MACH DIES jeden Abend für 60 SEKUNDEN und schau was passiert!

Ruhe und Entspannung! Dies benötigen wir alle! In unserem Alltag geht es oftmals viel zu stressig zu. Im heutigen Video zeigen wir dir einen Punkt, den Du täglich mindestens 60 Sekunden halten sollst. Wir sind gespannt, was du danach feststellst. Mache diese Übung länger als eine Woche jeden Abend und schreibe uns, was passiert.
Findest Du besser zur Ruhe und Entspannung? Wie ist deine Kiefer-Situation, dein Nacken oder auch deine Beweglichkeit?
Wir freuen uns auf Dein Feedback ❤️ !
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Das Informationsangebot von Knop & Niehaus dient ausschließlich Deiner Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Störungen und Einschränkungen des Wohlbefindens. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgsgarantien oder Heilungsversprechen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Dein Daniel und Tobias 😊🙏
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#entspannung
#verspannungen
#kopfschmerzen

[@ReginaPanzenbock]

Ich bin immer im Nackenbereich und den Schultern immer verspannt. Ich drücke den Punkt nun seit 1 Woche ca. 3x täglich. Mein Atlas, mein Nacken, meine Schultern und Rücken entspannen sich total. Selbst nach schwerer Gartenarbeit habe ich keine Rückenschmerzen. Danke, dass Sie diese Weisheiten mit uns teilen!!! Ganz herzliche Grüße

[@kirstenfalke5743]

Finde ich interessant das werde ich auch probieren 👍☺️🖐

[@alicebarrho9439]

Fühlt sich sofort gut an, entspannt den Kiefer und kribbelt so schön 😊

[@ruediriva8052]

Anita Riva: herzlichen Dank für dein lehrreichesVideo. Nach 1 Minute bin ich ganz entspannt. Ganzer Körper fühlt sich leicht an. ❤Anita

[@Nina-r2s]

Das ist schräg ,man merkt schon nach ein paar Sekunden das sich da etwas tut . Das merke ich mir ,lieben Dank 😊👍🏻

[@KnopNiehaus]

Hey! Es freut uns total zu hören, dass du schon nach ein paar Sekunden eine Wirkung spürst. Das ist super! 😊👍🏻 Gibt es noch andere Themen, die dich interessieren? Wir sind immer offen für neue Ideen und würden gerne wissen, wie wir unsere Inhalte noch besser machen können. Liebe Grüße, Tobias & Daniel

[@Nina-r2s]

@@KnopNiehaus hallo zurück ,mich würden Akupressur Punkte sehr interessieren , bei Nervosität und Unruhe z.b. das wäre super wenn ihr mehr darüber zeigen könntet . Liebe Grüße Nina

[@Neffilein]

Absolute Entspannung nach ca 30 Sekunden, zum Ohr hin, Nacken und Solar Plexus, seltsam ruhig, danke danke danke Einfach klasse❤❤❤

[@KnopNiehaus]

Das freut uns sehr! ❤️

[@hefa1502]

Diesen Punkt habe ich bei meinen Patienten immer erfolgreich gegen den Würgereiz bei Abdrücken und Röntgenaufnahmen aktiviert ! 😉

[@uteenderweit6779]

Habs gerade auch probiert. Fühle mich leicht und entspannt. Mal sehen, was sich die nächsten Tage noch so ergibt. Vielen Dank!!!

[@KnopNiehaus]

Gerne! Halte uns auf dem Laufenden 👍🏻

[@christophhauf4283]

Du fühlst dich leicht und entspannt??? Nach einem Mal??? Du solltest mal Fieber messen...🙄

[@andreapramorvitaminyoga7305]

Top... angenehmes Kribbeln im oberen Rücken ❤

[@Patella.264]

Ich hab's nicht geglaubt.Aber ich glaube, ich spüre gerade wirklich Entspannung 😊Probiere ich weiter aus.Danke

[@KnopNiehaus]

