تفلا على الستريس و خليه يرجع صاحبك

[@ismailob6931]

انا كنت كنتوثر بزاف بسبب الخوف من المستقبل الندم على الماضي، الحمد الله قريت 3 كتب فدوني: فن الا مبالاة هكذا هزموا الياس دع القلق وابدا الحياة

[@nezhatchita9447]

اشمن كتاب

[@chmska7844]

فن الامبالاة - هكدا هزموا الياس - دع القلق و ابدا الحياة

[@chahinaztssouli3068]

عندك pdf

[@raniaachannel4178]

مزيان تبارك الله عليك المهم هو فاش تقرا شي كتاب يعطيك حوايج ايجابية ماشي المهم تقراه وتسليه ذغيا برافو عليك من عناوين الكتب بايبة استفدت أحسنت

[@nadianadira4888]

@@nezhatchita9447 raha katbathoume ..elle a écrit les trois titres des bouquins

[@abdessamadrahl]

تبارك الله هادشي بطبيعة الحال مكيطلعش فطوندونس هادشي بطبيعة مكقليش عليه بنادم مي حنى عندنا زهر لي دوزنا وقت كنشوفوا الفيديو وكنستافدوا شكرا ذكتور

[@ملفاتسرية-ف9ت]

لي تطلع لطوندوس شاهد امهم نعيمة تخرج من المرحاض

[@juliael4063]

@@ملفاتسرية-ف9ت ههههههه ظحكت حتى بكيييت ههههههه 🤣

[@Lolo_roblox34]

حيت بنادم المكلخ كيطلعهم

[@kawtarharraz3030]

انا 7سنوات وانا كنعاني من التوتر والقلق بسبب الوسواس القهري عايشة في جحيم كنشك في كلشي كنخاف نخرج عذاب في عذاب عفاكم دعيو معايا راني في حالة ربي اللي عالم بيا

[@aminebouhadane156]

أنك تعرفي أو تقبلي بلي راه عندك وسواس قهري حاجة مزيانة بزاف أو هي أول خطوة للعلاج، عندي جدة مريضة بيه أي حاجة لبساتها أولا كلاتها كاتبقا تغوت أو تݣول للناس لي معاها درتو ليا شي حاجة فيها لدرجة ولات كاتلوح لماكلة أو حوايجها كتغسلهوم 5 مرات فنهار، أو لي قاليها راكي خاصكي طبيب أو العلاج كاتݣول واش بغيتو تحمقوني أنا مابيا والو....لمهم بالشفاء أو العلاج راه كاين .

[@umsafiyah3229]

حتى أنا... كوني قاصحة مع نفسك... تقاتلي معاها.... بقاي تسولي راسك هاد السؤال: واش داك شي لي خفت منو البارح و السيمانة لي فاتت و العام لي فات وو.... واش أثر عليا؟ واش حقيقي؟ واش أنا وقعات ليا شي حاجة من داكشي لي كنت خايفا منو؟؟؟ ... لا ولكن قلبي و المعدة ديالي و راسي هلكتهم غي بالوسواس... غيقتلي غير الوسواس لي هو غي خوف و ماشي حقيقي... صافي مغنغافش و كنقاتلو و غنعيش حياتي و كلشي بيد الله.

[@سبحانالله-ر8ع]

الله يشافيك اختي بيدي كان فيا الوسواس مي بريت الحمدلله في 4chhour حيت من ازالة الوسواس هو الحوار ومتنسايس صلاتك حاولي تجمعي خلقيها من اي احاجة والله يافيك ويشافي جميع الناس يارب

[@nouhaylanoha3046]

أهم علاج هو عدم الإستجابة للوساوس حاولي تجاهليها . شوفي قناة محمد غنايم كان هدر على الوسواس القهري

[@salahid475]

إلى هادشي باقي فيك تبعي شي دواء مضاد للاكتئاب سيري عند طبيب غادي يشرحليك

[@doctorbadad7160]

شي حلقة على اكتئاب المراهقين عافاك جيم باش يوصلو الكومنت

[@linadz_es6927]

Le meilleur thérapeute au monde en plus bel homme 😊

[@guiouanajat5636]

Bravo mon fils vous etes un exemple extraordinaire des jeunes marocains lah yarhem men rabbak

[@hananehanona8923]

مكرهتش نتلقى هاد الكوتش مباشرة نقولو غ سلام ههه ماشاء الله عليه والله يحفظو من كل شر وتحياتي ليك من هاد المنبر

[@chaymaesamat3070]

