【糸ようじ、フロスの使い方】汚れ9割除去の効果的な方法教えます

歯ブラシ、糸ようじ、デンタルフロス、歯間ブラシ、いろいろありますが、みなさんは何を使って歯磨きしていますか？
フロス、糸ようじは歯と歯の隙間をお掃除するのに、とっても便利なものです！
ぜひ、使い方を学んで今日から使ってみてくださいね♪
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[@user-jt1ul9nh8c]

糸ようじは使うと歯の間にすきまができて汚れがたまるとか聞きますがどうなんですかね..

[@yume-dental]

人によりますね。 若いうちで、歯と歯の隙間が全くなくて、歯と歯の間が全て歯肉で埋められている方は糸ようじ不要な場合もあります。 また、力入れ過ぎてハグキを傷つけてしまいハグキが下がって隙間ができてしまう方がいることも事実です。 でもほとんどの人にとっては糸ようじは必要で、害よりメリットが多いと思います。

[@yume-dental]

リアル歯科医院で衛生士さんのチェックを受けながらやってみてください。

[@licecotomihsik]

糸ようじ、以前は痛いし汚いし苦手でしたが改めてやってみると良い感じでした✨ コツを掴めば痛くなくて、汚れはティッシュで拭き取りながら使っています スッキリ感もあるので今では家に常備してます

[@TSUBAME55]

フロス愛用歴１０年です。きっかけは歯医者の先生に言われた事ですね。フロスをしてから歯磨きを約１５分ぐらいして、３,４ヶ月置きに歯医者に定期検診に行ってます😁

[@user-bs2du4im2l]

歯科矯正をはじめるので、これからも虫歯にならないように使ってみようと思います！ ありがとうございます

[@nsao0]

この動画を見てy字の糸ようじがあることを知り、そっこー買いました！めちゃくちゃ使いやすい！ 糸のみの方は指が汚れることと、指が痛くなるので、当分こっち使うと思います！ありがとうございます！

[@yume-dental]

お役に立てて良かったです♪🤗

[@oruto0217]

フロス本当に大切ですよね。 2年前までは歯ブラシのみでしたが、数年振りに歯医者に行ったら歯石・歯肉の腫れが・・・ そこから歯ブラシ＋Ｙ型フロス（前歯）歯間ブラシ（奥歯）でプラークコントロール頑張っています。 状態がかなり改善し、定期健診も受けるようにしております！ 歯は一生のお付き合い！

[@yume-dental]

ステキなコメントありがとうございます😊 歯を大切にしてくださる方が増えるとうれしいです。

[@user-ug1fw6sb8u]

歯並びが悪いのでフロスをしないとすぐ口臭が気になるのですが、なかなか上手く出来なくてもどかしい思いをしてました。 歯医者さんを真似て糸タイプを使っていましたが、取手つきの方がやりやすそうなので今度替えてみます！ ありがとうございます！

[@user-fw8bh2db2q]

説明が丁寧でとてもわかりやすいです。 若いことをいい事に歯ブラシのみでのケアしかしてこなかったのですが、年齢を重ねるにつれて歯間の黄ばみなどが気になってきてこの動画に辿り着きました。今まで60%の汚れしか落とせてなかった事に驚愕しています… きれいな歯になれるよう挑戦してみます。

[@mari19900123]

めちゃめちゃわかりやすくて感動です！ありがとうございます！

[@yume-dental]

お役に立てればうれしいです😊

[@watanabekun1]

フロス(糸ようじ)をもっと世の中に広めるべきだと思います　私は３０代の後半から使い始めましたが それまで使ってなかったことを後悔するぐらい効果があると思ってます。自分には1歳児がいますが すでに幼児用のフロスを使っています。歯磨きは歯ブラシとフロスは必ずセットで使うことを周知させるべきです

[@yume-dental]

歯を大切にしてくれる方が増えるとうれしいです😃

[@user-oc7kc3xg6c]

50を過ぎて、今更ながらフロスの大事さに気付きました。 フロス形状による使い分けが大変参考になりました。 今まで気が付かなかった、食べかすが取れて驚きました。 そして歯茎の腫れや出血、口臭が無くなりました。 子供にも見させます。本当に有難うございます。

[@yume-dental]

お役に立てればうれしいです😊

[@user-tl4li3uq2x]

歯間ブラシがメインのブラシって言う言葉に、目から鱗。ついついサボりガチな糸ようじ、頑張ります！

[@yume-dental]

ご自身に合った方法を見つけてください

[@soramame7528]

４０代です。アメリカでは毎日フロスするように言われますが、私が子供の頃の日本では、歯医者さんからもフロスを勧められませんでした。なので最初の２０年間のお口ケアが悔やまれます。先生のビデオは分かりやすいし、優しさが伝わってきて、好きです。

[@yume-dental]

ありがとうございます😊

[@NIPPON-NO-TAKARA]

とてもわかりやすくていい動画👍 こういう系の動画は今までなかったからありがたい。

[@NIPPON-NO-TAKARA]

あと昼食後にマウスウォッシュだけでも効果ありますか？家ではないので歯磨きはスペースがなくてできません。マウスウォッシュにより口のいい常在菌がなくなってしまって口臭が悪化するとかはあり得ますか？あと舌磨きは逆効果でやる必要がないと他の歯科医のKZbinrが言っていたのですが本当ですか？口臭の原因は舌の舌苔ですか？それとも歯周病などによる菌が原因ですか？

[@yume-dental]

ご質問ありがとうございます😊 食後のマウスウォッシュはエチケットとしての効果はあると思います。虫歯予防や歯周病予防効果はあまり期待しない方が良いと思います。

[@yume-dental]

