Jak mieć energię, motywację i zdrowie? Co jedzą bogaci? Sylwester Kłos [Expert w Rolls-Royce]

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z moim Instytutem Lingwistyki: instytutlingwi...
Czujesz się zmęczony, przytłoczony i jesteś bez energii? To może być efekt toksycznego stylu życia. W nowym odcinku programu Expert w Rolls-Royce Maciej Wieczorek rozmawia z Sylwestrem Kłosem, który tłumaczy, jak pasożyty, nadmiar dopaminy i złe nawyki wpływają na nasze zdrowie. W dzisiejszym wywiadzie będzie o tym, jak przeprowadzić domowy detoks, poprawić jakość snu, zoptymalizować dietę i odzyskać wewnętrzną równowagę. Dowiedz się, jak zerwać z nałogami i zacząć żyć pełnią życia.
Najnowsze książki Wydawnictwa Expertia:
👉 Szczęśliwy seksowny milioner: bit.ly/3Cs0QBu
👉 Metoda PARA. Rewolucja w produktywności: bit.ly/4fNF0a3
☘️ Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: expertianatura...
📚 Kupuj biznesowe KSIĄŻKI w naszym wydawnictwie: expertia.com.pl
💰 Sprawdź jak płacić NIŻSZE PODATKI nawet kilkukrotne: sekretyspolek.pl
👉 Jeśli chcesz założyć spółkę z o.o. lub poznać ofertę współpracującego z nami biura rachunkowego - wypełnij ten formularz: bit.ly/4cpQwqI
🔥 ✔️ Odbierz PDF z podsumowaniem odcinka: expertia.com.p...
🖥 Odbierz mój bezpłatny wideo kurs „10 metod pozyskiwania klientów": bit.ly/3e3FRq5
🇷🇺🇫🇷Sprawdź nasz drugi kanał o szybkiej nauce języków: / instytutlingwistyki
Autoreklama - Film zawiera lokowanie marek własnych podmiotów powiązanych: NF GROUP Sp. z o.o., Linguistica24 Sp. z o.o., Equilibrium.
Subskrybuj nasz kanał.
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby otrzymywać info o nowościach!
🆕 Nowy odcinek w każdy czwartek o 18, naprzemiennie program “Biznes 2.0” i “Expert w Rolls-Royce”.
🙎‍♂️ Maciej Wieczorek - prowadzący program. Znajdziesz go tu:
Instagram: / maciejwieczorekpl
Facebook: / maciejwieczorekpl
Skontaktuj się z moim biurem:
📨 [e-mail]
Polub nas na Facebooku:
👥 / maciejwieczorekpl
...i dołącz do naszej grupy nowoczesnych przedsiębiorców na Facebook'u:
👩‍👨‍ / biznes20
-------------------------------------------------------
Expert w Rolls-Royce (wywiady z ludźmi sukcesu) jako podcast:
🎧 Spotify: open.spotify.c...
🎧 Apple Podcasts: podcasts.apple...
🎧 Google Podcasts: www.google.com...
Biznes 2.0 (omówienia strategii biznesowych) jako podcast:
🎧 Spotify: open.spotify.c...
🎧 Apple Podcasts: podcasts.apple...
🎧 Google Podcasts: www.google.com...
#firma #marketing #biznes #nieruchomości

[@MaciejWieczorek]

🇬🇧🇪🇸🇩🇪 Ucz się języków online z moim Instytutem Lingwistyki: instytutlingwistyki.pl ☘Suplementy diety przebadane laboratoryjnie: expertianaturals.pl 📚Kupuj biznesowe KSIĄŻKI w naszym wydawnictwie: expertia.com.pl 💰Sprawdź jak płacić NIŻSZE PODATKI nawet kilkukrotne: sekretyspolek.pl 👉Jeśli chcesz założyć spółkę z o.o. lub poznać ofertę współpracującego z nami biura rachunkowego - wypełnij ten formularz: bit.ly/4cpQwqI 🖥Odbierz mój bezpłatny wideo kurs „10 metod pozyskiwania klientów": bit.ly/3e3FRq5 🇷🇺🇫🇷Sprawdź nasz drugi kanał o szybkiej nauce języków: kzbin.info

[@frikuus]

akurat czytam "Zbuduj swój drugi mózg", więc idealnie wpadliście z promką i książką o metodzie PARA ✌

[@sylwiamajewska4041]

1 grudnia zaczynam dopaminowy detoks - zero social mediów, newsów, radia, tv, podcastów. Zamiast tego czytanie książek, nauka gry na gitarze, szlifowanie angielskiego, wieczorne spacery, odgracanie domu - ogólnie spokój i "nudy". A to wszystko dzięki Twoim filmom o dopaminie. Dzięki za wartościową wiedzę, którą możemy zdobyć na Twoim kanale, biorę się za oglądanie! :)

[@KrzysztofKoprek]

Czemu dopiero od grudnia, zacznij już teraz, ale powoli żeby nie było za dużo na raz bo organizm tego nie udźwignie wszystkiego na raz

[@janwoowczyk8457]

Potwierdzam, zacznij od jutra:) Taki "zloty srodek"

[@Danio8012]

To wtedy zero Wieczorka i szkoleń 😂❤

[@Danio8012]

A ja mam sztach na szkolenia z KZbin darmowa wiedza i mam się nie edukować ?

