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💪💪 BENEFICIOS de la MACA. ¿Vigorizante natural? ¿Buena para el pelo?¿Ayuda en la menopausia?. PROPIEDADES y ESTUDIOS sobre la Maca.
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La maca es un tipo de raíz que se cultiva en las cordilleras andinas en Perú. Tiene propiedades vigorizantes y se considera un superalimento debido a la alta cantidad de carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales. Baja cantidad de grasas y buen aporte de fibra.
Tiene estudios sobre animales (ratones) por su efecto en aumento de espermatogénesis, reducción del volumen prostático y mejora en la osteoporosis, pero en humanos, ninguno de los estudios han demostrado su eficacia en humanos.
Aún así, siendo un tipo de Ginseng, tiene efecto vigorizante y de cierto aumento de la libido.
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