مايمكنش توقف التخمام و انت كاتفكر كيفاش توقف التخمام

[@azizariyad7536]

الصلاة تريح القلب والاستغفار يزيل الهموم

[@الحمدللهالحمدلله-د7ه]

بصح تبارك الله عليك

[@yassineamrie2288]

نعم

[@Chaybiyacoaching]

Merci 🙏

[@adibar5082]

واحد الفكرة تريح كثيرا و هي برمجة الوقت منذ ان نستيقظ من النوم....الاهتمام بنظافتنا و تطويرشكلنا و هندامنا الى الافضل فيما يرضي الله...ثم القيام ببعض الأعمال المفيدة داخل البيت او خارجه.....اعمال نحبها..و الاحسن الخروج صباحا لمدة 30 د في هواء منعش ....و التعرض لاشعة الشمس مرتين أو ثلاثة في اليوم لعدة دقائق...لا ننسى ملعقة زيت على الريق... و كاس ماء فيه عصرة حامض....و لا ننسى مرة مرة....نديرو 10 ايام ريجيم بدون سكر ولا زيت و لا غلوتين و لا مشروبات غازية و أغذية مصنعة...و لا ننسى التوجه الى الخالق عند كل صلاه وهي اساس السعادة....كذلك الذكر و الدعاء و الصدقة....تشغل الذهن و تريح الدماغ من التفكير السلبي...و شعارك في الحياة العمل و المعاملة الحسنة و التعلم...خاصة عندما تعي ان الكل الى زوال...فلماذا نهتم بتفاهات الحياة

[@hishmdm5662]

أنا متأكد 100٪ أن الله سخرك ليا باش نشوف الفيدوهات ديالك ، صراحة عاونتيني بزااتاااااف . الله يرحم ليك الوالدين 🇲🇦♥️

[@لأجلاطفالتوحد-ت4ع]

انا مربيه اطفال توحد، لمجال ديالنا كل توتر لكن منين كنفكر فلاجر عند الله، كنسا لمعانات ديال لمهنه شكرا ذكتور

[@flowerrms7756]

الاستغفار عندو قدرة عجيبة كدالك هدي قناة مفيدة كتاشفتها البارح وشفت عدد لاباس به من الفيديوهات كنتعجب علاش بحال هاد النوع د المحتوى مكيطلعش فالطوندونس.

[@beautybybee]

كنت كنسمع بحال الفيديوات ديالك لناس اجانب دابا فرحت ملي لقيت مغربي ولد بلادي كيوصل محتوى رائع و عنده فائدة لينا كاملين شكرااا بزااااااف👍👍👍🙏

[@MohammedAzh-j2j]

الا بذكر الله تطمئن القلوب

[@saidaainani9694]

بالصراحة الدين ديالنا كلشي عبادة غير حنا وقفنا حياتنا على المشاكل،حيث امرنا رسولنا بالحفاء مرة مرة بالإضافة للسجود،ورياضة التأمل في خلق الله فهو عبادة.فكرتيني.

[@lauraroche3182]

شكرا جزيلا نفعتيني بزاف وانت السبب حتى تشجعت ودفعت لباك حر بعد انقطاع ديال عشرين سنة وانا الحمدلله دبا في الكلية كنكمل دراستي ❤ والشكر كذالك لطاقم التقني 👍🏻

[@naimabenmouna7623]

Bravo 👍 machaAllah

[@lyla9891]

بغيت نزيد واحد النقطة انا مجرباها وهي ركوب الدراجة الهوائية تتساعد بشكل كبيييييير

[@habibahabiba4064]

مكرهتش نركب الدراجة الهوائية ولكن مكنعرفلهاش☺

[@lyla9891]

@@habibahabiba4064 تاوحد ماتزاد معلم ، ماحدنا فالدنيا واحنا تنتعلمو كل نهار الجديد

[@zinebazhar8489]

Bravo

[@misskarry9042]

@@habibahabiba4064 غير جربي وحاولي متعة هي فاش تتعلمي وتطيحي وتنوضي

[@اللهأكبر-ه1د3غ]

صراحة أنا عييت نحاول مقديتش

[@nadawazohor5041]

