Пікірлер
@Bovoboj 7 сағат бұрын
Optimalnya, kadar vit D dalam darah haruss mencapai 80ng/ml...atau 100ng/ml justru lebih baik. Berhentilah membual dengan mengatakan "cukup dari sinar matahari dan makanan"...itu omong kosong. meskipun anda menkonsumsi banyak makanan dan berjemur seharian, kadar vit D anda tidak akan mencapai optimal. Kita perlu suplemen dengan dosis paling rendah 5000iu setiap harinya. Dibawah itu, sia sia. Apalagi 800iu seperti yang biasa ada di multivitamin....tht's Joke.
@mahanani 5 сағат бұрын
Hallooo..... terima kasih...saya menghormati dan mengargai pendapat saudara... semoga itu aman untuk semua golongan baik yg sehat maupun yg ada gangguan fungsi salah satu organ tubuh,,, yg bisa saya tegaskan di sini sebagai dokter yg hampir 30th,,,di dunia nyata medis tidak bisa dilakukan sesuai teori,,, tidak bisa menghakimi sesuatu tidak ada gunanya.... saya selalu memberi keyakinan bahwa kita hanya berikhtiar dg usaha & doa semua Allah SWT / Tuhan YME yg menyembuhkan...jadi harus optimis & yakin apa yg kita lakukan ada manfaatnya.... demikian pendapat dari saya semoga saudara bisa menghargai nya..... sehat selalu buat saudara dan keluarga....🙏
@Bovoboj 4 сағат бұрын
@@mahanani Bu, saya g bilang "g ada gunanya".. saya cuma bilang jika hanya mengandalkan berjemur dan makanan...itu tidak cukup untuk mencapai kadar optimal vit D. Bukan berarti 'g ada gunanya ' . Tentu sinar matahari sangat penting, dan manfaatnya bukan hanya vit D. Hanya saja jika spesifik ke kebutuhan 'vit D', selama ini penelitian membuktikan bahwa berjemur tidak cukup untuk mencapai kadar optimal yaitu 80ng/ml. Ini spesifik ke manfaat sinar matahari yang bagian vit D ya. Hanya itu. Satu lagi, setelah vit D sampai ginjal, dia tidak langsung aktif....nah salah satu cara mengaktifkannya adalah dengan bantuan Magnesium, salah satu mineral penting.
@mahanani 4 сағат бұрын
@@Bovoboj tetapi dlm kenyataannya itu berguna.... banyak pasien yg hanya rutin berjemur & memperbaiki pola makan / pola hidup menjadi sehat...
@dedyadventure4589 14 сағат бұрын
Untuk konsumsi para agar tidak berlbihan kira kira berpa kali dalam sehari..dan berpa lama jangka waktu konsumsi pare agar tidak berlebihan,bagi penderita Diabet.??
@mahanani 5 сағат бұрын
Haloooo....kalau kadar gula darah masih tinggi konsumsi 1 pare ukuran kecil ( 60gr- 80 gr ) per hari... kalau kenaikannya sedikit konsumsi setengahnya saja.... tidak harus setiap hari....cukup seminggu 2x saja.....demikian...semangat sehat...
@dinardanahari7037 Күн бұрын
Thank youu so much doctor for the information! I wanna be as strong as popeye so much right now hihi😂❤
@mahanani 19 сағат бұрын
Haloooo....you are very welcome,,, always healthy for you and your familly... 💕🙏
@VerotzChannel Күн бұрын
Penyakit gerd boleh gk konsumsi ini dok
@mahanani 19 сағат бұрын
Halooo...iya..boleh... minum 1x1 sesudah makan ya...
@elissitijubaedah1160 Күн бұрын
Matur nuwun edukasinya bun❤
@mahanani Күн бұрын
Sami2 bunda....🙏🥰
@Hendraja96 Күн бұрын
Terimakasih dr. Atas penjelasannya tentang menjaga kesehatan ginjal sungguh luar biasa
@mahanani Күн бұрын
Sama2...terima kasih juga untuk suportnya..🙏
@sutan164 Күн бұрын
Dokter apakah obat hipertensi minum jangka lama bisa merusak ginjal? terimakasih
@mahanani Күн бұрын
Halooo....kalau minum sesuai anjuran dokter disertai dg diet,,, ginjal tetep sehat,,,,jangan lupa rutin kontrol & lakukan cek fungsi ginjal setiap 6 bulan - 1 th sekali....demikian... semamgat sehat,,,,
@sutan164 Күн бұрын
@@mahanani terimakasih dokter
@mahanani Күн бұрын
@@sutan164 sama2...