[@starzecmedrzec2248]

I zero alkoholu

[@haricot.monamour]

Nie wiem czego ludzie się tak czepiają. Nie każdy ma sposób mówienia jak Prof. Miodek... Da się słuchać bez problemu, wręcz z przyjemnością. Wiele użytecznego info do przetworzenia. Dzięki ❤

[@KacperBisanz]

Najbardziej bezczelny dietetyk Rzeczypospolitej :D. Lubię to :)

[@swklos]

hah, dziękuję:D

[@mag9049]

@@KacperBisanz taaak😅🙌💚 I za to go uwielbiamy!🙌😅 konkrety, mega wiedza i poczucie humoru😅🙌

[@beatasiwek-selega790]

Ja też;) Alinia z Egiptu;)

[@sylwesterwooszyn2542]

arogancki ,chamski niestety mało przeklina :)

[@Mm-jz5ku]

Walnięty i chamski a nie bezczelny.

[@monikaczech9253]

Dużo prawdy w tym co mówicie, jako matka karmiąca dwójki maluchów wiem, że moj stan psycho-fizyczny zależy od tego czy się wyspałam. I żadna psychoterapia by mi nie pomogła, po kolejnej nieprzespanej nocy. Za to jak pójdę na spacer, zjem coś dobrego i chwile posiedzę w ciszy, to jestem innym człowiekiem. A jak zjem byle co w biegu, cały dzień kiszę się w domu a podtrzymuje mnie przy życiu kawa i czekolada, to czuje się okropnie a już nje wspomnę jaka jestem nieznośna dla otoczenia i siebie.

[@krzysztofkochanski9365]

Mega GOŚĆ Był luz była wiedza i nawet pośmiałem się z Wami

[@joannakrasowska5297]

Po tym odcinku przestalam słodzić z dnia na dzień. Cale życie słodzę bardzo dużo. Nie wiem jak to się stało. Po prostu dziękuję

[@KarolAltus]

Sylwester parsknąłem śmiechem jak powiedziałeś celi a nie celów. Taki merytoryczny przekaz leci, ja slucham, skupiam się, jem i nagle :) co on gada hehe.

[@arli340]

Taktyczny komentarz dla zasięgu. Materiał bardzo dobry, ogrom przydatnych informacji.

[@bechrust]

Dzięki Panowie. Lubię konkret, pięć

[@zibireflex8109]

Jak panowie eksperci życiowi twierdzicie że problemem jest jedynie porno a NIE masturbacja to jeszcze trochę pracy przed wami. Życzę powodzenia bo stawka jest zdrowy związek

[@krzys91]

To jest mordzia twój problem nie całego świata

[@krysiadyszkany9383]

Dziękuję bardzo za wszystkie informacje są potrzebne do zrozumienia funkcjonowania naszego ciała. Pozdrawiam wszystkich ludzi myślących i życzę dużo zdrowia.

[@joannakrasowska5297]

Bardzo dobrze się slucha. Szybkie konkretne tempo

[@WiolettaMarecka]

z humorem, rzeczowo. Super energia.

[@ewap6376]

Genialny gość!

[@fabriel146]

Sylwester jak zwykle, petarda :) Zapraszaj go Maćku częściej :)

[@bogusiaadryan]

Dziękuję Panowie 🙏🙂

[@swklos]

Dzięki za rozmowę Maciej i do zobaczenia 💪🤝

[@e_d_d_y]

Polecisz dobre źródło do zakupu Nizonide?

[@PeterHerbalski]

Mówisz, że masz psiaka. A czy to nie wołanie o pasożyty na zawołanie? 🤔 pozdrawiam

[@danielspasinski5698]

Witam serdecznie pozdrawiam wszystkich milego słuchania dzięki za wartościowe informacje 😊😊😊🎉🎉🎉❤❤❤

[@RobieMVPAplikacjeKarolBocian]

Lepszy rydz niż nic. ⚡ Ruch to życie 🍎 Jedz zdrowo, czuj się lekko ☀ Słońce i świeże powietrze 🛌 Sen to regeneracja 🧠 Pozytywne myślenie = energia

[@grzegorzpsiuk9179]

Dzięki. ❤Super wiedza. Dla zasięgów Dzięki Dzięki Dzięki Dzięki Dzięki Dzięki Dzięki Dzięki 😊

[@tp_maluje]

Zobaczyłem i uslyszlem początek.... oraz kliknąłem łapkę w górę... Teraz z przyjemnością xabieram się za ogladanie.Dzięki Sylwestrowi trochę poprawiło się moje zdrowie. A wystarczyło tylko uwierzyć że światło w lodówce, po godzinie 18 i do godziny 9:00 nie jest zepsute. No dobra... to nie było takie proste. Maciek też sprawił że zacząłem się zmieniać... pozdrawiam Was Panowie i bardzo Dziękuję 😊

[@swklos]

top!

[@tadeuszmitan4223]

Pewnie P. Sylwek ma wiedzę i doświadczenie. Jednak sposób przekazu do „skorygowania” = chaotyczność zamieniać na porządek narracji & spokój ⚖️ Pozdrawiam i życzę dalszych, ciekawych Dyskusji w Limuzynie 🏆

[@TannaSammers]

az z ciekawosci zajrze do tego PDF z rozmowy, bo jak to mozna spisac, zeby mozna to bylo przeczytac, hehe

[@stanglass79]

Chyba najlepszy gość jak do tej pory,duża ilość wiedzy i jeszcze większa humoru,konkrety gość nie owija w bawełnę i jest autentyczny

[@TomekLiteracki]

Nie tyle podważam kompetencje gościa (bo ich nie znam), co zauważam, że grubszym słowem ewidentnie coś próbuje nadrobić.

