MAKE BODY с Еленой Румянцевой | 26 апреля 2024 | Онлайн-тренировки World Class

Друзья, если вам нравятся тренировки с Еленой, вы можете отблагодарить её через сервис «нетмонет» по ссылке netmonet.co/tip/764976
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
Make Body - универсальная тренировка на снижение веса и укрепление всех основных мышечных групп, с акцентом - это важно! - на проблемные зоны.
Елена Румянцева - тренер групповых программ World Class Стачек.
Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашем телеграм-канале t.me/worldclassfit
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на bit.ly/yt_special
А если хочется тренироваться онлайн персонально под присмотром тренера, записывайтесь на тренировку: www.worldclass.ru/online-pers...
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram - t.me/worldclassfit
Вконтакте - worldclassclubs
TikTok - / worldclassclubs
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/worldclassmag
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts podcasts.apple.com/ru/podcast...
Castbox castbox.fm/channel/id3439173

[@andreykorovkin3297]

Спасибо огромное❤❤❤ очень оригинальная интенсивная тренировка❤❤❤

[@yuliabikeeva]

Елена, большое спасибо! Тренировка очень непохожа на остальные, было очень интересно! Пролетела как 5 мин

[@ekaterinatitarenko9274]

Благодарю ❤️❤️❤️

[@user-xr8pe1bt6h]

Шикарная!!!

[@tatianaarefyeva6564]

Ну очень сильно)) Спасибо

[@user-jv1vv8qr9f]

Как круто

[@user-jv1vv8qr9f]

Уау как круто

[@LarisaRazumovskaya]

Шикарная, ЯРКАЯ, тренировка🙂 с изюминками😍 Разминка у Елены - самая интересная и интригующая часть программы👍 как следует подготавливает тело к нагрузке👌 Много новых упражнений для себя открыла, прихожу всегда на уроки к Елене, когда хочется познать что-то новенькое☺ а также получить дозу оптимизма, отличного настроения и воодушевления. Позитив Елены идет изнутри и это видно, я заряжаюсь им через экран🙃 Спасибо большое Елена, Вы всегда привносите яркие краски в свои занятия. После make body с Еленой Румянцевой никой усталости, наоборот - прилив сил, энергии 💪 Елена - Вы супер🙂 Рада, что Вы в эфирах на регулярной основе! Вас, Елена, нам очень не хватало☺

[@chaikovskaya-na]

Потрясающе!!!! Как всегда!!!! С улыбкой!!!! Легко (на первый взгляд 😉)!!!!!! И красиво!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤ спасибо ❤❤❤❤❤❤

[@oxananovotox5847]

Очень понравилась тренировка, абсолютно согласна, что главное не усталость, а классное настроение и бодрость после🧚‍♀️💃🕺Лена, я так рада что Вы с нами! 🫶

[@user-dz5hk3dr4w]

Елена, браво! Огромное спасибо за тренировку!❤🎉😊

[@user-tu6zj3qy9m]

Елена, спасибо за отличную тренировку. С вами она проходит как одно мгновение 😊

[@margaritakopyal7983]

Вау... какая прекрасная тренировка!!! Леночка как всегда на высоте ❤

[@Natalie-uj4dn]

Елена, спасибо за тренировку! Так динамично меняются упражнения, что тренировка пролетает незаметно и реже смотришь на обратный отсчёт. Я тренировалась вечером, было отлично! Ваши разминки - отдельная любовь)

[@sergeyvlasov2074]

Спасибо за тренировку, Елена! Некоторые упражнения я сделал в первый раз😅💪🏻🔥👏

[@zvezdochkikrd]

Тренировки очень классная❤

[@user-zv2el7fc3n]

Спасибо! очень понравилось❤❤❤

[@EnglishLessons-ge2cc]

Обожаю вас❤

[@user-yz3gr1ow6n]

И, вечером здорово

[@MariaMaria-kz9ng]

❤❤

[@evgeniValeriev]

Первое, что хочется сказать - спасибо, что не в черном😂 поддастал меня черный цвет в одежде тренеров, сплошной траур и уныние. Вот Леночка молодец и себе настроение создает красивой и цветной одеждой, и нам! Тренировка👍 никогда не думал, что прокачкой ягодиц можно заниматься из необычного положения😂 кстати, реально чувствовал ягодичную👍 Боковые планки - зачетные👍 Спасибо Елене, всегда экстраординарные силовые проводит👍 Елена, а когда Ваш стрейч будет!? Я уже все Ваши записи до дыр знаю😂

[@user-br3uf6cg7t]

👍🤟👏👏👏