Ma décision après 5 mois à Budapest.

[@domidomi7468]

Tu sais ce que j'aime chez toi et que je ne trouve pas chez les autres youtubeurs d'échecs ? : Une réelle sincérité. Et puis, je crois que tous ceux qui te suivent et qui ont fait de la compétition, retrouvent un peu d'eux-même dans tes vidéos 😉 Sinon pour revenir plus concrètement sur ton intervention, oui, il n'y a pas d'adversaire, il y a une position, rien d'autre. Que la force soit avec toi 👍

[@warriorofping]

C'est tellement vrai @domidomi7468 ! Même moi qui fait pas d'échecs en club mais du tennis de table, ce qui est complètement différent, je me retrouve en lui. On a tous les 2 la motivation, les émotions, les hauts, les bas, la joie, la souffrance, la fatigue, l'énergie, l'envie de bien faire... Il montre la voie à ses abonnés !

[@golendorfjules1838]

normal: 60 bpm capuchon stylo: 80 bpm guillaume qui regarde: 100 bmp namig qui regarde: 120 bmp hans: 150 bmp magnus: morgue

[@nilsmartin5437]

Petit conseil de psychologue pour t'aider avec les émotions. Verbaliser et les identifier peut être compliqué, notamment parce qu'il existe des dizaines de variations. Ce que tu peux faire est de t'aider des couleurs, ça marche très bien. Prend une palette de couleurs, assez large, peut-être une trentaine. Mets les sous tes yeux, imprégnés toi de ces couleurs, et dis à haute voix ce que ces couleurs t'évoques, te font ressentir, fais des associations. Soit à l'aise. Puis quand tu auras fermé les yeux et plongé ta tête entre tes mains, visualise laquelle de ces couleurs ressurgis spontanément. Voilà tu n'en a peut-être pas besoin, mais si tu galères c'est un outil comme un autre qui peu servir. Bon courage Jo

[@anastasielecourt]

très bon conseil

[@gerarddelaxou9762]

Belle autoanalyse ! Quelle clairvoyance et quel courage d'affronter ses démons. Bravo et tous mes encouragements. 🙂

[@Serguei_FripenkoTV]

Super! Çà fait plaisir de te voir en forme et je pense que le travail va finir par payer! Bonne chance Jo!❤

[@warriorofping]

Il VA payer moi je suis pas inquiet 😉

[@aymericlaib507]

Ca fait plus d'un an que je te suis. Et ça vaut ce que ca vaut mais j'ai remarqué que quand tu decris tes parties, si tu commences à mépriser ton adversaires, tu vas galèrer derrière. Alors je suis une bille aux échecs mais j'ai souvent envie de te souffler "ne meprise pas tes adversaires" ou encore "pense aux accords tolteques" 😉 Bravo pour ton parcours et vivement les prochaines normes !

[@ericgaudy9480]

Vive les accords toltèques !

[@warriorofping]

Ouais quand il commence à prendre la confiance ou à se dire "il est nul" ça se passe mal. Ça rentre dans la catégorie "ego surdimensionné" 😂

[@josselindruard2898]

Bon courage pour le tournoi le boss et superbe introspection. Tu vas tout déchirer 😎

[@evergreen.paris11]

Encouragements et ondes positives pour toi ! Go Jo !

[@amorfati555]

Salut Jo, bravo à toi pour l'analyse et la todolist, un petit conseil de ma compagne qui est hypno-analyste pour te calmer et pour t'ancrer quand tu es sous le joug d'une vague émotionnelle : Faire trois respirations bloquées à la suite : Première respiration bloquée : Pendre une grande inspiration par le nez, bloquer (rester en apnée trente secondes environ), mettre les émotions négatives symboliquement dans un sac, et les expulser en expirant par la bouche (en visualisant que tu vires le sac en même temps). Deuxieme respiration bloquée idem. La troisième, pas de sac, à l'expiration tu envoies que tu positif dans l'ensemble de ton corps. Voilà, en espérant que cela te sera utile et bonne chance pour la suite !!!!

[@vivtor320]

On est tous avec toi!!!!