[@Antubis7]

@@TomekLiteracki każdy człowiek ma jakieś braki

[@frikuus]

ciekawe czy jest taki naturalenie, bo niektórzy (także kobiety) rzucają mięsem, żeby być fajnym :)

[@tomiayomi]

Pana Sylwestra widziałem pierwszy raz jakiś czas temu na innym kanale na YT i to jego krasomówstwo raczej mnie zniechęciło do dalszych prób słuchania. Tutaj wydawało się, że będzie spokojnie ale jednak też wylazło - czyżby siła nawyków? Generalnie wywiad spoko, dzięki!

[@budri92]

I to śmianie się po przekleństwie jak by to było coś wow

[@xyz-wy1iq]

Możliwe, że stresował się tym wystąpieniem lub nie jest to dla niego codzienność. Tak czy inaczej wypadł w porządku:))

[@ellandroadfan]

Konkrety z odżywianiem i porady zaczynają się od około 40 minuty. Wcześniej pier*olenie o Chopenie.

[@przemekremek9115]

Ja tu żadnych konkretów nie zauważyłem tylko skakanie z tematu na temat

[@wladyslawstrzelecki7723]

Chopinie ​@@przemekremek9115

[@razdwatrzy1701]

Mam trochę problem z Sylwestrem, że według mnie mówi chaotycznie, tzn. chaotyczne są wskazówki "zrób to, zrób tamto, ale najpierw musisz wrócić do podstaw i zrobić to". I niestety przez to często się gubię. Szkoda, że zdrowie dużo kosztuje w dzisiejszych czasach.

[@grubylolo4722]

Po pięćdziesięciu zdaniach, z których niemal wszystkie kończyły się słowem "nie?" zmęczyłem się i przerwałem oglądanie. Gość powinien popracować nad wysławianiem się. Chwilami przypominało mi to wywiad Winiego z niejakim Siekanem.

[@PiotrPawlak-k2f]

Problem jest w Tobie nie w nim Panie idealny

[@grubylolo4722]

@@PiotrPawlak-k2f albo i w nim i we mnie 😅

[@stanakana6728]

​@@PiotrPawlak-k2fNie! Problem jest w tobie, że musisz poprawiać i zwracać uwagę każdemu. Gość jest irytujący to prawda, a ty nie jesteś wyrocznią by korygować jak mamy go oceniać. Żałosny typek

[@malgorzatakudra1258]

Trafiają do mnie te zalecenia, kilka razy już słuchałam, ale dzisiaj facet przegiął z tym głupkowatym śmiechem "he he", brzmi psychicznie, jakby był nabuzowany, będę omijać filmiki z nim

[@przemekremek9115]

Sztuczny na kilometr widać że leje wodę jak Palikot "nie?"

[@maciekstalowa]

Zgadzam się. Łatwo się dużo mówi, niewiele to dziala

[@angelijaw8756]

Dobrze Pani wyczuła. Jego energia nie jest zbyt pozytywna. Ten gość z wyższością traktuje innych ludzi. Wiem z doświadczenia

[@mat7mat]

W końcu Sylwester 🎉

[@ilonaduszak4219]

Coraz częściej oglądam Pana kanał, dziś rozpoczęłam subskrypcję.

[@jacek-sb1qf]

No i?

[@mac19999x]

Pamietam typa, byłem kiedys u niego. On by sie swietnie odnalazl na naszej scenie politycznej. I to nie jest komplement :D

[@paawell89]

Czyli nie pomógł? Z czym do niego poszedłeś?

[@FxChris27]

Opowiedz coś szerzej, dokładniej.

[@waldeks3115]

Też jestem ciekaw, opowiadaj

[@detomasogts]

Panu Kłosowi polecam ćwiczenia z dykcji, gdy przyspiesza trudno go zrozumieć!

[@PiotrPawlak-k2f]

Stres tak działa . Zamiast pochwalić za wiedzę to wieczna krytyka

[@grubylolo4722]

@@PiotrPawlak-k2f i kolejna obrona kolegi 🤣

[@Gregory-vi1oo]

Weź prędkość 0,8x działa :) i jest normalnie :)

[@jacek-sb1qf]

​@@Gregory-vi1ooja mam 1,25+.i ogarniam bo szkoda czasu 😂

[@ramarcinek]

Materiał wart obejrzenia. Włączyłem, zobaczyłem, polubiłem! Polecam!

[@AlanoMontana]

Jest i nasz pitbul ! Super jedziemy dalej

[@malkamarian]

Maciek daj gościowi korki z wystąpień publicznych

[@bielecleszczak]

Dlaczego?

[@pawekonczita4364]

od programów Sylwka i Wiktorii zaczęliśmy z Żoną przemianę...jest 27 kg w dół, forma lepsza także oglądamy cały czas :)

[@swklos]

Top:)

[@frikuus]

myślę, że warto się podzielić z innymi co u Was zrobiło największą robotę. ;)

[@1897GrzS]

Musiałem wyłączyć. Maciek i jego programy od początku kojarzą mi się z wysokim poziomem, kulturą osobistą. Jak raz ten gość przeklnął, myślalem że to wyjątek, ale po kilku chwilach wyszło, że to jego sposób. Maćku, to nie pasuje w Twoich programach. Ps. Sam dużo przeklinam, ale tutaj to ewidentnie nie pasuje :P

[@agaaga2435]

Maciek uprzedzał że będzie bez cenzury 😅

[@kapitanplaneta4776]

Też mnie wkurwiały te przekleństwa.

[@Mm-jz5ku]

No dokładnie, do tego ten koleś ma tak irytujący sposób bycia, że nie da się przebrnąć przez tą gadke, bo mi ciśnienie podnosi.

