Ma routine bien-être avec Hurom, simple et efficace !!

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Күн бұрын

Пікірлер: 53

@beatricepaemelaere5032 Ай бұрын

❤❤❤merci Sandra, pr cette vidéo bien agréable et qui ns fait bien réfléchir car c'est vrai q lorsqu'on a des enfants on a tendance a s'oublier même si on adore sa famille mais c'est vrai q je m'aperçois grâce à ta vidéo a l'on se mets de côté et j'ai commencé a pensé un peu plus a moi en lisant ou regarder vidéo..le matin au calme ❤❤❤un grand merci en 2025 le sport et boire plus car sa pas trop cela....

@sandramamanettellementplus 29 күн бұрын

C'est exactement ça... gros bisous 😘

@florinegay1031 Ай бұрын

Cc sandra et oui on s oubli oui faire ses petites choses pour nous faire du bien et se rebouster gros bisousss bonne soirée

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Merci à toi aussi 😘😘

@albertdebacq2524 Ай бұрын

Cc Sandra Merci pour cette vidéo. Il faut aussi apprendre à dire non et ne pas culpabiliser. Ça, j'apprends encore. Mon petit moment détente à moi, c'est le matin très tôt, seule, petiteslumières , bougie et regarder votre vidéo. Prendre soin de soi , ça irradie sur tout le monde, maison..etc. Continue ainsi , merci pour tout❤❤❤

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Coucou, oh oui je te comprends j'ai aussi beaucoup de mal aussi...on est d'accord et je m'en rends compte de plus en plus.... merci 😘😘

@eraule8086 Ай бұрын

Que j’ai aimé cette vidéo! ❤ Elle me parle beaucoup. Merci pour cette motivation

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Merci à toi 😊

@cendra2715 Ай бұрын

Coucou Sandra Merci pour cette vidéo intéressante à refaire Je pense que nous sommes beaucoup a être fatigués avec le coup de blues qui va avec en cette période de l'année Perso je lâche un peu prise...ce sui est fait est fait et le reste ce n'est pas grave Les marches me font du bien Je mets de la musique pour me motiver Je prends soin de moi...gommage pour le corps suivi d'une crème hydratation A bientôt

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Coucou, tu as raison de lâcher prise... Gros bisous 😘😘

@cyrillebradier1179 Ай бұрын

Coucou Sandra Merci pour le retour sur les plantes 😊 Je vous trouve un teint radieux. Belle journée ❤

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Avec plaisir 😊 merci beaucoup ! bisous !!

@juliet9937 Ай бұрын

Coucou Sandra ! Merci pour vos vidéos :) Je voulais vous dire que je vous comprends totalement , le reflet du miroir fait du bien quand on prend soin de soi ! Je vous trouve si belle , les traits de votre visage sont si beau *--* ! Bisou ! Juliet

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Coucou, merci beaucoup c'est adorable !! Gros bisous

@moniquekruger9882 Ай бұрын

Bonjour Sandra Merci pour cette vidéo !! Pour ma part après des années de travail en équipes j avais des gros soucis d insomnies !! Avec le décès de mon mari ca ne s est pas arrangé Depuis quelques semaines je prends le soir une préparation de fleurs de Bach qui m aide bien !! Pour m occuper la journée c est vrai que la carterie et la couture m aide et m occupe bien !! Je vous souhaite une belle et bonne énergie pour continuer sur votre lancée !!

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Bonjour, je me suis renseigné aussi sur les fleurs de Bach il y a trois ans quand Steacy n'allait pas bien... c'est vrai que c'est pas mal aussi... Merci beaucoup bisous 😘

@mimilomilo1679 Ай бұрын

❤️😘😘

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Gros bisous !! Passe une belle soirée !!

@marielouisederecourt7841 Ай бұрын

Merci pour cette vidéo, je vais ajouter à mes routines faire du tapis de marche si je ne peux pas aller marcher. Je me suis commandé une nouvelle bague, j'ai hâte de la porter 😂. Bonne soirée

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Génial ! Je suis pareil et je pense qu'on l'est toute un petit truc nouveau et on a trop hâte de le porter et ce qui est top c'est que souvent c'est une spirale une nouvelle bague se met avec une tenue sympa du coup on fait attention à ce que l'on choisit dans sa penderie et plus la jolie tenue serait mieux avec un peu de rouge à lèvres et si je mets du rouge à lèvres faut que je me coiffe et ainsi de suite...a la fin on est toutes belles est ça fait du bien au moral 😅

@marielouisederecourt7841 Ай бұрын

@@sandramamanettellementplus Merci pour cette belle réponse, je penserai à vous quand je porterai la bague et à la chronologie qui suivra 🤩🤩🤩 tenue, maquillage (que je délaisse trop) comme quoi une réponse peut avoir de super répercussions 👍👏👏👏