@FITPROMINDSET Күн бұрын
Thanks Dok...🙂👍
@mahanani Күн бұрын
Sama2....sehat selalu...🙏
@mahanani Күн бұрын
Semoga bermanfaat. Jika ada pertanyaan seputar kesehatan umum silakan jangan ragu untuk menuliskannya di kolom komentar. Salam Sehat!
@Mr_Pitbull26324 Күн бұрын
Dok saya bnyak minum krna sering merasa kehausan efeknya sering buang air kecil 8-10x sehari. Apakah normal atau ada gejala sakit. Terimakasih..
@mahanani Күн бұрын
Halooo...kalau banyak aktifitas fisik kita jadi cepat haus,,,,dg minum banyak normal kalau jadi sering kencing.... kecuali aktifitas fisik rendah,,,nafsu makan meningkat tapi bb turun,,,,kencing lebih banyak malam hari ketika kita istirahat,,,, mulut kering & air liur kental,,,, itu beberapa tanda gula darah di atas normal,,,,untuk lebih pastinya coba cek gula darah puasa, 2 jam pp,, & Hba1c,,,demikian.....semangat sehat.....
@robikoentjoro6991 Күн бұрын
Dok saya sakit prostatitis non bakteri. Sudah 5 bulan. Apa memang rata rata lama ya?
@mahanani Күн бұрын
Haloooo....untuk prostatitis non bakteri biasanya disebabkan karena stress,,, peradangan /iritasi syaraf, cedera, riwayat isk,,, untuk penyembuhan bisa 6 bulan sampai 1th an.... 🙏
@robikoentjoro6991 Күн бұрын
@@mahanani masya Allah pantas saja Rata-rata lama hasil saya sharing dengan yg sudah pernah alami. Terimakasih dokter. Sekiranya apa yg perlu dikonsumsi atau dihindari?
@mahanani 19 сағат бұрын
@@robikoentjoro6991 yg penting jangan stress,,merelaksasi otot2 panggul di bawah arahan ahli fisiotherapi,,, mandi dg air hangat & kompres dg air hangat ,,,kurangi berat badan apabila obesitas,, perbaiki pola makan ( stop makanan pedas / asam, stop minum berkafein /soda / alkohol , kurangi gula ) perbanyak makanan yg banyak mengandung air,,, makanan segar bukan olahan,,,, demikian semoga bisa membantu agar cepat pulih ya....
@srisukaesih443 2 күн бұрын
Assalamualaikim dok.. untuk ginjal bengkak dan ada penyumbatan batu diureternya dan sudah cuci darah...apakah bisa konsumsi vitamin D
@mahanani 2 күн бұрын
Waalaikumsallam.... haloo bunda.... iya boleh saja..tapi dg dosis pemeliharaan ya... 1000 IU / hr... lebih bagus lagi kalau dibarengi dg makanan yg banyak mengandung vit d ( ikan salmon / tuna / sarden, kuning telor / jamur sitake ) & juga rajin berjemur....demikian..semangat sehat ya....
@asrendiputra4635 2 күн бұрын
Dokter... Assalaamu Bukan Assalaam Mu
@mahanani 2 күн бұрын
Terima kasih..🙏🙏
@esyus9286 3 күн бұрын
Maaf tanya Dok. Bagaimana cara mengatasi hipokalemia akibat acute tubulo-interstitial nephritis? Mohon solusinya.
@mahanani 3 күн бұрын
Halooo.... peradangan di tubulus ginjal yg menyebabkan pembengkakan ginjal memang bisa terjadi kekurangan kalium.... kalau masih ringan bisa dg pemanbahan kalium tabletl...kalau sudah parah biasanya lewat infus,,,, konsumsilah makanan yg tinggi kalium mis : pisang, kentang, ubi, tomat, alpokat, kacang merah, susu.... untuk lebih bagusnya konsul dg dokter yg merawat ya supaya lebih tepat untuk diet nya....demikian..semangat sehat....