هاد الموضوع كنعاني منو مدة 4سنوات وانا معرفاش المشكل شنو هو حتى سمعت هاد الفيديو ورتاحيت وكنتمى نقدر نتعالج من ستريس حيت دمرلي حياتي

[@hassanamchikakelhassan1099]

لايكلف الله نفسا إلا وسعها / ولا تلقو أنفسكم الي التهلكة / وقل اعملو فإن الله سيري عملكم /الشيطان بعدكم الفحشاء والمنكر ويعدكم الفقر

[@elyasguerrero6063]

Rak akatkharba9

[@nihadissaidi9330]

مكرهتش نجي عندك تجرع ليا ذاكرة ديالي صفحة بيضاء بحال شي طفل صغير يالاه يلدا يتعلم الحياة كيكون صعيب تخلص من المخلفات الماضي ونتا بوحدك

[@dogcutbabybaby9886]

OUI S3iba chwia dakchi li tari m3aya

[@manalalaoui9690]

Oui la mémé chose hta Ana makrehtch

[@nihadissaidi9330]

@@dogcutbabybaby9886 الله سهل عليك أخت والله

[@nihadissaidi9330]

@@manalalaoui9690 إن شاء الله تكون عندنا فرصة نتعالجو من مخلفات محدنا صغار

[@souadabdellah3664]

ديري اختي طريقة الكتابة كل يوم كتبي كل اللي كتفكري فيه وكل المواقف اللي مريتي فيها في الماضي وعيشي المشاعر من جديد والى جاتك البكية بكي خرجيها ومن بعد قولي بلي هاد المواقف وقعاتلي باش تغيرني للافضل كل يوم حللي موقف بموقف وحلولي تتخلصي منهوم قطعي الورقة ورميها وقرري تبداي من جديد وتسامحي مع هاد المواقف ومع الاشخاص اللي تسببوا فيها والله يوفقك اختي

[@fatimachikhi16]

حاول دكتور تشارك التجارب التي توجت بالنجاح من خلال عالجك السلوكي لمرضى التوتر ارجو الكل يشجع لكي يرى التعليق

[@ilhamislam4357]

شكرا لييك على هاد المحتوى صراحة كفرحني نشوف محتوى مغربي زوين هادف. او ممتلئ بزااف بالمعلومات زيدة على الطاقة الايجابية وتغيير الدات للافضل. شكرا

[@SY-lh3tk]

شكرا دكتور، كنستافدو منك، نتمنى تكلم لينا على التخطيط الناجح و كيفاش ننتقلو من التخطيط للتنفيد، و كيفاش نتغلبو على التسويف

[@lahcensalamat5874]

تبارك الله عليك دكثور نصائح مهمة جدا الله إكثر من أمثالك

[@HassanMochariQ]

تبارك الله عليك طريقة مبسطة إلا أنها فعالة و مفيدة جدا لك مني كل الإحترام و التقديرشخصيا و بالصدفة إكتشفت قناتك هذا اليوم و استفدت منها الشئ الكثير....شكرا جزيلا.

[@hamzaassouka5800]

Lah irhem liik lwalidin a si oussama, kantmna liik mn hna l 9dam tle3 f tendance tssatahl ❤️❤️❤️❤️💪💪💪💪

[@Salmabelghiti01]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته. دك. عفاك بغتك تهدرلنا او بل أحر توصف لينا شي علاج علا ناس لي مردين بسرطان وفي بداية العلاج الطبيعي انفسي قبل من علاج اطبي بلييييز. 😔😢😢😢🤲انا من متابعينك

[@ninaamira9721]

شي حلقة على اكتئاب مابعد الولادة اللي كيبقى اعوام

[@princessessa2433]

Makrehnaaaach 7mois n3ani

[@karimaaakarimaaa6921]

Bravo

[@mariamgoudi8617]

استمعو لدروس اسماء الله الحسنى هوما الحل دروس شرح اسماء الله الحسنى خصوصا لمعلمة ام عبيدة و الله انا اكثر من ستة اشهر و انا كانعاني بززاااف الحمد لله رتاحيت اسمعوووووو

[@goal9516]

ولدت فظروف صعيبة فواحد المستشفى كتخلع والبنت خرجت راسها عوض رجلين وكان فيا فقر الدم الحاد ومني ولدت مكانش معاي راجلي كان كيقري فواحد فيلاج بعيد كنت مع والديا هما لي وقفو معاي مساكن وبعد الولادة تطلقت وتعرضت للاهمال والقسوة عشت اصعب فترة فحياتي كان عمري 23 فسنة 2016 دبا بنتي عمرها 8 سنين وانا مطلقة وخدامة الحمد لله وربي لي شاهد حااامدة الله وشاكراه لعله خير مني قوية ومتضيعيش حياتك الحياة مكتكررش❤ ربي يفاجيها عليك ياااارب

[@youssefazzaoui6265]

سير الله انورك من فرنسا احبك في الله.