Hallo! Das freut uns riesig zu hören! 😊 Es ist toll, dass du bereits eine positive Wirkung spürst. Wir hoffen, dass dir unsere Tipps weiterhin dabei helfen, noch mehr Entspannung zu finden. Danke, dass du es ausprobiert hast und uns vertraust. Wenn du weitere Fragen oder Anregungen hast, lass es uns gerne wissen. Liebe Grüße, Daniel & Tobias

[@Maggi-ng9dl]

WOW, DANKE❣️ Hab, seitdem ich ungewollt einen „Köpfler“ „in/auf“ den Fliesenboden gemacht hab, Probleme mit dem Nacken. Ist schon über zehn Jahre her und mein Nacken ist seither auf der linken Seite in der Bewegung leicht eingeschränkt. Das ist nach einer Minute drücken wie weggeblasen❣️😳🥳💪🏽 DANKE❣️❣️❣️✨

[@KnopNiehaus]

Das freut uns sehr! Empfehle uns gern weiter 💚🫶🏻💚

[@monikaheider3073]

Vielen Dank wieder für die kurze und unkomplizierte tolle Übung. Sie lässt sich doch wunderbar mehrfach am Tag einsetzen 🫶🏻

[@KnopNiehaus]

Das freut uns sehr 🫶🏻! Sehr gerne !

[@dagmarbohm3522]

Das ist ein guter Tip,da ich massive Nackenprobleme habe trotz HWS OP Danke

[@maritarogge4794]

Habe es schon 2 mal gemacht . Und siehe da , das piepsen im meinem Kopf hat nachgelassen. Supi vielen Dank😊

[@KnopNiehaus]

Das freut uns sehr 😊 💚

[@lias8945]

Super, eben gestartet. Bin gespannt! Vielen Dank 🙏

[@KnopNiehaus]

Sehr gerne! Wir freuen uns auf deine Erfahrungen 🫶🏻

[@Bianca-hk2bx]

Ein erleichterndes Gefühl stellt sich ein,sehr angenehm. Werde versuchen es in meine Routine einzubauen....Vielen Dank für diese simple Übung ⚘️

[@KnopNiehaus]

Das freut uns sehr! 💪🏻💙

[@dobenkoverwaltungsgmbh5049]

Super danke 🙏

[@KnopNiehaus]

Gern geschehen!💙

[@brigittejanssen5470]

Super Der Punkt hilft mir bei Schmerzen im Kiefergelenk. !!!

[@KnopNiehaus]

Das freut uns sehr 💪🏻💙🫶🏻

[@elisa5700]

Okay interessant den Punkt klopft ma ja ach bei Tapping. Hab derzeit echt Schmerzen im rechten Arm HWS Schmerzen war schon immer Thema seit meiner Kindheit. Werde heute starten 👍 Danke ❤

[@kanone65]

Ich hab mich extremst entspannt . Gerne mehr davon ❤

[@Caro79-g3y]

Спасибо 😊❤ das entspannt ganze kiefer,vielen Dank.

[@jochenglueck447]

Lieben Dank für den Tipp. Werde es tgl. anwenden. Danke,dass es euch gibt.

[@KnopNiehaus]

Danke für deine Nachricht! 🫶🏻💙🫶🏻

[@dorismartin1752]

super werde ich ab heute machen Dankeschön

[@KnopNiehaus]

Gerne! Viel Spaß beim üben, halte uns auf dem Laufenden 💚

[@monikaguntner2971]

Und...was ist das Fazit nach 3 Wochen?

[@user-iy8lt2ob5y]

Gerade ausprobiert. Bin gespannt. Dankeschön!

[@KnopNiehaus]

Sehr gerne 🫶🏻

[@Davinas_piano-dream]

Wow ich konnte so merken, wo Verspannungen im Kiefer sitzen, wo mir vorher gar nicht so bewusst war, dass es daher kommt. Ich habe oft Kopf, Kieferschmerzen, Nacken und Rückenschmerzen( wegen CMD) und direkt eine leichte Veränderung gemerkt. Das mache ich mal weiterhin und sehen wie mir das langfristig hilft. Vielen dank, den Kanal habe ich direkt mal abonniert und teile das Video mit anderen, die das auch gebrauchen können

[@KnopNiehaus]

Vielen Dank für dein Feedback und deine Unterstützung 💚🫶🏻!

