Macht Zucker dumm? | 42 - Die Antwort auf fast alles | ARTE - React

[@robinsshadow3281]

Das Problem dabei auch: je weniger Geld man zur Verfügung hat um so schwieriger wird es auf gesündere alternativen umzusteigen. Denn nur weil es weniger Zusätze enthält, ist es leider auch nicht gleich günstiger.

[@senfkirschen]

In Amerika kostet Cola teils weniger als Wasser, auch so ein Beispiel dafür. Ist bei uns nicht gaaaanz so krass, aber gesundere Nahrungsalternativen sind teils tatsächlich teurer, da der Absatz oft geringer ist. Und weil Menschen, die darauf achten, es oft auch mehr "wert" ist. Zum Nachteil für alle Menschen, die dazu nicht die finanziellen Mittel mitbringen. Falls man aber viel selbst herstellt und kocht, ist es etwas einfacher, auf zugesetzte Zucker etc. zu vermeiden.

[@leboy5789]

@@senfkirschenbei Tankstellen/Kiosken ist Dosen Bier auch billiger als Wasser ^^

[@walnut12334]

man kann sich immer rausreden

[@robinsshadow3281]

@@walnut12334 man kann es sich auch einfacher vorstellen als es tatsächlich ist. Trotzdem ist vieles natürlich möglich, aber nicht alles

[@patrickmeier1193]

@robin ist leider so und da sehe ich dann auch das Problem mit der Zuckersteuer von Oli, die würde direkt an den Verbraucher weitergegeben und die Produkte würden wahrscheinlich nur teurer, aber nicht zwangsläufig mit weniger Zucker. Da müssten die maximal Werte in Lebensmitteln angepasst werden 😅

[@nikxsda]

Ich liebe es das am selben Tag sowohl dieses Video erscheint und gleichzeitig der XXL Test Kaubonbons. Feier ich irgendwie 😂😂

[@DarkRuler2500]

Fand ich auch sehr amüsant :D

[@ravioli5029]

Gucke gerade das Video direkt nach dem kaubonbon Test, passt thematisch

[@Ano-Nymos]

Zuckersteuer könnte auch die Vielfalt bei den Discounter-Limonaden ohne Zucker erhöhen. Oder gleich eine Pflicht Zuckerfrei die gleichen Sorten anbieten zu müssen. Oder bei den Sirups für Limonaden. Lidl hatte mal kurz die Zero-Version, dann war sie wieder weg. Da sollte es auch eine Pflicht geben als Zero anzubieten, was man mit Zucker anbietet...

[@ImFrantic]

Der Parabelritter hat vor einiger Zeit ein wunderbares Video zur Zuckerlobby veröffentlicht. Zu gut, eine absolute Empfehlung

[@Gruselname2]

ja geil Entzündungen im Körper steigern Demenz. Ich mit Neurodermitis Erkrankung freu mich schon drauf früh alles zu vergessen.

[@lukeneart2686]

Habe schon mehrmals je 1 Monat auf Zucker verzichtet und kann sagen das es echt schwer ist, gerade am Anfang und ich jedes mal in alte Muster gefallen bin. Aber auch das es mir am Ende dieser Zeiten immer sehr gut ging.

[@CrownlessJu]

4 Woche gezielt auf Süßigkeiten verzichten geht easy , aber Komplett auf Raffinierten Industrie Zucker wird wahrscheinlich am Anfang ne Organisatorische und Zeitliche Katastrophe. Man muss jedes Produkt genau Prüfen. Ganz ehrlich, was alles unnötigen Zucker hat ist ein Kraus, bei so vielen Produkten wo man es nicht erwartet ist einfach unnötig Zucker drin und nicht gerade wenig

[@neo161]

dieses kommentar hat mich gerade daran erinnert, wie es war, vor ca. 10 jahren als jugendlicher auf vegetraisch/vegane ernähung umzustellen. Da gab es nicht so viele alternativen wie heute oder die praktischen V siegel - musste jedes mal mit mama einkaufen und alles durchlesen. war schon ne qual. Wäre ja der absolute wahnsinn, wenn es sich mit zucker irgendwann ähnlich wandelt :)

[@sarottii]

Also ich bin Fruktoseintollerant, da muss ich jedes Jahr zweimal für ein paar Wochen komplett auf Zucker verzichten. Aber nicht nur auf Süßigkeiten und Zucker in verarbeiteten Lebensmitteln, sondern auch auf Obst und einige Gemüsesorten. 🥴

[@timschonbohm2358]

Muss mal kurz was anderes ansprechen. Hoffentlich lest ihr das. Schau euch und besonders LeFloid jetzt schon seit einigen Jahren. Den Sprechstunde Podcast hab ich immer wieder wahrgenommen, aber nie reingehört. Gerade die ersten 10 Minuten eine Folge gehört und jetzt schon riesen Fan. Sehr empfehlenswert und hat sich gelohnt damit anzufangen! :)

[@lizzymueller3604]

Es gab ja ein Interview mit PolitikerInnen zum Thema zugesetzter Zucker. Und dem bayerischen Gottkaiser hätte ich ja am liebsten eine gescheuert hinsichtlich seiner Reaktion.

