Маңдайдағы әжімді кетіретін жаттығу

[@karakatkurabay7568]

Жаттығусыз ақ 1 аптаның ішінде кетіруге болады.Ол үшін ұн және сүт керек.Екеуін сұйықтау қылып араластырып бетіңізге жағасыз.15 мин тан соң жуып тастайсыз.15 мин ішінде бетіңізді тарта бастайды және ағаруғада үлесі зор.Мен өзім істеп көрдім.Көмегі бомба

[@haland2147]

Рақмет

[@ТиктокерАстанаНагима]

87473493635

[@ТиктокерАстанаНагима]

Хабарласынызшы

[@sayattulebai6588]

Точнама

[@zhadraseytkulova]

Осы маска коз айналасына болама?

[@Ероха-и8ь]

2апта болды жасадым но бір клетка кішіректеу

[@Ероха-и8ь]

Бар

[@СалтанатМатенова]

Тәте мен 11 жастамын бірақ екі көз ортасында әжім бар

[@MartaDargerkhan]

Ол әжім емес шығар, қабағың түймей жүрсең тез жазылады

[@АлыбекАкжанов]

Кірем сіз жасаладыма жақпадыңыз.

[@MartaDargerkhan]

Жағыңыз, теріңіз құрғақ болмау керек. Маңдайдағы әжімге арналған басқа видеоларым бар, нәтижелі соларды да қарап жасасаңыз болады

[@ШырайХалан-н5т]

Жай гана алдау еш натиже жок

[@MartaDargerkhan]

Төмендегі сілтемедегі жаттығуларды жасап көріңіз, нәтиже шығу үшін тұрақты жасау қажет

[@MartaDargerkhan]

kzbin.info/www/bejne/Z4mYfHd3btCEmpY

[@ШырайХалан-н5т]

Жасап ажим керисинсе мандайга жиналатын боп кетти

[@ЛяззатБалмаханова-э7ш]

Саламатсыз ба мандайгы сызык.неше.кунде.кетеды.жаттыгу.ыстеп.жатырмын

[@maratulegenova6086]

Шекеде,ауыздын екі шетінде жол әжімдер бар қалай кетірсе болады 🙏

[@MartaDargerkhan]

Менің басқа видеоларымды көріңіз, жаттығулар салынған.

[@ЭльмираБекболатова-м9й]

Екі саусағыздың размері бірма.

[@ШукирУразбеков]

Неше кунде ажим кетеды

[@darinbarabus4978]

Ауыздын шетындегы ажимды калай кеткызуге болад

[@MartaDargerkhan]

Менің басқа видеоларымды көріп шықсаңыз бар .

[@kerbezkz7328]

Тамаша екен👍. Тағы осындай видеоларыңызды күтеміз

[@MartaDargerkhan]

Рахмеет 😘🤗

[@nurgyshnurgysh6654]

Шекемде әкімдер бар.Үш клетка болып кетті қандай жаттығу жасау керек.

[@MartaDargerkhan]

Менің каналымда маңдайдағы әжімге арналған жаттығуларды көрсеткен 3 видео бар. Барлығын көріп шығуға кеңес беремін.

[@ГульжанБалмуханова-з6в]

ой прямо сказка айттыңызго

[@ШукирУразбеков]

54 жастагы истеуге болама неше кунде кетеды ажим

[@ГулбахираКисанбаева]

Саламатсызба мен мандайымдагы ажымды кетыре алмаи жатырмын шекемдегы Калай кетыруге болады

[@MartaDargerkhan]

Салеметсіз бе! Маңдайдағы әжімге арналған марафон жүріп жатыр қатысыңыз. Сонда бәрін үйретемін. Сілтеме бойынша кіріңіз. instagram.com/facialyogainstructor/

[@ЖанылдыкНусипова]

Саламатсыз ба мурын устиндеги ажимге кандай массаж керек корсетесиз бе

[@MartaDargerkhan]

Жақсы нәтиже көрсету үшін курсқа қатысыңыз. Инстаграм парақшам @facialyogainstructor

[@MartaDargerkhan]

instagram.com/facialyogainstructor/

[@RrrRrrrvc]

Қасқа емес маңдайға көмектесті рахмет

[@samsynfsamsyng2991]

Бояған да екі түрлі болып көрінеді жаман болып көрінеді жауап күтем

[@Улбосын-с2ы]