سبحان الله كل شيء ياخذ من الإنسان طاقته إلا الصلاة و السجود فهما يعطيان الإنسان الطاقة و التجدد لكن لا ننسا أننا نصلي لنحقق العبودية الحقة لله عز وجل ولا نصلي فثط كي نستمد الطاقة و غيرها من المسميات التي ظهرت في هذا الزمان لتبعد العبد عن تحقيق التوحيد الصحيح و الإستسلام لله الخالق عز وجل . الصلاة و الذكر تعطي الإنسان القوة في البدن و الروح اذا تمتا بشكل صحيح... من ذاق حلاوة الصلاة و الذكر حتما سيشعر بالسعادة و الاطمئنان

[@naimabenmouna7623]

Tout à fait d'accord subhana Allah Al3adim ☝🤲ça donnent de l'énergie positive machaAllah 🤲

[@VIGUAVIGUA]

الله يوفقك. بغينا بزاف الاساتدة المغاربة يكون كتر في اليوتوب لتحليل المشاكل النفسية ونصائح. احسن من اي واحد اجنبي. وتكون بالدارجة المغربية لمساعدة الناس.

[@selena2905]

بغيتك تهضر على نلس لي عقلهوم صغير واي حاجة كينوضو منها مشكل وكينفاعلو بسرعة

[@أنورالسادات-ش3و]

حتى انا نفس الموضوع بغيت يهدر عليه👌

[@souadabdellah3664]

هم الناس اللي عندهوم شخصية حساسة او مهزوزة اللي اكتسبوها من الصغر سواء بقوة الانتقادات او خلالفات اسرية او تعرض لتنمر وهاد الشخصية كتقدر تتعالج من هاد الاهتزاز وتقدر تقوى كتر وتواجه المجتمع طبعا الى كانت واعية لان كلشي كيبدا بالاعتراف بالمشكل وعاد كيجي الحل وطبعا الحل كيبدا بقرار ومع معالج نفسي كلشي كيتصلح

[@halimaelhouarii4514]

@@souadabdellah3664 فحالا كتهدري عليا يمكن اني مقدراش نخرج من هاد المشكل حيت ممعتارفاش بيه على أنه مشكل و معتابراه حاجة مسلمة واخا كنآدي راسي بزااف ولي

[@souadabdellah3664]

@@halimaelhouarii4514 اختي هادا مشكل ولكن عندوا الحل ان شاء الله اولا خدي القرار بالتغيير وتانيا توكلي على الله وقبل كل شيء عملي تحاليل الغدة الدرقية ونقص الفيتامنات لان احيانا كيكون السبب منهوم والله المستعان

[@ilyaslkway2139]

Tres un portant tt les vidio dyawlk wa3rin mrc a tt les quipes

[@aminelakrichi4171]

كلمة سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله وحده لا شريك له تتمس هذا النقطة فاللهة و المشي حافي جاء بها رسول الله صلى الله عليه وسلم تحياتي دكتور

[@soukaina5800]

لا ماشي بيزااغ لأني انا من هاديك النوعية ديال الناس لي ممكن غير يتحرك البرد نحس بهاديك النسمة كتمشا في عروقي وكنبقا نتأمل فيها وتعجبني بزاااف 🙂

[@nissrinechach3719]

طريقة كلامك تريح النفس يا أخي تبارك الله عليك

[@kenza5199]

kzbin.info/door/AeH037nXsaMl3Uq9dHqueg bnaaaaaaat 3awnoni nkbar la chainei maratkhsro walo rir abonne o lay3tikom matmnaw f hyatkom inchaellah

[@ساهلوبنين-ظ5ف]

التفكير الزائد كيجيني غير فوقت النوم خصوصا الا عندي مشاكل مكنقدرش نعس اما بالنهار كنحاول ما امكن منفكرش حيت كندير حوايج ينسيوني اما اليل صعيب بالزااف

[@massineboujdadi9141]

حاولي أنك تغمضٍ عينك أو فكري فشي حاجة كاتعجبك

[@zeroilmeryem3551]

القران ديريه حذاك اتبعي معاه والله حتى انا بهاذ طريقة كانعس

[@arwams3870]

القراءة خاصة روايات الا كيعجبوك اما القران الكريم كنفضل يكون الذهن صافي باش تقراه وتمعن فيه وحتى الاستغفار والتركيز على تنفسك غيريحك ان شاء الله

[@khadijabouchiti36]

اللهم اني اسالك ان تريح قلبي و فكري وان تصرف عني شتات العقل و التفكير ربي في قلبي أمورا لا ي يعرفها سواك فحققها لي يا رحيم ربي كن معي في أصعب الظروف وارني عجائب قدرتك في أصعب الايام