@brigittecrisante5099 Ай бұрын

Coucou Sandra 🤗 Un genre de vidéo différente très sympa à regarder 👍 Merci à bientôt bisous 😘

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Avec plaisir 😊

@ChristineROY-c1g Ай бұрын

Bonsoir Sandra, Cette vidéo était vraiment sympa . Ma fille a, à cette période de l’année, une baisse d’énergie et une sorte de petite dépression . Elle associe ça à la perte de luminosité donc elle fait de la luminothérapie . Elle prend également du safran . Ça a plutôt l’air de lui réussir . Pour ma part je prends des fleurs de bach pour l’endormissement . Je ne dors jamais avec mon portable près de moi et comme vous, je lis beaucoup, surtout le soir . Mes passions sont le crochet, surtout les amigurumis, le tricot et la couture . A propos de ça, j'attends avec impatience le salon création et savoir faire qui a lieu la semaine prochaine à Paris . Vous avez raison de lever le pied et de prendre du temps pour vous . Ne rien faire, c'est déjà faire quelque chose . Bonne fin de semaine ❤

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Coucou, oui c'est vrai que ça joue beaucoup.. je ne savais pas pour le safran je vais me renseigner... j'adorais apprendre à tricoter....oh génial !! Gros gros bisous 😘😘

@sosophaphaneg3993 Ай бұрын

Coucou Sandra merci pour tes petits trucs pour se faire du bien moi c'est un petit gommage sous la douche 30 minutes de sport par jour je le fais que depuis une semaine je m étonne car pas du tout sportive mais ça me fait du bien et j' essaie de m hydrater bisous ❤

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Coucou, super... c'est vrai que ça fait du bien de prendre un peu de temps pour soi !!

@laetitia2204 Ай бұрын

J’ai du mal aussi à boire ,donc je me fait du thé l’hiver.😘😘😘

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Bonne idée !!

@estelleetsespassions Ай бұрын

Coucou j aime beaucoup ta video que ça soit recette ou meme tes astuces. C est dernier temps je me remet à me maquiller,je prend le temps de lire Je suis pareil quand j arrete un jour j ai tendance à plus refaire comme soin etc.

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Coucou, merci beaucoup c'est vraiment gentil !!! Oui il faut vraiment que j'intègre ça dans une routine pour que je tienne le cap...

@beautymake-up8769 Ай бұрын

Bonsoir Sandra,la vidéo tombe à pic.Et je crois que je la regarderai souvent quand ça n ira pas.j ai beaucoup aimé ce genre de vidéo. La depuis lundi je me force à me maquiller tous les jours,moi qui était une addict au maquillage je n appliquais plus rien.Au niveau des soins c est pareil je ne me souviens même plus a quand est mon dernier gommage et masque. Il faut faire tout on a l impression de ne pas avoir assez de temps pour tout faire et donc on se met de côté..j essaye aussi de me faire une routine en incluant des moments pour moi . J espère que ça tiendra.on se tiendra au courant. Bisous ❤😘😘😘

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Coucou, oui c'est tout à fait ça on ce met de côté et on s'oublie mais c'est important aussi de prendre du temps pour soi.... courage tu vas y arriver 😘

@sandrinemerchez6595 Ай бұрын

Bonjour l'hiver je suis au ralenti et j'aime bien prendre mon temps et avoir une routine mais malheureusement la semaine c'est dur de ne pas stresser avec la vie qu'on a entre boulot ,maison et repos mais ça va je travaille à la maison même si je fait les aller retour école pour mes péris 🙂ta vidéo est super intéressante et moi aussi je lit pas mal 🙂

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Bonjour, oui l'hiver on aime son petit cocoon on et en mode coogning tranquille mais c'est vrai que la semaine c'est pas evident et se trouvé du temps au milieu d'un emploie du temps bien charger c'est pas facile !!! Bisous

@giseletessier5585 Ай бұрын

Coucou sandra.ah oui bonne idée cette vidéo,moi aussi j ai besoin d un coup de booste,pas toujours le moral.des soucis dans ma vie personnelle,et la perte de ma petite myrtille me met le moral Au plus bas ç est vrai que ont est beaucoup à pas se sentir bien.le matin au réveil je regarde uniquement mon téléphone pour regarder l heure,le soir ç est uniquement pour taper mon commentaire pour ta vidéo,je regarde la vidéo sur ma télé et le téléphone sert pour taper le commentaire.je ne lis plu en ce moment,je ne prends plus le temps.avant j était comme toi,je ne pouvais pas sortir sans être maquillée, maintenant je peux aller dans un magasin sans maquillage.mon petit plaisir du milieu de matinée ç est un petit café, avec un carré de chocolat.je suis d accord avec toi,les appareils électriques qui restent au placard car trop de nettoyage.☺️.il est génial ton extracteur 👍.tu te débrouilles très bien avec l aquarelle, ça vide bien la tête le dessin.le cerveau qui cogite la nuit, aïe aïe aïe ça je connais, ç est mon truc de beaucoup réfléchir.. allée chez la coiffeuse, voilà un truc qui fait du bien.quand j ai besoin de retrouver mon énergie,je prends ma voiture seule et je vais soit dans ma famille,mes enfants,et ça me ressource énormément.merci pour ta vidéo partage.bonne soirée bisous ☺️❤️😘🐈🐈🐕❤️💐☀️👍