@esyus9286 3 күн бұрын
@@mahanani Untuk suplemen (KSR & Aspar K) sudah rutin. Diet program juga sudah ketat dilakukan. Ada kemungkinan pengobatan tubulus tidak Dok? Terima kasih.
@mahanani 2 күн бұрын
@@esyus9286 tetap rutin minum suplemen & diet ya.... karena penyebabnya infeksi / peradangan / alergi thp obat,,,pasti sudah ada obat2an yg di berikan dokter nefrologinya untuk mengatasi penyebabnya.... ( antibiotik/anti inflamasi/anti nyeri / vitamin )... lakukanlah cek up & konsul dg dokter yg merawat,,,demikian...
@esyus9286 2 күн бұрын
@@mahanani Terima kasih sarannya Dok meskipun saya sebagai pasien bpjs sulit untuk mendapatkan KSR. Selalu menunggu hasil cek elektronik dengan hasil kalium di bawah normal. Dan setiap kali cek kalium selalu normal karena setiap hari minum KSR dengan cara beli sendiri.
@mahanani Күн бұрын
@@esyus9286 iya bapak.... Insya Allah dilancarkan rejekinya supaya bisa rutin beli semua kebutuhan ya.... semangat...selalu optimis...💪🙏
@user-qv4wo9zb8n 4 күн бұрын
Mantap videonya g muluk"Terima kasih 🙏🙏🤝
@mahanani 3 күн бұрын
Halooo...terima kasih...sehat selalu....🙏🙏
@joyoreko4684 4 күн бұрын
Dok....urin saya setiap kencing berbusa...apa itu pertanda sakit ginjal
@mahanani 3 күн бұрын
Halooo....gejala spt itu tidak semua dusebabkan karena penurunan fungsi ginjal....bisa saja karena kurang minum, terlalu banyak konsumsi makanan/minuman tinggi gula/garam/protein,,, coba lakukan cek fungsi ginjal untuk lebih pastinya.... demikian...semangat sehat....
@padliw5622 4 күн бұрын
Dok saya mau tanya, kencing saya berbusa terutama pagi yang busanya lumayan banyak. Ini sudah berlangsung satu bulan, apakah itu tanda gagal ginjal?
@mahanani 4 күн бұрын
Haloo..kalau kencing pagi banyak busa biasanya masih wajar...yg penting setelah minum kencing normal.... untuk lebih jelas coba lakukan cek ureum / kreatinin... demikian...salam sehat....
@padliw5622 4 күн бұрын
@@mahanani kalo makan telur sama protein nabati seperti tahu, tempe boleh gk dok?
@mahanani 3 күн бұрын
@@padliw5622 boleh..tapi jangan bersamaan ya.... misal telor pagi,,, tahu / tempe siang atau sore,,,
@darwinjohncoen6510 4 күн бұрын
Dok saya umur 31 tahun, mengalami gejala,seperti rasa panas area selangkangan,sering kencing malam kalau lagi cemas atau bnyak minum,pada saat kencing nyeri dan gak susah...cuma rasa nyilu area antara anus dan testis tu mengganggu,..apakah itu termasuk gejala prostat dok?
@mahanani 4 күн бұрын
Halooo....gejala seperti itu banyak penyebabnya..selain masalah di pristat bisa juga karena infeksi saluran kencing,, ada masalah di buah zakarnya,,,coba lakukan cek ke dokter terdekat supaya jelas penyebabnya...demikian sedikit masukan....semangat sehat....
@darwinjohncoen6510 4 күн бұрын
@@mahanani kadang kalau ereksi kencing nya bercabang dok,tapi kalau gak ereksi gak bercabang,intinya gak enak rasa nya dia area perineum,
@mahanani 3 күн бұрын
@@darwinjohncoen6510 kencing bercabang bisa karena kelainan anatomi (bawaan lahir )bisa karena adanya penyempitan yg disebabkan oleh riwayat trauma /benturan ( pemasangan kateter / ada batu di saluran kencing ), pada orang yg tidak disunat karena adanya preputium,,selain itu bisa karena infeksi ( saluran kencing / penyakit menular sexual )... untuk lebih jelasnya coba cek ke Urologi... demikian.....