[@karimaalami7859]

Merci Dr benchekroun. Allah yehafdak WE yenajik

[@Aljilani_1994]

فرق كبير بين النظري والتطبيقي، لأن كثرة التخمااام هو مرض يجب تشخيصه ثم علاجه، في الحقيقة عانيت منه ولازلت وجربت كل شيء ولا حل له إلا حل واحد وهو تجنب البقاء وحيدا

[@nournoura1658]

فيناهم جرادي ف كازا قهرونا بسيما والحيوط وزادوها بالقفوزا د خمسة وعشرين كثرة البز والبشر اودي الله يلطف

[@fatimazahrae6053]

بالصح اختي و الو غيرزالخنقة هنا

[@salmabouterraka8839]

khwi casa

[@chaimaamathar545]

كاين البحر احسن حاجه فكازا

[@akram4174]

امة محمد حذاري في اتباع البدع و الشركيات ، لا يصل الى السكينة و الطمانينة و الحياة الطيبة الى مومن .( الله ولي الذين امنوا يخرجهم من الظلمات الى النور )

[@themoroccanfamilytv4164]

الطبيه ام الانسان والتراب يمتص سمومالامراض والطاقه السلبيه الطبيعه دواء وشفاء يا فرحه من بيكن فيبيت له حديقه هي نعمه لا تحرمنا

[@mounirab6484]

أعاني بشدة من هذا المشكل , لدرجة أنني عندما أشاهد أي فيلم او مقطع فيديو أجد نفسي افكر في امر اخر فمن الصعب ان اركز مع الفيلم ، نفس الشيء مع الفيديو ديالك اخي الكريم ، اجد نفسي افكر في اشياء اخرى

[@IlhamEl-vh5lq]

حتى انا قتلوني الافكار الزائده والسلبيه

[@hajarguidda4068]

Jarb dir sport et dautres activités dir xi haja kat3jebk tayeb ...

[@كنمعالله-ر1ح]

اسال الله العظيم ان يشفي كل مرضانا ويوفقك اخي اسامه للخير اني احبك في الله

[@abdelazizmohcine9444]

نصحتي إستعمال الدرجة النارية سفر و إستمتاع بالحياة ... ولا إله إلا الله محمد رسول الله

[@monsifalaoui9533]

بحال هاد الأشكال اللي بغيناها تعمر اليوتيوب، شكرا جزيلا

[@mariyabadr7972]

فيديو رائع مفيد عملي شكرا ماشي غي كلام او كلام صعيب بالعكس شرحك مبسط وفعلا كيعطي نتيجة ومحتاجين بيه الله يرحم ليك الوالدين ويمتعك بالصحة والهنا شكرا ليك وخصوصا فهد الوقت تقريبا كلشي تحت الضغط عجبني بزاف الفيديو وطريقتك بالتوفيق

[@mouhsinedergouch118]

ذكر الله كثيرا كيخليك مابقاش تفكر بزاف

[@abdoamal358]

أكثرو من الحمد لله فإنها تذهب التفكير بإذن الله

[@hajarboutaskaouine5639]

كذلك الاستماع للأغاني اللي كاتحفز و ترقص معاها كاتنسيك بزااف و مجرباها

[@latifaaarab2971]

عمر الأغاني والموسيقى ما كانت راحة. وإنما داك الرقص اللي كديري مجرد حركات رياضية كيتفاعل معها الجسم والدماغ ويرتاح. بدل الأغاني عملي موسيقى اللي كيدير ها فلاصال ديال الرياضة وعملي معها حركات . وحيدي عليك مزمار الشيطان

[@MarocMaroc-i9w]

فعلا أخي الكريم ..التفاعل مع الطبيعة يساهم كتيرا في الاسترخاء..والعلاج النفسي....الله احفظك دكتور.

[@hafida7482]

انا جربت نطلق القران بصوت منخفض وكنراقب الطيور كترجع الى الأوكار ديالها وقت الغروب كنحس بحال كليت البروزاك (دواء لتحسين الحالة النفسية )

[@aminataoussi6115]

والله داكشي لي كندير، وهو لي معاوني بعد الله سبحانه وتعالى...