[@marionhager3741]

Probiere ich aus🙏

[@KnopNiehaus]

💚

[@kzlalev7330]

Und??

[@vanviez]

Und witziger weise habe ich das schon desöfteren ohne Kenntnis gemacht wenn ich nachdenke oder mich konzentriere. Jetzt mach ich es regelmäßig

[@dorismartin1752]

ich mache das jetzt knapp eine Woche . kann es sein, dass der untere Rücken weniger schmerzt ??

[@connykappes7801]

Das wäre, echt super, wenn dadurch der Rücken weniger schmerzt. Das ist nämlich mein Problem, und wenn es so simpel wäre, da Abhilfe zu schaffen, wäre das wie Ostern und Weihnachten auf einmal... 😂😊

[@c.615]

Ich klopfe den Punkt in der EFT Routine, trotzdem noch drücken?

[@christahillebrand2800]

Dankeschön, wird versucht 😊

[@KnopNiehaus]

Gerne 😊 Viel Erfolg 🍀 💚🫶🏻💚 Geb uns und der Community gerne Feedback 💙

[@RalfSchütte-c8k]

Danke schön ich werde gleich mal ausprobieren 😊😊😊

[@KnopNiehaus]

Gerne! Wir sind auf deine Erfahrungen gespannt 🫶🏻

[@sonjausai7065]

Vielen Dank für das Video 🫶 werde es gleich ausprobieren...bin mal gespannt...🤗

[@KnopNiehaus]

Unbedingt! 💚

[@paulpaule4934]

Meine Potenz hat sich versechsfacht..! Die Geister die ich rief...

[@BettyB-i4t]

😂😂😂😂😂 erstaunlich

[@mariandelovereem2276]

Dankjewel ga ik uitproberen

[@KnopNiehaus]

Graag gedaan! Dat verheugt ons! 🫶🏻

[@stefanblinn7338]

beim ersten Versuch schon ein angenehmes Gefühl

[@KnopNiehaus]

Das freut uns sehr 🫶🏻

[@Riwa51]

Danke für den Tip🍁

[@petrafrank2486]

Danke für die Info ich musste gleich gähnen mache es gleich im Bett noch mal vielleicht kann ich dann besser schlafen habe Schlafstörungen ich berichte dann noch mal wie es war

[@KnopNiehaus]

Sehr gerne 💙

[@bevilacqua1946]

❤Grazie .

[@kathrinf.588]

Dankeschön für deine wertvolle Arbeit. Natürlich hab ich abonniert. Werde ich auf jeden Fall austesten.❤

[@KnopNiehaus]

Ganz lieben Dank!💚 wir sind gespannt auf deine Erfahrungen 🫶🏻

[@holundabaum9575]

Ich habe so fest gedrückt, jetzt habe ich den Finger gebrochen. Tut weh, lenkt aber von den Rückenschmerzen ab. 😅

[@frieda2878]

Welcher meridian wird angesprochen bzw. Welcher Punkt und welche Wirkung sollte folgen?

[@christineartner7192]

Das ist das konzeptionsgefäss ,kannst googln😮

[@KnopNiehaus]

Der Punkt in der Kinnmitte in der Akupunktur heißt Chengjiang (承浆) und trägt die Bezeichnung Ren-24 (oder CV-24). Er liegt auf dem Ren-Mai (Konzeptionsgefäß). Was mögliche Einflüsse des Drücken dieses Punktes angeht, wird dieser in der traditionellen Chinesischen Medizin häufig zur Behandlung von Schmerzen und Steifheit im Kiefer, Zahnproblemen, Zahnfleischentzündungen und Speichelfluss eingesetzt. Ren-24 kann bei Gesichtslähmung, Bell's Palsy und Sprachstörungen wie Stottern helfen. Außerdem wird der Punkt auch verwendet, um psychische und emotionale Probleme wie Angst und Schlafstörungen zu behandeln. Er kann auch bei der Linderung von Halsschmerzen, Husten und anderen Symptomen von Atemwegserkrankungen hilfreich sein. In der Denkweise der TCM geht es auch darum, dass durch die Stimulation von Ren-24 der Energiefluss (Qi) harmonisiert werden kann. Trotzdem ist keine Heil- oder Wirkungsaussage von uns zu machen, denn es gibt weniger spezifische Studien zu Ren-24 im Vergleich zu allgemeineren Akupunkturstudien. Einzelne Berichte und kleinere Studien deuten darauf hin, dass die Stimulation von Ren-24 bei Gesichtslähmung, Kieferproblemen und einigen psychischen Symptomen hilfreich sein kann, aber die Evidenz ist nicht stark genug, um definitive Aussagen zu treffen.