@alhusaeri2606 4 күн бұрын
Saya baru minum omefrasol dan paracetamol apakah boleh saya minum sangobion
@mahanani 4 күн бұрын
Halloo...boleh saja... minum sesudah makan ya...kasih jeda 2 jam setelah minum omeprazol,, untuk paracetamol...tidak ada masalah kalau diminum bersamaan... tetapi untuk lebih bagusnya konsultasi juga dg dokter yg merawat supaya lebih maksimal dlm pengobatan.....demikian...semangat sehat....
@kukuh6912 4 күн бұрын
Semoga berhasil ikhtiar kita tuk menormalkan kelenjar prostat.
@mahanani 4 күн бұрын
Aamiin...aamiin...terima kasih... sehat selalu...
@suginemsukomulyo6402 7 сағат бұрын
Aamiin
@ManTRY8888 4 күн бұрын
Sya ckd stadium 3b, knpa kok kreatinin bs turun naik dok dr 2.6 turun ke 1.6 nanti bs naik lg ke 1.8, tdk bs stabil.
@mahanani 4 күн бұрын
Halooo...dlm kasus ckd memang bisa terjadi kenaikan&penurunan...ini biasanya disebabkan karena memang ginjal juga sudah tidak sehat , terlalu banyak konsumsi protein,,,efek obat2an spt obat darah tinggi/diabetes...dehirasi.... demikian ..semangat sehat...
@heneqi 5 күн бұрын
Bu dokter, kalau kencing pertama setelah bsngun tidur berbusa/bergelembung dan kencing ke dua, sebelum minum air putih tidak, itu kenapa ya dok? Kemudian setelah olahraga dan kurang minum juga bergelembung.
@mahanani 5 күн бұрын
Hallook...itu wajar kok... karena ada penumpukan sisa metabolisme di kandung kemih.... yg penting setelah minum air putih kencing normal... demikian... semangat sehat....
@heneqi 5 күн бұрын
@@mahanani maaf dok bertanya lagi, saya pernah penasaran, saya sentuh dengan jari gelembung/busa langsung hilang, apakah kalo kencing berbusa yang tidak normal disentuh dengan tangan juga hilang atau tetap bertahan?
@mahanani 4 күн бұрын
@@heneqi iya...kalau yg mengandung protein tinggi biasanya tidak langsung menghilang dan warnanya pun lebih putih seperti ada lapisan.....
@heneqi 4 күн бұрын
@@mahanani terima kasih Bu dokter, atas penjelasannya. Bu dokter ada vitamin D3 yang 400 iu, nah kalo kita minum cukup sehari 1, atau sehari 2. Jika sehari 2, aturan minumnya 1x2 atau 2x1 Bu. Terima kasih
@mahanani 3 күн бұрын
@@heneqi minum 2x 1 ya.. dg jarak 12 jam...
@youtub218 5 күн бұрын
saya kemari MCu di perusahaan . kertinin saya 1,22 mg/dL(L:0,62_1,1 _p:0.45_0.7) solusinya gimana kk. apa harus kedokter apa gimana. mohon jawab kk
@mahanani 5 күн бұрын
Halooo....ada kenaikan sedikit... cukup dg merubah pola hidup ya.... lakukan diet.... kurangi makanan tinggi protein & tinggi lemak, kurangi garam & gula, olah raga secukupnya jangan berlebihan,, kurangi konsumsi susu & suplemen tinggi protein ,, perbanyak minum air putih minimal 8 gelas /hr,,, demikian... semangat sehat....
@youtub218 4 күн бұрын
@@mahanani makasih kk info nya semoga bermanfaatt
@mahanani 4 күн бұрын
@@youtub218 iya..sama2...aamiin..aamiin...