[@marekledwon2983]

A ja myślałam że tylko mnie nie pasuje sposób bycia dzisiejszego gościa. Jednego odcinka nie zobacze to świat sie nie skonczy

[@ceosOne1]

@@Mm-jz5ku to akurat problem z Tobą, nie z nim

[@cecyliapiotrowska5883]

Cały czas się śmiejecie, 😂 to super jest!!! Przez Was nie mogę oderwać się od telefonu!!! 😂😂👍

[@Antubis7]

To nie jest wiedza. To tylko subiektywna opinia.

[@carteiro]

Jeżeli masz na myśli swój komentarz, to tak

[@Antubis7]

@carteiro jeśli znasz prawdę objawioną to się nią podziel. Chętnie poczytam.

[@wojtsterna]

No to popularny motyw na tym kanale, że przychodzą "eksperci" i rzucają swoimi mądrościami bez poparcia jakimikolwiek danymi/badaniami :)

[@Antubis7]

@@wojtsterna To nie ważne. Istotne że siedzą w RR to już samo w sobie nadaje mocy, wartości oraz ważności.

[@mag9049]

Ja dzieki Sylwestrowi i jego stronie internetowej nauczylam sie czytac wyniki krwi❤ uwielbiam i mega polecam ich kanal na youtubie❤

[@swklos]

o sztos! dziekuje:)

[@mag9049]

@swklos 🩷

[@GameOver2012-v6e]

Strasznie irytujacy na siłę przeklinajacy koleś. Lubię Pana Wieczorka , ale tego wywiadu nie zniosłem.

[@Mm-jz5ku]

No ja też, nawet do połowy się nie dało dotrzeć, koszmar.

[@petertechst1430]

Może ten bentley nie jest taki komfortowy🙃

[@majkmajkowski7619]

Sylwek zawsze na propsie ! Sledze tez kanal ! Podoba mi sie ten "niegrzeczny" przekaz. Cisnie na pelnej a nie owija.

[@swklos]

Kłaniam się:)

[@Mm-jz5ku]

😂😂😂😂

[@Micha-bg6ug]

Dwóch moich ulubionych showmenów razem. Dobry to odcinek bedzie :p

[@JaToCos-LivingSoul]

Dziękuje 💗 ❤️ 💖

[@KrzyHOoO]

Jakby wpuścić do Was Mauricza, Wasze Flow rozYebało by ekran… 🧨🔥❤️💪

[@kedzioranna1]

Pan Maciuś jakiś pogubiony 😅

[@jakubz]

Był spór o dobrego burgera ;p

[@frikuus]

zapomnieli ustalić, że trzeba Sylwkowi przerywać xd

[@kedzioranna1]

Wygląda trochę jakby miał spadek dopaminy i marzy o kawce z pączkiem 😂

[@monikam7762]

​@@kedzioranna1😂😂😂

[@maxmalina5733]

Coś mu weszło za grubo i próbuje to ogarnąć xD

[@bokiszkrzysztof666]

Panowie, uzupełnijcie wiedzę w temacie erotomani zanim zaczniecie bzdury gadać. Mastirbacja to początek do bycia singlem...

[@Krystian-l3z]

Chyba ze masz żonę

[@bokiszkrzysztof666]

@@Krystian-l3z zastanawiałeś się gdzie leży problem jeśli idziesz w rękodzieło* mając partnerkę, co nie funkcjonuje w Twoim związku i emocjach że regulujesz swoje napięcia, emocje takim działaniem. Polecam specjalistyczną literaturę, lub kontakt ze specjalistą . Są grupy dla uzależnionych erotomanów.

[@Krystian-l3z]

@@bokiszkrzysztof666 A co z osobami którzy mają żonę, a wyjeżdżają w delegacje na dwa, trzy miesiące za chlebem? Zalecisz wstrzemięźliwość?

[@bokiszkrzysztof666]

@Krystian-l3z a co widzisz złego w tym żeby panować nad własnymi wyzwalaczami i zamiennikami ? Jeżeli nie umiesz nad tym panować i potrzebujesz takich zamienników to warto się nad sobą zastanowić. Erotomania zaczyna się niewinni, kończy katastroficznie... nikt tego nie chce poruszać bo większość w tym siedzi...

[@theDryMusic]

@@Krystian-l3z chyba że masturbuje Cię żona...

[@mariuszsz5926]

Super. Rekomenduje jeszcze Panu Sylwestrowi ograniczenie przeklinania🎉🎉🎉

[@joelo.1021]

hehe, a ja uwielbiam to przeklinanie w jego wykonaniu

[@swklos]

no nie gadaj, 90% skasowane:)

[@mikkelp2929]

Czekałem na tego Pana 😀 super wywiad z dobrym dźwiękiem 👍👍👍

[@lesiutbg1]

Kurrrna.. aż zaszedłem w komentarze podczas oglądania czy też wam się to tak ciężko ogląda, nawet Maciek na bank wyszedł z głową spuchnięta po tym 😮😢

[@mechelleme8989]

No trzeba by w zwolnionym tempie oglądać. Mnóstwo przydatnych informacji, ale za szybko...

[@belladonna6053]

Jeden z niewielu kanałów na KZbin rzetelnie przekazujących informacji bez skrzywiania rzeczywistości 🥇 Świetne źródło cennych wskazówek do spełnionego i świadomego życia. Szacun! 🤠

[@pawu95]

Nie mogłem się doczekać tego wywiadu, wiedziałem że prędzej czy później musi się tu pojawić. :D

[@kubanosta]

Sorry, ale tego gościa nie da się słuchać. Próbowałem dwa razy obejrzeć wywiad, ale gdy słyszę na końcu niemal każdego zdania "nie?", to mi uszy puchną.