[@azzouzelyaagoubi4463]

تحياتي دكتور على هذه التحفيزات النفسية لاعادة التوازن النفسي وطرد كل السلبيات التي تؤثر بشكل كبير على سلوكيات الشخص من كثرة الضغوط النفسية والمادية والاسرية.شكرا لكم.

[@nazhasbai1217]

J ai pas trouvée les mots pour vous remercier, vous êtes juste extra ordinaire que dieu vous bénisse. Grâce à vous j ai pu traverser boucoup de difficultés.

[@motorola7615]

ذكتور بغينا تهضر لينا على كيفاش ننساو شي حاجة كضرنا وبالتالي كنبقاو نفكرو فيها وندخلو عوتاني فاكتآب

[@amranihajar2293]

ذكر الله كذلك يوقف التفكير السلبي، وشكرا للنصائح القيمة

[@أنورالسادات-ش3و]

استاذ ممكن تهدر لينا على العقلية الناضجة و الإنسان الناضج عقليا و كيفاش كيتعامل مع المشاكل و الناس و كيفاش كيفكر و كيفاش يولي الإنسان ناضج

[@رحاب2007]

وا غير كنسمع الافكار لي كتعطينا نفسيتي كتغير شكرا على هاد المحتوى

[@Fati-yeb]

تبارك الله عليك غير من الفيديوات ديالك كتوصلنا المعلومة مزيان واخا بعيد علينا ما كاينش مجال اننا ناخدو حصص مباشرة شكرا لك

[@omaimaelmoudni3829]

Kan rtah bzf mli kan sma3 vidéos diyalk andek Wahed Énergie mziwna Kat weslana merci beaucoup 🌹

[@houdanour2240]

الله يرحم من رباك وقراك ارتاحيت بهاد الفيديو ❤❤❤

[@nessybeauty1971]

ونعم بالله

[@najouacheddad]

ما قلته هو ما أفعله دائما و بالفعل نتائج صحية

[@lailamn9511]

لقيت داكشي لي بغيت تبارك الله عليك وعلئ الفريق اللي ساعدك علئ تقديم الحلقات بهاد الجودة ..نفعتينا الله يجازيكم بخير

[@Samsihsamhotmail.comSamiraFes]

فكرتيني في غابة عين الشقف فعلا الطبيعة رائعة شكرا جزيلا

[@brahimbouimiri]

تحياتي لكم على هذه الحلقات على الصحة النفسية

[@kamalkamal-pu2jj]

زيارة البحر و الغابة لعدد من الايام حتى يصفى الذهن و ينخفض الكورتيزول و يرتفع السيروتونين وبذلك نصبح مهيئين للتفكير في الحل بفعالية

[@zinebguessous2190]

j'aime beaucoup l'énergie que vous dégagez, même la façon dont vous parlez nous aide à nous calmer c'est comme un moment de méditation! Merci pour tous vos efforts et ceux de votre équipe

[@قطرىندى-ش6ل]

انا دكتور فاش كنتقلق كنخرج باش نتمشى بوحدي وشي بلاصة خويا وكنحس بي راحة شكرا لك

[@oumaimachalh3920]

حتما غير كنسمع لنصائح دياولك كنلقى راسي مرتاحة و بزااف، حيث الهدرة لي كتكون تلقائية و من القلب كتأثر مباشرة فالطرف الثاني لي كيسمعها، نتا كوتش رائع و كنتمنى من أعماق قلبي يجي نهار لي نكون تلميذة عندك، إن شاء الله بإذن الله❤ الله يوفقك أستاذ أسامة🤲

[@sarayassir14]

جزاك الله خيرا وبارك لك مالك واهلك

[@rajaalourachna7028]

تتعجبني طريقة هدرتك ما شاء الله عليك. معجبة بهذا الطبيب صراحة

[@nouranoura3459]

احسن حاجة باش حبست ومابقيتش كنخمم هو الصلاة وتركت الامر كله لله الواحد القهار ربي الأمر بيده نحن لا نقدم ولا نأخر نفعل السبب الذي يرضي الله وتترك الباقي على الله . وقل دائما حسبي الله ونعم الوكيل .