[@alinabaluyev1298]

Ich habe tatsächlich genau heute meine 3 Monate ohne raffinierten Zucker geschafft. Monat 1 war super kacke; Monat 2 war ned so gut und Monat 3 war schon deutlich einfacher. Mittlerweile habe ich auch gar keinen Appetit mehr auf so süßes 😊

[@sandrah7543]

Mein Sohn und ich essen aufgrund einer Autoimmunerkrankung ketogen. Wir haben beide die selbe Krankheit und komplett auf Kohlenhydrate und verarbeitete Produkte zu verzichten hilft uns die Symptome zu mindern. Uns geht es auch körperlich besser, sowohl der Schlaf ist besser als auch die Produktivität über den Tag hinweg

[@Silber7]

Ich hatte auch mal ne Phase, wo ich bei 1 stück schoko schon dachte 'kleb, ih', aber schon ewig bin ich wieder so im modus, dass ich nicht groß kontrollieren muss um zu wissen, dass ich diesen Grenzwert täglich sprenge. Und verarbeiteter shit ist gerade in letzter Zeit nochmal n anderes Thema oO

[@leaflet1686]

"Wir hohlen uns ja keinen Würfelzucker" Lol! Doch! :D Bei meiner Arbeit in der Industrie gibt es Kaffeemaschinen und die haben Zuckerwürfelpackungen daneben. Immer, wenn ich merke, dass ich zu schlapp werde, gehe ich davon aus, dass mein Kreislauf abkackt und ich steck mir einen Würfel in den Mund. Jetzt trinke ich eine Dose Booster am Tag und brauch den Würfel nicht mehr.

[@iloveanime9317]

Ich informiere mich seit gefühlt 5 Jahren über sowas.. ich habe mehrmals versucht los zu kommen. Ich bin leider Schwach und komme nicht über 10 Tage Zuckerfrei hinaus. Ich halte den Entzug nicht aus.. bin totale Stressesserin. Bin zum glück nur leicht übergewichtig aber jetzt kommen ständig Entzündungen im Körper und ich gehe nächste Woche zum Rheumatologen.. 🥺 bin 31 und Mutter von 3 Jährigen Zwillingen und sollte da Rheuma bei rum kommen werde ich mir hilfe suchen. Alleine schaffe ich es leider nicht davon los zu kommen. 😢 sollte es kein Rheuma sein werde ich noch mal alleine versuchen.. es ist auch einfach Gesellschaftlich beschissen. Lag vor ein paar Tagen im Krankenhaus wegen einer Nierenbeckenentzündung.. ich bekam keine Blumen .. nööö bekam schokolade. Ich kann auch nicht gut nein sagen .. ich muss viel an mir arbeiten.. und dann auch bei den Kindern aufpassen dass sie dann nicht auch in so eine Sucht geraten.. danke das ihr dem Thema eine Plattform gebt. Es reden viel zu wenig große Influencer darüber!!

[@leaflet1686]

Eine Hand Gummibärchen am Tag. Mehr ist nicht drinn. Reduzierern reicht vollkommen aus, die wenigsten müssen tatsächlich komplett verzichten. Es ist wichtig eine gesunde Beziehung mit Süßem aufzubauen, denn ein komplettes Verbot wird bei den Kiddies nur dafür Sorgen, dass sie später erst recht sich damit vollfuttern. Was hilft, ist eine Alternative zu finden. Statt Berliner, Donuts und Kuchen gibt es Marmeladen oder Honigbrötchen. Statt Schokolade gibt es Beeren mit Joghurt, oder Müsli. Statt Nutella gibt es Nuspli. Statt Cola gibt es Tee, wie Sweet Cherri, Weihnachtsapfel oder ähnlich süße Sorten. An besonderen Tagen dürfen Süßigkeiten sein. Deine Schokolade kannst du einschmelzen und Äpfel, Erdbeeren und Bananen rein dippen. Alle Methoden sind auch für Kinder klasse, weil sie einfach sind. Und ich verstehe das Schokoladen Problem... Ich bekomme auch immer Schokolade... Ich mag aber keine :/