[@PiotrPawlak-k2f]

Bez przesady. Mówi bardzo mądrze i ta wiedza jest warta przesłuchania. Jeśli tak bardzo Ci to przeszkadza, że jego wypowiedz nie jest „idealna „ dla ciebie i odpuszczasz to problem jest w Tobie Panie idealny

[@grubylolo4722]

@@PiotrPawlak-k2f widzę, że przeprowadzasz jakąś batalię obronną tego dietetyka bo mój komentarz prawie identycznie skomentowałeś 🤣🤣🤣 To Twój kumpel? 😂

[@elzbietakecik341]

Tak. Chamskie, prostackie zachowanie. Powinien "kuniem" być włożony, a nie Rolls-Roycem!

[@szymon6918]

Bo to jest native speaker 🤪

[@WiecznieWkurwiony]

Nie ważne jak mówi, ważne co mówi.

[@freedomfighter8109]

Nie rozumiem połowy treści a druga polowa lanie wody. Warto popracować nad dykcją. Miejscami tez dość prostacki przekaz.

[@ZawistowskiKamil]

Chodzi o łatwość przekazu

[@maciekstalowa]

Potwierdzam. Ten człowiek jest prostakiem

[@krzysztofblack786]

Zajebista rozmowa, konkretny gość. Dzięki

[@michu2868]

Odsłuchałem tylko 30 minut i przestałem. Z całym szacunkiem gość mówi jakby miał (a może ma) ADHD. Bardzo szybka i chaotyczna mowa, przeskakiwanie z tematu na temat, nie kończenie wątków i brak dykcji sprawia, że całość przypomina papkę z której bardzo trudno cokolwiek wyciągnąć i w sumie nawet sam prowadzący kanał wygląda na zmieszanego i średnio nadążającego. W dodatku sama rzetelność jego wiedzy mnie zastanawia, bo twierdzenia typu ,,każdy z nadwagą ma insulinooporność" to bardzo odważne tezy które niestety nie mają pokrycia w rzeczywistości. Albo chłop po prostu taki jest albo to celowy zabieg na zasadzie ,,będę mówić szybko i fachowym językiem który mało kto rozumie, to wyjdę na mądrego specjalistę" XD

[@rekin4444]

Dziękuję ❤

[@barbara-xg3rh]

Żeby coś z tego wyciągnąć musiałabym odsłuchać jeszcze raz. Trochę Pan Sylwester za szybko mówi, połyka końcówki lub coś z dykcją nie tak.... No chyba że to ja ogłuchłam...

[@elzbietakecik341]

To jest "niechlujstwo językowe" - zarówno w formie, jak i w treści.

[@Skminto]

Faktycznie, na przyspieszeniu x2 ciężko się go słucha ☹️

[@ukaszkaro9598]

Wszystko pięknie wygląda dla osób które mogą się wyspać i mieć poukładane życie. A co moglibyście doradzić dla kierowców którzy jeżdżą często w nocy wstają w nocy pracują dużo godzin

[@theDryMusic]

Pytaj może pomogę...

[@patrykrokosz1112]

Zmienić zawód bycie kierowcą prowadzi na dłuższą mete do zawału albo nowotworu ze względu na siedzący tryb życia i spora ilość średniej jakości jedzenia na trasie, chyba że robimy jakieś ćwiczenia na pauzie i spacerujemy i unikamy barów i alkoholu ale sam byłem kierowcą więc wiem jak to wygląda Pozdro i dużo zdrówka i szerokiej drogi

[@theDryMusic]

@@patrykrokosz1112 jasne pewnie, gdy by każdy tak myślał to byśmy nie mieli co jeść... Da się wszystko ustawić i pogodzić tak żeby wilk był syty i owca cała... Pozdrawiam

[@frikuus]

weź kredyt i zmień pracę. :) A tak serio, niektóre zawody są obciążone w ten sposób, więc tylko zmiana praca pomoże. Zacznij od zmiany pracodawcy na takiego u którego będziesz jeździł za dnia albo zmień trochę branżę na np. kurierkę? Więcej ruchu, noce w domu, pełno zalet, a dalej będziesz kierowcą. Jak totalnie nie możesz zmienić, to rób resztę dobrych rzeczy. Jedz zdrowo, zamiast seriali i picia na przerwach, to książka i ćwiczenia?

[@GalaxySamsung-r2r]

@@patrykrokosz1112 Tak, to prawda. Nie ma pojazdów, które da się prowadzić na stojąco. Biurka stojące są ale o stojących szoferkach w tirach to jakoś nikt nie pomyślał. Do tego ciągle napięta uwaga i wiążąca się z tym odpowiedzialność a praca koszmarnie nudna bo nic się nie dzieje, że usnąć idzie a to właśnie doprowadzi do tragedii. I łatwo o podżeranie w takiej robocie po prostu z nudów. Uważam, że kierowanie tirami to praca dla AI a nie dla człowieka. Do tego jeszcze po iluś latach może się pojawić zespół wibracyjny.

[@karolzielinski1992]

Zainteresował mnie (mam nadzieje, że nie tylko mnie) temat pasożytów. Może zaprosić dr Ozimka?