マウスウォッシュを使いすぎると口腔常在菌のバランスが壊れる可能性はあります。その結果口臭が変化する可能性はあります。 実際には、使う薬剤の種類や濃度、使用回数、口に含んでいる時間、更には体調によっても異なるので一概には言えません。 使いすぎは良くないのでほどほどにしましょう。

[@yume-dental]

舌磨きは、人によって異なります。 舌苔が多く、口臭の原因になっている人もいます。 ただ一般的にお若い年齢で、健康で、ちゃんと食事している人は、舌苔は自然に擦れて取れるので舌磨きは必要ない方が多いです。 ご高齢の方、病気の方、普通の食事を取れない方（食物を噛むことで口の中を自然に洗うことができない方）などは舌苔が溜まりますので舌ブラシが必要です。

[@NIPPON-NO-TAKARA]

マウスウォッシュの使いすぎで口臭が悪化するのは驚きでした。マウスウォッシュは昼に一回くらいにしておき、舌磨きはやめます。大変参考になりました。ありがとうございます😊

[@user-zr7gi5qk1r]

色々分かりやすい説明有難うございます。糸ようじ、歯磨きの道具は5種類程使っております。歯の調子が悪い時に歯科の先生に言われた時❗信じられませんでした。結構歯磨きには結構注意しておりましたから❗うちの歯科先生は詳しく説明してくれないのです❗自分で色々模索して歯ブラシの道具が5種類に成りました。この動画を見出したのは丁寧な説明される先生と思い以前チャンネル登録しておりました。次回歯間ブラシはしてはいけない人もいるとの事でビックリしました。私は歯間ブラシもしておりますので❗早く歯間ブラシの動画を見たいですね😃此からも色々教えてくださいね🍀😌⤴️⤴️

[@yume-dental]

ご視聴ありがとうございました😊 ずいぶん頑張っていますね。

[@user-ky1gh7ns4b]

非常にわかり易くて勉強になりました😊今までは弓形を利用しておりましたが早速ルシェロを使って見たいと思いました！

[@yume-dental]

お役に立てればうれしいです😊

[@user-cn6ww7fl1d]

糸を切るタイプは昔挑戦して上手く出来ず、やっぱ糸を切るタイプのが歯科でも使われるし良いのかなーなんて長年思ってましたが好みの問題と聞いて安心しました。弓型を愛用しているので引き続きケアしていきます😬

[@yume-dental]

ご自身に向いた方法を見つけてください。

[@user-ky5cm1os6o]

日本全国だけでなく台湾からも見てますよ！　先生のご説明は未来に希望のもてる優しい話し方なので、安心して聞けます。いつもありがとうございます。

[@yume-dental]

わー❤️ 台湾でも見てくれているのですね。ありがとうございます😊 一昨年台湾旅行に行きましたよー また行きたいなー

[@kaira128178]

いつも奥歯がやりづらくて困ってたんです！ 動くタイプか横型探してみます！

[@user-lm3dc4mm7p]

先生のオススメ使ってみることにしました！口の中が気になり、日に何度も歯磨きばかりしていました。状態も全く良くなりませんでした。こんなに磨いているのに…と思っていましたが、こーゆーことなんですね。勉強になりました！

[@yume-dental]

やり過ぎは、足りないよりも害があります。 ほどほどを目指しましょう😊

[@gogosurf9894]

丁寧でわかりやすい説明でした！ 歯周病まっしぐらのオッサンにも大変役に立ちました！

[@yume-dental]

ご視聴ありがとうございます。 お役に立てれば嬉しいです。😊

[@user-bf3zb6pf2o]

歯磨き後にリステリンを含みながら糸ようじ使ってます。ゆすいでからもう一度リステリンを含んで軽く仕上げブラッシング。時々BESTOPEで喉の奥の濃栓を除去すると寝起きの口も臭くなりません。

[@yume-dental]

熱心にケアしていますね。 素晴らしいです。 ご自身に合った方法を見つけていらっしゃるのでそのスタイルを続けていただければ良いと思います。

[@yume-dental]

BESTOPEのウォーターピックで膿栓が取れるのですね！ それは良い。朗報です。 膿栓でお困りの方が喜びます。

[@user-bf3zb6pf2o]

@@yume-dental 適度にノズルを拡大しないと痛いです。お気を付け下さい。

[@user-lx9oy9mn3z]

糸ようじと歯間ブラシも使います 歯ブラシも色んな種類があることが分かり 使ってみようかなと思ってます。

[@ibarakiyzfr1]

わかりやすいです 私は朝昼晩必ず歯を磨きます 夜は徹底的に行い30分かけてます 使っているのは 普通サイズの歯ブラシ 小さいサイズの歯ブラシ ベロを洗う舌ブラシ 糸ようじ 歯間ブラシ デンタルリンス、シュミテクト 使っていたら歯医者さんに褒められました

[@yume-dental]

コメントありがとうございます😊 とても熱心で素敵ですね。 でも、真面目な方は磨き過ぎて歯をすり減らしてしまうこともあります。 100歳まで使う大切な歯、磨き過ぎにも気をつけましょうね。😊

[@user-qi6ke2eb6x]

ルシェロの糸ようじ使ってます。定期的に行っている歯医者さんで薦められて使い始めもう5年以上ずっとこれです。それとペリオブラシというのも使っていますこれはブリッジの隙間をお掃除するのに便利ですね。

[@yume-dental]

良いですね😊

[@aqua1412]

糸ようじの糸は、どのくらいの頻度で変えればいいのですか？糸ようじは歯ブラシ同様1日3回くらい使えば良いのでしょうか？とても動画分かりやすかったです！

[@user-lr2oy5kk2n]

