MAŚLANO-SZARLOTKOWE GOFRY low carb

Idealne gofry na jesienne popołudnia 🥰 Możemy podać oprószone słodzikiem w pudrze lub solidną porcją bitej śmietany. Kapitalnie smakują z mascarpone, orzechami i rozpuszczoną czekoladą!
Skorzystaj z promocji -15% i poznaj moje eBooki i pakiety eBooków:
Z KODEM minus15
📌Najnowsze publikacje znajdziesz tu bit.ly/nowyebo...
📌Keto zupy bit.ly/zupy
📌Keto chleb bit.ly/KETOCHLEB
📌Keto serniki bit.ly/ketoser...
📌Keto śniadania bit.ly/sniadaniesaganek
📌Bestseller Proste Keto w nowym wydaniu sklep.saganek....
📌Mega Pakiet 11 keto eBooków - stwórz swoje KETO MENU! bit.ly/pakiet9... plus GRATIS Lista Zakupów
📌Pakiet Keto Pieczywo bit.ly/ketopie...
📌Zapisz się do NEWSLETTERA i odbierz aż 11 keto przepisów na muffiny na słodko i słono, idealne do pracy i szkoły! Zapraszam sklep.saganek.pl/
SKŁADNIKI
4 jajka,
30 g mąki migdałowej,
20 g śmietankowego budyniu w proszku bez cukru,
15 g mąki bambusowej / błonnika bambusowego,
30 g rozpuszczonego masła,
ok. 50 ml śmietanki 30%,
szczypta soli,
ćwierć łyżeczki proszku do pieczenia,
ćwierć obranego jabłka (50 g).
Makroskładniki w całości:
białko 35 g,
tłuszcz 76 g,
węglowodany 29 g,
kalorie 953 kcal.
📌 Szybkie i zdrowe zakupy zrobisz w sklepie e-superfood.pl/. Z kodem "saganek" otrzymasz dodatkowy rabat 💖
#DESERbezcukru #GOFRYbezcukru #gofryLOWCARB
Zapraszam także:
Facebook: bit.ly/3cEncye​​​
Instagram: bit.ly/3ayF23W​​ ​
📌 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉
📌 Dziękuję, że tu jesteś. Zostań ze mną na dłużej. Subskrybuj kanał, aby poznać więcej ciekawych i prostych przepisów 👉🔔
Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
📌 buycoffee.to/s...

[@ukaszzawadzki4718]

Bardzo fajne przepisy zacząłem interesować się dieta no i natrafiłem na Pani przepisy pierwsze słyszę o takich , chyba zmieniam nawyki żywieniowe

[@MajkaZ1403]

Wlasnie zrobilam, pyszne, wilgotne I miekkie. Polecam

[@SaganekPL]

Cieszę się, że smakują. Dziękuję :)

[@monikakasinska6701]

Ja już je zrobiłam ...pyszne...super ciasto a smak nie odbiega od tradycyjnych...polecam szczerze ❤

[@monikakasinska6701]

Ślinka cieknie...mniam😊

[@gosianawrot4440]

Wspaniały przepis ❤ dziękuję ❤

[@AnitaN-F-d6w]

Wyglądają apetycznie. Mniam mniam😊

[@martapolak3191]

Ciekawe jak smakują, bo wyglądają super😊

[@lucynafilla1573]

Marzę o gofrach sernikowych... 😍

[@SaganekPL]

kzbin.info/www/bejne/pHPRqWRqaK56mtU 🤩

[@lucynafilla1573]

@@SaganekPL Wielkie dzięki, gapa jestem😮‍💨

[@elzbietachmielecka1275]

Super ❤

[@Monika-y8c5l]

Co można dodać zamiast budyniu.? Mąke ziemniaczana?

[@SaganekPL]

Może być, ale wtedy dodałabym też wanilię lub jakiś aromat.

[@LucynaSpes]

Saganku kochany, ile gofrów z tej ilości wyszło? Chyba wiecej niż dwa;)Widzać, że w miseczce jest ciasto. Pozdrawiam i dziękuję bardzo.😘😘

[@lidiakabat7675]

Jest info, że 3 sztuki 😊

[@IzabellaJanas]

Co można dodać zamiast Śmietanki jak nie można jeść nabiału?

[@SaganekPL]

Można dodać śmietankę kokosową.

[@ewakaminska8801]

Mozna zamienic innym skladnikiem make bambusowa?

[@SaganekPL]

Tak, można zwiększyć ilość migdałowej lub proszku budyniowego.

[@angelart111]

A co to za marka Gofrownicy?

[@foffcia19]

Podepnę się pod pytanie :)

[@SaganekPL]

Gofrownica GÖTZE & JENSEN DW900 1600W

[@SaganekPL]

Gofrownica GÖTZE & JENSEN DW900 1600W

[@Smakimojegożycia]

Co to są kropelki karmelowe?

[@SaganekPL]

Bardzo wydajne, wystarczy dodać 1-2 i już mamy super aromat deseru OstroVit Aromat Spożywczy w kroplach 30 ml smak karmelowy bez cukru

[@mariaelzbietaanna8897]

Mąka i jabłka w diecie keto? Nie!

[@Smakimojegożycia]

To jest mąka migdałowa

[@Maciej-dw5on]

@@mariaelzbietaanna8897 przecież to mąka migdałowa i bambusowa... Jabłka jest 50 gramów... na LC to nie problem, na keto może być problematyczne ale to zależy jak wyglądają inne posiłki w ciągu dnia.

[@mariaelzbietaanna8897]

@@Maciej-dw5on Ma Pan rację. 👍