[@tarikkachkach9g562]

روعة خويا ولاه حت حياتي تغيرات من نخار بديت كنتبع لقناة ..احبك في لله اخي شكرا جزيلا ❤

[@thevikingfloki328]

we really need a lot of people like you doc ♥

[@badrvlog4728]

تبارك الله عليك أخي رائع حتى الطريقة التلقي رائعة هادئ وكلام في الصميم

[@souadkarama7998]

صراحة اول مرة كنشوف للفيديو ديالك مشاءالله عليك الله المعين

[@m.laroussi.7099]

Bravo 3lik psychologie dyal bessah 👏👏🙏

[@izrikchaimaa3716]

شكرا لك استفدة منك بزاف

[@اسماءعمراني-و3ل]

انا معجبة بك جدًا

[@yazer6319]

,شكرا خويا فيديو زوين يستهل تفرج فيه ايلا كان ممكن عفاك متخليش داك الغوفلكس دالبيسي يجي فنظاظر ديالك غايكون احسن

[@nezhaelounnany2064]

3afak dir lina chi vidéo bien détaillé 3la unger management issue b darija..... J'adore cette vidéo là... Très bonne travail docteur

[@moroccanfingers8820]

شكرا جزيلا كثر لينا هاذ المواضيع

[@hindmadad3831]

شكرا أخ أسامة اكتاشفت القناة ديالك بالصدفة و جات في وقتها كنت مقجوجة و مخنوقة من بعدما سمعت ليك ارتاحيت جزاك الله خيرا و جعلها لك في ميزان حسناتك

[@kenzanasri5660]

Merci bcp docteur . Hta bdit kantfrj f tes videos retahit ela sahtty vraiment merci bcp 🌹🙏

[@Jadalpha1]

اول مرة بالصدفة نشوف الفديوهات. اكتر من رائعة. شكرا شكرا بزاف.كن غير كنتي قريب ليا فالمانيا .عالعموم شكرااا

[@ilhamguaougaou2327]

Je viens de découvrir votre chaîne et j apprecie bcq le contenu . Tels sujets on les consomme généralement en Anglais ou Français et ça fait plaisir de les traiter de point de vue purement marocain et bien évidement avec darija ! Bon continuation à vous !

[@moress169]

صديقي العزيز نصاءح قيمة ونشكرك على أفكارك النيرة والستريس هو أكبر مشكلة صانعها الإنسان لراسوا اذن هو قادر يتغلب عليها بالعدمية البراغماتية وشكرا

[@myriamnamir64]

Tu es extraordinaire bravo

[@lahcendaoud2334]

جزاك الله خيرا استادي الفاضل أسؤل الله عز وجل أن يحفضك

[@asmaeasmae4136]

شكرا بزااف بزااف بفضلك كنفهم بزاف د الأشياء والحمد الله ربي رشدني نتابعك ⁦❤️⁩

[@lifeibtissam4301]

الكوتش اسامة عندي ليك واحد السؤال . مثلا بغيت نكالمي mes tempes. وكنعمل ماساج بيد ديالي الخاصة. ولكن مكنشعرش بالراحة. ولكن منين كتدلكلي يد اخرىمثلا يد عنصر من العاءلة كنجبرها عندها تأثير كبير وتشعر بالراحة. علاش هدا الفرق

[@zinebfahmi7566]

شكرا جزيلا على المعلومات القيمة

[@fatiallouch9496]

Un ange, voilà ce que vous êtes

[@aichazabour7999]

Naaaaaaryyy ylh lquuuut ta chaine par hasard 😭😭😭 toooop d toooooppppp j adoooooore la video ❤❤❤❤❤

[@keltoumaiaiouss3869]

شفت الفيديو فالوقت المناسب شكرا بزاف

[@yassinevlog1036]

Mrc khoya oussama

[@aminesassi1571]

اكثر من رائع الله يخليك لينا يارب

[@khadijahamchichi5922]

سعيدة بمعرفتك

[@Fatima_ait-baha]

Bravo bravد انا حاليا كنعيش هاد اللحظات الجميلة في حياتي لحظات

[@kawtharkokita2577]