[@bernardducharme4085]

C'est super intéressant ces moments d'introspection. Tu demandes notre avis, alors deux pensées dont tu feras ce que tu voudras: J'avais remarqué que dans le dernier tournoi, tu avais très peu (voire pas du tout?) mentionné le fameux "il n'y a pas d'adversaire". Ça et donner de l'amour, tu peux trouver que ça fait cucul, mais j'ai le sentiment que ça t'aide vraiment à te mettre dans les bonnes dispositions. Seconde réflexion, j'ai le sentiment que tu as encore un point aveugle sur le repos, que tu mentionnes peu. Or, j'ai le sentiment que c'est primordial. Tu avais l'air crevé lors de ton dernier tournoi et c'est normal après 5 mois intensifs. J'ai remarqué dans plusieurs aspects de ma vie que moins j'ai d'énergie, plus mes travers ressurgissent. Ça prend de l'énergie pour lutter contre son naturel (ou s'entraîner à changer son naturel) et c'est peut-être pas un hasard si tes travers se sont autant manifestés sur le dernier tournoi de tous, celui où tu étais le plus fatigué. En plus, faut pas se dire qu'on ne fait rien quand on se repose: des fois, le cerveau travaille en background, à notre insu, à digérer, organiser ce qu'on a appris pensant qu'on fait autre chose. Évidemment, il faut revenir à l'entraînement éventuellement. Mais faut s'avoir s'accorder du repos sans culpabiliser.

[@JoachimMouhamad]

Merci pour le commentaire. Je vais réfléchir à ça aussi.

[@azerty1514]

Jo, le futur maitre en Stoïcisme !

[@briceboyer7035]

Force à toi Jo, ton parcours et tes vidéos nous régalent, lâche-rien! 💪✌

[@skolman66]

On croît tous en toi Jo, lâche rien!

[@jeunearchi9812]

jo t'es magnus c'est sur que tu vas t'améliorer surtout avec un dégradé aussi soigné

[@thomas1776]

J’adore ta détermination le Jo, très inspirant ton discours sur les coups à l’émotion et à l’ego, je m’en servirai pour le poker

[@mariusvigier6853]

Toute la commu est derrière toi Jo ! Je te suis depuis longtemps et chaque vidéos on progresse ensemble donc ne lâches rien ! 😁

[@dafalgan1g577]

Beaucoup de sincérité, franc, honnête pour parler des points faibles qui peuvent etre corrigé par des supports ou autres coachs compétant, parce que le côté psychologie et préparation mentale est peut-être indispensable et/ou nécessaire. Merci Jo pour ta vidéo et on est avec toi, let's go !!

[@oGsFateOfDestiny]

Bon courage pour ce nouveau Tournoi à Riga Joe !

[@yvesleroux209]

C'est une bonne mise au point. Tu as raison d'en faire de temps en temps. Tu es lucide sur ce que tu es, et c'est la meilleure façon d'avancer. Connais toi toi même avant de te transformer. Beaucoup de points positifs dans ta vidéo. J'espère que tu vas mettre ces principes en action.

[@thierrylucien7030]

Bravo Joachim, j'aime ton authenticité 🙂

[@duckofmoun40280]

Bonnes résolutions positives, ne reste plus qu'à les appliquer sereinement.

[@olggentarssen2392]

Très bonnes analyses et résolutions. Dans tout ça, pense à bien te détendre et à respirer pour garder le plaisir intact. On est avec toi, alors bon tournoi et belles parties Jo !😊

[@Mobutu420]

Merci Jo pour tes vidéos!

[@j3d214]

Goooooo Jooooooo! Très belle vidéo avec beaucoup de hauteur de vue et de recul. Tout le meilleur pour Riga! 💪

[@teoteo1042]

Nouveau cap de maturité ! Bravo Jo ! Peace

[@christophegruhn9226]

Allez Joachim !!

[@CORTO-lh1cm]

En tout cas bonne continuation et force à toi !