@Supriyanto-oe6or 5 күн бұрын
Dok. Kreatinin saya 1.4mg. Apa bisa turun dengan konsumsi obat ? Trims. Senang jumpa dok. Sy subcribe
@adepurnomo9240 5 күн бұрын
Kalau ureum kaka brp kak
@mahanani 5 күн бұрын
Halooo....terima kasih untuk suport nya.... kenaikan yg masih rendah bisa dg merubah pola hidup,,,, perbanyak konsumsi air putih minimal 8gelas/hr,, kurangi garam & gula,, kurangi makanan tinggi protein & lemak ( daging merah, udang, cumi, kerang, kepiting, susu, keju ) demikian,,,,semangat sehat,,,
@adepurnomo9240 6 күн бұрын
Maaf dok saya barusan cek lab Hasilnya Kreatinin 0,7 Ureum 65 Asam urat 4,3 Itu kenapa yah dok ureum tinggi
@mahanani 5 күн бұрын
Halooo....ada kenaikan ureum nya... normal 20mg - 40mg... coba perbaiki pola hidup... perbanyak minum air putih minimal 8gelas/hr, kurangi garam & gula, kurangi makanan tinggi protein & tinggi lemak , olah raga secukupnya jangan berlebihan, berhenti merokok, cukup istirahat, ,demikian, ,semangat sehat ....
@adepurnomo9240 5 күн бұрын
@@mahanani terimakasih dok atas masukannya. Kalau dibarengi minum Vit d3 1000 ui aman gk dok tanpa ada k2 nya
@mahanani 5 күн бұрын
@@adepurnomo9240 iya..boleh....aman2 saja....
@adepurnomo9240 4 күн бұрын
@@mahanani terimakasih dok
@mahanani 4 күн бұрын
@@adepurnomo9240 sama2...sehat selalu..
@lianlubis57 6 күн бұрын
Berapa takaran vitamin D setiap bulannya untuk menjaga kesehatan ginjal kita.
@mahanani 5 күн бұрын
@@lianlubis57 untuk dosis biasanya di hitung per hari.... dosis pemeliharaan 1000 IU/hr....
@muhammadsyahrilsyahrilsyah8416 7 күн бұрын
Assalamualaikum doter mo tanya kreatinin suami saya 3,3 dan ureum 212 apakah berbahaya dokter
@mahanani 6 күн бұрын
Waalaikumsallam... iya...sudah termasuk tinggi...bisa berbahaya untuk kesehatan ginjal.... sebaiknya lakukan konsultasi ke spesialis ginjal (nefrologi ) untuk mendapatkan penjelasan & pengobatan lebih lanjut ya....
@adepurnomo9240 7 күн бұрын
Assalamu'alaikum dok Saya kalau kencing kadang berbuih kadang tidak. Kalau minum banyak tdk berbuih. Tp pipisnya jadi sering. Apakah itu normal dok
@mahanani 6 күн бұрын
Waalaikumsallam.. normal saja kalau banyak minum akan sering kencing ... berarti jangan sampai kurang minum ya... usahakan minimal minum air putih 8gelas / hr.....
@margarethasamuel361 7 күн бұрын
Dok vit d untk tulang bisa memperbaiki ginjal ngk
@mahanani 7 күн бұрын
Haloo... Insya Allah bisa... sudah ada penelitiannya.... asalkan penurunan fungsi ginjal nya masih ringan & dibarengi dg diet + olah raga ringan + rajin berjemur... semangat sehat....
@Shafani274 7 күн бұрын
Alhamdulillah mnmukn chanel ini 🎉
@mahanani 7 күн бұрын
Haloo....terima kasih... sehat selalu ya....🙏🙏
@Cahkudus28 8 күн бұрын
Dok apakah ada btasan waktu buat konsumsi vit D buat saya penderita batu ginjal sama kista ginjal
@mahanani 7 күн бұрын
Haloo.... boleh janagka panjang yg penting konsumsi dg dosis rendah... 1000 IU / hr & dg tambahan K 2... semangat ya...
@adepurnomo9240 7 күн бұрын
@@mahananik2nya yg brp ml dok
@mahanani 6 күн бұрын
@@adepurnomo9240 haloo....untuk vit k2 dianjurkan 150 mikrogram - 180 minkrogram per hari nya....
@teddybastian9594 8 күн бұрын
Bu. Adapakah ada obat atau vitamin yg bagus. Ginjal saya sering nyeri
@mahanani 7 күн бұрын
Haloo... maaf.. yg dimaksud ginjalnya nyeri bagaimana ya ?? Apa pinggang yg nyeri ?? Untuk memastikan apakah nyeri itu dari ginjal atau hanya otot / syaraf saja harus di cek ya.... untuk vit yg bagus buat ginjal selain vit d 3 1000IU + vit k2 , vit c 500mg...