[@19Sunshine]

Also ich esse gerne Snacks beim Videos gucken aber irgendwie fühl ich’s grad nicht mehr so 😅

[@gamerxd7073]

Hab grade Nachgeschaut. In meinen "Ja" Dosenerbsen ist Zucker und in meinen meisten Tee's steht >1g Zucker

[@Kuritsuka-Kun]

Ich bin leider seit etwa 3 Jahren abhängig von Zucker, Kakao-Getränke, Eistee, Energy Drinks, Schokolade, im Sommer unmengen an Eiscreme, ich liebe Süßes Popcorn. Gebäck und Cornflakes gehen natürlich auch immer und gesüßter Kaffee. Dazu bin ich auch ehrlich, ich hab nicht das Durchhaltevermögen und daher würde ich eine Regulierung der Regierung wirklich willkommen heißen, um erst gar nicht dieses Angebot zu haben. Oft möchte ich auch gerne Obst als Ersatz nehmen aber einige dinge sind so teuer das ich lieber den einfacheren Weg gehe. ;;

[@Gruselname2]

Maltodextrin wird nicht als Zucker angegeben. Genau betrachtet ist es auch keiner sondern ein Komplexes Kohlenhydrat.

[@wampfinzlord8878]

Wegen der Eingangsfrage habe ich jetzt beschlossen, bis zu den Semesterferien (sind sogar 5 Wochen) so weit wie möglich auf Zucker (bzw. vor allem auf Süßigkeiten (und die leckeren Brownies aus der Mensa😢)) zu verzichten. Ich bin der Meinung, dass ich vier Wochen auf Süßigkeiten verzichten kann, aber jetzt stelle ich das mal wirklich auf die Probe (aber die Brownies werde ich vermissen). Wollte ich eh schon länger mal wieder gemacht haben

[@Denndor]

Geiler Einstieg, ein spezifisches Fleischprodukt, ein spezifisches Obst... und dann eine Oberkategorie im Vergleich *facepalm* Ich kann auf Salami verzichten, aber komplett auf Fleisch für 4 wochen? Eher nicht. Obst für 4 Wochen? Noch am ehesten, aber auch nicht unbedingt. Ich habe eine Keto-Diät für 3 Monate durchgehalten, aber seitdem mehr Zucker gegessen, als davor. Eine Zuckersteuer, damit die Industrie mal bessere Alterntiven nutzen würde ich trotzdem befürworten. Ich möchte in Zukunft versuchen selber Süßigkeiten mit Agar Agar oder anderen Alternativen zu machen. Vielleicht klappt das ja.

[@Vic_the_owl92]

Ich würde euch den Film Voll verzuckert- That Sugar Film empfehlen. Hat sogar am Ende einen Song wo Zucker erzählt wo er sich überall befindet.

[@Retromons_yt_castle]

47 Sekunden in the game und ich denke schon "wenn ich 4 Wochen auf cashews verzichten müsste würde die Erde brennen" 😂

[@nicoalbert1450]

4 Wochen ohne Gummibärchen Schokolade und co. ez. 4 Wochen ohne irgendeine Süße Soda oder Honig im esssen/Getränk? Keine chance.

[@wsket]

Ich verstehe im Moment so viel mehr was mir mein Körper und Psyche sagen will. Ich hoffe ich nehme dieses Video als Ansporn. Mir kommt alles soooo Bekannt vor. Also die Nachteile.

[@MrDStyle92]

Ich habe 4 Monate ohne Zucker, Brot und Nudeln gemacht und die Veränderung im Körper war total krass aber auch äußerlich. Dazu habe entspannt Sport gemacht und dementsprechend Eiweiß zu mir genommen und natürlich Gemüse und Kartoffeln/Reis.

[@jonnybear1]

Bin Patissier, wird bei mir sehr schwierig wenn ich denn ganzen nichts anderes mache außer Desserts und Pralinen. Dafür hab ich eindeutig den falschen Beruf 😅

[@apfelkindch3528]

16:43 Glukose ist ein Feuchthaltemittel auf Stärkebasis. Es verhindert das zurückkristalisieren des Zuckers und lässt das produkt länger feucht bleiben.

[@jankla4419]

Glucose ist ein Monosaccharid, Stärke ein Polysaccharid. Das sind zwei verschiedene Verbindungen. Was du meinst ist, dass Stärke aus mehreren alpha-D-Glucose-Einheiten besteht.

