Ma Showtime GP è NATURAL? (La mia opinione)

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[@Giampaolo.Calvaresi]

♥️🦍 PROSSIMA MISSIONE SBLOCCO MUSCLE UP INSIEME BRO⚡

[@FlavioRaponi]

Se riuscirai a compiere questo miracolo, hai una cena offerta

[@nascio76]

"riuscissi" Flavio 😂😂😂😂 🤗🤗 un abbraccio

[@antonio.x18]

@@nascio76 fatti una chiavata

[@gabrielebandini5561]

@@antonio.x18 HAHAHAHHAHHAHAHAHAHAH

[@lorenzomagri143]

@@nascio76 quando vuoi fare il saputello ma sei il falso professore di turno...si può usare anche il futuro😂😂

[@andreamartinico9945]

Adesso vogliamo il video con GP per imparare il muscle up, daje💪🏽💪🏽

[@christianezerioha8666]

Io sono un ragazzo di 18 anni ed ho iniziato a fare cali 2 anni fa grazie a te Giampaolo sono sceso da 102 kg a 78 kg in questi 2 anni il cali ed i video tuoi, come di gaggi o degli street gorilla mi hanno cambiato drasticamente. Non posso fare altro che ringraziarvii

[@smokyx]

wow complimenti davvero

[@kenshiro2907]

E' possibile mettere massa senza scendere di peso?

[@Artolink97]

@@kenshiro2907no, sono due cose separate, non è che il grasso che hai lo puoi tramutare direttamente in muscolo, se vuoi rimanere col peso invariato significa che per ogni kg di grasso devi guadagnare 1kg di massa muscolare, e la seconda cosa è estremamente difficile e soprattutto logaritmica, nel senso che non guadagnerai 1kg di muscoli con la stessa facilità e costanza nel tempo, ma sarà anzi sempre meno.

[@Fede_D]

Flavio sei troppo una bella persona, a sto mondo dovrebbero esserci più persone come te

[@gabrielegerardi5291]

Il fisico di GP è da ulro e molto difficile da raggiungere, è una persona che stimo, non solo per il fisico ma anche per la sua personalità

[@lorenzomarrese9220]

Ma che vuoi raggiungere ci vuole genetica

[@PatLures]

@@lorenzomarrese9220 Bro sono 10 anni di allenamento, anche con genetica non eccezionale si possono raggiungere buoni livelli

[@lorenzomarrese9220]

@@PatLures si ma mai come uno geneticamente portato

[@PatLures]

@@lorenzomarrese9220 Sicuro, ma se prendiamo come esempio GP non è che sia gigantesco, è solo molto definito e sembra più grande. Diciamo che non è un fisico irraggiungibile

[@lorenzomarrese9220]

@@PatLures si ma nn devi guardare la grandezza ma la qualità del muscolo e quella e genetica nn ci puoi fare niente..io o 33anni e mi alleno da 15 anche a livello di gare so di cosa parlo

[@crios8307]

Il calisthenics é una pratica incredibile, brucia da matti con tutto quel momentum e allena i muscoli in modo estremamente naturale nei movimenti, come nel parkour. Richiede un impegno ed una costanza che non lasciano scampo a molte altre passioni, ma i risultati, comparati alle attrezzature usate, sono davvero stupefacenti. Veramente contento di vederti parlare anche di fisici derivati da altre discipline💪

[@marcoodorico6932]

La similitudine col parkur no!

[@nitrazer1116]

Premetto che pratico sia cali che Gym.. attualmente ho ridotto molto gli esercizi al parco per via dell'epicondilite, ma hai scritto una mega cavolata. Se pensi di fare le trazioni e i pushup a terra e di diventare grosso hai sbagliato sport. Il cali lo sto tenendo perché mi diverto, ma per diventare grosso c'è la Gym che faccio 6 volte alla settimana. Ho tolto i "veri fondamentali" perché non lo considero tali. Nel petto di fondamentale ho inserito le dips zavorrate e le spinte con i manubri, nel dorso le trazioni zavorrate e il rematore con il bil e vabbè le gsmbe le alleno come vanno allenate. Anche le spalle a corpo libero le alleni male. Se vedi uno che fa cali ed è gigante e fa solo corpo libero qualche domandina io me la farei. Adesso io non so se sto showtime sia dopato o meno, non me ne frega minimamente, non sono contro. C'è comunque dietro tantissimo lavoro. Probabilmente si allena con i sovraccarichi anche lui

[@lor4415]

@@nitrazer1116 La grossezza è l'ultimo dei problemi. Riuscire ad avere la forza per poter fare un front full o una planche full ti da cosi tante soddisfazioni che quasi non li guardi più i muscoli. Almeno per me è sempre stato cosi ;)

[@cristianopaggi6]

@@nitrazer1116e invece sei tu ad aver scritto una mega cagata, solo perché col bodybuilding aumenti di più i volumi non vuol dire che il calisthenics non sia buono per farlo.

[@nitrazer1116]

@@cristianopaggi6 il calistenics per come lo pratichi te cosa vuoi allenare? Proprio oggi ho fatto dorso e come "primary" mio fondamentale utilizzo le trazioni zavorrate oggi un bel 3x8 con 40kg aimé l'ultima solo 6 reps devo migliorare. + Il resto che nemmeno sto a descriverti visto che non pratichi palestra. Oppure domani il mio primary di petto saranno le dips zavorrate con le spinte con i manubri in seguito. Ripeto se fai cali perché ti piace sono la prima persona a dirlo l'ho praticato per anni. Anzi da quando l'ho ridotto molto sono migliorato come il full front che tengo per 4sec o i muscle up zavorrati con 7.5kg

[@luciomauroricci2691]

Flavio, i tuoi video sono sempre uno spasso. Hai un tuo stile, che prende tutti. Bravo. Detto questo, su GP sinceramente qualche piccolo dubbio mi resta, ma ripeto rispetto tantissimo il tuo pensiero.

[@guidocattaneo8317]

ma ovvio cheè natural, ha la pelle perfetta, muscoli di qualità, organi interni piccoli (pancia piatta), performance atletiche ragguardevoli, quando era secco già si capiva che era geneticamente portato e che gli bastava allenarsi e mangiare di più ..... per piacere non diffamate i pochi sani di questo ambiente ..... mò pure yuri chechi direte che è doped .....

[@danieleinverardi]

Yuri chechi è doped anche attualmente.è in evidente trt da anni​@@guidocattaneo8317

[@davidebelli1027]

Anch'io credo sia natural. Genetica, allenamento, costanza. C'è anche da considerare che nella maggior parte delle sue foto le luci e i filtri sono perfetti per farne risaltare i volumi, fino a farlo sembrare non natty (anche magari perché è in pump). Ma dai video, dove magari si allena all'aperto senza maglia, è evidente come il suo fisico sia ottimo ma palesemente non da dopato

[@zapone1]

mhhh

[@davidebelli1027]

@Gnomo dei boschi se così fosse, non si spiegherebbe come mai la maggioranza dei mister olympia sono sempre stati neri

[@davidebelli1027]

@Gnomo dei boschi quindi i giamaicani (e come loro il 99% dei neri) non hanno una predisposizione genetica nella corsa ?

[@davidebelli1027]

@Gnomo dei boschi ok mi piace come soluzione. Vantaggio genetico + variabile socioculturale. Per quanto riguarda il bodybuilding, non dico che la genetica è il fattore più importante. Ma dico che sicuramente è un fattore rilevante, e che nel caso di showtime gp ha influito positivamente la sua origine africana

[@davidebelli1027]

@Gnomo dei boschi ovviamente la verità la sa solo lui. Ma, anche se non sono laureato (non in scienze motorie), ho una buona esperienza in palestra e posso dire di aver visto fisici simili da persone non dopate

[@marcoborsatino8393]

Che fisico! E che genetica, oltre agli anni di allenamento costante. Quando vedo un "natural", che sia di BB che di calistenic, non posso fare a meno di chiedermi se, in rapporto al peso e con stature paragonabili, quei mostri enormi sono anche forti in proporzione. Vedo i sollevatori di pesi che, anche su categorie di peso "leggere" smuovono carichi pazzeschi senza essere delle casseforti.