@cindymilla6514 8 күн бұрын
Gk ada manfaatnya
@mahanani 8 күн бұрын
Terima kasih untuk koment nya... semoga sehat selalu....
@lostinhealth1769 8 күн бұрын
Thanks Dok, telah berbagi ilmunya 🙂👍
@mahanani 8 күн бұрын
Sama2....sehat selalu...🙏
@user-eb5ox4mj9v 8 күн бұрын
Bu dokter apa obat kencing berbusa
@mahanani 8 күн бұрын
Halooo....harus di cek dulu fungsi ginjalnya... ( ureum / kreatinin ) supaya jelas penyebab kencingnya berbusa..... coba stop minuman berwarna & berasa apalagi minuman kemasan... ganti dg air putih minimal 8 gelas / hari..... demikian semangat sehat....
@mahanani 8 күн бұрын
Semoga bermanfaat. Salam Sehat!
@RezekiRezeki-kf9fh 9 күн бұрын
Saya gula dok ada takaran nya dan dosis makan nya dok
@mahanani 8 күн бұрын
Haloo... 1 buah pare ukuran 60 gr - 80 gr / hari
@adihdedihchanel6778 9 күн бұрын
Assalamualaikum dok apa saja makanan yg boleh di konsumsi oleh penderita sakit ginjal soalnya kata dokter a boleh kata dokter b ngga boleh jadi bingung
@mahanani 8 күн бұрын
Waalaikumsallam... untuk makanan memang harus di lihat seberapa parah kerusakan / penurunan fungsi ginjalnya.... secara umum yg boleh di konsumsi antara lain : ikan ( salmon/tuna/sarden), sayuran ( kobis, kembang kol, asparagus, paprika merah, bawang bombai, bawang putih, jamur sitake ) , buah ( apel, bluebarry, rasbery, strawbary, nanas ) , dada ayam tanpa kulit,,, sebaiknya konsultasi juga ke dokter yg merawat ya supaya bisa lebih tepat apa saja yg masih boleh dikonsumsi.... demikian... semangat sehat...
@adihdedihchanel6778 8 күн бұрын
Boleh di bumbuin masak sayur sama daging ayam terima kasih atas jawabannya
@mahanani 8 күн бұрын
@@adihdedihchanel6778 boleh saja tapi jangan terlalu banyak garam nya... dan jangan memakai bumbu2 instan spt penyedap / saos2 / kecap.... cukup garam, merica, bawang putih & bawang bombay....
@chrislymakisanti 9 күн бұрын
Ada rekomendasi vitamin D yg bagus dok?
@mahanani 9 күн бұрын
Halooo....semua merk bagus.. yg penting dosis 1000 IU / hr. Boleh kalau yg kandungannya vit d 3 + vit k 2,,, jangan lupa konsumsi makana kaya vit d ,,, juga rajin berjemur... semangat sehat...
@utamiindradewi7354 10 күн бұрын
👍
@mahanani 9 күн бұрын
🙏🙏
@kaniania3804 10 күн бұрын
Terima kasih dokter
@mahanani 10 күн бұрын
@@kaniania3804 sama2...sehat selalu...
@user-ke1hs8cf2x 11 күн бұрын
Pantas bak awet mudah 👍.
@mahanani 11 күн бұрын
Aamiin..aamiin....sehat selalu ya...🙏🙏
@user-st9tt2re5n 11 күн бұрын
Saya tiap hari kerja....di terik matahari trus......kok juga sakit pinggang dok....
@mahanani 11 күн бұрын
Halooo....tidak semua sakit pinggang karena penyakit ginjal.... sinar matahari hanya satu dari beberapa hal yg menyebabkan tubuh fit & sehat,,,, coba lakukan cek & konsultasi ke dokter langganan untuk mengetahui penyebab sakit pinggangnya.... semangat sehat....
@user-st9tt2re5n 11 күн бұрын
@@mahanani udah dok katanya sering angkat beban berat....gtu
@mahanani 10 күн бұрын
@@user-st9tt2re5n memang kalau angkat berat bisa menyebabkan ketegangan otot ....coba kasih oles kream penghangat ( counterpain / voltaren ) atau obat gosok yg lain biar hangat jadi otot rikex....