[@TheCatMurgatroyd]

4 wochen auf süßigkeiten hab ich mal gemacht... ausnahme war marmelade aufm brot am morgen das hatte ich kurz vor einem rehaaufenthalt (psychosomatisch) angefangen, da ich in der Reha eigentlich abnehmen wollte... hatte damals auch funktioniert, bis ich natürlich wieder zugenommen hatte 😩 ich glaube es war gar nicht so extrem schwierig für mich, aber die länge machts halt... ich hab adhs und bin stark von Zucker abhängig, das bedeutet dass das jubiläums-eis nach einem Monat mich sofort wieder abhängig gemacht hat. (Hat aber extrem geil geschmeckt lol) mittlerweile nehme ich adhs medikamente und bin zwar noch von Zucker abhängig, versuche aber nur zero zucker sirup im getränk zu trinken und ansonsten einen fast "normalen" intake von Zucker zu haben. Ich hab starkes übergewicht und nein, ich habe kein diabetes. Bin jetzt durch sport und relativ normaler ernährung am abnehmen und hatte jetzt in 5 - 6 monaten 10 kg abgenommen... das Ziel sind weitere 50kg lol Zucker ist ne droge, leute...

[@alexsupertramp4907]

Darauf erst mal XXL Kaubonbontest xD

[@ferdirunge4510]

wenn es hochkommt, kaufe ich mir einmal im jahr ne tüte haribo, das wars! als kind war ich noch richtiger schokoholiker, die zeit ist vorbei. hab vor ewigkeiten im tierpark mal an einem bummbumm eis gerochen und musste fast würgen. die scheiße ist ja so widerlich süß, dass es quietscht!

[@theslow-by5co]

Meine Güte sind die Bots schnell.

[@dalob112]

Melden, melden, melden und nochmal melden. Mag sich wie ein Tropfen auf dem heißen Stein anfühlen, aber jeder Bot, der gebannt wird, ist einer, den die Hinterleute neu machen müssen.

[@rannilein]

Ich habe vor fast 2 Jahren angefangen abzunehmen und im Zuge dessen meine Ernährung umgestellt, sprich, weniger Zucker und proteinreicher essen. Ganz auf Zucker verzichten krieg ich nicht hin und hin und wieder nasche ich auch, aber bewusst. Früher habe ich gefühlt tonnenweise Süßkram in mich rein gestopft. Ich bin froh, das ich das nicht mehr mache. Mir gehts auch generell durch die Ernährungsumstellung besser.

[@kekz9695]

genau mein humor ich schau ne doku über zucker und wie schlecht er ist während ich mir einen redbull reinzieh ^^

[@thewatcherin4818]

vier Wochen auf Süßigkeiten verzichten... hab ich versucht, war schwer, aber machbar, bis PMS gekickt hat...

[@lukifeldberg99]

Zum Thema giftig und Süß: Z.b. die Tollkirsche. Hoch toxisch und einen süßen leicht bitteren Geschmack! Sehr gefährlich bei Kindern da die Beeren tatsächlich gut schmecken können!

[@maxmustermann7764]

Ja aber immerhin noch bitter und bitter ist ein Warnhinweis der Natur. Da finde ich die Aussage bei Eiben bzw. deren Beeren Problematischer der Geschmack ist auch eher Süß mit Mandelnote. Variiert aber je nachdem auf was für einem Boden die Eibe wächst. Die Aussage Früchte die nur Süß sind (eben ohne Bitter oder Mandelkomponente dabei) müsste zwar nach meinem Kenntnisstand stimmen ist aber für sich nicht ausreichend um sich durch zuprobieren im Wald. Geht zwar, ist aber nicht empfehlenswert. Beim Pilzesammeln probiert man z.B. beim Schwefelköpfchen ja auch nicht jedes mal am Geschmack ob es die Graublätriegen oder die Grünblädrigen Schwefelköpfchen sind. Da würde man ja ziemlich bald keine Lust mehr haben weiter zu sammeln. Im übrigen bin ich der Überzeugung, dass alle Atomkraftwerke abgeschaltet werden sollten.

[@evelyneverdeen7971]

Ich habe früher Noisette Schokolade geliebt. Seit einigen Jahren kann ich so super süße Sachen nicht mehr essen (einfach, weil sie mir auch überhaupt nicht mehr schmecken)

[@tess197506]

ob die zuckersteuer wirklich was bring den auch in england ist übergewicht an der tagesordnung, denn die leute entscheiden selber was sie kaufen und süßkram ,fertiggericht bzw hochverarbeite gerichte landen immernoch mehr im einkaufswagen als unverarbeitet lebensmittel und was auch schlimm ist wenn obst gekauft wird wird meiste die schale entfernt und entsafte ,alles was gesund ist wird entsorgt. und die gilte natürlich auch für die veggie/veganer ersatzprodukte

[@erdnuzz8368]

03:50 Es gibt keine Pflanzen die süß und Gefährlich sind: Tollkirsche.