.жаксы екенін

[@meirzhanrustemov5234]

Мандайдагы ажимди кетируге болады

[@Улбосын-с2ы]

.жаксы екенін

[@10aclass_]

Сәлеметсізбе қасымның екіортасында үш сызық бар маңдайға түскен әжімімде бар қалай кетіруге болады. Кетпей жатыр

[@MartaDargerkhan]

Салеметсіз бе! 1 жаттығудан кете қоймайды және уақыт қажет етеді. Марафонға қатысыңыз. Инстаграм парақшаға жазылып алыңыз. Сол жерден маған жазыңыз. instagram.com/marta_faceyoga?r=nametag

[@ЖанарМедетбаева-й1о]

Менің маңдайымда екі сызык бар кетпейді массаж жаттығу барин жасадым 1ай жасадым кунде қол босаса болды маңдайымдағы әжім мен куресем еш натиже жоқ

[@ЖанылдыкНусипова]

Кеширинз мандайдагы колденен тускен ажимдм айтам

[@MartaDargerkhan]

Жақсы алдағы видеоларда саламын бұйыртса.

[@english_stories.]

Керемет. Тағыда омындай видеоларыңызды күтеміз

[@MartaDargerkhan]

Рахмеет 😘🤗

[@ДильяраБолатова]

Саламатсіз ба менім жасы 47 де маңдайыма көздің айналасын әжім түсіп кетті соны қалай кетіруге болады маған сіз телефоныңызды бересіз бе бетім түсіріп сурақ қоймайтын деп едім

[@MartaDargerkhan]

@@ДильяраБолатова Салеметсіз бе! 87026568029 хабарласыңыз.

[@АлыбекАкжанов]

Менің беттім құрғақ.

[@tonyferguson5095]

Салматсызба Осы жаттыгу еки кастын ортасындагы ажимди миндетти турде кетиреме? Кунине неше рет жасау керек?

[@MartaDargerkhan]

Салеметсіз бе! Бұл маңдайдағы бұлшық етті басқарып, қабағыңызды түю әдетіңізді жоюға көмектеседі. Осы жаттығумен қатар, тағы маңдайға арналған жаттығулар бар видео салынған соны жасаңыз. Каналымнан қарасаңыз бар.

[@нурақуандық]

Салем шекемде әжмдер бар кетема кандаи кремдер паидалансам болады

[@MartaDargerkhan]

Салеметсіз бе! Ешқандай крем көмектеспейді. Жаттығу жасау керек. Жақсы нәтиже көргіңіз келсе курсқа, марафонға қатысыңыз. Ватсап 8702 656 8029

[@ЗевармохРустамовп]

Салем апше касты сизигы кетедима кийн

[@MartaDargerkhan]

Менің басқа видеоларымды көріңіз қас екі ортасындағы сызық әжімді, маңдайдағы әжімді кетіретін бірнеше видеолар бар.

[@danaasengazy9936]

Бетимде сепкилды калай кетиреди

[@MartaDargerkhan]

Жұмыртқамен маска жасаңыз. Каналымда бар видеосы.

[@АртурКартбаев]

Мандайдагы ажым кетпи жатыр

[@MartaDargerkhan]

Марафонға қатысыңыз сонда көп жаттығулар болады. Инстаграм парақша instagram.com/marta_faceyoga/ .

[@kurguzkg]

Сизге чон рахмат. Көздүн айланасындагы бырышка массаж жасоону үйрөтүнчү сураныч

[@MartaDargerkhan]

Менің басқа видеоларымды көріңіз сол жерде көздегі әжімге арналған жаттығу бар.

[@kurguzkg]

Аа рахмат

[@ЗевармохРустамовп]

Салем

[@Хесулах]

Неше күнде кетеді.

[@ЖанылдыкНусипова]

Сламатсыз ба мандайдагы ажимди кетиретин жаттыгу корсетесиз бе

[@MartaDargerkhan]

Салеметсіз бе! Маңдайға байланысты 2 видео бар. Көріңіз. Тағы да салатын боламын.