先生、有益な動画ありがとうございます！フロスが不器用で使えなくて糸ようじ派です。 疑問に思っていたのですが糸ようじは最初の歯の隙間をやった後、すぐに隣の歯を同じ糸ようじで磨いてもいいのですか？？一度取った歯のプラークが他の歯に付かないかな？と心配で糸ようじを毎回洗って他の歯の隙間に入れて洗って隙間に入れてを繰り返してました🦷💦 先生はどのように糸ようじを使うのがオススメですか？😔💦

[@yume-dental]

ポムポムまいまいさん ご質問ありがとうございます。 自分の口の中ですから、それほど神経質にならなくてよいですよ。 歯ブラシで歯磨きするときに、1本磨くごとに歯ブラシを洗ったりしないですよね。 私は１本のフロスで連続してすべての歯を磨いています。どうせ口の中で唾液を介して混ざっています。 また、プラークの中の菌は何万年も人類と仲良く暮らしている常在菌です。それほど悪い奴でもないんですよ。

[@user-lr2oy5kk2n]

歯の悩み解決/夢デンタルチャンネル すごく納得できるご回答ありがとうございます！！私は少し潔癖な部分があったので、先生のコメントを見てすごく腑に落ちて納得することができました☺️ プラークはそれほど悪いやつでは無いのですね！歯肉炎を指摘されてたから親の仇のように駆逐してやろうとずっと必死になっていました🤣💦 先生のやりかた時短にもなって凄くいいですね！ 厚かましいのですがもう一つ質問よろしいですか？先生はフロスは毎日されてますか？ 私は毎日寝る前に糸ようじをしていますが、歯科衛生の友人は歯茎が減るからた2.3日に1回くらいの方が良いと言われたこともあり少し疑問に残っておりました🙇‍♀️

[@yume-dental]

ポムポムまいまい さん ご質問ありがとうございます😊 私は毎食後フロスしています。 歯間ブラシも１日2回程度使います。 食べ物が挟まる部分もあるので必須です。 ただし、やり過ぎて歯肉を痛めてしまう方がいるのも事実です。 ズボラな方には「もっと磨いてください！」と指導しますが、 真面目で磨き過ぎる傾向がある方には「歯磨きはそこそこにね！磨き過ぎは良くないですよ！」と声をかけます。 ポムポムまいまいさんは真面目で貴重面な方のご様子。やり過ぎには注意しましょう。

[@yume-dental]

ポムポムまいまい さん お口の常在菌に対する私の考え、 こちらの動画見てみて下さいませ。 kzbin.info/www/bejne/p5_aaZZ5ftaIic0

[@user-lr2oy5kk2n]

歯の悩み解決/夢デンタルチャンネル 先生ありがとうございます！毎食後フロスなさっているのですね、流石です！ あと自分で言うのもなんですが真面目かもしれないです😅しかもCOが一本あるので余計神経質になってしまってました💦 親身になってご回答していただき本当にありがとうございます！リンクを貼っていただいた動画も必ず見ます！これからも動画楽しみにしておりますね🙌✨

[@user-kx8dj7sl2k]

たまたま配信されたKZbinで先生の動画に巡り会いました。現在歯科に定期検診で毎月通っています。歯石になる前に歯垢を落としましょうと言われ通っているのですが、毎月行ってても　歯と歯の隙間が空いているところは完全に磨ききれていないと指摘され、歯ブラシを変えたり歯磨き粉を変えたり試行錯誤してきました。　今までは歯ブラシとフロスを適当に自己流で使っていましたが　先生の動画で歯間ブラシも使ってみようと言う気になりました。 フロスや歯間ブラシの使い方、また歯ブラシの縦磨きを知れたことも大変嬉しく思います。ありがとうございました! 早速チャンネル登録させていただきました。　これからも勉強させていただきたいです。 また機会がありましたらブリッジの手入れ方法も教えていただけたらと思います。よろしくお願いいたします。

[@yume-dental]

お役に立てればうれしいです😊 頑張り過ぎに注意して下さいね😊

[@X5edDGug]

Y字型のフロスを使っています。 奥歯の歯間も掃除しやすくて便利ですよ。

[@yume-dental]

良いと思います

[@user-se2ju9lj6x]

良い動画をありがとうございます。最近歯にとても興味が出てきました。今まで全然気にしてなかったフロス。そんなのいる？とか思ってましたが一生物の歯を大事にしたいので歯磨き習慣と併せてフロス習慣もつけたいと思います。

[@yume-dental]

中村様 コメントありがとうございます😊 歯を大切にしてくださる方が増えると嬉しいです😊

[@yume-dental]

中村様 フロスの習慣いかがですか？

[@user-se2ju9lj6x]

@@yume-dental おはようございます。フロス初めて間もなく1ヶ月が経ちます。しかし昨夜スティックのフロスを使っていたら引っかかってしまい、無理矢理抜いたら先日詰めた詰め物が取れてしまいました。やはり糸単体のフロスの方がいいのでしょうか？あるいは歯間ブラシがいいのか？わからない事は沢山あります。

[@yume-dental]

@@user-se2ju9lj6x あらま！ フロスの欠点は引っかかると取れないところですね。 ちょうど昨夜糸だけフロスの使い方動画を撮影しました。 数週間以内にアップできると思います。 フロスが良いか、歯間ブラシが向いているかは隙間の大きさにもよるので、歯科医院で衛生士さんに質問してみると良いと思います。

[@user-se2ju9lj6x]