[@marcelkuhnel803]

Ich trink seit einem Jahr kaum noch Softdrinks und hab 20kg abgenommen von 103 auf 83 außerdem sieht meine Haut besser aus und ich schlaf durch, ich musste mich krankheitsbedingt ernöhrungsmäßig umstellen und der Körper verändert sich so stark wenn man Zucker weglässt und wenn man dazu noch auf Salz verzichtet wird es einem der Körper danken. Mir ging es noch nie besser seitdem ich die beiden Sachen stark reduziert habe. Die ersten 2-3/4 Wochen sind nicht leicht weil man ein Schwäche Gefühl hat und müde ist aber danach geht's nur noch bergauf auch innerlich ist man um einiges ausgeglichener, noch sport dazu und rausgehen und man fühlt sich prima. Bin öfter und länger draußen was auch meinem Hund gefällt.

[@netzwerkbienne]

Dann nehmt den freien Zucker endlich gefangen.

[@corinnawie7939]

Man testet Insulinresistenz mit eine OGTT bei einem Diabetologen. Aber wenn dein Hausarzt keinen erhöhten HbA1C feststellt hast du höchst wahrscheinlich keine Insulinresistenz. Wenn diese besteht gibt es Medikamente, abnehmen hilft und es gibt andere therapeutische Ansätze, wie "Hafertage".

[@DasDaniel007]

Lol,. ich bin dan glaub durch und nicht mehr medium rare xD trinke seit 2013 wortwörtlich nichts anderes als Limo, Energy und selten mal ein Saft und süß kram Futter ich natürlich auch ohne ende.. 300g Tafel Schoko überlebt bei mir keine halbe stunde. ne tonne Zucker in den letzten 10 Jahren wäre also mit Sicherheit die geringste Schätzung.. 😂

[@MrPuschel]

Ich habe früher, zum Mittagessen meistens einen Durstlöscher mit gekauft den ich auch schnell getrunken habe. Nur ging es mir danach häufig... einfach seltsam. Eine seltsame Mischung aus Hyperaktiv und Müde. Irgendwann habe ich den dann länger weggelassen weil ich an einem anderen Ort Mittag geholt habe und plötzlich war dieses Mittagstief weg. Ist jetzt nicht mehr so unerklärlich wenn ich bedenke das ich da 50mg Zucker geext habe.

[@AlfredjQuaak]

Die zuckersteuer in Grossbritannien greifft nur bei softgetränken

[@Aghul]

Spezifisch auf Süßigkeiten verzichten für 4 Wochen sehe ich als kein wirkliches Problem für mich. Ich hab zwar das, was man im Englischen einen "sweet tooth" nennt (weiß nicht, ob man das auf deutsch auch so sagt), und weiß, dass ich generell zu viel Zucker esse, aber ich mach das tatsächlich öfter mal sogar 'versehentlich', dass ich über Wochen hinweg keinen Süßkram futter, wenn mir einfach nicht danach ist. Das kommt bei mir immer phasenweise. Das Problem ist, denke ich, wenn man generell auf Industriezucker verzichten sollte. Ich wüsste nichtmal, wo ich Lebensmittel komplett ohne solche Zusätze herbekommen sollte, mal abgesehen von Fleisch vom Metzger und frischem Obst... Ich muss auch ehrlich sagen, dass ich da im Alltag überhaupt nicht drauf achte.

[@leaflet1686]

Ich hasse Salz auch... Backofenpommes gibt es bei mir ohne Salz

[@jadefuechsin1853]

Olli ist der Einzige dem ich es nicht glaube, dass er es schaffen würde vier Wochen Zucker wegzulassen. Wobei es ja eh kaum möglich ist, da er in nahezu fast allen Lebensmitteln steckt. Siehe Brot, Wurstwaren, Aufstrichen,... Die Liste kann fast endlos erweitert werden. Und dir unzähligen Namen unter denen Zucker steckt, aber nicht vermutet wird. Edit: Der Kommentar ist entstanden, als es darum ging wer vier Wochen lang den Verzicht schaffen würde. Nicht früher und nicht später.

[@o572a3]

Die Früchte es Manchinel Baums sollen am anfang süß und gut schmecken und danach nach Pfeffer bis sich dann die Symptome der Vergiftungen zeigen. Also gibt es schon paar gefährliche sachen die Süß schmecken

[@Kimi_Jo]

Früher habe ich sehr gerne Süßkram gegessen. Dann fing ich an zu trinken und hatte dadurch keinen Bock mehr auf Süßes. Nun verzichte ich problemlos auf beides. Seit Jahren kaufe ich keine Süßigkeiten und Energydrinks mehr. Keine Ahnung woran das liegt.

