Mal aux GENOUX 🤕 en snowboard ❓❓

[@nopics.noglory]

Vraiment cool tous ces tutos !! Ayant commencé et pratiqué de manière irrégulière pendant trop d'années, je reprends les bases ratées des débuts car autodidacte en venant du skate (vive les mauvaises habitudes 😂) tous ces types de vidéos aident vraiment !!

[@JC-hz9en]

Super. On en parle pas assez du stance en snow et pourtant même 0,5 cm d écart et tu sens une différence. Ça a un impact important sur la progression je trouve dès que tu veux passer à un autre niveau en freestyle (switch, butter, saut).

[@nomadsnowboard]

Yo J C, c'est tellement ça !!! Pour ma part, le stance, la position de base, le choix/réglage du matériel, sont les FONDAMENTAUX pour avoir une bonne expérience du snowboard. La technique, l'intensité de la pratique etc...ça vient après. Mais oui, c'est malheureusement pas assez connu des pratiquants, ni même des loueurs ou des vendeurs de matériel qui font souvent des erreurs. J'en parle dans l'ABC 3.0 dispo ici si besoin : nomadsnowboard.com/abc-snowboarder-2-0/ Partages pour aider d'autre snowboardeurs 💪 Bon ride !!

[@petitcailloudanslaforet721]

merci beaucoup pour tous ses conseilles ^^ réellement si m'améliore en Snow c'est grâce a ton travaille !! merci

[@nomadsnowboard]

Parfait, c'est fait pour 🙂🙏

[@essavanyer]

j'ai découvert ta chaine récemment. Une mega surprise ! Merci pour l'explication des différences de stance. Je me suis rendu compte que effectivement j'avais un stance plutôt court et ca ne facilitait pas de fléchir les jambes !

[@nomadsnowboard]

Salut @essavanyer, cool que ces infos puissent t'aider. En espérant que tu puisses mettre à profit le reste des vidéos 🤙

[@nicolasbouis13]

Merci pour ta vidéo ! J'ai essayé pas mal de réglages et pour faire la même taille que toi je suis au final sur du 54 de stance , +15 -9 ce qui rend ma planche très polyvalente et position confortable 👌🏼🔥

[@nomadsnowboard]

Salut Nicolas ! Parfait, heureux que tu es trouvé un stance qui te convient bien ! 🤜🤛

[@gadja42]

Merci a toi et tes vidéos sa m aide beaucoup de la part des riders de la plagne big up a toi Continu Tu devrai faire ses stages ou des encadrements j ai demander a Mikael bimboes mais ils veulent pas c est dommage..sa marcherai en Freeride et biensur equipé😊 Merci David

[@nomadsnowboard]

Merci pour ton support, au top. Les stages que je fais sont actuellement sur les 3 Vallées 😀, alors Big Up des Ménuires ✌

[@Kaya-mk1mt]

Hello, merci pour tes vidéos, c'est cool d'avoir des bons tutos en français ! Petite remarque par contre sur cette vidéo, c'est dommage au niveau du son il y a une grosse différence de volume entre l'intro/outro et quand tu parles (idem dommage que l'incruste vidéo soit floue). Mais pour le contenu Super!

[@nomadsnowboard]

Salut kaya ! Merci de ton retour. Oui, c'est pas parfait niveau post prod, j'aimerai améliorer les points que tu as citer...🙂. A bientôt ✌

[@1sma_l]

Sympa cette petite explication 👍👍. Personnellement je suis en posi/posi +21/+6 avec un Stance de 52 pour 1m82. Plus de stance ou même un duck me procure des douleurs au genou arrière (je suis régular).

[@nomadsnowboard]

Salut, merci de ton message. Je comprends, au vu des angles que tu utilises, ton genou arrière fléchi probablement vers l'intérieur de tes jambes (comme en alpin) et de fait, tu as besoin d'un plus petit stance que les rideurs qui utilisent un duck stance.