[@Buziulka]

Tak, bardzo ciekawy temat. Tym bardziej ze kiedys powszechna praktyka bylo odrobaczanie dzieci. Dzis jak wspomnisz jakiejs matce, ze skoro dziecko ma wiecznie wysypki i ma inne symptomy to moze warto zbadac w kierunku pasozytow? jaka bedzie reakcja matki? Obruszy sie jakby jej strzelic z liscia w twarz. Jakby to bylo rownoznacze z brudem smrodem i ubostwem w domu. Cofnelismy sie mentalnie oj...bardzo.

[@zatrzymacmotyle408]

@@Buziulka ja dbam mocno o higienę a wyszły mi glisty Córka przyniosła zarobaczonego kota do domu i się zaczęła jazda Teraz mi się fobia włączyła, że nadal nie wybiłam dziadostwa całkowicie

[@mariusz2359]

Byłem u niego, ale nie pomogło. Dopiero specjalne ziolka mi pomogly na glistę ludzka i przywre wątrobowa, żona mnie namówiła do nich a nie wierzyłem

[@mariusz2359]

Plus jest taki dr Ozimka ze dobrze mnie zdiagnozowal

[@karolzielinski1992]

@@Buziulka pół biedy jak matka Dżesiki albo Brajanka się obruszy. Spróbuj zapytać lekarza czy może warto się odrobaczyć to się dowiesz, że jesteś foliarzem i wierzysz w teorie spiskowe

[@AbazurDesign]

Konkret Sylwester jak zawsze rozwalił system 💪💪💪💪

[@sandraknapp47]

Może i Sylwester posiada cenną wiedzę, ale po prostu nie da się go słuchać. Wypowiedzi na naprawdę niskim poziomie, słuchanie go potwornie męczy i irytuje. Wytrzymałam kilka minut i koniec. Może coś tracę nie słuchając dalej- trudno. Jest wiele innych doświadczonych osób, których warto słuchać, a którzy wypowiadają się w przyjemny i kulturalny sposób. Choćby nie wiem co, nie skorzystałabym z jego doradztwa, ze względu na poziom (lub jego brak) kultury osobistej.

[@Mm-jz5ku]

W punkt, koszmarny koleś.

[@szymonwosek2739]

Bardzo wartosciowy ocinek I bardzo szanuje,wsperam I kibicuje kazdemu kto pracuje nad swoim cialem I umyslem ale na milosc Boska ogladanie meczu na laptopiku przy rozowym swiatelku to jest jakis pizdantyzm Mysle ze jak raz w tygodniu sie troche niedospimy to nasz organizm sobie z tym spokojnie poradzi ewentualnie zahartuje 😊 Pozdrawiam

[@yahoooo7867]

Fajny materiał, jak zawsze. Niestety zazwyczaj problem zaczyna się w chwili jak nie stać Cie na pomoc u takich ekspertów, pozostaje tylko posluchac i walczyc samemu ... 😢

[@przemekremek9115]

Lepiej nie słuchać wymyślonych chorób..

[@maciekstalowa]

Spokojnie on za 4000 zł zawsze coś znajdzie

[@foxik20]

Czekałem na tego gościa w waszym programie. Łapka w górę i lecimy z odcinkiem 💪

[@grubykombinator]

Najlepsze trzepanie tylko z pamięci 👌🏻😁

[@limonkapadza]

Ciezko w tej kawy zrezygnowac. Nie mam problemu z rezygnacji z rzeczy niezdrowych: palenei, alko, slodycze, fast food. Zero problemow z rzucaniem. Ale nie zaczac dnia od kawy.... to jest wyzwanie. Mam nadzieje, ze moge zakonczyc dzien seksem bez szkody dla mozgu......

[@marcingp9957]

Gość się tutaj bardzo naprodukował. Jest wymieniony ogrom suplementów i oczekiwałem że to wszystko będzie streszczone w podsumowaniu PDF, a tymczasem nie ma tam ani jednego środka. Są to informacje kluczowe, które zostały pominięte. Czy nie taki był zamysł robienia podsumowań?

[@maciekstalowa]

Przestrzegam przed tym szarlatanem. Dietetyk kosztuje 100zl , ten kilka tysięcy i zawsze powtarza to samo

[@messenger-nr6vk]

ciekawe, Sylwester Kłos, zawsze sie zastanawiam, jak mozliwe jest ze czlowiek z taka wiedza, inteligencja jest w stanie zachowywc sie w taki sposob, bez zadnej klasy, ogłady, kultury.... jakby sluchac 13-latka ktorych przeklina, rechocze podekscytowany o porno i waleniu konia... tak tylko mowie....czasem prosty czlowiek ktory nie przeczytal zadnej ksiazki ma w sobie wiecej klasy niz taki "intelektualista"... ale warto posluchac dla samych informacji i wiedzy...

[@boczarskaconsulting]

w końcu jakiś mądry komentarz....

[@sandy1991101]

Spośród tego chaosu , po włączeniu prędkości na 0.75, można jakieś sensowne informacje dla siebie znaleźć;) Również mam mieszane odczucia co do niego. Z 1 strony ma wiedzę niewątpliwie, z drugiej strony przeklina i wypowiada się chaotycznie i prostacko, a z trzeciej robi wrażenie jakby był typowym cwaniaczkiem ktory robi "biznes" jak wszyscy dzisiaj ;)

[@Slovik997]

Wow, trafny komentarz 🙂👍

[@ewap6376]

Zluzujcie majty

[@adrianbrokman3702]

Wiedza tego gościa też wydaje sie dyskusyjna

[@patr5531]

Co konkretnie?