[@YousraTabe12]

واش جاب نتيجة ختي

[@yassminaouabbou6260]

شرح رائع الله يعطيك الصحة السي بن شقرون❤️

[@Soumiazirar]

كيعجبني الرقي ديالك في طرح المعلومة بطريقة سلسلة تدخل للدماغ

[@Huh.what.is.dis44]

السلام عليكم سيدي الله يرحم من رباك ويجازيكم الله عنا كل خير انت والناس لي معاك ركم كتنفعونا بزاف والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@awatifbensouda5972]

سلام خويا شكراا على فيديوهاتك فعلاا رائعة بغيت نسولك واش عندك مركز في فااس و بشحال كدير الحصص كنتمنى تجاوبني 🙂

[@abounizarelmaghribitv3836]

واخيرا اوريكا. اوريكا. ❤❤❤❤❤❤برافوووو ❤❤❤❤

[@oulhajsanae7458]

Choukran bzaf hadchi li kadir kayfidna Ana andi 18ans kant3asb 3la absat haja ou kantkhna9 tari9a li nthdan biha ou choukran

[@nawalkarimi8683]

تبارك الله عليك خويا شكرا بزاف على النصائح ديالك و التعب ديالك معانا و شكرا جزيلا كذلك للشباب الي معاك ..

[@fadwaelferroudi7410]

مثل هد الفيديوهات لي خصها تبارطاجا ودير طوندونس

[@GhizlaneBouzid-l6v]

شكرا بزاف فيديو رائع صراحة الله يوفقك ا كوتش و يسعدك يارب محتوى رائع ❤

[@kawtarbenyaya7757]

السلام دكتو الله يخليك ممكن نتعرف عليك كتر من هاذا الله يجازيك بالخير مكرهتش . عندي واحد الخوف ماتر عليا او فتحت التلفون نراعي او شفت الفيديوهات ديالك الحمدلله قستيني بزاف

[@saralotfi5117]

كنتمنا وكنطلب منك طلب الا شي نهار كنتي غدير شي حصة فشي مكان غنكون فرحانة الا كنت وحدة من دوك ناس الله يحفظك

[@ijlalissam4879]

قريت فوحدالكتاب انه المساحات الخضراء كتنقص منمعدل الجريمة و تساعد في شفاء الامراض النفسية

[@dounizizi1239]

مشكيييلتي هي هذي لدرجة مانيش نعس مع أني الحمدالله اعايشة مزيان والسبب الموت تاع الأب ديالي وأنا صغيرة وتصدمت بالواقع المر والأقنعة طاحو

[@youssefservices8774]

تبارك الله عليك شفت الفيديو تكالميت و رتاحيت

[@LailaLaila-lx5iz]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحال ما شفت الفديواتك رغم اني من متابعيك ولكن هذا الفيديو طلع لية في وقتو كل ما قلتي كنعيشو حاليا غدي ندير بالنصائح ديالك اكيد .الله جزيك بالخير والاخوة لمعاك ايضا .المزيد من التوفيق والاستمرارية

[@houda4756]

انت افضل من تحدث عن هذا الموضوع بالنسبة لي ❤️ شكرا لك

[@LailaDardara]

كلامك صحيح اللهم اعنا على انفسنا👍👍👍👍

[@mohammedzaky155]

فخر لينا عندنا ناس بحالك ففاس ❤

[@hanane9573]

عافاك اخويا الا متهدرلنا علا كيفاش منبقاوش غي كندويو انا وحدا من اناس غي كنهدر مكتعرفش نسكت وخا نكون بوحدي نهدر مع راسي دبا تعلمت كيفاش نسكوت بوحدي ولاكن مع اناس كنحاول او والو ههه شكرا علا جميع النصائح والمعلومات

[@ouidadleader7407]

لا إله إلا الله وحده لا شريك له

[@قناةامعمرالمتنوعة-ث1ص]

شكرا جزيلا علا هذه المعلومات القيمه عندك

[@hammabougrab2473]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد جزاك الله خيرا

[@RM-nw2rv]

شكرا جزيلا على المعلومات صراحة كنعاني من كثرة التخمام والضغط النفسي كنحاول نخرج منو لكن الطرق لي تبعت منفعاتش بزاف، إلا الطبيعة فعلا كتعطيك طاقة زوينة غنطبق اش قلتي وان شاء الله تعالى تكون نتيجة🤲.

[@ilyasbouferra635]

Merci infiniment monsieur benchekroun et aussi toutes les équipes ❤️💪

[@ghazouanhalima42]

شكرا على المعلومات القيمة، ممكن أيضا للتأمل ان يساعد على الاسترخاء ووقف التفكير. والجلوس على الأرض يساعد على تنشيط شاكرا الجذر وايضا المشي حافي القدمين يساعد على التخلص من الطاقة السلبية.