[@cooky9666]

Bonjour, merci pour cette vidéo. Par contre faut il se centrer ou déporter AV ou AR. J'imagine que cela peut dépendre de notre pratique ??

[@nomadsnowboard]

Salut ! Tu as 2 options : - centré sur ta board > plutôt pr le freestyle - décalé sur l'arrière ( set back) > pistes, carving, hors piste Mais garde le stance autant que possible. Bon ride ✌

[@cooky9666]

@@nomadsnowboard Merci bcp pour cette précision

[@Jonafun-hx8xo]

Merci

[@nomadsnowboard]

🤙Avec plaisir, bon réglage !

[@nomadsnowboard]

@@Jonafun-hx8xo Yo Jona, toujours présent ! 😉 Alors je ne peux pas te dire si c'est bien ou pas bien. Mais en effet, ça ne me surprend pas comme réglage. Si ce n'est que tu dois plutôt être à 12° et -12°, car les graduations sont tout les 3° ( donc soit 12° soit 15°). A ma connaissance, seul le système EST de Burton te permet un réglage au degré près. Pour te faire un avis des stances qu'utilisent les autres rideurs, tu peux retrouver un article très bien fait sur white line magazine whitelines.com/snowboard-gear/set-up-maintenance/pro-snowboarder-stances-binding-angles.html A+🤜🤛

[@Jonafun-hx8xo]

Ha ok merci je comprends mieux. J’ai des fixations Union ultra. Cool le tableau. Merci d’avoir pris la peine de répondre c’est sympa 😉

[@adjudant100]

Bonjour! J’ai une petite question un peu hors sujet et je m’en excuse d’avance, étant tombé amoureux du snow, j’ai souhaité investir dans mon propre matériel. J’ai acheté des boots DC TRICE, mais dans la précipitation je n’ai pas fait attention à l’indice « Flex » de la paire, qui est de 9/10 ! Donc tres rigide.. Destiné à un niveau avancé/expert. Ayant un niveau débutant/intermédiaire Que me conseillez-vous de faire? Je peux tout de même les garder ou je les renvoie? 🥺 Merci pour votre retour!

[@nomadsnowboard]

Salut, Des boots un peu rigide n'empêchent pas de rider, même quand on est de niveau intermédiaire. Donc c'est assez personnel maintenant, si tu es bien dedans, garde les. A l'avenir, prend bien le temps d'essayer tes boots, c'est primordial pour être bien dedans et passer un bon moment sur la neige. 🤙

[@youssefbenmoussa3788]

Merci pour cette vidéo, je suis passer de +16/-12 à +15/-15 et ca m'a vraiment fait mal au genou de la jambe arrière...Est ce normal selon toi ?

[@nomadsnowboard]

Salut, est ce que tu es sur de toi concernant les angles ? Sachant que les possibilités de réglage sont de 3° en 3°, il me parait compliqué d'obtenir 15°. A l'exception des EST de chez Burton. Peut être à tu changé ton stance (écartement des pieds accidentellement) et cela peu facilement avoir un lien avec tes douleurs.

[@watchout5916]

Si ta position c'est celle que tu décris au début eh ben tu dois pas bien rider... c'est l'épaule devant et jamais tourner le buste vers devant si non tu tord tes genoux et tu fais des fautes de carre rien à voir avec le Stance.... Et si vous ne savez pas régler votre stance SUIVEZ LA REF constructeur.. ils connaissent mieux leurs planches que ce youtubeur..

[@nomadsnowboard]

on, je ne sais pas rider : je n’ai pas la moindre expérience. Heureusement que des justiciers masqués comme toi sont là pour rétablir un peu d’ordre… Saperlipopette ! Bonne année 2025 🎉🎉😀

[@watchout5916]

@ c'est marrant de répondre sur la forme et pas sur le fond ....

[@gadja42]

Si t aime pas regarde pas !!!!!on a pas besoin d avis de snowboardeur du dimanche comme toi !!!!​@@watchout5916