[@mattee_]

Amo i tuoi video, hai un gran talento ma dovresti portare qualche video di allenamento, sarebbero molto interessanti💪🏼💪🏼

[@gabrielefranchini]

Io personalmente ho praticato calisthenics, le basi e qualche skill abbastanza in malo modo, ma con costanza per 3 anni..sono stati i 3 anni in cui ho visto cambiare di più il mio corpo! Dorso, petto, braccia e spalle erano cresciute parecchio, nonostante gli anni di palestra fatti prima. L'unica pecca era allenare le gambe che praticamente non crescevano, e gli acciacchi articolari che pian piano mi hanno fatto smettere! Avendo le leve lunghe soffrivo parecchio

[@miguelantoine5954]

Dovevi integrare con la spin bike ragazzo.... spero che almeno attuavi i burple?

[@jinjertarena101]

E non ti sei mai chiesto come mai questi fenomeni da circo che vedi su KZbin non hanno gli acciacchi e continuano a fare trazioni o Dip con zavorre sempre più pesanti? 😂Vernetw credete che questo secco è Natural ?

[@sem9047]

@@jinjertarena101 guarda che articolazioni tendini non si sviluppano con il doping quindi sei in torto marcio

[@MattiaMeli-u2g]

in realtà la sintesi del collagene può essere migliorata con certi steroidi orali tipo Anavar (oxandrolone) quindi se uno prende anavar per un mese, fa 2 settimane di stop, lo riprende per un mese e lo fa per tutto l'anno ti assicuro che se segue un regime perfetto, ha una genetica ottima, non si droga - non avrà problemi al fegato e ai reni. SPECIALMENTE se è oxandrolone vero, una cosa che la gente non sa è che la gente compra anavar cut con merda tipo proormoni che ti sfasciano l'organismo. Quindi si, certe molecole possono sviluppare E AIUTARE le articolazioni, i tendini, il boost della sintesi del collagene. Non che Giampaolo mi sembri uno da fare sta roba specialmente considerando la sua genetica quindi.. comunque saluti, era giusto per informarti che gente magari vecchiotta sotto TRT può mettersi anche anavar sotto per non deteriorare le articolazioni (Jury Chechi per me, ma lì è mia opinione, magari mi sbaglio. Anche lui s'allena da tutta la vita, è vero, ma la scienza è scienza)@@sem9047

[@Luca23dS]

Al di là dell’allenamento, della costanza, e dell’alimentazione, c’è un fattore che non possiamo modificare: la genetica. Ci sono persone predisposte o che ottengono risultati in tempi molto più brevi di altre

[@luomodicasa9264]

10 anni non mi sembrano pochi

[@ymarti5615]

Bel video Flavio. Ho cari amici che conoscono GP; la sua storia extra sportiva lo hanno creato un uomo che ha una sua eticità e un suo rispetto per il prossimo. Detto ciò, proprio per questo, non credo proprio che prenda per il culo i suoi follower. Se dice che è natural, lo è.

[@josemanuico5613]

Gira voce che due anni fa ammise in un video di essere doped ma poi per questioni di sponsorizzazioni cancellò il tutto

[@guidosgattoni9122]

Anche secondo me è naturale. Madre natura lo ha aiutato tantissimo. Oltre al fatto che si allena costantemente, la parte del video dove si confronta cn l altra ragazzo bianco e dove tu hai detto, controllate lo stomaco............bbe' li penso che sia palese chi dei 2 sia naturale e chi no!!!! Pensiero mio!!!! Cmq complimenti nn ti seguo da molto e nn mi alleno più da tantissimo. Ma grazie ai tuoi video mi stai facendo tornare la voglia che avevo " un secolo" fa. Sei forte e continua così. La sincerità paga sempre!!!! Dajeeeee a tuttaaaaaaaa

[@giovannimariacastelli3934]

Io ho smesso col calisthenics ma per la serena costatazione che non sono portato per quella disciplina. Non appena ho ripreso invece col nuoto ho avuto in molto meno tempo i risultati fisici che speravo, cosa che col calisthenics facevo fatica a ottenere: maggior definizione e prestazioni migliori delle skill che tentavo in tutti i modi di acquisire senza arrivare mai al dunque vero e proprio. Avevo L sit, muscle up un po’ sporco, backlever, advanced tuck front lever, Tuck V sit, verticale che ancora alleno, one arm push up, Dragon Flag, tuck planche, e qualche secondo di human flag. Ma al contrario di Giampaolo, ho capito che il mio fisico non reggeva quel tipo di sforzo e mi sentivo più stressato, mentre nuotando mi scarico sempre; sono quindi molto più portato all’esercizio aerobico, ma soprattutto al nuoto. Complimenti a Giampaolo, che ha tutta la mia stima e simpatia

[@sfidatestesso-calisthenics]

Per quanto tempo hai praticato?

[@fabioabate3922]

Buonasera Flavio. Per come ti conosco (ed ho visto un sacco di tuoi video), faccio fatica a credere che tu sia sicuro al 100% che, quanto meno nel posing con l'altro atleta, sia natural. Per me non lo è assolutamente, pur considerando una genetica eccezionale ed un livello di atletismo altissimo al quale cmq si trova. Tanti complimenti a lui! Tanti complimenti anche a te, per la tua bravura, simpatia ed umile competenza. I tuoi video sono proprio awesome!!!!

[@lucioterragno8158]

SONO CON TE. NATURAL UN BEL NIENTE.

[@baldofly]

Sono d'accordo con te Fabio, non è mai sicuro al 100% fatalità con Gp con il quale ha partlato ed è entrato in simpatia lo è... mhh ho tanti dubbi al riguardo

[@davidtropiano2298]

@@lucioterragno8158 confermo da fonti vicine che non lo è(era)

[@guidocattaneo8317]

ma ovvio cheè natural, ha la pelle perfetta, muscoli di qualità, organi interni piccoli (pancia piatta), performance atletiche ragguardevoli, quando era secco già si capiva che era geneticamente portato e che gli bastava allenarsi e mangiare di più ..... per piacere non diffamate i pochi sani di questo ambiente ..... mò pure yuri chechi direte che è doped .....

[@Lucarive]

Anch'io sono piuttosto sorpreso dal "verdetto" di Flavio, perchè anche secondo me non è natural. Mi lascio il beneficio di un piccolo dubbio solo perchè è nero (se fosse bianco non ci sarebbe nemmeno da discutere) e si sa che loro sono più predisposti ad acquisire massa pulita. Ma anche confrontandolo con altri neri, la definizione pazzesca del retro-braccio mi fa avere pochi dubbi al riguardo.

[@ildedegt8998]

Il muscle up,il sogno proibito di noi cinghialotti... Ma con tanto allenamento si può fare,vedi Danny Lazzarin... Gp è un grande atleta ed intrattenitore, un po cone te,cone sempre grande Flavio💪💪

[@elpasi159]

In che senso vedi danny lazzarin?? Lui è doped lo sai

[@antonigiugliano3349]

@@elpasi159 in realtà ha detto più volte di non esserlo,semplicemente si allena da una vita

[@axelvalmori3715]

@@elpasi159 Non c’entra un cazzo se è doped o meno, Danny si allena da una vita e i farmaci non sono una scusa.

[@daveS12]

@@antonigiugliano3349 È ironico Danny, comunque sia non importa, doped o meno è una grandissima persona, questo conta. Per il resto sono scelte, una persona non si segue perché fa uso o meno 😃👍🏻

[@MyEzio94]

@@elpasi159 nel senso che anche lui sa fare il muscleup

[@christianferrante103]

Esatto 👏 lo penso anch'io che sia natural al massimo prenderà qualche supplemento proteico... anche a me e capitato che mi dicessero che mi bombavo mi sono fatto sempre una grossa risata🤷🏽‍♂️ ... posso assicurare che si possono ottenere ottimi risultati sia con l'allenamento a corpo libero o con il calisthenics anche senza sostanze dopanti o altre porcherie ...il fatto è che la gente vuole ottenere il fisicaccio e i risultati in poco con l'assunzione di sostanze dopanti 🥤 💊 senza sapere il sacrificio e il lavoro che c'è dietro come minimo 2/3 ore al giorno tutti i giorni da 15 anni almeno parlo di me e per per quanto riguarda il mio metodo di allenamento cmq bel video mi è piaciuto sei obbiettivo e sincero quando parli 😉💪

[@lpmusic4471]

0

[@psychoticSukuna]

Ciao Flavio anche i più pesanti possono fare un muscle up, basta allenare le trazioni esplosive e condizionare i gomiti e le spalle al movimento del muscle up, con delle negative ad esempio

[@federicodigioia4463]

sicuramente vero, ma onestamente di gente che pesa 120 kg che impara, da zero, il muscle up, ce n'è davvero poca. Skill estremamente più impegnativa rispetto che pesarne 80, o meno. Da aggiungere che spesso chi fa Cali ha una distribuzione del peso diversa dal bodybuilder "medio" Ps parlo ovviamente di chi oarte senza avere il MU e lo impara senza compensi/kipping/squadrate.