[@ericst-laurent1194]

Belle prise de conscience c'est important de prendre du recul pour mieux avancer,se que tu essaie de faire est courageux et surtout nécessaire,il y a une phrase d'Einstein qui dit en gros que si on fait toujours les mêmes choses faut pas s'étonner que les résultats soit toujours les mêmes.Tu regardes dans la bonne direction et ça te prends du courage pour corriger les lacunes de ton jeu.Ne soit pas trop dure avec toi Jo toutefois.Tu tiens quelques choses de solide,tu es sur la bonne voie.Lâche pas.La question d'égo que tu abordes me touche particulièrement car aussi j'ai se défaut de vouloir trop en faire,de montrer à un adversaire surtout ceux que l'on juge sans les connaître qu'ils nous manquent du respect et souvent ça me cause cette attitude plus de mauvaises que de bonne performances,c'est pourquoi j'ai lâcher de toujours essayer de rebattre un mec qui me bat juste pour lui prouver quelques choses,je choisi de nouveaux adversaires toujours à moins qu'ils me le demandent ,se que je ne refuses pas car c'est l'occasion pas de démontrer à l'autre ce que je suis capable mais plutôt de me montrer à moi-même pour moi-même seulement ce que je suis capable incluant de battre c'est forts joueurs qui me causent des problèmes,le faire pour prouver aux autres est l'erreur que je ne fait plus maintenant ou beaucoup moins c'est à soi-même que nous avons à prouver quelques choses à personnes d'autres c'est une réel lutte contre nos démons intérieurs,le chemin que tu sembles emprunter bravo à toi Joachim pour cette belle détermination!

[@FredericBoure]

Ma chaîne no 1 J'attends avec impatience la ronde 1 Force a toi

[@mouted289]

Hâte de voir ce tournoi, tu as l'air en forme, ça fait plaisir :) Bonne chance

[@athysw.e.9562]

Cool hâte de voir la suite !

[@noelnoleau485]

Courage et force à toi

[@lemondepartensucette]

Quelle super bonne surprise d’avoir une “nouvelle saison” aussi vite 🤞🤞🤞🤞 go go Maître Joachim! En route !

[@mily4775]

N'hésite pas a te reposer Jo, on est tous avec toi et on te pardonnera si tu as besoin d'un temps de repos ! J'espère que le tournoi se passera bien pour toi mon Jo !!! On t'aime ❤️

[@philrazol]

Très bonne analyse comme toujours. Ne pas oublier de prendre des vacances parfois !

[@secteurcinquo69005]

Belle auto analyse Jo, je suis dans le même processus, on est ensemble soldat 🙏

[@Tetsujinfr]

Bon , je suis à la bourre sur les derniers épisodes du R2GM, mais je v rrgarder ça avec passion comme tjs. Bravo pr ton analyse, si tu respextes plus tes adversaire, ça te fera jouer à ton meilleurs niveau j'en suis sûr. La précision, et les exos tactiques avec calcul pour les milieux/fin de parties, ça devrait aider. Lache rien Jo!

[@diorgesdeoliveira]

Bon courage Joachim

[@michelf.5219]

La capacité a se détacher du résultat fera toute la différence. Perso la dernière année ou je jouais en Tournoi, je ne regardais plus le elo de mon adversaire avant la partie. C'est ce que m'avait conseillé le MI François Vareille au club du chesnay. On a tendance à vouloir forcer les positions contre des joueurs plus faibles et cela peut jouer des tours, même souvent. C'est humain car on se dit: " si je ne gagne pas, je perds des points elo". Bien sûr je n'avais pas ton niveau mais je pense que c'est valable à tous les niveaux. Comme disait le GM Moskalenko: " le meilleur moyen de progresser au elo est de ne pas y penser". Tous les grands joueurs pensent uniquement à la qualité de leurs coups et non au résultat de la partie. Force à toi!

[@deuns9761]

Bon tournoi a toi. L'important, prends du plaisir. Hate de savoir comment ça c'est passé.

[@EricBurte]

Bon courage pour ce tournoi ! 👍🤞

[@franckmonier1995]

Excellent programme de gestion des émotions, c'est évident que sur le moyen et le long terme ça va payer.