@@yume-dental 返信ありがとうございます。動画是非見ます。ほんと歯て大切ですね。あと、いつか動画でも上げて欲しいのですが、ブラシの極細毛につあて知りたいです。一般のブラシに比べ割高なのですが変えた方がいいのかわかりません。よろしくお願いします。

[@user-rf1do9io1c]

フロス最強。汚れ取りやすい、使った場所を変えられるから清潔。フロスの中でもフロアフロス。

[@4r58eee]

食後に必ずするようにしています フロスしてから歯磨きの流れ。会社ではフロスのみ。これする事によって口の中が清潔感が保たれていると思います 歯石も予防されているし、何より口臭予防になっていると思います

[@yume-dental]

良いですね！😊

[@lamb9404]

2年ほど前から糸ようじを使うようになりましたが20年前に知っていれば爪楊枝の使いすぎで歯を無くすこともなかったのにと思ってます😢 本当に知識とは大事なんだなと思います

[@yume-dental]

ご視聴ありがとうございます😊 お役に立てればうれしいです😊

[@ykponta4839]

糸ようじは、縦型の方が使いやすいです。特に奥歯は、歯ブラシの後に糸ようじで汚れを落とすと、スッキリして気分が良いです。

[@yume-dental]

コメントありがとうございます😊 yk pontaさんは縦型がお好みなのですね。

[@yuya9989]

K製薬の糸ようじ、 コンビニで売ってるものとスーパーで売ってるものは違うので気をつけましょう。 コンビニで売ってる方は糸が少なくて硬くとても使いづらい。

[@yume-dental]

良い事教えてくれてありがとうございます😊

[@waidottowai]

歯間の歯垢は、歯磨き粉のTVCMなんかだと配合している清掃剤が泡と一緒に押し出してるイメージ映像が なかなかの曲者だと思います。やっぱりフロス等で物理的にこそぎ落とすことに勝る歯垢除去は無いですね。 昔100均で買った柄付きフロスは極細繊維の束じゃなくてテグスだったので、これはあかんと思いましたが。

[@yshnet1231]

外国映画などで時々こんな場面が出てくるので、外国では日常的に普通に行われてるんでしょうね✨

[@user-sm8gu7wk5l]

糸ようじ最近使い初めましたが、非常に優れ物だと思います。！ まっすぐのタイプは1番奥の歯の隙間には届きにくいので、横向きタイプを試してみようと思います。！ あと糸ようじと歯間ブラシは別物という事もわかりました。！

[@yume-dental]

ご視聴ありがとうございます😊 お役に立てればうれしいです😊

[@CCD1501]

先生が毎日自分も使っている同じ糸ようじを紹介下さっていて嬉しくなりました！ 10年位続けています。始めは歯茎から血が出ていましたが、今ではガシガシやっても全く血が出なくなりました。 歯の隙間が多く、歯ブラシではキレイにならないので糸ようじを使うきっかけになりました。 糸に付いてくる食べカスがかなり臭いのですが、そんな物なんでしょうか？

[@palmer9421]

使ってます 糸ようじです 80歳ですが治療した歯は5本 後は全部自前です

[@yume-dental]

すばらしいですね。 80歳でご自身の歯がそろっていらっしゃるのもステキですし、 ユーチューブをご覧になると言うのも若々しいですね。 きっとお気持ちが若くて元気なのですね😊

[@Yoiyami_Laurant]

K製薬の糸ようじ愛用しております。定期検診を受けるようになってから糸ようじを使うようになりました。 マスクをしていて気になっていた口臭も減った気がします。コンクールを１滴垂らして使うのがお気に入りです。

[@yume-dental]

良いですね😊 ご自身に向いたやり方を見つけたようですね。お気に入りのやり方を続けてみて下さい。

[@Yoiyami_Laurant]

ありがとうございます。 歯間ブラシは痛い(隙間が狭い？)ので使っていないのですが、糸ようじを使うようになってから歯茎からの出血もなくなりました。これからも自分の歯を大切にしていきたいです。

[@maruco1717]

糸ようじのやり方を実践したら、臭くなくなったと言われました。 先生には本当に感謝です。 ありがとうございました！！！

[@yume-dental]

お役に立てればうれしいです😊

[@Yu-jo3ik]

有益な動画をありがとうございます。質問させてくだい。 同じY字型のフロスでも100円ショップで売っているものと、ドラッグストアなどで売っているでは１つあたりの値段が随分と違いますが、期待できる効果には違いがあるものなのでしょうか？ よろしくお願いします。

[@yume-dental]

ご質問ありがとうございます😊 私もこの世の全ての糸ようじを試してみたことは無いので、何とも言えません。 以前に100円ショップで買って試した時には、プラスチック部分に腰が無く、糸も切れやすくて使いにくかったと記憶しています。もう何年も前なので、今どうなのかわかりません。 ご自身でいろいろ試してみて、ご自身に合うものを選んで下さい。 私のおすすめは、動画でお知らせした通りです。

[@yume-dental]

高いと言っても数百円。 ここで節約するより。良いものを買った方がオトクな気がしますよ。

[@user-qt2oe8in2i]

コロナになって以降歯石が溜まりやすくなったので糸ようじ使ってみたいと思いますー

[@yume-dental]

ご自身でケアするのと同時に、歯科医院での歯のクリーニングを上手に活用してください。 付着してしまった歯石は自分では取れません。 歯科医師でも自分の歯石は歯科衛生士に取ってもらうのですよ😊

[@Takuticle]

Y字のフロスを愛用してます。奥歯にとても使いやすい。

[@yume-dental]

良いですね😊

[@dbds7292]