[@marcolucatuorto310]

Per mantenere un fisico così da natural devi veramente darci dentro, e non parlo di allenamento esclusivamente: benzina col cibo e riposo costante di 7/8 ore, nonché allenamento costante e duro. Spingere in tutti i sensi insomma. Io non ci metterei la mano sul fuoco, ok, anni di allenamento e migliori anni sotto il profilo ormonale... Genetica, quello che volete ma quella rocciosita' non la raggiungi da solo. Parere personale.

[@matteopampaloni3553]

Per me non è natural.. Non ho voglia di spiegare perché, tanto qui su KZbin partono subito Con la storia del cazzo dell'invidia ecc.. E poi il 98 per cento delle persone su questo argomento parlano e non ci capiscono, anche se lo credono, un cazzo nulla... Ma sono perfettamente d'accordo con te... Ps. Doped o no ha un fisico pazzesco, il migliore che abbia mai visto

[@Issma62]

@@matteopampaloni3553 Guarda che le foto su instagram, in cui è in pump e con delle luci perfette sono molto diverse dalla realtà. Guarda qualche suo video, è palese che sia natural, non è un fisico estremamente tirato.

[@matteopampaloni3553]

@@Issma62 guarda che lo seguo da tanto, è così fisso 365 giorni l'anno da anni... Prova, a stare a quella percentuale di grasso corporeo con quelle masse da natural... Ma avete mai fatto/visto una gara di bodybuilding voi altri? Certi livelli fisici si tengono poche settimane poi si torna a bf umane... Ma come ho detto non mi va di discutere su un fatto palesemente ovvio.... Lo possono giudicare anche 200 youtuber natural in questi video di merda che fanno.. A chi se ne intende non prendon per il culo

[@giangius80]

@@matteopampaloni3553 amen.

[@sawdbl7778]

Bravo

[@mediakabob]

Ciao Flavio, questo me lo aspettavo sinceramente. GP è una Bestia e nei suoi allenamenti si vede che mette sempre il 300% e va sempre oltre, secondo me è anche più forte del suo corpo!! Quando ti alleni con (GRINTA E PASSIONE) i risultati arrivano e GP ne è la prova vivente!!

[@massimofantauzzi9799]

Al di là dell'allenamento e la costanza profusa nel tempo, la genetica in questo caso è la sua arma segreta. Ho sempre pensato che con o senza doping, la genetica faccia la differenza in termini di efficacia dell'allenamento ed efficienza nei movimenti operativi, come nel caso del Calisthenics ... Il metabolismo per esempio, si può accelerare, lo sappiamo, ma questo giovane uomo è evidente che al posto dello stomaco ha un forno per fondere acciaio, quindi può permettersi un'alimentazione non perfetta e mantenere quella fantastica definizione. La sue unità motorie sono disciplinate e molto, molto compatte nel muoversi.

[@massimofantauzzi9799]

@Gnomo dei boschi hai una notevole fantasia .... La.storia del colore degli africani me la rivendo .....

[@shady.passionate]

@Gnomo dei boschi gnomo, esci dal bosco. Nel mondo vero lo sanno tutti che gli africani hanno una genetica spesso migliore. Soprattutto nel mantenere un fisico magro e atletico.

[@shady.passionate]

@Gnomo dei boschi infatti loro hanno tutt'oggi una forte selezione naturale dovuta alla alta mortalità. Nei secoli, rispetto a noi occidentali, si sono evoluti di più. Un ragazzo che nasce in Italia da genitori africani, che vive come un italiano e non va a prendere l'acqua al pozzo, ha ugualmente una forte genetica. Io che non sono stato molto fortunato non posso raggiungere il fisico di GP senza doparmi, e forse neanche dopandomi

[@shady.passionate]

@Gnomo dei boschi sei proprio duro nella testa. Non sto dicendo che se sei italiano non puoi avere una buona genetica. È solo meno probabile

[@shady.passionate]

@Gnomo dei boschi hai notato che tutti sono diversi? Mia sorella, per esempio, ha quella che definirei una "buona" genetica. Non ha mai fatto sport, magia come le pare eppure ha le spalle più grosse di me e le braccia muscolose. Io, maschio quindi più forte in teoria, tendo a non mettere su muscoli ma grasso. Guardando ogni giorno me e mia sorella, quello che mangiamo, quello che facciamo, è EVIDENTE che lei abbia una genetica migliore della mia. E non ho nessuna malattia, solo un metabolismo meno efficiente. Con tutti i tuoi studi di genetica biologia fisiologia botanica storia agricoltura ingegneria aerospaziale non riesci a capire questa cosa? La probabilità di essere geneticamente più adatto se sei africano è un po' più alta a causa dei secoli in più di selezione naturale.

[@thefingerlesscommentator8096]

ciao io penso che questo secondo me che non è capisco niente sia uno dei fisici più belli e bilanciati anche da vedere tra i bb che ho visto sul tuo canale , non è ne troppo esagerato con muscoloni ne troppo esile o secco complimenti per i 10 anni di costanza negli allenamenti natural.

[@lucioterragno8158]

MA QUALE NATURAL PER FAVORE.

[@aleblackiron]

Esiste chi è più portato fisicamente.. Io stesso sono 88kg per 1,75cm e non ho mai fatto pesi in vita mia ma solo pugilato..ora ho quasi 50anni. (anche se sono quasi sempre uguale) Ma nei miei momenti di forma ore molto definito (non come lui, mi allenavo tre volte a settimana per un ora e solo boxe e non pesi. Allenavo altre cose, ma un po faceva con la buona genetica . ) e arrivavo a 83kg . é dico che è È natural sicuro. , ho conosciuto uno tre volte tanto e definito e usciva con me tutte le sere a bere e fumare senza fare nulla. Abbiamo convissuto sei mesi. Mai visto fare una flessione. Genetica. E alzava le macchine da solo. Chiunque diventerebbe così con una una buona genetica e come si allena lui. Non fa 50flessioni due volte a settimana come noi. Si allena ore ogni giorno, e da paura Ci sta tutto. E gran bel fisico rispetto a come è nato. Io a 15/ 16anni ero più o meno come adesso, circa 80 kg. . Lui è cambiato tantissimo. tanto di cappello. Natural 100%,.. È pure molto simpatico

[@andreapaoletti8170]

Sicuramente tantissimo impegno... Ma qui la genetica la fa da padrona ragazzi! È uno dei fisici più belli che abbia mai visto! 🔝 È un grande

[@andreagamberini2854]

@So Sexy i'm Sexy ma che cazzo...

[@lucioterragno8158]

MA QUALE GENETICA. QUA E' LA CHIMICA CHE IMPERA.

[@sandrodosreis1844]

@@lucioterragno8158 invidia 😂😂😂

[@telenordcentrosuditalia135]

@@sandrodosreis1844 ma tutto corpo libero ??

[@sandrodosreis1844]

@@telenordcentrosuditalia135 ci sono quelli che fanno a corpo libero hanno ottenuto resultati da dir poco impressionante ma devi avere molta costanza e determinazione

[@cittadinoqualunque192]

Mi spiace ma le venature così accentuate e una massa magra così evidente non sono solo di lunghi allenamenti, soprattutto se non sollecitati con carichi importanti, ma solo con il proprio corpo. Io direi aiutino, ovviamente non esagerato come i bodybuilder ma un ciclo ogni tanto se le fatto, mi ci gioco la mano

[@lucamazzella4324]

Anche secondo me qualcosina la prende

[@saitama7808]

@@lucamazzella4324 Secondo me no, nelle clip in questo video e nei suoi social è sempre in pump e sotto un buon lighting. Inoltre i neri hanno una genetica incredibile per l'upperbody, e se uno si allena da 10 anni, ci può benissimo arrivare a questo tipo di fisico. Se lo vedessi senza luci e senza pump com'è in alcuni video noti che si, ha un fisico incredibile, ma assolutamente raggiungibile naturalmente con impegno (e genetica nel suo caso)

[@Lind77]

Vi sbagliate alla grande 👍

[@lucamazzella4324]

@@saitama7808 a bo io la mano sul fuoco 🔥 non la metterei mai poi se lo fa sono cose sue ...

[@nafets98lool44]

Non è assolutamente natural suvvià...