[@frieda2878]

@@KnopNiehaus ich danke Ihnen vielmals für Ihre Zeit und die ausführliche Antwort. Ich arbeite gerne mit dem Punkt an der oberen Lippe unter der Nasenwurzel. Die chinesische Heilkunst, die Arbeit mit den Meridianen,Akupunkturpunkten,.... Sollte in der Schule unterrichtet werden.

[@frieda2878]

Danke für Ihre Zeilen. Leider kenne ich keinen guten youtube Kanal dazu. Ich denke ein wenig zu googeln lohnt sich sehr. Ein guter tcm Arzt od ein seriöse Kurs ist ebenso bereichernd. Alles Gute wünsche ich Ihnen weiterhin. Lg

[@ReginaSachs-p4u]

Werde ich probieren

[@Wilhelmderachte]

Ich hatte Schmerzen im Rücken, jetzt habe ich Schmerzen im Rücken, am Kinn und am Finger.

[@BettyB-i4t]

😂😂😂😂 herrlich, ich kann's nachvollziehen 😂

[@ConfusedKev123]

Ich muss so lachen 😂

[@UteVoss-t9u]

😂😂😂

[@escapetonature7]

Danke👏🏼

[@KnopNiehaus]

Bitte gerne 💚

[@marionkalman4446]

Ich werde es versuchen,bin schon gespannt😊

[@KnopNiehaus]

Wir freuen uns auf deine Erfahrungen 🫶🏻

[@XNPCX702]

Anleitung zu ungenau. Bin jetzt schwanger.

[@jerzymichalak4203]

😂

[@wombat1347]

Herzlichen Glückwunsch 🤣👍🏼

[@smilefromyourheart]

Oh jetzt drück ich ihn auch 🎉

[@m.st.4453]

Ich auch. Und ich bin ein Mann.

[@dedina816]

😂😂😂

[@regenhasser9906]

Man daß klappt ja wirklich. Gerade habe ich mich am Kinn geschnitten. 5 min. Finger mit Taschentuch drauf, Blutung gestillt.

[@gudrunkokoschka3774]

Habe es zwei Tage probiert. Jetzt habe ich Schmerzen zwischen den Schulterblättern. Was habe ich falsch gemacht ?

[@wernerscheweiler-wurzburge7256]

Oh wenn ich so tolle Kommentare lese ...... ich probiere ! 😊 Danke.😊

[@felixthedailytalker]

Dann bis in einer Woche 😊

[@smallantilope]

... entspanne und werde müde...

[@KnopNiehaus]

Danke für dein Feedback 💙

[@mikechristiandienature6097]

❤

[@KnopNiehaus]

💙

[@heikepetzold40]

Mache ich jetzt

[@KnopNiehaus]

💚

[@jesuschristusistdereinzige1683]

Kann man das auch im Liegen machen?

[@KnopNiehaus]

Natürlich 👍🏻

[@eva-mariajantzen5064]

Interessant Bin gespannt

[@KnopNiehaus]

Wir freuen uns auf dein Feedback 💚

[@tineswitzerland9262]

Man kann sich ja alles einbilden.

[@heidischenker5888]

Ich suche etwas gegen Migräne und😮😅 Nackenverspannung?

[@fawaid1a]

Wie heißt der Punkt in der TCM Akupunktur?