[@MartaDargerkhan]

Кәзір маңдайға арналған марафон жүріп жатыр , мына сілтеме бойынша тіркеліңіз instagram.com/p/B8gtccwlQr2/

[@samsynfsamsyng2991]

Менің қасым екі түрлі оны қалай бірди қылсам болады

[@MartaDargerkhan]

Қасыңыз ба әлде бетіңіз бе? Көрмей тұрып айта алмаймын. Уатсапқа фото жіберіңіз 8702 656 8029

[@bibinurplaymark2978]

Отправлено

[@zzaing9468]

саламатсызба, жасым 13 те, уже мандайыма ажым тусе бастады, неге?

[@MartaDargerkhan]

Салеем. Сөйлегенде ,күлгенде үнемі қабақты көтеріп, әжім түсіргеннен болады.

[@БалжанБайтлеова]

Менің жасым 29да көз айналама бетіме қатты әжім түсіп кетті өтініш айтыңыздаршы қалай кетіруге болады үлкен көрінесін деген әнгімеден шаршадым 😢😢😢

[@MartaDargerkhan]

Менің бетке арналған жаттығуы бар барлық видеоларымды көріп шығып жасаңыз. Болмаса менен бет йоганың курсын өтіңіз. Әжімдеріңіз кетеді уайымдамаңыз👍 Менде де сондай проблема болған.

[@MartaDargerkhan]

Маған хабарласқыңыз келсе видеоның астында инстаграм парақшама кіріп жазыңыз.

[@ЖанарМедетбаева-й1о]

Менің жасым 34те менің де маңдайымда ажим бар екі сызык болып тұрады қабағымды туйіп жургеннен пайда болған маған да бари 40жас беред менде шаршадым бари улкен көрінесің дейді

[@MartaDargerkhan]

@@ЖанарМедетбаева-й1о Осы 23де Фейс йога ( бет йога) марафоны басталады. Қатысыңыз, маңдайдағы әжім кетеді.

[@Manar-fp3yv]

Жаксы оте

[@ЗевармохРустамовп]

Рахмет степ курын кийн результаты айтамин

[@АсхатСагиев-ч5т]

Мандаи ажимин калаи кетру жолы бар аитасызба

[@ГулжамалУзганбаева]

Күніне неше рет жасау керек

[@MartaDargerkhan]

2,3 рет жасаңыз.

[@ainaraainara5771]

Массаж кезінде бет құрғақ болу керек пе

[@MartaDargerkhan]

Жоқ крем жағу керек. Құрғақ бетке жасауға болмайды.

[@ЕрланСейтхан-г6с]

Salemetsizbe ote keremet

[@MartaDargerkhan]

Салеметсіз бе! Рахмет❤

[@ШынгысАнаятов]

Отирик шыкпады

[@MartaDargerkhan]

kzbin.info/www/bejne/Z4mYfHd3btCEmpY

[@MartaDargerkhan]

kzbin.info/www/bejne/aYLPZZagZ990gNU

[@MartaDargerkhan]

kzbin.info/www/bejne/pqCWfGttl8ijaKM

[@MartaDargerkhan]

Жаттығулардың сілтемелерін қалдырдым, соларды жасап көріңіз.

[@guljahanaidil9861]

Саламатсызба .Маңдайыма әжім қатты тускен соған видео көрсетіңізші

[@MartaDargerkhan]

Салеметсіз бе! Маңдайдағы әжімге байланысты екі видео салынған. Жақсы нәтиже көру үшін курсқа жазылғаныңыз дұрыс.

[@MartaDargerkhan]

instagram.com/p/B8gtccwlQr2/

[@MartaDargerkhan]

Кәзір маңдайға арналған марафон жүріп жатыр , мына сілтеме бойынша тіркеліңіз instagram.com/p/B8gtccwlQr2/

[@ЖанарМедетбаева-й1о]

@@MartaDargerkhan Сәлеметсіз бе құрғак бетке тез әжім тусема бетім қурғак не істесем болады

[@MartaDargerkhan]

@@ЖанарМедетбаева-й1о Салеметсіз бе! Ия бетке ылғал беру керек. Су ішіп жүріңіз үнемі

[@ШырайХалан-н5т]

Отирик

[@Ероха-и8ь]

Кетпиді ғо

[@MartaDargerkhan]

Қосымша тағы жаттығулар бар. Соларды жасаңыз. Осы каналда бар маңдайдағы әжімге арналған.

[@MartaDargerkhan]

kzbin.info/www/bejne/aYLPZZagZ990gNU

[@MartaDargerkhan]

kzbin.info/www/bejne/pqCWfGttl8ijaKM