[@Andrea-kq8fu]

GP ha un ottimo fisico, slanciato e con muscolatura molto evidente. Sicuramente la genetica lo aiuta, perlomeno nelle forme e nelle proporzioni. Quello che mi sono sempre chiesto su di lui è se si può arrivare ad un risultato simile solo con il calistenics, mi sembra un fisico lavorato troppo bene per essere stato costruito solo con il calistenics

[@guidocattaneo8317]

hai presente chi è Yuri Chechi? ...... certo che si può raggiungere

[@Andrea-kq8fu]

@@guidocattaneo8317 I Ginnasti solitamente integrano l'allenamento a corpo libero con quello con i pesi

[@rickycarfan54]

mmha.. non so, mi viene il dubbio che tu sia un pò di parte nel tuo giudizio, magari influenzato dal fatto che hai un bel rapporto con questo ragazzo, ti è simpatico e non vuoi fare illazioni non provate. A me non piace insinuare cose di cui non posso portare prove… quindi mai e poi mai direi “quel ragazzo è dopato!” ciò detto… un fisico come il suo, 1.80m, 85Kg, squartato peggio di tanti bodybuilder… per il 99% delle persone è un fisico che qualche aiutino lo ha avuto. Poi.. se lui dice di essere natural non mi permetto di negarlo… avrà una genetica di 1 su un milione… ciò non toglie che il 99% delle persone senza steroidi non arriverebbe mai neanche lontanamente a quei risultati (l’80% delle persone secondo me non ci arriverebbe neanche CON gli steroidi a un fisico come il suo)!!

[@rickycarfan54]

@Gnomo dei boschi ah si si infatti il potenziale genetico nella capacità di costruire un fisico muscoloso, forte e asciutto non c’entra proprio niente!! 😅😅

[@rickycarfan54]

@Gnomo dei boschi come vuoi tu!! 😜😜 chissà gli steroidi cosa li avranno inventati a fare, visto che ogniuno può raggiungere il fisico che vuole!!! 🤷‍♂️🤷‍♂️

[@rickycarfan54]

@Gnomo dei boschi va bene!!! credici!! 😜

[@Harles74]

@Gnomo dei boschi e magari oltre agni gnomi credi anche alle fate dei boschi... e agli elfi...

[@Xanigot23]

C'è da considerare che con la sua attività sportiva e lavorativa (che coincidono) lui fa esercizio praticamente ogni singolo giorno della sua vita. La sua disciplina permette al corpo di potersi allenare con molta più frequenza, al contrario di bodybuilding, powerlifting ecc. dunque ha stimolo muscolare costante e alto consumo di calorie. Unendo ciò ad un'alimentazione che pur non essendo studiata a tavolino scommetto che non è fastfood e merda, più la sua genetica, è sicuramente un atleta natural della madonna.

[@jokerinthepack669]

Se è natural e ha allenato quasi tutti i giorni della settimana per 10 anni, adesso peserebbe 50kg. Senza recupero non vai da nessuna parte in termini di ipertrofia.

[@Xanigot23]

@@jokerinthepack669 dipende quali gruppi alleni e i tempi di recupero in termini genetici. Paragonare il recupero di un soggetto standard a questo ragazzo è come far correre un impiegato contro Bolt sui 100 metri. Può fare ipertrofia tranquillamente allenandosi tutti i giorni, lavoravo in un cantiere e chi alzava i ballini di cemento 8 ore al giorno per 6 giorni a settimana aveva delle braccia spaventose. Eppure di riposo non ce n'era.

[@jokerinthepack669]

@@Xanigot23 beh spaventose è un termine soggettivo. In cantiere comunque non lavori fino al cedimento muscolare, non danneggi il muscolo come può fare un bodybuilder in una seduta di allenamento, in cantiere non rispetti le pause tra le serie, non esegui ripetizioni forzate e negative e non alleni con tecniche di sovraccarico, come lo stripping o il rest-pause. Puoi capire che il danneggiamento delle fibre muscolari tra le due categorie, non è nemmeno paragonabile. Se sei natural tra un allenamento e l'altro, dovrebbero passare 3/4 giorni se ci si è allenati duramente. Questo perché non solo il muscolo ha bisogno ri recuperare, ma l,'intero organismo. Se poi fai uso di sostanze dopanti, il discorso cambia, i tempi di recupero diminuiscono drasticamente. Ecco perché ci si può allenare anche 6 giorni su 7, ovviamente sempre alternando i gruppi muscolari nelle varie sedute di allenamento.

[@LordDr4x3l]

@@jokerinthepack669 ci si allena tutti giorni e si cresce in termini di ipertrofia perche a differenza del BB nel Calisthenics si cerca di migliorare la performance. Quando riesci ad aumentare i volumi e aumentare la forza il corpo si adatta. Poi nel Calisthenics il cedimento muscolare non c'è mai, arriva prima il cedimento tecnico. L'ipertrofia é più complessa del "allenati 3 volte a settimana vai bro spingi distruggi e poi recupera 2/3 giorni se non bruci il muscolo"....

[@agesu8112]

@@jokerinthepack669 guarda David goggins ogni giorno si allena e non in modo normale tipo 1000 pull up 20-30 km di corsa bicicletta etc etc e non pesa 50kg sarà 185 per 85KG pulito pompato ma soprattutto ex navy seal

[@carmicora]

Flavio sarebbe molto interessante se portassi un video in cui metti a confronto il fisico dei giocatori di rugby e quello dei giocatori di football

[@alessandropanetto6583]

Ciao, Giampaolo è uno dei atleti che preferisco in assoluto 👍👍, penso anch'io che sia natural,una buona genetica e 10 anni di allenamento costante fanno tanto.Inoltre ha un repertorio di esercizi tra free style e le skills, veramente di alto livello.

[@urieledelgado11.11]

Sono d'accordo con te : l'uniche sostanza che GP prende secondo me sono: disciplina, costanza, sacrificio e passione. E a volte per le persone che non hanno queste sostanze viene facile giudicare gli atlei con GP, e pensare che siano dopati.

[@sp-pb6ln]

Sarà la genetica,non discuto,ma tu come fai a dire se lui è natural o no?guardando come è il suo fisico,potresti solo pensare che non lo è, e tu ci scommetteresti la vita

[@Cr4zyChannel]

Pure io se dovessi scommetterci la vita direi che è natural sinceramente

[@schiuma78]

Io la mia vita non la scommetterei così facilmente…

[@Cr4zyChannel]

@@schiuma78 vabbè se dovessi dico ahahah

[@dagan8659]

Se dovessi scommettere allora moriresti, perché non è natural e si vede subito.

[@JohnDoe-wl8fb]

mi è sempre piaciuto GP, lo seguo da molto su KZbin, vederlo nel tuo video mi ha fatto molto piacere. grazie!

[@sacabla]

Ohhh finalmente un atleta italiano! Il prossimo consiglio Ermes Gasparini, un freak tutto Italiano 💪 Una forza incredibile quel ragazzo.

[@raffaeledellaglio3226]

Ciao Flavio,ho visto recentemente Showtime gp nella palestra dove vado,e che dire..fisico pazzesco, complimenti,e penso proprio che sia natural. Bravo Flavio per i contenuti che porti nel canale

[@richbarsantichannelrichtv_p.t.]

Siamo sempre tutti o quasi scettici di fronte a certi fisici dichiarati natural perché il trend è raccontare balle per accrescere stima verso i follower ma in questo cada credo che il ragazzo sua veramente natural primo perché il cambiamento è stato a lungo termine e non ha dei volumi impossibili avendo una genetica non comune.L’unico sospetto potrebbe venire per la bassa percentuale di grasso corporeo ma del resto alcuni soggetti sono predisposti anche a quello. Mi piacerebbe un tuo parere di Mike O’hearn,il re dei natural 🤣

[@LeonardoBonomo]

Quell'altro che hai detto che è spanciato si chiama Luca Biolo, per chi se lo stesse chiedendo.. Ha partecipato all'Olympia come Man Physique quest'anno.

[@pierpaolorubano1227]

Può pure averlo vinto ma il fisico pieno di steroidi Con ste panze gonfie fa cagare . Guarda quanto è più bello quello di GP. Non c è paragone.

[@matterik565]

GP gli da 10 a zero e soprattutto naturalllllll

[@LeonardoBonomo]

@@pierpaolorubano1227 Il solo partecipare ad una gara come l'Olympia è un traguardo che in pochi nel MONDO riescono a raggiungere, quindi porta rispetto per un atleta come Luca.