[@heavyarms5534]

Oh man.. Creme Brúlee und american cheescake XDXD

[@alexsupertramp4907]

31:30 Selbes Spiel mit zB Oregano

[@Kerstin-cq2uv]

Bei babys muss man aucu bedenken wie süß Muttermilch schmeckt. Da wundert es mich nicht dass babys richtig auf süßes abgehen. Generell gilt wie bei allem: in Maßen nicht in Massen. 😊 Und ja geht nicht immer leicht. Mein kryptonite sind Chips.

[@Bandfuzzi_]

Ich tracke meine Kalorien seit 02.01.24 und esse seit dem keine industriell hergestellten Süßigkeiten mehr. Habe 1x Kinderriegel und ein Gummiding gegessen und beides war extrem widerlich. Selbstgemachter Kuchen zählt für mich nicht dazu, gab es aber auch nur 5 Stück seit 01.01. Habe jetzt mal in die App geschaut und ich nehme im Schnitt 35g Zucker zu mir. Könnte noch etwas weniger sein, aber immerhin 60g unter dem Schnitt.

[@She-Devil94]

Ich bin leider wirklich regelrecht süchtig nach dem Zeug. Wenn ich abends nichts zu naschen habe, dann fehlt irgendwie was. Und das ist einfach echt problematisch...

[@nayelideathknight]

Also bewusst komplett auf allen Zucker verzichten wäre mir zu anstrengend. Ich verzichte bei offensichtlichen Zuckerquellen und habe dort drastisch reduziert. Mit Süßigkeiten handhabe ich es so: ich nehme mir 2 Stücke süßes Lakritz oder 3 M&M's und dann ist gut für den Tag. 😊 Ich hab zum Glück nicht dieses "einmal angefangen, Tüte leer" Problem. 😅

[@MrStoneprince]

4 Wochen ohne Süßigkeiten? Vergiss es, im Leben nicht. Finde das Video leider komplett fehl am Platz, hier wurde vorher gesagt "Zucker ist falsch als machen wir ein Video wo wir zeigen das Zucker falsch ist." In anderen Videos prangern die beiden es an aber hier passt es halt in deren Meinung also ist es vollkommen ok das es so ist.

[@jessiw.s1235]

Not me, die erst den XXL Kaubonbon Test nachholt um dann hier die Antwort auf die gestellte Frage der Doku zu erhalten😅🫶🏼

[@MrBillirock]

4 Wochen auf Süßigkeiten verzichten wäre tatsächlich kein Problem. Ich bin nicht so der nasch-Kater, aber auf Zucker generell....Wird schon eher anstrengend.

[@harryrabbit3928]

SUGAR A HELL OF A DRUG^^ Hab mir alleine eine Schokotorte geholt bin ich nun Süchtig ?

[@robinsshadow3281]

4 Wochen auf Süßigkeiten verzichten schaffe ich auf jeden Fall. Habe ich auch schon gemacht. Ich behalte es nur nie dauerhaft bei.

[@TiberionMarivallis]

31:49 Das Öl wird bestimmt KHALLT gepresst.

[@sleeperboa1405]

Paradoxie: Oli warnt vor BULLSHIT im Internet!

[@sleeperboa1405]

.. übrigens .. Waffen in hohen Mengen, sind auch schädlich! Glaubt mir

[@sevensevington]

ich trink mittlerweile kaum noch Softdrinks wie cola, und wenn dann stark verdünnt(0,5l reichen dann 2 wochen) als ich das letzte mal einen schluck cola pur getrunken habe, habe ich direkt für mehrere stunden Kopfschmerzen bekommen.

[@TCFreeK]

9:08 😂😂

[@RealTaIk]

Glaube eine zucker steuer würde nur teilweise helfen. Bei erwachsenen würde es den zucker konsum kaum einschränken, bei kindern jedoch schon etwas mehr.

[@ThePioneer0000]

Bin garde am low carb zero sugar fasten und fühle mich besser den je. Nach den ersten 3 tagen fällt auch der Verzicht deutlich leichter

[@Seratral]

4 Wochen auf Süßkram? Bekomme ich hin. Hab mal versucht generell auf Zucker zu verzichten. Das ist Hardcore. Da gings mir nach drei vier Tagen echt übel, nur schlechte Laune gehabt. Wahnsinn, wie abhängig man davon ist, ohne es zu merken. Naja, bis man mal nen kalten entzug versucht...

