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Nenhuma abordagem nutricional é superior quando comparada a low carb. Pelo menos segundo a ciência.
No entanto, por mais simples que possa parecer comer comida de verdade, muitas pessoas cometem pequenos erros que podem atrapalhar demais os resultados desejados.
Para ajudar a resolver essas questões, vamos bater um papo com a Denise Magalhães (@low_carb_br) na live do @atletaslowcarb.