[@lucianogallicchio8957]

@@LeonardoBonomo Ci risiamo con l'abuso della parola ''atleta''. Non è un atleta chi si gonfia i muscoli (tra l'altro imbottendosi di farmaci) per fini meramente ''estetici'', ok? Non c'è nessuna performance che oggettivamente si possa valutare nel bodybuilding.

[@LeonardoBonomo]

@@pierpaolorubano1227 Inoltre, l'essere spanciato non è obbligatoriamente dato dall'uso di anabolizzanti: potrebbe aver accusato una leggera disbiosi intestinale post preparazione vista la scarsità di micronutrienti/probiotici durante il percorso agonistico, potrebbe aver mangiato da poco e quindi aver ancora molto cibo nel tratto digerente/intestinale.. Informatevi, essere gonfi o spanciati non è obbligatoriamente una peculiarità degli anabolizzanti; se vi informaste un minimo su cosa e come gli steroidi provocano questo "palumboismo", allora magari potete capire il perché penso che Luca nel video sia spanciato per motivi non dovuti agli anabolizzanti.

[@alessiobellucci572]

Ha sicuramente un'ottima predisposizione genetica per la parte superiore del corpo (che poi è quello che a lui necessita per il suo specifico sport), ma un fisico andrebbe valutato interamente..... Quindi mi chiedo e le gambe? E i polpacci? E i glutei che rappresentano l'altro 50% del corpo umano..... Sono allo stesso livello del sopra? Quindi la mia domanda è : ammettiamo che sia "natural" ma se dovesse portare la parte inferiore allo stesso livello della superiore ci riuscirebbe in maniera natural? Perché se lui oggi è 84-85kg per evere il sotto proporzionato al sopra dovrebbe essere ALMENO 100KG (ovviamente rimanendo sempre con una % massa grassa identica ad ora). Quindi il mio parere è che se lui è completamente natural (e sicuramente ha una predisposizione genetica favolosa) lo è solo perchè gli manca (o comunque è molto lontano dai livelli della parte superiore) tanta massa muscolare inferiore.

[@simonelongo99]

Io aspetto un video assieme a Gianpaolo a sto punto 👀🎬

[@Andy-wu9tz]

Sarebbe bello se faresti un video sui bar brothers… cioè Dusan Djolevic , lazar Novovic e su questo grande movimento che hanno creato !!

[@mauroc5691]

Dai su Flavio non raccontiamoci balle, come fai avere una massa così pulita e dura (anche da rilassata) senza passare da una fase di massa, in modo così continuativo. Io metto la mano sul fuoco che tra una decina di anni (sicuramente anche prima) si sgonfiera' e tutta la sua simpatia da fenomeno del fitness si scontrera' con la dura realtà di chi natural lo è realmente

[@giangius80]

Semplice, si chiama marchetta.

[@svardche9618]

Siccome non me ne intendo puoi spiegare bene perché per te non sia natural?

[@LightMovies]

Guarda che lo vedi dalle gambe che è natural. Se ti bombi ti gonfi tutto, invece Gianpaolo ha le gambe assolutamente di una persona comune, quasi che neanche si allena.

[@stefanotittarelli7769]

@@LightMovies pessima conclusione, informati prima di dirle così grosse.

[@PalindromoItaliano]

@@LightMovies se ti bombi ingrossi tutto? È questa la cazzata che ti raccontano in palestra? 🤣🤣

[@jacopovinci8807]

GP è natural, bisogna tener conto che gli esercizi a corpo libero sono tutti full body, anche se alcune parti vengo stimolate pochissimo, ma sono comunque full body, quindi bisogna considerare che un calisthenico richiama i muscoli tutti i giorni, non c’è praticamente un giorno dove non fa trazioni o dip, quindi l’ipertrofia sarcoplasmatica è super stimolata.

[@Toretto-ni4ec]

Non è natural la genetica fa tanto ed è dalla sua parte… ma minimo i Sarms li utilizza. Comunque io non sono contro al uso ognuno fa ciò che vuole tanti complimenti. 🎉💪🏻

[@Graziano85]

I muscle up sono abbastanza difficili da eseguire in genere se non lo hai mai fatto, ma se il tuo peso è elevato è ancora più difficile eseguirne uno . Come tutte le cose ci vuole pratica tanta pratica .

[@bulgi6584]

si infatti io che peso 55 kg non faccio troppa fatica

[@manubeast908]

Ciao, Flavio, una domanda. Intanto gran bei video le sto recuperando tutti, visti quasi tutti solo oggi😅 Si come ho visto che su myprotein c'erano gli sconti, ho notato delle capsule di caffeina pura da 200mg...siccome le vorrei prendere più che altro in estate lavorando in spiaggia 9/10 ore al giorno senza giorno di riposo e pur volendo allenarmi in pausa. Credi che queste capsule da 200mg 1 al. Giorno mi faccia scoppiare il cuore essendo troppo sotto stress già dopo 1 mese senza riposo o pensi che potrei semplicemente provare? Perché lavorerei circa 5/6 mesi senza riposo, e per circa 4 mesi da mezzo morto. Quindi boh, sarei curioso di un tuo parere. Saluti!!

[@Okejiji]

Flavio ho bisogno che fai più video ormai li ho visti tutti

[@fral.2708]

Ciao Fla', ti seguo da un po' ma qua proprio non te seguo (scusa il gioco di parole). Quel ragazzo è juicy al 100%, anche se non bombato a bestia, ma si vede lontano un miglio dalla forma dei trapezi, dalla definizione e dalle vene ovunque. Sono sicuro che un ragazzo intelligente con un occhio allenato come il tuo all'estetica l'ha notato benissimo ma per qualche motivo che non comprendo dici il contrario. Ci sono motivi commerciali dietro o te deve solo aiutare a fare il muscle-up 😜? Spero ci rimetterai bocca su sto caso perché sinceramente spacciarlo per natural mi sembra un insulto a tutti quelli che si spaccano il cu*o e tanti altri muscoli sul Calisthenics senza doparsi. Oss! 🙏

[@francescovillani969]

MUZIO SCEVOLA 😂😂😂

[@dadbad67]

1:10 120Kg sono un fot*io di Kg, per fare un muscle up ti ci devi dedicare anima e cuore per settimane...forse per mesi, il problema è proprio questa "zavorra" che ti frena nel momento del passaggio dalla trazione allo sterno al push up sulla sbarra (quando il tuo busto deve salire sopra la sbarra e gli avambracci devo essere paralleli al pavimento per poi spingerti coi tricipiti verso l'alto raddrizzando le braccia)

[@bhenryyt599]

Dovete sapere che l'etnia conta tantissimo. Un africano ha più mitocondri che disperdono calorie in calore (per una questione di adattamento corporeo in base all'ambiente, in questo caso caldo), più ne ha forti e meno deposita calorie in grasso sottocutaneo mantenendo una buona massa muscolare, in più ha la fortuna che la pelle nera mette maggiormente in evidenza i dettagli muscolari in tutte le angolazioni diverse senza cercare di stare per forza sottoluce perfetta, a differenza di noi bianchi🤣. Conosco africani che si allenano al parco, male e da pochi mesi, vi giuro su tutto che hanno avuto dei risultati pazzeschi, vi parlo di striature nei deltoidi e petto grazie a 2 semplici esercizi eh!! Pazzesco.

[@pietrosvelto1434]

Infatti : questo, è il n1 però.. Superiore come forza estetica ed agilità perfino a show time GP : la cosa incredibile è che pochi lo conoscono kzbin.info/www/bejne/n4ezaJl-gp6XhZY

[@superstrato9571]

Grande Flavio, ora però se ti va vorrei farti questa domanda, se tu non conoscessi molto bene e personalmente il simpaticissimo Showtime diresti che è natural? Se tu avessi visto quel fisico in foto senza sapere che è lui, avresti detto che è natural? Non fraintendere non voglio dire che visto che lo conosci sei influenzato, però è innegabile che si fa fatica a credere che una persona con quella bestia di fisico sia natural al 100%. Intendiamoci io ti credo al 100%. Grazie

[@lorenzosetola9322]

gp è natural? sicuramente Fisico ottenibile naturalmente da tutti? Purtroppo assolutamente no

[@akunamatata6222]

Purtroppo chi ha fatto uso, parlando in generale non di GP te la mette in culo, si può risultare natural al test ma drog free non si sa, quello dipende da quanto è onesta la persona, sinceramente ormai sulla comunity di youtube c'è poco da fidarsi uno basta che fa qualche visual è abbia molti follwer che poi per vendere qualcosa o continuare a guadagnarci ti racconta le peggio cazzate e la gente che non sa purtroppo per fiducia ci crede. Parlando di GP personalmente mai conosciuto neanche mai visto dal vivo e da una foto non lo puoi giudicare, gente che lo ha conosciuto ha detto il 50% natural l'altro 50 % doped quindi boh!! Rimarrà sempre il dubbio se ha fatto si o no uso di sostanze, anche perché uno nella mentalità corrente magari una anche poco qualcosa e pensa che quello non è doping, ma ripeto do GP c'è dubbio perché si parla sempre di questa famosa genetica ma alla fin fine sembra più una scappatoia che una vera giustificazione

[@Harles74]

@@akunamatata6222 se noti tra l'altro tutti quelli con la genetica migliore li trovi su youtube...