[@Kabu1808]

Ich bin Zucker süchtig, versuche mich mit Süßstoffen in Wasser auszutricksen. Eine Woche geht und dann falle ich wieder ins alte Muster. Ich kann auch nicht nur ein Stück essen. Ist die Tüte auf oder die Tafel angebrochen muss sie weg. Und es ist egal das mir danach übel ist. Ich bin übrigens auch für eine Zuckersteuer.

[@OlifeatTommy]

5:34 wasn das für ein cut lol

[@svenimeier1172]

Zum pesto: kaufst du mir das öl und den basilikum den ich brauche? (und wer jz sagt "bAsilIkum hAt mAn dOcH iM gArTen?!" Bei mir stirbt alles was kein kaktus is. Und selbst DIE bekomme ich tot)

[@mh6091]

Das Problem kenne ich auch 😅 Wir haben einen sehr hohen Pflanzendurchsatz auf dem Balkon

[@danieldieste9905]

19:34 ist Olli wirklich neidlich. Mal abgesehen vom Material (Olivenöl is mittlerweile richtig teuer) würde der versuch bei als Grobmotoriker in eine ziemlichen Sauerei enden. Außerdem besorge ich mir nicht für Pesto son Mörser.

[@shaymanda]

Und trotzdem brauch ich oft Kohlenhydrate, gegen Unterzucker.

[@Ce.369]

Ich habe mal versucht ein paar tage sogut wie keinen zucker zu mir zu nehmen. Nach 4 tagen ging es mir richtig schlecht und habe aufgegeben.

[@scriper88]

Ganz am Anfang: war das mit dem Selen nicht bei Paranüssen?

[@Partyraiser18]

Hab wegen einem Kampf auf zucker verzichten...... war eher wie ein herroin Entzug........

[@tess197506]

9:15 zucker ist energie und früher braucht man viel energie heutzutag bewegen wir uns zu wenig haben essen zuviel als ob man hochleistungssportler wäre , und es gibt ein richtline wieviel zucker man an tag zu sich nehmen sollte genau wie fett und proteine .halten sich nur die wenigsten ran. bzw früher hat man keine 24 stunden supermarkte und man war froh überhaupt was zu essen zu haben

[@netzwerkbienne]

Alles was ihr sagt Schulstress etc. spricht für Homeschooling.

[@draiccun]

Ich würde es für 4 Wochen wahrscheinlich hinbekommen. ABER ich weiß dass mein Konsum ungesund ist und wahrsch. eine Sucht. Komplett von Süßigkeiten, Schokolade, Chips, Energy, Cola, ... will ich (Stand 1:24 im Video) nicht verzichten. Dafür schmeckt es mir zu sehr. Auch wenn ich weiß, dass ich meinem Körper schädige und meine Geschmacksnerven darauf angepasst sind Edit: Ich glaube, ich versuche meinen Konsum doch gegen 0 zu reduzieren

[@detoxeg1664]

Zwischen Macht Zucker dumm und es ist dumm viel Zucker zu essen is Aber schon ein Unterschied

[@XYZebi]

was macht Flo eigentlich alles während des Streams. Wenn sie nicht gerade reden dann ist er ja mit den Augen oft überall :D

[@mh6091]

Er meine mal, dass er ADHS hätte. Also vermutlich einfach abgelenkt sein.

[@XYZebi]

@@mh6091 Wahrscheinlich ja. Ich wär nur neugierig, was genau

[@judithstein3533]

2!!! in WORTEN AUCH! ZWEI!!!!! oO

[@speckolga9519]

Ich bin die Depri-Maus T.T

[@danielpobl9770]

Man lebt nur einmal genießt es

[@chrisbaum121]

8,8 X 5 = 44 Oli, ich glaub dein Zucker-Konsum ist zu hoch

[@watendaten]

wen Zuckersteuer dann auch fette Reichensteuer damit es auch Oli finanziell hart trifft weil Zucker ist fast überall drin und die Armen der Ärmsten haben jetzt schon Probleme ende der Woche was zu Essen auf dem Tisch zu haben aber denke daran hat er nicht gedacht das die Arbeiterklasse nicht den selben Kontostand hat wie er

[@Terra-3587]

Esse und vor allem trinke zu viel Zucker aber egal ZUCKER SCHMECKT GEIL GIBT ZUCKER HER !!!

[@TheReallifelink]

Flo am Handy oder Flo skippen? Gleicher Mehrwert! Wasn downgrade. 10:34 Prediction: Flos Kommentare = maximal lost. Falls er mich positiv überrascht, wirds korrigiert. Falls nicht, siehe Zeile 1

[@netzwerkbienne]

Zucker und Sugar (Heroin) zu vergleichen ist gar nicht so doof.