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Coucou, super idée le coiffeur c'est vrai que ça fait du bien !! Bisous courage à toi 😘😘

@carlapires6704 Ай бұрын

❤❤❤❤❤

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

😘😘

@JulianaSydein Ай бұрын

Bonjour Sandra j'ai adoré ta vidéo j'ai un extracteur il et dans mon placard j'ai pas d'idée de jus je connais le jus d orange pourrais tu nous donner des recettes de jus merci beaucoup

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Oui avec plaisir 😘😘

@simplementmoi3309 Ай бұрын

Ha oui des jus comme sa cest plaisant, pas donner quand même l'extracteur de jus , sinon cest trop bien , la chance que tu l'a reçu.😊

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Oui c'est sûr...après je pense que c'est un investissement qui peut vite être rentabiliser surtout si on à l'habitude d'acheter des jus du commerce... Steacy aimait bien que j'achète de temps en temps ceux de la marque Innocents la bouteille est a plus de 3 euros pour 75cl ça monte vite... la elle s'amuse à créer c'est propre saveur et ils sont bien plus sain !!

@MauricetteRabeaud Ай бұрын

Bonsoir ma belle Sandra j ai adorée Ta video c,est important d,avoir des moment à soi j,aime bien aussi m,asseoir sur un banc et être au calme c,est important aussi de se faire Belle moi je ne travaille pas mais je suis toujours coquette trop de gens s,idendifie à ceux quil sont si il sont pauvres il doivent mal manger je me bat contre ca Mes momentde plaisir c,est prendre mon café avec un rocher au chocolat pas tout les jours devant ma serie Amour gloire et beaute es ce que tu regarde Lire des magasines femme actuel maxi You tube aussi est un plaisir partagé mrs avis Mon plaisir aussi c,est d,aider les autres faire quil se sentent mieut Mais je ne m,oublie pas de penset à moi superbe belle ta jupe en cuir tu es trop belle J,adore ton format video j ai l,impression d,etre avec toi tout près Je veut bien d,autre video comme ca j,achète oui oui Gros bisous à tout le monde caressess aux anges de la maison

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Coucou, oui la vie est pleine de petits moments de plaisir il faut juste y faire attention et aussi ceux les créer...oui partager le bonheur c'est aussi s'en donner à soi... merci beaucoup 😘😘

@christellegonthier-k6j Ай бұрын

Coucou Sandra, je te partage mon experience. Les demons sont peut etre la, pour nous rappeler qu il faut lacher prise. Je suis aussi une personne qui voulait tout contrôlé et je suis aussi perfectionniste. Mais bon, avec le temps, la vie qui passe, j ai aussi jailli perdre la vie , je me suis rendu compte ben qu on ne controle rien du tout. En voulant toujours que tout soit parfait, on s épuise. On s epuise. Il faut voir la vie autrement, mais je sais bien qu on a tous des parcours différent. Ce qui ma aider , c est le travail avec une psycologue depuis 10 ans, et j y suis encore, pratiquer la pleine conscience ( la cohérence cardiaque). Tu est une belle personne. Bonne continuation a toi, des bisous a tes proches egalement . Christelle 😘

@francoiseronssoy9889 Ай бұрын

@@christellegonthier-k6j coucou Christelle, après lecture de votre message je me retrouve tellement, c'est très compliqué en ce moment, je cherche des pistes pour sortir de ce mauvais MOOD Belle journée 🙏

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Coucou, ma thérapie m'a beaucoup aidé aussi... elle m'a surtout appris beaucoup de choses sur moi et ma façon de fonctionner... merci beaucoup 😘😘

@ClaudineLenfant-v4z Ай бұрын

🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

😘😘

@karimamokhtari1834 Ай бұрын

BONSOIR SANDRA IL N'Y A PAS LE SON😢😢😢

@sandramamanettellementplus Ай бұрын

Coucou je pense que ça doit venir de chez toi...tu es la seule à me l'avoir dit et ici j'ai du son !! 😘

@karimamokhtari1834 Ай бұрын

@sandramamanettellementplus Bonjour Sandra,enfaite dès que tu as mis en ligne ta vidéo il n'y avait pas de son , mais le son est venu juste après. Et merci pour ta vidéo.Bonne vidéo et je like avec plaisir .Je suis entrain de regarder tes anciennes vidéos👍👍🌹🌹🌹🌹