[@jmt7424]

Merci pour ton partage ! A. Pour ta boisson de match je vais te donner mon avis qui est dans mon domaine de compétences professionnelles. Je t’invite à essayer ceci : 1. Ton repas d’avant match opte pour une collation pauvre en glucide et riche en protéine. Surtout si c’est le matin. Typiquement une omelette, ou des œufs durs. N’ait pas peur d’avoir faim, notre corps est programmé pour gérer les protéines le matin. Il s’adaptera très vite à ce nouvel apport. Tu n’auras pas cette sensation de lourdeur que tu aurais en mangeant des glucides lents. 2. Ta boisson de match maintenant. Je sais que Baki t’a conseillé de mettre du sucre blanc dans ton eau plate… ce n’est pas l’idéal car trop violent côté charge glycémique. Teste plutôt ceci : dans de l’eau plate verse une quantité que tu apprécieras au goût de jus de raisin ou de jus de pomme. Si en plus tu transpires, rajoute une certaine quantité d’eau gazeuse entre les 2 suivantes idéalement : la Vichy célestin ou la Saint Yorre. B. Concernant la gestion du match en crise de temps maintenant. Finalement on se rapproche ici d’une configuration de sport où on doit décider vite mais bien. L’une des clés dans tous ces sports c’est d’automatiser des schémas de jeu. Plus tu vas travailler sans crise de temps des paterns tactiques et plus vite tu vas les identifier en crise de temps. Tu es clairement sur la bonne voie en précisant tout ça dans cette vidéo ! Merci pour ton partage d’expérience, c’est très simpa à suivre !

[@MarcMichel-li3mk]

Félicitations pour être capable de faire une analyse je pense que c est digne d un grand sportif prend du plaisir a ce tournoi et prends du temps pour toi

[@finnsteur5639]

Pour moi au feelling tes objectif pour devnir MI ca devrait etre : - continuer l'entrainement calcul + l'intransigeance sur le calcul. Sinon ca va partir et le naturel reviendra au galop. - Ecrire le temps sur la feuille tout les 5 coups avoir une strategie de temps clair et ne plus jamais tomber en zeitnot. - Ne pas jouer de tournoi epuisé ou sans avoir de vrai volonté de gagner. Le seul point ou on est pas d'accord c'est le 2eme, tu pense pouvoir surmonter le zeitnot. C'est une strategie. Mais j'y crois pas. Moi a ta place je le fuirais. Surtout que comme tu le dis tu es tres emotionel. Rien que tout ton debut de video c'est impossible en zeitnot s'arreter de jouer, reprendre son souffle etc... Et si tu etait excellent en blitz tu le saurais depuis le temps. Tu devrais au moins envisager cette possibilité. Ya plein de joueurs qui sont jamais en zeitnot. Ils savent qu'au 20eme coup ils doivent etre a tant de temps et si ils y sont pas ils doivent accelerer puis au 25eme coup ils notent encore et ils doivent etre a tant de temps etc... Il faut sacrifier la pureté !

[@brewen111]

bonne chance le goat

[@zeeric4442]

hello, oui la respiration est plus importante que fermer les yeux et la tete dans les mains. Test déjà hors échec la respiration sur 4 secondes. 4 secondes inspiration, tu bloques 4 secondes, tu expires sur 4 secondes et tu bloques sur 4 secondes. cycle à faire au moins 3 fois. Essaye si ça à un impact sur toi, fréquence cardiaque, repos émotionnel, clarté dans tes pensées ect...

[@laurenttherry3398]

La Sophrologie marche EXTRÊMEMENT BIEN aussi pour gérer ses émotions pendant les tournois.

[@rodo971]

bon courage jo quand commence le récap ?

[@_echo2735]

Je ne suis personne pour donner des conseils, mais je pense qu'il faut que vous vous reposiez un peu ! Vous travaillez beaucoup, entre les vidéos, les prépa, le coaching, c'est sûr que cela fait énormément de travail, surtout que votre travail est essentiellement votre cerveau. Alors détendez-vous plus souvent ! Se faire plaisir dans ses temps libres, se vider la tête. Et même un peu de sport même si vous en faites déjà (de la boxe) peut-être courir un peu pour se vider la tête ça fait du bien ! Je vous souhaite bonne chance pour la suite (je continue de regarder ce n'est pas un adieu 😂😂)

[@lucienverin3078]

comment tu fais pour trouver des tournois a l'etranger?