عفاك اختي يمكن تفديني بتجربتك انا بحال هداك اللي في وسط اابحر ما قدر يرجع ولا قادر يكمل نكابر باش يبقا الموج هازني وصافي ،😔

[@intisarintisar8191]

Top Wald amdinti

[@khalidelharhar8305]

Merci bcp dr j'aimerais avoir une consultation que dois je faire

[@لمياءنيمار]

تبارك الله عليك معملتي والو وكلستي غتجني نتائج سلبية واذا عملتي شي حاجة زوينة كتجني نتائج اجابية وكتكون فرحان

[@janatdonia9931]

ممتاز دكتور . جزاك الله الف خير

[@nevergiveup2063]

Thank u

[@Salmabelghiti01]

😞🤲☝️أدعولي بي اشفااء من مرد cancir لي وجهي الله وجزاكم الله خير الجزاء 40 دعوه من الغريب مستجابه 😭

[@adamidb8178]

الله إيشافيك ❤️

[@fatiflawr2912]

الله يشافيك

[@ayarafii8797]

الله إشافيك أختي 🤲

[@abdelhachami7198]

ri kantfrej fik deja kanrta7 tbarklah alik ! Merci infiniment

[@chayoumbakr]

تبارك الله عليك كوتش

[@مغربية_مغتربة]

يا ريت نقدر نديرها

[@salahtube5890]

شحال هادي او انا كنتسنى اتلوح شي فيديو شكرا بزااف ♥️♥️

[@الحمدللهعلىكلحال-ث2ق]

تبارك الله عليك خويا على هاد النصائح الجميلة ديالك 💜👍

[@inssafzkr9546]

Merci bcp llah yjazik bikhir

[@saidasalki1733]

Merci M oussama

[@chicaavakin1232]

شكرا بزاف والله العظيم يلا كا نفرح من كا نسمع ليك

[@aichazeroual8579]

الله يجازيك بالخير

[@marouabelhadded7384]

شكرا أستاذ لقيت قناتك في الوقت المناسب

[@Jacksparrow-oo6ti]

Merci vraiment knt mhtaja lxi wahd yxra7 liya prc had stress . Endi lbac o db b9at simana o karxiii kadrnii bzf 3ad ziid kanl9a so3oba bzzf mn knbghi n3as ms une fois kanood nkhdeem dik sa3a kanrtaa7 xwiya 🙏😔 et merci mara akhra

[@zinebkamari1607]

Lah ihafdk kat3awni bzaf

[@basmafikri4666]

Svp bghitk tHder lina 3la les attaque de panique kifach ntkhelsso mnHom

[@amalyzengin6577]

Tamaman coach had chi li hdarti 3lih howa li kan3icho ana f London 9 snin hadi o ana mamrtahach sder dyali mzyar bzaf bhala fih hjar fin ma kayjini stresse kantzyar man absat l7wayj ghir ila bka weldi kantziyar o fhamt bali ana mamrtahach m3a nafsi bghit ndir chi haja f hyati mabghitch nkon om o safi l darajat Mo2akharan sagt tomobil awal mara ghir glast o chedit tri9 hasit b rasi mrtaha o fakhora b rasi o mcha mani dak lkhan9a ghir nzalt 3awdt tkhna9t o fhamt nafsi bali ana bagha ndir chi haja f hyati manb9ach f routine hint mredt besah makrahtch n3raf 3iada dyalk o nhder m3ak hunt rtahit bzaf b hedra dyalk bghit nhder m3a chi wahd li yhas bia w yefhamni

[@the-woLf98]

U welcome khti amaly khli Lya your Facebook n9dar n3awnak

[@rababsahi9117]

Bravo koatch

[@bouchraelghezlani3008]

شكرا

[@naima9521]

المضمون روعة الله يحفظك ولكن الموسيقى مزعجة واستسمح

[@fearlesssoul9408]

شكرا جزيلا و واحد القضية لاحضتها كاتوقع فاش كانكون فشي fight ومتوتر وكانتجرح ماكانحس بوالو حتا كانبرد ونتكالما.