ブラッシングを完璧にするのが難しい人がいるから糸ようじを推奨してるみたいです（歯ブラシじゃ捕れないところもありますが）

[@yume-dental]

はい、糸ようじや歯間ブラシがとても大切です。 糸ようじ、歯間ブラシがメイン！ 歯ブラシはサブも思った方が良いです。

[@user-tx4hq9ff3j]

糸ようじいいですね！ Y字型もあるのですね！ありがとうございます。多少血が出てもいいんですね！びびってました(笑)ほんとに助かりましたありがとうございます✨

[@user-shu12]

歯科医の人から聞きましたが、むしろその血は悪い血らしいので、出したほうが良いらしいです🙂

[@yume-dental]

こんな動画作ってみましたよ。 kzbin.info/www/bejne/rWeYeKCse8tlgs0

[@kirihitosara]

フロスで銀歯引っ掛けて取れたことがきっかけで使わなくなってしまいました。💦なるほど使い方がちゃんとあった。先生愛用のいいですね！

[@yume-dental]

ご視聴ありがとうございます😊 お役に立てればうれしいです😊 kzbin.info/www/bejne/gXPQanifi92VrbM こちらをご覧ください💁‍♂️ フロスで取れる様な銀歯はとれた方が良いかもしれません。

[@doraneko33]

長いこと 糸ようじと、歯間ブラシを使っています。歯磨きを15分した後にも汚れが残っているので、必需品です。

[@yume-dental]

コメントありがとうございます。 40代以降の方にとっては必需品だと思います。 私も必ず使います。 外出先などで歯磨きできない時は歯間ブラシだけを使います。 歯間ブラシとフロスがメインの歯磨きで、歯ブラシはサブだと考えても良いと思います。

[@allin151m]

最近は使いますが、以前は丁寧に歯磨きだけしてると上下左右の奥歯あたりの歯間が結構な数の虫歯になりました。中高のうちから知って使いたかったですね。

[@yume-dental]

コメントありがとうございます😊 歯を大切にしてくれる人が増えるとうれしいです。

[@yume-dental]

虫歯予防に関しては kzbin.info/www/bejne/rYWchZKMe6ienck こちらもご覧ください

[@allin151m]

@@yume-dental 返信ありがとうございます！ 少し厚かましくて申し訳ないのですが、 同じ歯間を掃除する目的で使われる市販の水流式、いわゆるドルツなどの物について動画や返信で教えていただきたいです！ 糸ようじで掃除するのは1番ですが少し手間を感じます。 しかし、歯医者などでは使われていない(行きつけの歯医者はフロス)ので実際どういう物なのか気になります。 チャンネル登録と高評価しました！

[@yume-dental]

ご提案ありがとうございます😊 今後の撮影テーマの一つとして企画会議にのせておきますね。

[@taki.375]

参考になりました。ありがとうございます😊

[@yume-dental]

お役に立てればうれしいです😊

[@u.rupdate443]

子供の頃から虫歯になって歯医者に通って治って、しばらくしたらまた虫歯になって通ってを繰り返してました。 正直言うと糸ようじ使い始めてから虫歯にならなくなりました。(私の場合はですが) 歯並びが悪いのもあって、食後に必ず何か挟まるんですよね。スッキリ取れて良いです。 今ではすっかり食後の糸ようじと歯磨きが習慣に。 しないと何か挟まったままなので😅気持ち悪い感じすらします😅 個人的に使いやすいのは100均ローソンの、糸が切れにくいフロス&ピック。 切れにくくて、糸が細いので歯の間に入りやすいし使いやすい。 しかも安い。

[@yume-dental]

コメントありがとうございます😊

[@user-hf8ws4fu8j]

毎日使ってます。

[@MeganeDevu1126]

はじめまして。私も5年前に虫歯が悪化して治療してブリッジを付けてから口内ケアに気を使うようになりました。 ①コミンゴ？のマウスウオッシュ ②糸ようじ、フロス、歯間ブラシ ③コンクールジェルで歯磨き ④コンクール液体で口を濯ぐ ⑤2ヶ月に１回歯医者でクリーニング これを毎日やってます。最初は大変でしたけどもう慣れました。今では歯が綺麗なのが自分の唯一の自慢です。 確かに口内ケアを気にしない人は意外と多いですよね。私も治療してなかったら気にしてなかったと思います。 長々と失礼しました。

[@yume-dental]

ご視聴ありがとうございます😊 ご自身に合うやり方を見つけていらして、素晴らしいと思います。

[@user-ze8ek8dz6w]

ルシェロって糸ようじも出してるんですね〜

[@user-zk9gk6jg9h]

糸ようじはもう20年以上使ってます。1週間使わないと歯垢がもっこりたまる

[@yume-dental]

ですよね。 1度清潔で気持ち良い習慣を持つと、もう以前には戻れませんよね。

[@kusukusu5698]

糸ようじを使おうにも歯間に糸が入らなかったので、毛先の細い歯ブラシで頑張ってみます。

[@yume-dental]

入らない所は無理しなくて良いですよー

[@0331hiroki]

フロス+歯医者さん指導の磨き方+舌ブラシ これを習慣化すると、それ以前の口がいかに臭かったか実感する

[@yume-dental]

コメントありがとうございます😊

[@痛風ぷりん]

糸ようじを使うと歯に被せているクラウンがすぐ剥がれてしまうので使わなくなりました。代わりにジェット水圧で歯間の歯垢を飛ばす製品を使ってますが中々いいです。歯間ブラシよりめんどくさくないし…。(笑)

[@yume-dental]

ジェットウォッシャーお使いなのですね。良いと思います。

[@Pros_and_cons]

