

ต่อมลูกหมากโต😂😂😂😂

[@sopidasuen8853]

เวลาอยู่กับบ้านจะฉี่บ่อยค่ะ แต่ถ้าไปทำงานครึ่งวันก็ไม่ปวดฉี่ค่ะ..

[@ChanchaiRouengvoravit-ty9wb]

เป็นที่จิตของเราแล้วครับต้องฝึกจิต ครับ❤

[@malifasuwannasangso2982]

ดิฉันอายุ 58 ปีตื่นมาเยี่ยวคืนละสองครั้งโรคประจำตัวไม่มีซักอย่าง

[@ราตรีแซ่ลิ้ม-ฃ8ภ]

พร้อมคะ

[@AhmadMaseng-z8k]

พร้อมแล้ว

[@จิราวรรณเอียดจะบก-น3ข]

จริงค่ะดิฉันก็เป็นเบาหวานกลางคืนฉี่4-5ครั้งไม่ได้นอนเลยค่ะ

[@yenjitkhunnanthajiam9219]

พร้อม

[@ศรนันท์ปัทมกาพร]

พร้อม หนองแขม

[@PiyanartJairak-nv1ml]

ไปตรวจมาแล้วคะไม่เป็นเบาหวานคะความดันก็ไม่เป็นคะแต่ไปตัดมดลูกมาคะตังแต่ไปตัดมดลูกมารุกขึ้นฉีคืนละ5/6.ครั้งค

[@banjongtangjitwatt3501]

ถูกต้องหมอ

[@ชลําพรฉันทวิทย์]

พร้อมก.ท.ม

[@พรรณพัชราแย้มเกตุ]

อยากได้หนังสือค่ะ

[@samsunga50s72]

พร้อม สระบุรี

[@winymarungrukkijapone4741]

นคร พนม ครับ

[@ณัฐิตาแสนโคตร-น8ฃ]

สนใจหนังสือจ้า

[@khunmorfern]

สวัสดีค่ะ รบกวนติดต่อไปที่ไลน์@ ที่ลิ้งค์ด้านล่างนี้นะคะ (Line@ : @morfern) lin.ee/8ClMYio หรือติดต่อผ่านข้อความเพจ m.me/Selfhealingbyfern ขอบคุณค่ะ ☺️

[@narinthonmcgillick2005]

ป้าอยู่อังกฤษค่ะ

[@winymarungrukkijapone4741]

นครพนมครับ

[@นนทนันท์กรวิทยาศิลป]

แล้วทำไมบางคนกินทั้งแป้งนำ้ น้ำตาล โปรตีน อายุก็เท่ากัน แต่เขาก็ไม่ได้ลุกมาเข้าห้องน้ำเลย

[@prapeechobkaphol2063]

พร้อมจากออสโล

[@พรรณพัชราแย้มเกตุ]

กลางคืนบางที 7 ครั้ง

[@prapeechobkaphol2063]

พร้อ ม

[@loangie1131]

Thanks for information ❤😊

[@phongsvk6068]

พร้อมอยู่ ส ป ป ลาว

[@พรรณพัชราแย้มเกตุ]

พิมพร้อมค่ะ