[@slylataupe4272]

Pas mal tes résolutions 👍 je te rajoute un point car j avais été surpris quand je l ai vu. Tu avais joue une partie sur memoire d une prepa, tu l avais déroule façon alpha zéro et t etais mieux, mais comme tu te rappelais pas exactement de ta prepa tu n as pas cru en ta position et au lieu de te poser et calculer fort tu avais joue un mauvais coup de ‘’mémoire’’ et ca t avait coute la partie. Resolution: meme en cas d incertitude ne pas considérer la position comme perdante sans un effort d analyse et de calcul de la position. Good luck pour la suite 👌🏻

[@francoismichelon2848]

Du peu que je sais en psychologie, une technique intéressante est de verbaliser ton émotion. Déjà tu décris ce que tu ressens, ensuite tu listes les conclusions associé à ton émotion. Puis après tu essaie de rationaliser chaque phrase puis ensuite tu refais un petit bilan.

[@MessiiiGoaall]

Aime ton adversaire pendant la partie, tu n'en seras que plus redoutable lors du shadow-boxing au moment de célébrer 👊 Bravo Jo, nouveaux objectifs, nouveau départ, let's gooo

[@yulazdu69]

Ce qui est bien avec toi c'est que ta bonne bouille va de pair avec ta sympathie naturelle :)

[@alexandragomez-u2v]

Bonjour Comment sait on qu on rentre dans le zeinot ? Il y a une règle ? Un temps precis défini ? Merci

[@shogi_gunjin]

A une époque on considérait que c’était quand il te restait moins de 5 min à la pendule. Les cadences étaient au KO et avec moins de 5 min tu n’étais plus obligé de noter. Maintenant avec le fisher et 30 secondes par coup je dirais quand tu as moins de 3 min c’est le zeitnot

[@stephanedegremont4961]

Yes, dans le prochain debrief on veut entendre "Jo t'es Bruce Lee!"

[@sandrorosset-brouillot2789]

Par rapport au zeit note tu penses pas que faire des tournois rapides irl pourrait t’aider dans ton stress? Parce que tu gagnerais en expérience et même si le rapide (et même le blitz) ne sont pas des cadences où tu vises les 100% de précision mais le manque de temps ça t’arrivera toujours et c’est un problème si ça t’empêche de convertir des positions. Allez mon Jo!!!

[@JoachimMouhamad]

Je pense que ça peut oui 👍

[@Nonodu07-jq4vq]

comme Julien Song courage Jo

[@Nonodu07-jq4vq]

pour le tournoi de Riga

[@rachmaninovseven]

En French Open League, tous les mardis soirs, mon Elo Lichess progresse bien, car les personnes qui font ce tournoi ont tendance à jouer trop vite, ce qui me permet d'avoir un Elo amélioré !

[@hugomartin8243]

Commentaire spoil : j’ai adoré ! Allez Jo

[@dexterbel3685]

Allez jo

[@fredericbenzaquine3510]

C’est marrant parce que c’est un peu le conseil que j’ai donné à mon neveu qui passe des examens de maths et qui se met à faire le « loto des nombres » quand il se sent dépassé par l’exercice. « tu te redresses, tu poses tes mains sur les cuisses, tu lèves la tête et tu respires pendant 30 secondes profondément sans penser à l’exam » . Pas sûr que ça marche vraiment, mais je sais que ça lui donne une espèce de béquille pour les moments difficiles.

