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이정현
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석가모니 명언ㅣ인생조언 생각이 많고 예민한 사람ㅣ삶의 질을 높이는 방법ㅣ한 살이라도 어릴 때 이걸 하세요ㅣ매일 들으세요ㅣ삶이 힘들고 지칠 때 ㅣ부처님 ㅣ불교 ASMR ㅣ수면
고요한울림
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매일 공감 연습 문제 123/ 6장 감정 조절 /감정과 관련된 정보를 처리하는 편도체(Amygdala)
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매일 공감 연습 강의 117/ 6장 감정 조절 / 2단계: 감정 진정시키고 표현하기-Good & Bad 나누기와 감정일기 쓰기
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