[@oumniasaber7217]

😀

[@chainedessciences3268]

الله يعطيك الصحة والعافية خويا أسامة

[@yassminfarrah6580]

Ana 39li makartahch MN tfkir flakhar kangol Alahoma yamsohila chadid wmolayina lhadid wamonjiza lwa3id akhrijni min hal9i day9i ila awsa3i tari9 bika adfa3o mala oti9 wala hawla wala 9owata illa bi Allah l3adim

[@fahdgsm9603]

Il suffit de vous ecouter ça m'a soulagè merci bcp

[@elghzahraa715]

انت رائع كتش أسامة

[@zaherabenan4731]

تبارك الله عليك من حي نرجس فاس شكرا ليك بزااف

[@مرواالفحصي]

كاينة كوتش تبركلاه بعدا تلمغاربة بداو كبانو فالحقيقة ماشي غي كهدرو

[@meryem314]

غزال نت و ليكيپ ديالك.. تبارك الله عليكم 😊

[@enslama7640]

محتوى هادف بامتياز تحية لك كوتش

[@hichamtanmiya6584]

تحية من طنجة

[@saraloubna1686]

Merci infiniment pour ces conseils facile a appliquer dans la vie quotidienne Monsieur Benchekroun et un grand merci à toute l'équipe pour votre travail et vos efforts !

[@malikasbit9635]

Ta7iyati akhi benchakroun

[@elaoukaziyacine3003]

ربي يرزقك بالخير في الدنيا و الاخرة ،شكر ربي يوفقكم

[@hichambntraich6318]

شكراً لك أخي على كلشي غنبدا انشاء الله ندير لكلتي ونتصالح معا راسي ونكلس وخا غير ربع ساعة يوميا كما كلتي لينا

[@rhimouzugam2507]

عندي هد المشكل و مقيتش كنعس والسبب أختي كان عندها مرض نفسي و كنت كنديها عند دكتورة نفسية حالياً تعالجت الحمدلله و لاكن أنا كنحس براسي مشي مزيان

[@hajarslimani4655]

اذا كتحسي براسك مكتحسنيش من الأقضل سيري عند شي معالج نفسي حسن ما دخلي فشي اكتئاب ولا مرض نفسي آخر كلما تعالجتي بكري كلما كيسهال عليك.. وبالشفاء ليك حبيبتي راه هادشي كيطرا لكلشي فشي أوقات من حياتو خاص غير نكونو واعيين شوية ونرفقو براسنا🌹❤❤

[@majdaazzi4769]

فيديو فوقتها ، الله يوفقك 💖

[@idrissarroub1485]

عندك الصح والله ❤️

[@fahdberrada92]

Oui bssah ❤️

[@kenza5199]

kzbin.info/door/AeH037nXsaMl3Uq9dHqueg bnaaaaaaat 3awnoni nkbar la chainei maratkhsro walo rir abonne o lay3tikom matmnaw f hyatkom inchaellah

[@نبيلالغزواني-ل6م]

نتا واعر بزاف .. ألف تحية ✌

[@m.snnoky4859]

راك عزيز علينا بزاف 💋

[@saleex9747]

إستمر يا أخي العزيز، إستمر ❤️❤️❤️😉🙋😊🤩

[@mouhcine9468]

أستاذ الله يخليك تبقا ملي تقول شي كلمة بالفرنسية قولها كذلك بالعربية لأنه كاينين ناس مقاريينش كيقلبو على بحال هاد النصائح... أنا مكندويش على راسي وإنما لاحظت هادشي بزااف وشكرا

[@meryamelwafi6095]

Llah i3tik lkhir. Zidna mazal b7al had vidyowat m7tajinhom bzzzaf

[@yasinlmostach8443]

Chokran bzaf 5ouya Oussama. Bisawl. Ana 3andiy19 kanbriy ndir swawl chi7ad. O9albiy kidrab bzaaaf. Okatchadni tboricha l9aliya chi hal

[@aariffatimaazzhra1224]

جزاك الله خيرا كثيرا طيبا مباركا فيه

[@maryamachannel925]

شكرا جزيلا لكم فعلا محتوى مفيد وكنرتاح وانا كنستمتع ملي كنشوف الفيديوهات ديالكم

[@inaankaina5992]

C vrai as3ab haja hia freiner l over thinking. Merci