[@mathieu8641]

No Surf Stay On Turf. La réponse a toutes les vagues

[@chloupichloupa]

Je me demandais si tu allais aborder ce point que j'avais en effet remarqué dans tes recap : tu parles souvent de l'adversaire et même si c'est quelque chose qui peut arriver, notamment quand il y a une interaction ou quand on évoque une prépa, c'est quelque chose que tu abordes même quand la chose est anodine, par exemple un regard ou une expression. Cette attention portée à l'adversaire peut vraiment nuire à ta concentration (en plus d'être parasite à ce qui importe vraiment : la position). Pour la gestion des émotions, c'est une bonne initiative, par contre ne mets pas la barre trop haute tout de suite, ça peut prendre du temps. Bon courage.

[@nicolasmagon9166]

Est-ce que jouer plus en blitz sur internet ça t’aiderait pas pour le zeitnot ? Tu dis souvent que tu es mauvais en blitz les deux sont sûrement liés non ?

[@blondsucre8179]

ça à l'air trop cool Budapest. C'est mieux que Paris?

[@samazzoug7915]

Je trouve qu'à Budapest tu as enchaîné les tournois fermés ; cela demande de l'énergie et de l'endurance. Il faut pouvoir récupérer nerveusement et garder la fraîcheur du combat. J'attends les commentaires des parties de Riga.😊

[@pacornu]

Bonjour Joachim, Je connais une technique de conditionnement qui te premettrait de corriger ces attitudes qui ne te conviennent pas". Je serais heureux de te venir en aide. Il faut seulement que je puisse te l'expliquer en live !

[@leinhart27]

Salut Joachim, peut-être qu'une piste d'amélioration pour toi à long terme serait de prendre un coach mental? Pas dans le même monde, au poker, Clément Richez (un coach sur poker academie) a gagné un bracelet aux WSOP et je sais qu'il a beaucoup, beaucoup travaillé avec le youtuber PMS (poker management system) qui est lui aussi un coach PA & un coach mental. Je pense que pour tes problèmes émotionnelles cela te ferait du bien :). au plaisir !

[@billy-jack4606]

Je n’ai pas compris, c’est quoi la décision au final ?

[@christianbevillard2706]

Il se met au marathon !

[@francoismichelon2848]

Donne tout jo, tu progresses fort, ça va payer

[@Rev-_-_-6969]

Intéresse-toi à la PNL, je pense que ça pourrait éventuellement t'aider - ça marche plutôt bien pour la gestion du stress, notamment pour les artistes qui font de la scène. Bonne chance à toi pour le tournoi !

[@paulfourmaintraux8680]

Bien chacal

[@mathieu8641]

Mec, tu l’as dit: Étienne Bacrot ! Merde, Top 15 mondial à son pic ! Believe !

[@iblockthxt4433]

Wow, t'as l'air de beaucoup bosser. Tes prises de conscience sont intéressantes. Franchement il faut que tu respires et que tu gardes de l'énergie, c'est important pour garder cette étincelle, cette flamme des échecs en toi. Ne gaspilles pas d'énergie, accumule en, et prend du repos quand tu en as besoin. On a envie de te voir GM nous aussi !

[@IsmaelELIDRISSI-xq9xz]

Commentaire Anti-Spoil Whipyn en passant

[@Furansowakun]

Je pense tu aurais besoin de faire une pause totale d’échecs genre pendant un mois. Ça te ferait énormément de bien je pense

[@yanisizards4476]

Trop hâte du Roadtogm de Riga

[@anastasielecourt]

Adieu les séances de shadow boxing, donc... C'est pas plus mal. Ca met l'intérêt des échecs sur un autre niveau et ca apprends a gérer un truc devant lequel nous sommes tous inégaux : la testosterone. On est aussi nos hormones qu'on le veuille ou non et les plus nantis dans ce domaine ne partent pas forcement gâté par la nature. Le problème est le meme au poker ou le tilt et la polarisation sont important. Bonne chance mon Jo et keep that in mind...

[@neitsabes23]

Arrêter de voir l'adversaire comme un ennemi. C'est ça, la phrase que tu cherches ;)

[@hamzabenghida9751]

quand tu termine inscrit chess galaxy a la fol jo c'est le premier serv francophone

[@Ynuca]

Autre point d'attention = jouer plus vite ("aimer" le zeitnot ne résoudra pas tout)

[@jior5273]

dans 5 ans tu seras un genre de jedi en tenu zen qui bouge les pions sans les toucher

[@JoachimMouhamad]

😂

[@laurenttherry3398]

Pour être meilleur en Zeinot il faut jouer beaucoup de 3+0 (3-4 parties par jour) . Et 2 parties par jour 10+0 Mon niveau a flambé depuis que je fais ça et je Burn moins de finales.