[@klev1919]

Bellissimo video fla come sempre❤️❤️

[@comicjack4061]

GP è una bestia ma soprattutto un ottimo esempio da seguire che al giorno d'oggi non è da tutti 🔥🔥

[@mariodetrotterellis]

Infatti GP sta per Gran Primate ovvero grande scimmia tutto perfettamente bilanciato

[@erikvega2301]

Sono contento Flavio dell' analisi positiva che hai dato nei confronti di Giampaolo calvaresi , anche secondo me è Natural e come hai sottolineato è geneticamente predisposto essendo un ragazzo di colore , è un grande atleta del freestyle baciato anche da madre natura

[@giuseppedb01]

Secondo me è Natural, è praticamente hp 0, se avesse avuto le gambe più grosse, visto che è il suo punto debole, sarebbe tranquillamente hp 10, poi però uno potrà pensare, ma come fa ad essere sempre tirato?

[@giovannimonteleone4745]

Forse perché fa lean bulk senza ingrassare

[@nicolasvenuta7082]

questione di genetica. noi italiani non possiamo paragonarci ai ragazzi neri perché la genetica è completamente differente. Loro sono portati ad avere una struttura indubbiamente più muscolosa con percentuali di grasso molto più basse,basta vedere in spiaggia in estate io ho rivisto ragazzi neri che a occhio non si allenavano ma avevano dei fisici di suo già veramente ottimi.

[@andreapulcini6131]

Lui ci lavora con il fisico,è quasi obbligato a restare tirato tutto l’anno e magari quando ingrassa non lo fa vedere.In più i ragazzi di colore hanno una genetica migliore che gli permette di avere poca massa grassa e molta massa muscolare.Se fosse stato più grosso,tipo un hp +10/12 con la stessa definizione magari qualche dubbio in più ce l’avrei avuto ma con un hp+3 no.

[@patrickomom4006]

Niente, quando distribuivano la "genetica" ai "neri", io (nero) apprezzavo legni pregiati probabilmente... 1,85 per 70kg. Mangio come un toro (tutto, tutto quello che incontro!!!) un po' di definizione a causa del lavoro (fabbrica) ma niente piú!!! Ora che la bimba ha 2 anni e va a scuola, mi metto in palestra, e chissá, magari scopro che un pochetto di genetica me l'hanno passata!!😂😂😂

[@stefanosanton8348]

Veramente bel video Flavio, complimenti. Non sono un esperto, c'è gente + preparata di me su allenamento e nutrizione,ma vorrei fare un ragionamento...x essere così definito a 83 kg dovrebbe aver prima raggiunto una massa muscolare sporca sul quintale come minimo. È difficile in 10 anni mettere su tutti quei kg partendo da soli 60/65 kili, ameno che non sia frequentatore di MC Donald e quindi in questo caso si parla di solo ciccia,quindi obesità. Ma non è questo il caso in questione. Quindi la mia domanda è: come può in 10 anni mettere su + di 40 kg e poi definirsi in questo modo pazzesco? La mia è una domanda che potrebbe essere anche un argomento di discussione,chi vuole è libero di rispondere....

[@JDC-776]

Credo sia natural e credo sia quasi impossibile da raggiungere tranne se come lui non usi il tuo fisico e lo sport per lavoro quindi dedichi la maggior parte del tuo tempo a quello! Secondo me ha anche una buona intelligenza mediatica e registra i suoi video dopo aver pompato un po‘ i muscoli in modo da estremizzare la parte estetica CHAPEAUX 💪🏻

[@lucioterragno8158]

MA PER FAVORE. MA CHE NATURAL.

[@itzge_ge2651]

@@lucioterragno8158si infatti, per quel fisico li, da essere un man phisique n altro po, è doped 100 100

[@attiliociucci9510]

flavio tu anche hai detto spesso che i muscoli non crescono a dismisura solo allenandosi ce un limite e per andare oltre servono piccoli aiuti.showtime e una persona simpatica sincera e divertente,ma io qualche lieve dubbio lo nutro,mia opinione,qualcosina lo prende o lo prendeva soprattutto quando guardo le braccia.non sono un esperto ed e solo una mia opinione,ma mi fido anche di cio che dici tu.in ogni caso ha un gran fisico.ti volevo chiede,l'omega 3 cosa e'?

[@gesus.christ99]

E tu Flavio sei natural? 😂

[@flaviobonaventura6853]

Bellissimo video😍. Potresti fare un video su PAUL UNTERLEITNER?🙏

[@mariogalli9505]

Si allena tanto e ha la genetica giusta giusta giusta...quindi si spiega la definizione 365/365...le masse non sono esagerate, le vene nemmeno...e soprattutto non ha nessun distretto muscolare che al primo impatto possa essere definito innaturale...io gli credo💪🏻

[@mariogalli9505]

@Gnomo dei boschi vero... È per quello che dico "giusta giusta giusta"... Secondo me per riuscire a tenere certe masse e una bf così tutto l'anno, serve una testa incredibile e un tocco di fortuna(chiamala genetica, metabolismo o dono della natura...).

[@mariogalli9505]

@Gnomo dei boschi penso più o meno come te... Non so se esiste un metodo per verificare se la voglia(o fissa, o mentalità) sia un fattore genetico. Però da quel che ho capito più o meno concordiamo. Un po' mi rivedo in gp, perché anche io sono fissato. Non con il Cali. Ora come ora pesi e bici. Non ho le sue masse, sono hp meno 2/3 ma in 36 anni non credo di essere mai salito sopra livelli come 11 o 12 % di grasso. Anzi, credo di aver toccato livelli di bf fin troppo bassi in alcuni periodi, con conseguenze spiacevoli soprattutto psicologicamente... Errore che non commetterò più...

[@mariogalli9505]

@Gnomo dei boschi ottimo scambio di pareri!! Buona serata!!

[@lucasangiorgi4957]

Grande Flavione, sono d'accordo....senti è da quando ti seguo che voglio scrivertelo........non prenderla male ma cerca di migliorare l'italiano 😂

[@BeastAnd71]

Anche secondo me è natural al 100%

[@rempall]

Bel video Flavio... Però nel prossimo vogliamo sapere se secondo te Adinolfi è doped o natural

[@matteoxdvr324]

Ciao Flavio, secondo me per capire se showtime gp sia natural o no, basta andare al minuto 4:04 quando fa posing con un atleta dopato 100% 😂

[@fictor27]

Però questo atleta è il doppio se non il triplo di Gianmarco!😂 Secondo me Showtime potrebbe benissimo essere natural, come non esserlo...io non lo so, e non sono affari miei.

[@matteoxdvr324]

@@fictor27 allora forse non hai capito l'essenza del mio commento, grazie al cazzo che quell'altro è il triplo di Gianmarco, Gianmarco è natural l'altro no. 😉

[@fictor27]

@@matteoxdvr324 Aaaaaaaah!!! Avevo fatto un ragionamento contorto, scusami!😂 Anche perché, conosco dopati che sono anche meno grossi di Gianmarco.

[@matteoxdvr324]

@Alessandro Riccioli si di tua madre tantissimo

[@matteoxdvr324]

@@giacomor2172 e vabbe 😂😂

[@Flynn-games]

Ciao, parto dal presupposto che le persone di colore hanno già di base una predisposizione genetica impressionante, come hai giustamente detto, l'ho sempre notato,anche al femminile, ragazze hanno seno e lato b sodi e formosi, certe linee pazzesche, di base, di "default" senza fare un caxxo di attività fisica,... probabilmente lui in più è anche portato, fattore fondamentale, che sia natural o meno non lo so, io non posso dirlo non ho competenza e non mi permetto neanche, ma da come è partito ad oggi un piccolo dubbio mi viene guardando i suoi avambracci come hanno fatto a triplicarsi se l'ossatura di base quella è....in ogni caso complimenti a lui.

