まだやってるの？実は生産性が爆下がりする行動５選

こんにちは、souです。
今回は「実は生産性が爆下がりする行動５選」について、科学的根拠をもとに解説しました。
あなたは、「生産性が落ちる」と聞いて、どんな行動を思い浮かべますか？
スマホを片手に仕事する、夜中にテンションだけで勉強するなど、いろんなことを思い浮かべますよね。
ただ、実は90％以上の人が気づかないうちにやっているNG行動があるんです。
今回はそんな実は生産性が落ちる行動を厳選して5つ紹介したので、ぜひ参考にしてみてください。
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00:00 イントロ
00:29 実は生産性が爆下がりする行動①
02:00 実は生産性が爆下がりする行動②
03:35 実は生産性が爆下がりする行動③
05:00 実は生産性が爆下がりする行動④
05:55 実は生産性が爆下がりする行動⑤
07:04 まとめ
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【参考文献】
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24749...
eprints.whiterose.ac.uk/106409/
journals.sagepub.com/doi/abs/...
www.nature.com/articles/ijo20...
psyarxiv.com/uy8rs
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・最強の成長術
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◯チャンネルコンセプト
私はこれまで、『科学』の力で、資格を独学で合格したり、ビジネスで成果を出したりしてきました。誇張なしで、科学の力で人生が好転しています。科学がすべてではないですが、最もコスパよくゴールにたどり着くことができる便利なツールです。私と同じように、高学歴じゃなくても平均点より上が取れて、程よく良い人生を歩めるキッカケになれたなら、このチャンネルをやる意味があったと思います。このチャンネルを通して、勉強や仕事で成果を出す人が増えればこれ以上の幸せはありません。
◯自己紹介
中堅の国立大学を卒業後、フリーターを経てフリーランスとして、トレーナーやマーケターとして活動。インスタフォロワーは3万人を超え、受験相談は3,000件を超える。また、無料相談だけで100名以上の受験生を合格に導いた実績あり。自身の経験と科学の力をかけ合わせて、勉強や仕事で成果を出すための方法を、短くわかりやすく配信している。
科学で勉強 sou
◯持っている資格・免許
中学校教諭一種免許状（保健体育）
高等学校教諭一種免許状（保健体育）
FP3級
簿記3級
漢検2級
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#生産性
#生産性爆上げ

[@pouring5732]

スマホは物理的に遮断することが大切なのかもしれませんね！

[@littlemonkeymountain8639]

全然違うよ俺は１００％午後の方が頭が動く。 件さ結果・・・おかしいわ。 まわりも皆そう言ってるよ。 これは絶対おかしい！！