現在18歳の高校三年生です。フロスをし始めてから歯科衛生士の母から毎日｢歯は一生もんよ｣ って言われてます。大切にします。

[@yume-dental]

良いですね😊

[@Hakodori474]

チャーリーとチョコレート工場の終盤、お父さんの台詞で、これだけの長い期間デンタルフロスしてないとはってのがあった。全然意味わからなかったあれは糸ようじのことだったんだ！

[@kokoroyamamoto7226]

糸ようじは入れるときはいいけど出すときにクラウンや銀歯に引っかかって一回で糸が切れてしまいます😭 毎回捨てるのはもったいないなぁ…しかも銀歯とか外れないか心配なので…もっぱら歯間ブラシです。フロスをケチケチせずに長めに使えばイイのですが…何にせよ不器用でめんどくさがりなので…でも今回の動画でまたやらないとな〜と思いました。

[@yume-dental]

コメントありがとうございます😊 歯間ブラシをお使いでしたらフロスを無理して使わなくてもないと思いますよ。 どちらか一方で良いかと。 もしもお使いになるなら、 フロスを上から入れて横に引き抜く方法が良いですね。 kzbin.info/www/bejne/faWmqYmkjJd9i8k

[@kazzzurr]

歯の隙間には上から下にすぐには入らないから　前後に引きながら入れる。上下の動きは汚れを取るだろうと思うけど　前後の動きは、まるで糸ノコのように歯を削ってしまうのではないかと思っています。

[@yume-dental]

コメントありがとうございます😊 うーむ🤔、あまりに隙間が狭い方は入れにくいかもしれませんね。 個別の状況はSNSでは分かりません。 ここはリアル歯医者さんで、歯科衛生士さんに篠原さんに適した清掃方法を相談してみて下さいね。

[@user-pn7yv9uj7i]

ノンワックスを愛用してます。こっちの方が汚れがごっそり取れてる気がするのですが気のせいでしょうか？（ワックスタイプと比較して）

[@yume-dental]

ほのほの さん、 コメントありがとうございます😊 ワックスタイプ、ノンワックスタイプはお好みで使い分けていただいてOKです。 歯と歯の隙間のキツさや、歯並びの状態によって使いやすいと感じる物が異なるようですね。 ご自身のお気に入りのノンワックスをお使いください。

[@ab-to-risugari.]

一回入るようになったら次から楽にフロス入りますね。 血も少し出て匂いしてたし、もっと早くやった方がよかった感じでしたね…

[@yume-dental]

これから習慣にしょう！

[@tooooo3]

ルシェロの糸ようじすごい！こんなのあるんだ

[@yume-dental]

優れものです！

[@ishikarikumako]

フロスを使うと歯茎が痛くなるので、また歯の間に物が挟まり易いので水流の歯間洗浄機を使用しています。 歯に挟まったも物は面白いように取れるのですがフロスのような効果は期待できないでしょうか？

[@yume-dental]

ウォーターピックとか、ジェットウォッシャー、良いと思います。 ご自身に合うやり方を見つけて下さい😊

[@ruuranran9976]

顎関節で顎が狭いので糸ようじ使ってるけど毎度しんどい思いします😂 (歯形の粘土は無理矢理いれないと入れられません笑笑顎がバキバキなるです😂)

[@yume-dental]

いろいろご苦労がありますね、 ご自身に向いている方法を見つけてください。

[@HM-yl2mz]

ルシェロ、薬局で探してみます。

[@hicky-1741]

質問です。 頻度は歯磨きとセットでやるようなイメージで良いのでしょうか？

[@yume-dental]

kzbin.info/www/bejne/h566i4VrgLN8nac こちらもご覧下さい💁‍♂️

[@user-ei1zc9ji3h]

フロス派です！糸ようじを使っていましたが歯の隙間が狭いのか、すぐ切れてしまって歯に挟まることが多々ありました。フロスにしてから途中で切れることもないので愛用しております！

[@yume-dental]

コメントありがとうございます😊 使い慣れればフロスいいでしょ😀

[@asyuminanda]

糸ようじ、ウォーターフロス、ソニッケアー、フッ素つけて手磨きのコンボです。

[@yume-dental]

素晴らしい😊

[@komegasukiw]

人相が素晴らしい！ 絶対に良い人！

[@yume-dental]

うれしいコメントありがとうございます😊

[@ano_nymous46]

24歳で最近初めて虫歯になりました😢 それから怖くて食後すぐに毎日何回も歯磨きしてますが、それでも怖くて糸ようじorフロスを検討しています。 何年も前に糸ようじを試してみたときに、不慣れ？歯間が狭すぎる？のかそもそも歯の間に入りませんでした😥😥 ヘッドの方向を変えれるものもあるなんて知らなかったので、いろんなアイテムを調べて検討してみたいと思います！☺️☺️ もう虫歯になりたくない〜🤣🤣

[@yume-dental]

コメントありがとうございます😊 歯を大切にしてくれる人が増えると嬉しいです。😊

[@yume-dental]

歯磨きフロスも大切なのですが、 虫歯予防にはこちらの方がもっと大切です。 kzbin.info/www/bejne/rYWchZKMe6ienck

[@ano_nymous46]

@@yume-dental 歯医者通いをした経験がほとんどないため歯に関する知識が乏しいので、拝見します！ありがとうございます☺️

[@user-tj9qb9gn7w]

歯みがきとフロスどちらを先にしたらいいですか？ ３歳の子供が歯みがきが嫌いなのにフロスが好きなのでいつもフロス先にしています。

[@yume-dental]

