Makan Enak Tanpa Khawatir Asam Lambung Naik? Coba 9 Menu Ini | dr Teguh Mahanani.

[@mahanani]

Semoga bermanfaat. Jika ada pertanyaan seputar kesehatan, jangan ragu untuk menuliskannya di kolom komentar. Salam sehat!

[@yukfit4797]

Thanks rekomendasi makanan sehatnya, Dok 👍

[@mahanani]

Halooo...iya..sama2...sehat selalu..🙏

[@elissitijubaedah1160]

Waaikumussalam warahmatullahi wabarokatuh.... Terimakasih edukasinya bun❤

[@mahanani]

Sama2 bunda...sehat selalu ya...🥰

[@elissitijubaedah1160]

Aamiin.... Maaf Bun... Kenapa ya saya sendawa teras, kenceng lagi, padahal sudah minum obat lambung satu jam sebelum makan?

[@mahanani]

@@elissitijubaedah1160 halloo bunda.... sendawa bagus itu untuk mengeluarkan gas lambung.... kemungkinan yg di makan masih banyak mengandung gas,,,& coba lebih lama dlm mengunyah makanan biar kerja lambung lebih ringan....

[@elissitijubaedah1160]

Makanan yang saya konsumsi setiap harinya. Wortel, kentang, sawi putih, jagung, timun, pisang.Udah hehe

[@mahanani]

@@elissitijubaedah1160 heee...iya bunda....memang sawi putih & jagung banyak mengandung gas... masaknya harus betul2 matang ya... mengunyahnya lebih lama.... pisang juga sifatnya asam jadi bisa bikin as lambung naik....kecuali pisang kepok kuning di rebus itu bagus buat lambung.....semangat sehat ya bunda.....

[@Slow_Games86]

Alhamdulillah dapat ilmu baru, jazakillahu khoiron Dok 🙏🏿

[@mahanani]

Alhamdulillah....sama2....terima kasih juga untuk suportnya.... sehat selalu...

[@fattofit1995]

Terimaksih sudah berbagi ilmunya Dok🙂

[@mahanani]

Sama2...terima kasih juga untuk suportnya....sehat selalu...🙏