[@KnopNiehaus]

In der Akupunktur wird der Punkt in der Kinnmitte als "Chengjiang" bezeichnet. Er trägt die Bezeichnung Ren-24 (oder auch CV-24) im Meridiansystem.

[@karinbuchmann-dq6ob]

Später anschauen

[@KnopNiehaus]

👍🏻

[@ingeborgkrause]

Mal probierenn

[@aleksandrakettner905]

💌💌

[@berlinberlinberlinberlin4929]

Was man alles morgens und abends machen soll. Unfassbar

[@KnopNiehaus]

Alles Möglichkeiten 😊 wichtig ist uns, dass du es bei Bedarf probierst (10-14 Tage). Nicht jede Übung funktioniert für jeden. Stelle dir ein Morgen- und / oder Abendprogramm zusammen, welches deinen Bedürfnissen entspricht und dich weiter bringt 💙🫶🏻💙

[@faragerli2830]

Bei mir tut es sehr weh. Und was bedeutet das 😢

[@Heli938]

Ich habe jetzt schon einen Druck in den Ohren

[@Neffilein]

Ich auch, war neben Ruhe und Entspannung, das erste was ich bemerkte, eine Verbindung zum Ohr

[@ursel7357]

Ich danke auch für den Tip werde es machen melde mich dann zurück

[@KnopNiehaus]

Super! Wir sind gespannt ✊🏻

[@rolandholderle4888]

mal gucken....

[@horstasbahr4175]

Das ist der Akupunkturpunkt Renmai 24. Hier wird noch nicht einmal Halbwissen vermittelt, welch ein Blödsinn! Bei den Kommentaren sieht man den Placeboeffekt aber ansonsten nichts! Wer keine oder wenig Ahnung hat sollte sich mit derartigen Aussagen zurückhalten.

[@HeiligeHagebuddne]

Das 🖕🏼 jeden Abend und alle Punkte die mich verstimmen halten Abstand 😂

[@Loki-The-Legend]

Gratis Testpersonen 😅

[@ruthdischlatis3522]

Melde dich wenn du es ausprobiert hast,oké?

[@fritzpospischil6097]

Sehr viele vielleicht's, . . .😏

[@Tamy...Lee.]

Anstatt es ausprobieren. Lieber den Brummel Effekt raus lassen.😒🤨Aber heimlich Doch machen😂😂😂

[@sandraroyal7688]

Nix passiert...

[@silas7985]

Passiert überhaupt nichts, so ein quatsch 🤦🏻‍♂️

[@BettinaZito]

Ich habe heute angefangen. Halte euch auf dem laufenden.

[@KnopNiehaus]

Vielen Dank 🫶🏻

[@thilovonstillfried6278]

Und Sie tippen sich weiter oben gegen die Stirn und grinsen sich was, wenn alle das nachmachen.

[@grazynaschaffors118]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@Eisenkarl]

Kann VIELLEICHT dies oder VIELLEICHT AUCH das- Kann VIELLEICHT gar nichts.

[@Wilhelmderachte]

Dann geh mal zu Obi.

[@ingescholz6363]

Spüre ( noch) nichts nach 2/3 Minuten

[@KnopNiehaus]

Auch nach einigen Tagen, in denen du die Übung durchführst?

[@christabarabasch5216]

Leute Leute ,wer es glaubt ,hat rosa Brille auf ,wenn man alles glaubt über so ein Mist , da wäre ich jetzt 50 Jahre jünger 😂😂😂

[@GeorgWalther]

Also was für ein Unsinn uns manche Menschen sagen, nur um Aufmerksamkeit zu bekommen

[@bernadette5984]

Kennen sie Akupressur? Es geht um den Fluss in den Meridiane..

[@carmenkuss]

Warum haben Sie das Video angeschaut ?

[@ForEver_Ice-od9rm]

Ich lutsche jeden Tag 1 Minute an meinem Grossen Zeh,dass entspannt mich auch😂😂😂

[@lumina9995]

Wenn man keine Ahnung hat...

[@ingeborgkrause]

Mal probieren

[@KnopNiehaus]

🫶🏻