あまり気にせずおおらかにやりましょう！ 歯間ブラシや糸ようじで汚れを掻き出してから歯ブラシでキレイに落とす。のが正解とされています。 でも、私自身も、気が向いた方からやっていますよ。 歯磨きを先にする事も、後にする事もあります。 歯磨きしてみた結果、「なんか隙間の汚れが取れてない！」と思ってフロスを後からする事もあります。 どっちが先でも大差ないと思いますよ

[@696330]

歯が超弱いので物心ついて以来平均２年に１回痛くなっては歯医者さんで修理してましたが、これを常用して以来歯医者行かずに４年経って記録更新中です。

[@yume-dental]

素晴らしい😀👍

[@duraluming1032]

よし！両方買おう！

[@yume-dental]

good‼️

[@masapino9112]

私は歯の間が狭く、抜けなくなったり抜くときに切れたりするタイプです。ただ不器用で糸のようじはうまく使えないので、なるべく切れにくいフロスを色々試した結果、キャンドゥに売っている「フロスティンピック」にたどり着き、ずっとそれを愛用しています。 フロスをすると歯垢や食べカスがすごく取れるので、これをしないで放置するのは気持ち悪すぎてもう考えられません。

[@yume-dental]

コメントありがとうございます😊

[@miupt]

今日歯科にいき、クリーニングしてきました。（虫歯はなかったです） そこは、フロス無しでした。 あと、初めのクリーニング（ウィーン）時々少し痛み？しみる？感じでした。はじめはクリーム無しで削る感じ。そのあと、クリーム（シトラスつけて気持ちよく磨いてもらいました） やってもらっている途中にしみる？とかは大丈夫だったのでしょうか？ 削りすぎ？（歯垢） あとで、虫歯に進行しますか？ はじめの削るのがちょっと不愉快だったから　不安です。 歯垢を取っていたのですかね？

[@masterdm12]

Отличное видео, доступно объясняет. Спасибо. Что скажите про электрические зубные щётки?

[@yume-dental]

？

[@user-mc8be1lv3o]

@@yume-dental 素晴らしいビデオ、はっきりと説明しています。ありがとうございました。電動歯ブラシはどうですか？(原文から機械翻訳)

[@yume-dental]

ありがとうございます😊

[@Chiiko-cu7nv]

一年前のコメントに今更ですが、この外国の方は動画のお礼と共に電動歯ブラシはいいのかどうかお訊きになってますね。 外国語の翻訳を設定されたら良いと思います。

[@user-ni2xi3tj7p]

糸ようじはもっと普及しても良いよなぁ…

[@eliane1823]

本当にどの国でも、小学校から算数だけじゃなく正しい歯磨き方を教えてほしい

[@meatvegetable1686]

縦の糸ようじあるんですねwありがたい情報です。

[@yume-dental]

ご視聴ありがとうございます😊 kzbin.info/www/bejne/f6XYm6mvpdiibbc kzbin.info/www/bejne/pZrZm5KVe7GVj6s こちらもご覧ください💁‍♂️

[@BOSS-dm8oc]

自分はこの約８ヶ月に虫歯で歯を四本抜きましたｗ コロナで歯医者をサボってた。ってのもありますが、歯磨きだけで糸楊枝、フロスをもっと前から使ってたら抜かなくて済んだ歯もあったのかも…と後悔してますｗ

[@yume-dental]

コロナ禍で虫歯が増えています。 自宅勤務などでダラダラ食べする人が増えたのが原因。 kzbin.info/www/bejne/rYWchZKMe6ienck

[@su6effrosb8e]

歯周病を指摘されてから歯間ブラシや糸ようじを使う様になりましたが 糸ようじを歯茎に差し込み過ぎたせいか、更に歯茎が下がってきてしまいました こういう場合、糸ようじは下がった歯茎（痛くない所）まで入れて磨いた方がいいですか？

[@yume-dental]

痛く無いところまでは入れて磨いたほうが良いと思います。 具体的なところはリアル衛生士さんにお尋ねくださいね。

[@masyaspitz]

小林製薬の糸ようじ、初心者マークついてるやつが1番使いやすい

[@yume-dental]

歯を大切にしてくれる方が増えるとうれしいです😃

[@user-hq3jf5hu6k]

糸ようじは毎日やるんですか？ 歯間(特に奥歯のほう)がキツくて抜く時に苦労するし詰め物が取れたらどうしようと心配になるし血が出る時もあるので月一くらいでしか出来てません… 器用じゃないので糸タイプは使いこなせそうにありません(>

[@yume-dental]

ポメラニアンイチゴ さん コメントありがとうございます😊 糸ようじの必要性はご年齢や歯の状態にもよります。 歯科医院で歯のお手入れを受けつつ。衛生士さんにご自身に合った磨き方、糸ようじの使い方などを相談してみると良いと思います。

[@highlow5226]

私は、トイレで本読みながらダラダラと１５分くらいカリカリした後に歯磨きでフィニッシュです、もう習慣なのでやめられない。

[@yume-dental]

ご自身に向いた方法を見つけていただければOKです。

[@user-lq4hi1ng6r]

コメント失礼します。 糸ようじの通す所がきつい場所があるのですが左右に動かしていかないと入らなく無理に通さない方がいいでしょうか？ すごくキツいって訳でもなくちょっと力を左右に動かしながらいれれば入る程度なのですが。

[@yume-dental]

糸が切れることなく入るのならば、お使いいただいた方が良いと思いますよ♪

[@user-lq4hi1ng6r]

@@yume-dental 分かりました！ありがとうございます(^^)

[@user-shu12]

縦型の糸ようじもあるのは知らなかったです。自分は前歯が重要なので縦型明日買います😊

[@yume-dental]

縦でも横でも使えるルシェロ、良いですよ！ a.r10.to/hyOKPM

[@user-shu12]

ありがとうございます。 同じの買いましたよ😊 普通のだと奥まで届きにくいですが、これなら奥までしやすいです!!