[@przemekremek9115]

Przynajmniej połowa jego teorii.. Gość ma klinikę i trzepie mamonę na straszeniu sypaniu normami badaniami bo by interes padł

[@patr5531]

@@przemekremek9115 Czyli bez problemu podasz kilka konkretnych teorii które są bzdurą? :)

[@krzysztofblack786]

Które konkretnie idioto?

[@maciekstalowa]

Jego stawką jest bzdurą. Określanie jedzenia żarciem jest bzdurą, określanie czynności jedzenia „wpierda***em’’ na konsultacji jest bzdurą

[@ilonaduszak4219]

Nieraz widziałam ludzi w marketach macających pieczywo bez rękawicy w Warszawie. Dzielnice są nieistotne. Nadal jesteśmy społeczeństwem o niskiej higienie.

[@wioletta8150]

Jeden lekarz powiedzial: nie ma ludzi skowronki i sowy. To ludzie zdrowi i chorzy.

[@swklos]

haha top!

[@GalaxySamsung-r2r]

A ja jestem sceptyczny względem szeroko polecanych suplementów. Jaka jest gwarancja, że 1. suplementy zawierają to co deklarują, że zawierają i w deklarowanych ilościach? 2. jaka jest gwarancja, że przy okazji nie zawierają trujących pochodnych, mikroplastiku itp? Przecież suplementy nie są lekami więc nie ma tak drakońskich kontroli jakości ich produkcji jak przy lekach. Łykać ileś piguł dziennie to mi się średnio ze zdrowym trybem życia kojarzy albo jestem uprzedzony.

[@Mario-tb6kf]

o tuż to!

[@kasiat.4530]

Wystarczy zagłębić się w temacie i szukać dobrej jakości z niezależnymi badaniami. Są dobre i dobrej jakości

[@adammarek365]

Sylwester merytorycznie fajnie opowiada. Ale żarty są cringowe jak wujka na weselu, od razu traci charyzmę zaśmiewają się z banałów.

[@dar_ur]

amen ❤

[@SEEyouLATER95]

Sami swoi 😜 panie Macieju, ja też się zastanawiałam czy pana gość się w swoim sposobie na szczęście nie pogubił😄.

[@mkmarcin77]

Witam. Genialne to z tym gównem🤣 poza tym mnóstwo wiedzy świetnie podanej. Pozdrawiam Oj dobre

[@tatanka931]

Tu nie ma co dużo kombinować. Nie jedz za dużo słodyczy i nie pij w ogóle alkoholu. Będziesz lepiej spać, nie będziesz się tak stresować, wróci chęć do życia. Reszta przyjdzie sama. Wierzcie mi to działa.

[@Magdalena_ol]

Ile masz lat? To nie jest strategia na długie życie, to zdecydowanie za mało szczególnie w czasach ogromnych zanieczyszczeń i niedoborów. Będzie lepiej spać, nie będzie się stresować, chociaż stresory istnieją? To tak nie działa, ludzie nie potrafią nad najprostszymi rzeczami zapanować, a mogą jednocześnie chodzić na jogę i medytację. No chyba że Ty masz mistrzowską mentalność i ona triumfuje nad ciałem, wówczas się zgadza - ale ludzie zwykle tego nie mają.

[@GalaxySamsung-r2r]

@@Magdalena_ol Ale nie żarcie słodyczy i nie picie alkoholu to przecież nie wymaga cudów. To można zwyczajnie rzucić.

[@Magdalena_ol]

@@GalaxySamsung-r2r ode mnie nie wymaga, uzależnieni walczą i przegrywają - czy alk, czy słodycze, czy ser żółty.

[@roztrzask]

Wielkie 🖐 dla osoby z załogi która z tych chaotycznych odpowiedzi gościa musiała zrobić mapę myśli. Gość skacze po tematach jak hiv po prostytutkach. Dajcie mi aviomarin muszę usiąść

[@radomirzawi9790]

😂

[@przemekremek9115]

Popatrz na Macieja W. On biedny nie wie jak się ma zachować "nie?"

[@barbarawesola8078]

Super. Czekałam na tego gościa 👏

[@Ciesiel1992]

Mega materiał.

[@ILearnSpanish-dc1kr]

Wszystko ok, ale dlaczego ten gość musi tak klnąć? Wcale nie jest przez to bardziej cool, a wręcz odwrotnie. Mega prostacki sposób przekazu, który odrzuca i razi.

[@adrianbrokman3702]

Słaby gość, jakimś wieśniactwem wieje od niego. Źle sie go slucha

[@Mm-jz5ku]

No straszny wieśniak, próbuje chyba tymi przekleństwami nadrobić brak pewności siebie i wiedzy.

[@fabianforys9052]

Straszne ponure i poważne towarzystwo tutaj widzę. Jak dla mnie świetna rozmowa, na żadnej poprzedniej tak się nie uśmiałem, co od razu sprawia, że dzień staje się lepszy 😅 Dziękuję za to 😊 Film z kategorii przy którym się nie zasypia. Jest energia i wesoło 😂

[@GalaxySamsung-r2r]

Ten gość powinien ćwiczyć dykcję. Jako native języka polskiego mam problem zrozumieć o czym on mówi w niektórych zdaniach! To co dopiero obcokrajowiec uczący się polskiego? Wysrywa z siebie te zdania jak katarynka jednocześnie ucinając końcówki a przy tym operując terminami, które nie dla wszystkich są oczywiste jak np. błękit metylenowy - co to w ogóle jest, z czym to się je, gdzie to dostać itd.