[@loreleisabato781]

20 minutes de vidéo et pas une fois le mot ”plaisir” ! Plaisir de jouer aux échecs, plaisir d’apprendre encore, .....

[@pierreracine2657]

C'est assez drole le premier point ça fait un peu penser à la façon de traiter les addictions en therapie cognitivo comportementale

[@JackTheRappist]

Mvl a expliqué que lui aussi il joue parfois des coups de manière impulsive. Pour éviter ça, il a dit qu'il fallait faire 10 pompes avant de jouer. Je suis en vacances là et j'ai la flemme de te mettre le lien vers la vidéo où il en parle. J'essaierai d'y penser en rentrant

[@JoachimMouhamad]

Je l’ai regardé ce matin

[@essersr-7138]

@@JoachimMouhamadça serait quand même intéressant (même si farfelu) de s’envoyer 10 pompes impériales à côté de la table, niveau mastermind ça aura son effet mdr (a voir cependant avec le règlement de la salle). Courage sinon Jo!

[@sonvu4102]

Ta capacité à tirer les leçons de tes défaites est très instructive... J'espère pouvoir faire de même. Merci

[@JackTheRappist]

@@JoachimMouhamad sans déconner ?

[@fredericmarie8026]

Non pas tout ça REVOIR TON SYSTEME D OUVERTURE VARIER INNOVER ER CONSTRUIRE SOILDE VOIR COMME UN INDIEN OU UN HONGROIS

[@CORTO-lh1cm]

Il te faut dompter le fauve qui est en toi Jo !

[@VICTORZOULOU]

Moi je te suis et je suis sûr que tu seras bouillant mon Jo qui parle comme un lyonnais

[@afredmathieu8828]

Et oui il arrive toujours toute sorte de chose dans ces tournois ( erreurs qui n ' ont rien a voir avec le niveau moyen du joueur ) a cause de quoi ? Et bien parce que 1h50pour 40coups c ' est ridiculement bas ,au temps de Fischer c 'était 2,5heures pour 40coups .

[@RENZO4993]

Ca s'écrit comment " sight knot"? "Tight knot?". Depuis que je te suis ça me fait bugger..

[@eurostars2]

Hello il y a quelque chose qui est marquant dans ce que tu raconte tu as noté ce que tu devais faire ton inconscient va le zapper ? Tu as essayé de la médiation tous les jours disons 20 min pour prépa mental ça sera plus facile pour toi plutôt que des strat avec les yeux fermée 😁 heureusement tu as des émotions sinon tu ne ferai plus de tournoi plus vidéos etc ... au lieu de les contournée accepte les. Tu peux les faire sortir sans bouger une pièce 😁

[@blaisezagalia4421]

Zeitnot, ça vient de l'allemand. Die Zeit, ça veut dire le temps. Zeitnot, plus de temps.

[@RENZO4993]

@@blaisezagalia4421 ahah merci! J'étais pas sur la Bonne langue..

[@Cave-a-lier]

J'avais réagit de la même façon au début da peste.

[@guillaumelacoste9614]

Je pensais que t allais parler de ton adversaire de 12 ans (round 2 je crois) à Budapest quand tu as évoqué ta relation à l adversaire à la fin de la.video😅

[@nobuovangelis1687]

Assez triste pour le KCC :(

[@VincentJeandon-o1p]

Jo, bosse plus les plans en sortie d’ouverture et fais gaffe à ton placement de dame. 😅

[@moimoiettoi13]

En d'autres termes, c'est que des échecs

[@meinquintinquiete5635]

Mon conseil perso reste stoïque et sert toi de marc aurel pour apprendre à gérer tes émotions

[@CORTO-lh1cm]

Sinon un travail sur la respiration est important.