[@user-py4ii1od5k]

何処に汚れが溜まるか、それを落とすには糸ようじをどの角度で差し込むか。それが分かっただけで、歯間ブラシも併用して奥歯用の糸ようじ無しでも上手に磨けました。朝起きたときの口の中が大分違います。普通の歯ブラシを無理な角度で使わずに済むので、歯磨きもかえって早くなりました。 　マスクある無しに関係なく、口の中が汚いと風邪も引きやすいと言われたことがあります。都内では立地条件の悪い病院や歯科医院が飲食並みに潰れてます。口臭自爆だけでなく、急に痛んでも治せなくならない為に歯磨き研究しようと思います。

[@yume-dental]

素晴らしい！

[@user-en1oy2vc9r]

糸ようじが入らないくらい隙間がなくて無理やり入れる形になっちゃうんですがやった方がいいんですか？ 以前やったら入ったはいいがスライド出来ず取れなくなって糸を切ってようやく外せたんですが。

[@yume-dental]

無理はしないでください。 歯科医院で衛生士さんに相談しながら ご自身に適した方法を見つけると良いです。

[@user-kw5jo1wo1m]

糸ようじって1回コスコスしたら水洗いしてってやった方がいいですか？ 取った汚れが他の歯と歯の間についちゃう気がしていつもそうしてるんですが

[@yume-dental]

ご自身に合うやり方を見つけて下さい😊 洗っても洗わなくてもOKです。

[@TheSugar510]

いつもいい動画ありがとうございます😀教えてください。 食後いつも、特定の歯の間に食べかすが残ります。それが残っている限りずっと酸が出るのかな？と思いますが、その部分だけ毎食後にフロスをした方がいいですか？ （※他の歯は、毎晩フロスやっています）

[@yume-dental]

ご視聴ありがとうございます😊 その場所は毎回フロスする事をオススメします。

[@TheSugar510]

ですよね、ありがとうございます😊@@yume-dental

[@jin7677]

小学校で歯磨き講習みたいなのあったけどその時に教えて欲しかった…

[@yume-dental]

みんな「歯磨きで虫歯予防！」ってそれしか言わないですよね。

[@jin7677]

@@yume-dental 返信ありがとうございます😊 海外の友達に海外ではフロスは当たり前だと言われ驚いたことを思い出しました！ たくさんの人にこの動画を見てフロスを知って欲しいですね☺️

[@yume-dental]

ありがとうございます😊 歯を大切にしてくれる方が増えたら嬉しいです😊

[@ponpononakapon]

歯科衛生士です。 所々あれ？と思う場所がありました。 ○パチンと入れるのは傷付けるので良くないです。 のこぎりを引くように入れます。 ○ホルダータイプは一箇所ずつティッシュで拭き取らないと プラークが残ります。 ○中指に巻き付ける方が圧倒的に操作しやすいです。 私の意見が絶対とは思ってませんが 気になったのでコメントさせて頂きました。 スプリントの管理についての動画も見たいです。

[@yume-dental]

補足ありがとうございます😊

[@xd-jf6zo]

歯科衛生士さんなんですね。 フロスって縦に動かしませんか？ この動画では横に動かしてますけど

[@user-ob8or3md1l]

最近、歯も磨かない、うがいもしなくなったんですが、かえって着色汚れはなくなって、良かったです。やはり歯磨き粉に着色する成分が入っているのではと思ったりします。また歯ぐきが大分後退しているのですが、歯を磨かなくなって、ちょっと歯ぐきが戻ったような感じがしています。ただマウスピース矯正をしたら、嫌がらせをされて、50万円払ったのに、虫歯になったなどと嘘をつかれ削られたり、斜めの状態で治療終了と言われたりして、アタッチメントもそのままで終わりました。他の歯科医院にも行きましたが、誰も相手にしてくれず、アタッチメントをつけたまま1ヶ月近くになろうとしています。マウスピース矯正については、私の実感ですが、最短1ヶ月程度も矯正できるし、アタッチメントも必要ないと思います。長くやるのは嫌がらせだし、アタッチメントも嫌がらせです。ただ既存のブラケット矯正はつけっぱなしなので、常に鈍痛があるようで、それなら取り外しか面倒でもマウスピース矯正がいいなと思います。ありがとうございました。

[@yume-dental]

バランス感覚をもって、ちょうど良い加減を探して下さい。

[@user-ds7mj8gm5i]

ジェットウォッシャー使ってます、水圧で汚れ吹き飛ばすやつ 糸ようじ奥の歯に使いづらくてやらなくなりました

[@yume-dental]

ご自身に適した方法を見つけてください。

[@user-rs2lh9kv5b]

初見です！ わたじ縦型の弓の糸ようじ使っているのですが、10回に一回ほど交換してますが、やはり使い捨てでしょうか？ 個人的にもったいないと思ってます。

[@yume-dental]

自分で汚いと思った時が交換し時。

[@user-jt6ry2bb3m]

こんにちわ！今日前歯の虫歯治療をしてきました。隣接する歯との間を少し削りレジンで固めました。 家に帰ってフロスを入れたら、フロスが引っかかり糸がほつれます。 1週間後に歯医者予約していますが、 治してもらえますか？ また治すのは簡単ですか？

[@yume-dental]

うーむ🤔、簡単かどうかは状況によります。 治すこのは可能だと思います。 歯科医院に相談してみましょう。