[@KingMongo1910]

Ich denke diese Dokumentation ist ziemlich einseitig und ausschließlich von der anti Zucker Lobby finanziert.. mir fehlen die Stimmen aus der Zucker Lobby in m unabhängig informiert zu werden.. 🤣

[@spacecat8478]

geil. einfach maoam werbung in dem Video.

[@tess197506]

aber zu sagen zucker ist ein zusatzstoff sind haferflock ja schwirig den auch die haben 60g kh auf 100 g auch wenn sie mehrwertiger zucker ist zum schluss ist es zucker

[@dratfod1165]

Süß und giftig gibt's nicht? Tollkirschen sind süß.

[@gucky4717]

Ich habe jahrelang zuckerhaltige Getränke zu mir genommen. Das waren etwa 100g Zucker am Tag nur durch die Getränke. Ich habe es eines Tages einfach abgesetzt, weil es mir einfach nicht mehr geschmeckt hat. Ich habe keinen Entzug gespürt, obwohl gleichzeitig auch keinen Koffein mehr zu mir genommen habe. Da ich auch gleichzeitig 800-900kcal pro Tag weniger zu mir nahm, da ich diese Kalorien NICHT durch Essen ersetzt habe, habe ich innerhalb eines Jahres 20kg abgenommen. Andere Süßigkeiten habe ich btw selten bis gar nicht zu mir genommen. Chips habe ich zwar noch gegessen, aber die enthalten nur jede Menge Fett und fast kein Zucker. Und nein ich habe keine Diabetis und auch keinen hohen Blutzucker gehabt. Vielleicht sind anderen Menschen nicht ganz so gesund und anfälliger für Zucker? Es geht mir auch nicht darum FÜR den Zucker zu sprechen, der hat mir von vornerein die 20kg ja auf die Hüfte gepackt. Aber wie immer macht man es sich gaaanz leicht und verteufelt eine Sache, obwohl man selber Schuld ist, weil man einfach ZU viele Kalorien zu sich genommen hat. Früher hat man das Cholesterin verteufelt, dann die "Trans"-Fette, dann die Süssstoffe und heute den Zucker. Was ist morgen dran? Proteine die schlecht fürs Herz sind? Oder gibt einfach allen Firmen, weil sie ja soviel gut schmeckendes gemacht haben und man unbedingt alles essen muss.... 😱

[@Salrok_constructions]

Ich habe exakt die selbe Erfahrung gemacht. Nur der Auslöser war ein anderer. Ich habe mit Sport und weniger Ernährung versucht abzunehmen, aber ohne Erfolg, nicht ein gramm. Sport hatte ich schon wieder aufgegeben und auch wieder gewohnte Mengen gegessen. Quasi volle Kapitulation zum "dann bin ich halt dick". Eines Tages hab ich mit einem Freund über das Thema gesprochen und wir kamen auf "Getränke". Aus spaß hab ich die Zuckermenge von 3L Limo am Tag hochgerechnet und in eine Schüssel gefüllt. Wir vielen beide fast vom Stuhl. Von jetzt auf gleich Limo weggelassen, aber sonst nichts geändert (kein Sport, kein Diät, oder sonst was). Ich hatte, so wie du auch, keinerlei Entzug gespürt und innerhalb 2 Jahren 26 KG abgenommen.

[@Donnerwamp]

Als jemand mit massiver Fructoseintolleranz ist es für mich garnicht mal so schwer auf Zucker zu verzichten. Ganz witzig: Ich reagier zwar nur auf Fructose, aber normaler Zucker ist ein Polysaccharid aus Fructose und Glucose, je nach dem welche Quelle man nutzt, ist mal mehr oder weniger Fructose drinn. Ganz wild ist wenn etwas Honig verwendet, der ist fast pure Fructose.

[@flames639]

dan halt mehr sazieges wenn kei zucker

[@DerKaijin]

2

[@Uwe-sf7wj]

Jetzt will der ........ noch ne Zuckersteuer. Zahlen wohl noch zu wenig Steuern. Für mich der Beweis, das zu wenig Zucker essen dumm macht! Würde Ihm einen Löffel pro Tag mehr empfehlen, dann holt er den Verlust vielleicht noch auf 😂😂😂

[@NovaLee_OL]

Zuckersteuer funzt in vielen Ländern zb UK und bringt die Industrie dazu, weniger Zucker in die Lebensmittel zu geben weil sonst zu teuer in der Produktion. 😊 Gern geschehen

[@Neo_Mike_91]

sei schlau wähl blau