@SantiMuhtar 11 күн бұрын
Bismillah Alhamdulillah ❤❤❤❤
@mahanani 11 күн бұрын
🙏🙏🙏🙏...sehat selalu...
@royalbonsai3997 12 күн бұрын
Wah untung saat sebelum saya nonton video ini saya sudah berjemur di sinar pagi
@mahanani 12 күн бұрын
Haloo...semangat sehat ya...💪🙏
@aimartini6098 8 күн бұрын
Apa vit D nya dok
@mahanani 8 күн бұрын
@@aimartini6098 vit d 3...
@yanus1239 12 күн бұрын
9 Makanan Sehat Untuk Ginjal 1. Bawang Putih 2. Kubis 3.Jahe 4. Kembang Kol Dan Brokoli 5. Kunyit 6. Sayuran Hijau 7. Melon 8. Asparagus 9. Apel
@mahanani 12 күн бұрын
Terima kasih...
@ikhwanfarizarrasyid3286 12 күн бұрын
Assalamualaikum dokter mau tanya fungsi ginjal saya sudah menurun dan dokter memberikan resep obat aminefron apa sudah tepat?ada obat yang lainya lg supaya fungsi ginjal kembali normal ?
@mahanani 12 күн бұрын
Waalaikumsallam..... halloo....pemberian obat2an pasti sudah disesuaikan dg kondisi bapak...jadi konsumsilah apa yg direkomendasikan..... aminefton isinya asam amino...memang sudah tepat untuk meningkatkan fungsi ginjal yg mulai menurun.... yg saya sarankan mulai perbaiki pola makan & pola hidup..... olah raga ringan secara teratur, minum air putih minimal 8 gelas/hr, jaga berat badan, kurangi garam & gula, jaga tensi darah, tidak merokok, dan jangan lupa cek ulang fungsi ginjal sesuai dg jadwal yg diberikan..... demikian...semangat sehat,,,
@ikhwanfarizarrasyid3286 11 күн бұрын
@@mahananiterimakasih infonya dokter barakallohu
@ikhwanfarizarrasyid3286 11 күн бұрын
@@mahananiiya dokter fungsi ginjal saya sudah tinggal 50% dan saya diabetes udah cukup lama, apakah dengan minum aminefron sehari 3x bisa meningkatkan kembali fungsi ginjal saya, gula darah saya Alhamdulillah selalu normal jarang tinggi
@mahanani 10 күн бұрын
@@ikhwanfarizarrasyid3286 sama2 bapak....
@mahanani 10 күн бұрын
@@ikhwanfarizarrasyid3286 Insya Allah.... paling tidak menjaga supaya tidak tambah parah ya bapak... selalu optimis dan semangat ya....
@AhmadUmar-h1k 13 күн бұрын
Ginjal bocor apa boleh mengkonsumsi omega 3 dok?
@mahanani 12 күн бұрын
Halooo.... boleh tapi sebaiknya omega 3 yg fresh ya jangan konsumsi yg omega 3 tambahan ( kapsul / tablet ). Jadi konsumsi makanan yg mengandung omega 3 seperti ikan ( salmon / tuna / sarden ), demikian...semangat sehat...
@megawatimargareta3757 13 күн бұрын
Merk vitamin D yang bagus apa dokter? Terima kasih
@mahanani 13 күн бұрын
Halooo.... semua bagus... yg penting konsumsi dosis pemeliharaan 1000 IU / hr,,, dibarengi dg konsumsi makanan tinggi vit d &; rajin berjemur minimal 15 menit.... demikian...sehat selalu....
@megawatimargareta3757 6 күн бұрын
@@mahananiTerima kasih dokter
@mahanani 6 күн бұрын
@@megawatimargareta3757 sana2
@oktaviaputra934 13 күн бұрын
Apakah minyak ikan itu mengandung vitamin d.....thanks
@mahanani 13 күн бұрын
Haloo...iya...terutama minyak hati ikan kod....semangat sehat ya..
@AhmadUmar-h1k 13 күн бұрын
@@mahananiomega 3 bisa ya dok
@mahanani 12 күн бұрын
@@AhmadUmar-h1k iya...boleh...