[@PiotrPawlak-k2f]

Stres tak działa :)

[@nestorkpz]

​@@PiotrPawlak-k2fmusisz być kiepski w swojej dziedzinie bo ja rozumiem wszystko

[@user-xfb3ni9pq]

Najlepszy dietetyk w Polsce to Bartek Czekała. I Mateusz Ostręga. A ten pan dużo powtarza za mainstreamem 🤦‍♂

[@swklos]

Panie, cenie obu i znam obu, ale z całym szacunkiem dla obu. My byliśmy na długo przed tym za nim oni zaczęli o tym myśleć. I żadnemu nic nie ujmując, bo obu się bdb słucha:)

[@Poland.is.Number.1]

Strasznie ubogi zasób słów, do tego struktura wiedzy jest bez jakiejkolwiek składni.. I te "nie" co drugie słów, pomijając trochę przekleństw, gość chyba nie zauważył że nagrywa filmik dla tysięcy ludzi a nie piję browara w barze z ziomkiem 😅

[@Krystian-l3z]

Sylwek nie gra. On taki jest wszędzie. Do mnie to przemawia bardziej niż ułożona wiedza z podręcznika.

[@EdwardRumun]

Liczy się wiedza a słowa myślę że to celowa robota ludzie wolą słuchać fajnego ziomka niż profesora z kijem w dupie

[@sylwesterwooszyn2542]

Ma wiedzę wyniki więc może sobie pozwolić być sobą , jak się komuś nie podoba to po co ogląda jest wiele innych kanałów.

[@Poland.is.Number.1]

@@sylwesterwooszyn2542 A co to kuźwa Korea Północna że nie można mieć swojego zdania lub kogoś skrytykować??? Oglądnełem połowę i wyłączyłem. Jeśli przeczyta to i jeśli jest prawdziwym facetem to weźmie z tego lekcję lub poprostu zwyczajnie oleje moją opinię, a jeśli jest piz nie facet to się obrazi na tak zwany "hejt" który jest zwykłą konstruktywną krytyką i tyle. Miłego.

[@Mm-jz5ku]

​@@Poland.is.Number.1no niestey nie bierze tego pod uwagę, skoro u innych podcasterów też to samo ludzie pisali.

[@darekxy8006]

Niesamowity gość :)

[@lukaniu7779]

Czy można się dowiedzieć jak wygląda tą długa poranna rutyna?

[@rafalszarek79]

Żeby żyć jak nikt inny, trzeba żyć jak nikt inny. Zdróweczka, pomyślności, radości. Ja stosuje certyfikowane nutraceutyki firmy NSP. Polecam ...

[@paulinahaasa4500]

Uwielbiam ten duet 😂

[@sylwiam5861]

Może ma wiedzę i rezultaty, ale jako człowiek bardzo mnie odpycha, ale, że uwielbiam sluchać Maćka to przebrnęłam przez ten odcinek

[@DRvS]

Oj, miałam to samo. Gdy odzywał się Maciek to jak plaster na ranę😆

[@hubertmaz2944]

Jak typowy polski standuper...myśli, że jak przeklina to jest zajebisty...🤦

[@pawekrawczyk6625]

Z tą wiedzą to też tak średnio

[@sylwiam5861]

@@pawekrawczyk6625 w sumie tak..gdy ktoś się interesuje zdrowiem sam dojdzie do takiej wiedzy

[@joannawojciechowska961]

​@@pawekrawczyk6625Mnie pokonały: IZOMETRY TRANS powtórzone kilka razy.

[@zofiakowalska-hy6nd]

Super Gosc......

[@MrNiezlykanal]

Taki fajny koleś a tak brzydko się wyraża... Chciałem dzieciakowi podać ale te bluzgi....

[@PiotrPawlak-k2f]

Taki jest zamysł tego programu. Miał używać takich sformułowań. A po drugie dziecko słyszy 30 razy więcej wulgaryzmów w szkole… poprawne wychodzenie i wytłumaczenie dziecku wulgaryzmów i problemu nie ma

[@grubylolo4722]

@@PiotrPawlak-k2f co za aktywność w obronie dietetyka 😅

[@magorzatawido943]

Szkoda, że człowiek inteligentny nie potrafi, mówiąc do ludzi, powstrzymać się od przekleństw. Żenada :( Tego kanału słuchają nie tylko faceci, ale też kobiety. Ja przynajmniej nie mam przyjemności słuchania takich tekstów. Rozumiem Maciek, że jesteś otwarty na rozmówców, ale oni świadczą o sobie.

[@Mm-jz5ku]

Widocznie nie jest inteligentny, przeklenstwami zastępuje swoje braki, bo pod każdym filmem mu to ludzie piszą, że nie da się tego prostactwa słuchać, a jak widać nadal robi to samo.

[@varioususeless2080]

I dobrze, przekaz jest mniej monotonny i łatwiej ci wpada w pamięć widocznie skoro aż przybyłaś do komentarzy żeby się pożalić.

[@lolololilililo]

Nagrajcie jeszcze jak jeść jak bogaty bedac biedakiem ...

[@pelagiaskarul6328]

Nie da się tego sluchac! Szybko, niechlujnie. Napewno po herbatce rumiankowej byłoby spokojniej- polecam.

[@TomaszNalepa]

Bardzo fajny gość. Dziękuję Maćku. Sam walczę z zerwaniem z cukrem. 😅

[@grzegorzpilarski4744]

dzięki za materiał

[@Panda_98M]

Szkoda że nie ma timelina, zawsze wybieram tylko to co mnie interesuje, a tak mogę pominąć coś ciekawego...

[@monikam7762]

Ciężko byłoby go zrobic w tym prezentowanym tutaj chaosie.