[@damen8964]

Mo mi gusto con piacere il video come al solito. Io sospetto che no, non lo sia. Ma comunque è un personaggio molto positivo 🙂.

[@nicolasdiai6299]

È natural fidati

[@teraitalia5474]

E che si allena . Non è che fa finta

[@surcameloturimino1215]

Avuto un aiutino piccolo xo lo avuto .

[@surcameloturimino1215]

Flavio informati mejio😂😂

[@teraitalia5474]

@@surcameloturimino1215 in italia tutto si risolve assumendo sostanze .. e allenandosi poco .. fai pippa della genetica del ragazzo

[@DantheV]

Ciao Flavio, come va col turkesterone? Io l'ho ordinato oggi

[@pasqualeturiddu2174]

impossibile,un vero natural non diventera' mai cosi', in 20 anni che mi interesso di body building non ho mai visto nessuno farsi un fisico come questo solo con uova e petto di pollo

[@bartolomeocosenza546]

condivido

[@mence5992]

Potrebbe essere uno di quei rari casi genetici. Uno su 10 milioni. Comunque poco importa. È roba che noi Natural e dotati nella media(o anche leggermente sopra la media) non possiamo nemmeno aspirare a raggiungere in 20 anni di allenamento.

[@bartolomeocosenza546]

@@mence5992 Sicuramente ha una certa predisposizione data dal suo morfotipo; ma da qui ad avere quella qualità muscolare, con dei dettagli così "sospetti", ce ne passa. Sicuramente non prende delle bombe atomiche esagerate ma qualcosa di "blando" (per quanto blanda possa essere una sostanza dopante...). Comunque sia, resterò drug-free fino alla morte

[@vincenzov8510]

@@bartolomeocosenza546 nettamente ectomorfo... Prendere quella massa è piuttosto improbabile, nonostante grande impegno e costanza e tanti anni

[@giangius80]

@@vincenzov8510 ma infatti condivido a pieno. E mi viene da ridere leggendo i commenti di questo video che lo indicano come natural perché è nero e perché si allena da 10 anni 😂😂😂😂… beata ignoranza. Ora possiamo anche dire che Cristo è morto di sonno

[@damianopittera8912]

Caspita una bella trasformazione. La cosa che non apprezzo del calisthenics è che vengono trascurate le gambe, almeno rispetto al sopra, e si nota su chi la pratica. Tuttavia, bel video come sempre 💪🏻💪🏻

[@EtnaCaliworkout]

Nel Calisthenics se alleni le gambe le skill vengono più difficili da apprendere, per questo si allenano di meno

[@methvoxx8547]

L’allenamento è FONDAMENTALE assolutamente… ma penso che in certi casi, come per Gian Paolo, la genetica influisca abbastanza.

[@methvoxx8547]

@Gnomo dei boschi intendo per la resa.. sicuramente l’allenamento giusto e duraturo porta sempre i suoi frutti, ma esteticamente parlando lui ha un fisico che, alllenato a dovere, rende più di altri .

[@pietrobarone9274]

Flavio complimenti. Una domanda perché l’altro ha spanciato secondo te? Ci faresti un tuo video a riguardo? Grazie mille 🙏

[@mexicanverde2722]

Flavio ti prego fai il video della trasformazione di big noah!! Spero che ognuno di noi voglia sapere se è realmente natural o ha usato qualcosa!! È possibile raggiungere un fisico così in pochi anni?

[@vpower87]

Non ha un bel fisico è un cinghialozzo di 140 kg non estetico

[@bloffama]

@@vpower87 esatto pesa 135/140 discretamente puliti sulle braccia ..ma di addome è appanatissimo…ha una pessima genetica purtroppo e subito ingrassa ..non lo so se e dopato..Boh non penso

[@mexicanverde2722]

@@bloffama adesso però ha una definizione buona e volumi muscolari pazzeschi

[@lucafiorella5324]

Magari prima no....ma dopo essere stato a dubai con i veri mostri, sicuro si prende qualcosa, nonostante si impegni come un pazzo perché ingrassa subito

[@lorenzomacchi6406]

Vabbe anche lui è nero ed è un gigante da 150kg ci credo che ha volumi.. vero che è stato anche molto all’estero quindi non si sa

[@lucabonaccio]

Già con i tuoi video normali ti seguo, essendo calistenico video del genere mi prendono ancora di più

[@user-mw4jw1ht9w]

Io fiero di me dopo che con fatica e sacrifici arrivo a 64 kg (sono alto 181cm) Flavio: un fisico di 65kg su un corpo di 182cm è molto esile Io: 😭

[@sonobravo7254]

Mangia

[@user-mw4jw1ht9w]

@@sonobravo7254 sono un runner (800m-1500m-5000m) quindi ti assicuro che mangio e anche tanto ma mettere su massa è quasi impossibile 😂

[@sonobravo7254]

@@user-mw4jw1ht9w Ah va be', fai anche calisthenics?

[@sonobravo7254]

@@user-mw4jw1ht9w Ah va be', fai anche calisthenics?

[@user-mw4jw1ht9w]

@@sonobravo7254 so fare alcune skill come il muscle up ma da circa un annetto mi alleno quasi solo con i pesi

[@gianlucascarabotti8414]

Pratico Calisthenics da circa 3 anni, sono un pischello di 49 anni e devo dire che si ti trasforma il fisico ma in maniera naturale, i fisici dei Calistenici sono molto simili a quello della ginnastica artistica. Anche io ho subito alla mia età una buona trasformazione e se riesco io a fare i MU ci potrai riuscire anche tu che sei un cinghiale ma forte e giovane. 💪🤣

[@telenordcentrosuditalia135]

Anche di più di ginnastica artistica certi sono più voluminosi e belli di un bb

[@mattia9814]

Aspettavo che portassi un video sul calisthenics da molto tempo, secondo me dovresti portare un video anche su Andrea larosa, perché oltre ad essere un grande atleta è diventato famoso, perché molti Bodybuilder dicono che il suo fisico non sia ottenibile da natural

[@oneshout7764]

Ciao, sei un grande, fai un video in cui parli del fisico di atleti come L’ufc (sopratutto dopo tutto l’utilizzo che fanno ora del doping)

[@liukglory720]

"Apprendimi a fare il muscle up"

[@giovannigrillone1601]

Grande Flavio e grande GP rispetto. L'unico difetto per GP sono le gambe, che dovrebbe allenare assolutamente. Me sennò niente da dire. Grazie Flavio sempre in gamba

[@frullatoremassimo34]

Ragazzi qualche farmaco o qualche ciclo lo ha fatto/fa al 100%, però poca roba, giusto per aumentare di quel poco le performance, nulla a che vedere con dosaggi da bodybuilding

[@frullatoremassimo34]

E aggiungo che un doped non per forza deve essere una bestia, basta vedere i ciclisti, sono tutti doped e hanno un fisico da bambino del biafra

[@antes1672]

@@frullatoremassimo34 e dalla cinta in giù hanno delle gambe da rinoceronti. Inoltre i ciclisti assumono sostanze dopanti principalmente rivolte a ridurre la fatica e aumentare la resistenza. Volevi dare peso al primo messaggio e hai finito per fare un esempio sciocco...

[@thebrognator3524]

@@antes1672 Lance Armstrong era hp-8 (177cm per 71 chili) oltre all'epo usava anche GH e addirittura Andriol. Se non mangi non cresci anche con tutto il doping del mondo, giustamente i ciclisti vogliono essere il più magri possibile, massimizzando la massa muscolare e la forza nelle gambe.

[@vincenzov8510]

È palese.. Menomale che qualcuno se n'è accorto

[@ravenrage87]

Bel video come sempre, volevo dirti che per curiosità ho cercato tra i tuoi video per vedere se ti fosse già capitato di parlare di Massimo Brunaccioni, che ne pensi di quell'atleta? pensi che farai mai un video su di lui? o Frank Medrano?

[@danitodoo]

Flavio ti consiglio di provare ad apprendere il MU in fase di definizione, dato che bisogna accelerare un peso (movimento esplosivo), tale peso fa ancora più resistenza rispetto a un movimento di forza e basta!

[@wridlercrushimal5087]

Aggiungerei ragazzo simpaticissimo, educato e sempre pronto a nuove sfide.... Bel video, bravo.

[@danielelongo5257]

Assolutamente bombato... Se vogliamo raccontarci le favole facciamolo, ma la verità è un altra... C'è poco da fare

[@25calabrese68]

Su quale base ?