[@chhiwatfatimazahra6000]

Merciiii beq knt mhtaja les vidéo dyalk bonne continuation

[@hananebouafi4582]

الله يجازيك بخير كلام مفيد، لو أنكم تخليو غير الكلام بوحدو بلا موسيقى لأنها مجهدة وكتشوش علي اثناء الاستماع وشكرا

[@nihadkabbou4564]

Wlh 3andk lhaq fkol hadra qoltiha ana starli bzzf 3la hyat wlh xokran bzzf 3lah had video

[@فردوس-ي5و]

Wanii bik allah yahfdak inchallah

[@MarwaAboulissane]

Magnifique !! Merci bcp.. 🙏🏻

[@salmameriem2373]

دكتور جيت في وقتك انا كنت مخطوبة وحبست خطوبة 2خطرات وكنت فرحانة مع الاول ودوك جا خطبني واحد عجبني مي ولالي تقلاق ومرانيش فرحانة ملڨغي عجبني و منرقدش مليح من فضلك جاوبني❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@حمدلله-ل6ط]

تجربتك لولى مع الخطيب الاول اترات عليك حاولي تنساي تقربي من الله

[@marouabelhadded7384]

أستاذ ايلا بغيت تحكيلنا كيفية تزاوج المشاكل العائلية لي بين الأب و الأم لانو تعبنا بزااف من مشاكل تاعهم

[@naas6256]

super interessant bn crg

[@لخضرعبدالعظيم]

اصحاب الستريس جرب تفيق بكري و تدير رياضة باش تحرق الهرمونات اللي كتزيد من الستريس حيت هي كتفرز فالصباح حاول تزول المنشطات بحال القهوة اتاي قاصح مشروبات الطاقة تقرا القرآن كل يوم ضروري تجنب المقارنات المادية و العائلية و حتى الجسدية نسيان الماضي و اخطاء الماضي تجنب الناس السلبيين

[@moroccanfingers8820]

الله إكثر من مثالك زيدنا مزال

[@assiyabaoul157]

Thanks a million our doctor's🌸💜🙏

[@meryemben4857]

Merci docteur ❤️❤️

[@drdahmed5396]

Merci docteur 👍

[@razanrazan3605]

ممكن تزول الموسيقى بعذ اذنك شوي مزعجة

[@fedayn0553]

Tstahel 1 m abonnés a khouya tbarkelah 3lik 👏🏼

[@Twennass01]

Merci ❤🌹

[@ilyass7378]

عزيز عليا خويا بنشقرون 😊

[@abdelkarimel-lourqy9856]

Momkin tahder lina 3la bégaiement. Ana kantmatam fach kankon stressé..j ai besoin de vos conseils et merci

[@nadianadira4888]

Les troubles psychosomatiques c est mon combat quotidien...stress angoisse culpabilité trop de sensibilité qui me provoquent des insomnies et des spasmes au niveau du gros intestin

[@khadijakhaddouj5319]

Merciiii infiniment 💙💙💙

[@BouchrayahyaBouchra]

Bien di dr Merci infinement

[@chifaedouhi3635]

Merci pour vous 💙💙

[@love-cq8hd]

إنسان رائع تحياتي 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@medka__]

السلام عليكم عفاكم إلى كاين شي واحد فيكم عندو النمرة باش نقدر ندخل أونكنطاكط مع الذكتور ديالنا أسامة ابنشقرون ولا أي حاجة باش نقدر نتواصل معاه ضروري الله يرحم الواليدين الأم ديالي عندها ماشاكل نفسية كبيرة وضغوطات وفي هذه المدة الأخير تقريبا 5 أشهر تزاد عليها الحال بزااف ومخلينا معاها والو تاحاجة ماقدات ومنين وريتها بعض الفيديوهات ديال ذ.أسامة إبنشقرون رتاحت ليه وقاليتي نحاول نهضر معاه تبقى باش تشوف معاه حل لهاد الحالة الخايبة لي راها فيها دابا وشكرا . 🙏❤

[@zayenazain1520]

0606-901902

[@hasnaaeddig1232]

#zayna wach Num dyl Osama hadi??

[@skelow473]

rah kayna fdescription

[@zayenazain1520]

@@hasnaaeddig1232 dyal L cabinet fach khdam raha darha f description bim3na ila 3iyti lih rah raliban ayajabk chi wahd khdam 3ndo wallaho a3lam

[@chafiMohamed2583]

Mercii baucoup💕

[@karymasegay7069]

Merciiiii

[@asmaelachhab6062]

Lokan hir madirch lmosi9a kanstafdo bel7a9 lmusic kadironji bz

[@Best-k1e]

Chokran 3la majhod ,c mieux ikon vidéo makhdom bla musique, ochokran.bzaf

[@chaimaechaimae4931]

تبارك الله عليك

[@mohamedmidan9183]

متى ستبرمجون دورات الكوتشين في الرباط و شكرا