[@angelocuffari7488]

sono dubbioso anch'io su di lui,forse un po' se le fa dai...ma magari non esagera,le dosa giuste o forse è veramente completamente natural,non so...🤨

[@mr.g5219]

davvero bel video, complimenti, comunque ti volevo chiedere se potevi fare un video su come ti alleni per aumentare la forza.

[@marcosaronni6105]

Ma perché stare qui a discuterne, basterebbero esami a campione a cui nessuno ovviamente, non facendo parte di circuiti o competizioni , si andrà a sottoporre. Secondo me è doped al 100%.

[@nafets98lool44]

Appunto cioè dai sta al 7% tutto l'anno e in più non fa alcuna dieta... Ma chi vuole prendere per il culo!

[@notyourpower]

è proprio il fatto che abbia lo stesso fisico con lo stesso bodyfat tutto l’anno mantenendo una forza disumana (non solo nel cali ma anche in sala attrezzi) che fa storcere il naso, Flavio essendo suo amico sarà stato di parte ma secondo me almeno un periodo di utilizzo di sarms annuale lo fa

[@nafets98lool44]

@@notyourpower"è ma genetica di qua genetica di là"... sta cazzo di scusa sta diventando una paraculata ogni volta per arrampicarsi sugli specchi, io pure sono passato da 60 kg a 80 nel giro di 7/8 anni concentrandomi sull'allenamento in palestra ma non ho assolutamente il suo fisico... purtroppo :/

[@thebrognator3524]

@@nafets98lool44 oggi ho sollevato la Micra di mia nonna, è genetica bro, se tu non ci credi sei invidioso.

[@nomecognome7264]

@@notyourpower non conosco il personaggio ma che forza ha in sala attrezzi?

[@matterik565]

Un abbraccio forte Flavio al top da Fuerteventura 💪🏾🔝💣

[@cosedan]

Ciao Flavio, ti vorrei dare uno spunto per un video. Si dice che Coleman prima del Mr olimpia fosse natural, più o meno fino a circa 28 anni. Tu che ne pensi?

[@giuseppevattimo47]

Natural non vuol dire drug free quindi..

[@giovanniquargentan6198]

ma assolutamente no 😂

[@lasciateognisperanzaovoich1055]

Confermo, ha semplicemente attivato l’effetto ercole! Natural al 100% Anzi ti dirò di più, sono tutti natural e il doping non esiste, la terra è piatta e l’Australia è una finzione. Sto scrivendo grazie alle antenne 5g che mi sono spuntate dopo il vaccino.

[@francocarica529]

Volevo ricevere un consiglio da chi sono sicuro sia più esperto di me. Sono un ragazzo di 18 anni, alto 161 cm e che pesa 52 chili. Dopo una iniziale dieta per la definizione che mi ha portato a mostrare i miei addominali, avevo una percentuale di massa grassa veramente bassa e così ho iniziato una dieta ipercalorica. I miei addominali però non mi soddisfano ancora e vorrai renderli più evidenti, ma non posso ovviamente definirmi ulteriormente perché ne andrebbe della mia salute. Faccio 3 volte a settimana arrampicata al chiuso per un'ora e trenta e mi alleno a casa seguendo un allenamento per addominali da 20 minuti per 2/3 volte a settimana, con altri esercizi per le braccia. Cosa potrei fare per l'addome e per farlo crescere? Il massimo che posso usare sono poche attrezzature nella palestra di arrampicata e una sbarra per le trazioni e un manubrio a casa. C'è un modo per ottenere ciò che voglio senza iscriversi in palestra?

[@francocarica529]

@Dwayne Elizondo Ho sottolineato come abbia infatti iniziato una dieta ipercalorica, in cui i nutrimenti certo non mancano. Ho chiesto un consiglio per quanto riguarda l'allenamento, ma penso di aver già trovato una soluzione.

[@francocarica529]

@Dwayne Elizondo Quindi un buon addome esisterebbe solo ed esclusivamente grazie al doping? Non penso.

[@riccardocortes7275]

Idea per il prossimo video: Flavio raponi è natural? Allena per più di 18 minuti al giorno?

[@Alessandra-nf3sh]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣ovviamente la risposta è no ad entrambi le domande 🤣🤣🤣🤣🤣

[@Christian-Pedro]

Ciao Flavio Complimenti per GP .io ho frequentato delle palestre e secondo me prende dei ' Buoni integratori' senza ombra di dubbio.Poi esistono integratori che sono al limite del doping. Bravo GP merita.

[@Cristian-od6bf]

Menti quando dici che è naturale ma capisco il coinvolgimento e la posizione che devi mantenere.

[@samscat519]

Ciao Flavio! Anche se non è inerente non so se l'avevi già fatto in passato, ma mi piacerebbe se facessi un video sull' heavyduty , Cosa ne pensi e anche sul suo promotore diciamo, Mike mentzer .Ciao grazie

[@caccamonte]

Con tutto il rispetto…credo che per tutelare la vostra amicizia tu abbia dato un giudizio di parte. Ci sta, va bene, questi video sono belli, ma hanno poco senso, non e’ importante se qualcuno è natural o meno, focalizzatevi sempre su voi stessi e mettete la salute al primo posto sempre!! Per i neofiti nel mondo palestra,ragazzi non illudetevi,tutti si spacciano natural poi tra qualche anno faranno un video hype in cui dicono di aver preso qualcosa, vi ricordate fe rossi? Vi ricordate nathan lelli? Ecc ecc Lavorate sodo ma Imparate ad accettare i vostri limiti oppure dopatevi, ma non fatevi pigliare per il culo ah ah au

[@sauromuma]

Non capisco alcuni commenti che dicono che GP sia dopato solo per qualche vena sulle braccia. Rendetevi conto della genetica dei ragazzi di colore e di quanto si allena soprattutto. Io non lo seguo e non sono un suo fan, ma l'ho visto allenarsi dal vivo in un parco a Milano, e pur facendo un allenamento quasi da "esibizione" ha fatto cose che richiedono anni di allenamento sulla forza, per più di due ore.

[@Ace-zd7qs]

io penso che sia doped , sono d’accordo sul discorso gare

[@Leonardo-bc8ot]

Palesemente natural

[@Attias88]

@@Leonardo-bc8ot palesemente doped

[@Leonardo-bc8ot]

@@Attias88no

[@Attias88]

@@Leonardo-bc8ot shhhh

[@zagoninja2287]

Grande Flavio, ma il test del turkestorone come procede? Siamo curiosi di sapere se ne vale la pena o no 💪🏼

[@PhobiadiTravian]

Questa volta non sono d'accordo. Con il massimo rispetto, ma non è natural o almeno non lo è sempre "stato". E la genetica dei ragazzi di colore, non ha niente di diverso da quella di chi non è di colore o ha altri "colori" se non nell'espressione del fenotipo; ma a livello metabolico, strutturale e genetico non ci sono differenze generali ma solo sviluppi diversi che possono consentire più o meno facilmente l'espressione per la piena potenzialità proprio nel fenotipo.

[@thebrognator3524]

Questo è vero, ma diciamo che il tuo particolare corredo genetico, derivante da due membri di un gruppo etnico che ha avuto il suo sviluppo isolato per alcune decine di miliardi di anni dagli altri ha possibilità molto più alte di manifestare un certo fenotipo, praticamente a livello di sicurezza statistica. Detto questo, sono d'accordo che la scusa della "genetica nera" è una gran minchiata, la differenza fisiologica è quasi tutta in una leggera differenza di testosterone. Che poi è dovuto anche ad elementi esogeni, noi europei mollaccioni depressi stiamo vedendo un calo medio del testo, ma a parità di forma fisica la differenza media tra un europeo e un africano è minima.

[@thebrognator3524]

@Gnomo dei boschi intendevo migliaia!!! Decine di miliardi di anni fa nemmeno era iniziato il Big Bang. Secondo la out of Africa theory le migrazioni dovrebbero essere iniziate appunto alcune decine di migliaia di anni fa

[@thebrognator3524]

@Gnomo dei boschi comunque i neri hanno mediamente un livello di testosterone più alto, questo aiuta. Ma come dici tu non è così fondamentale

[@thebrognator3524]

@Gnomo dei boschi allora, posto che come lui non ci diventi dato che è palesemente dopato, sto dicendo che MEDIAMENTE il livello di testo loro è più alto. Così come mediamente noi europei siamo più alti di circa 10 cm.