MAL DE ALTITUDE NO DESERTO DO ATACAMA: o que é, sintomas e como evitar

[@lucianemospe9878]

Excelentes dicas...A altitude não pode ser ignorada de forma alguma, as vezes as pessoas se empolgam com os passeios e as agências muitas vezes não divulgam muito essa questão da altitude, seja pra não botar medo no cliente ou até mesmo pra não "perder dinheiro "...Podem simplesmente estar colocando pessoas em risco.

[@FernandaTourinhoo]

pois é!

[@eduardoc2585]

Estou planejando ir para o Atacama no mês de Junho com minha filha de 03 anos. Quais passeios você considera tranquilo fazer com ela? Piedras Rojas e Geisers são muito altos para levá-la junto?

[@FernandaTourinhoo]

São muito altos sim, não leve ela pra mais de 4.000m, o corpinho dela vai sentir! Foque nos seguintes passeios: valle de la luna, vallecito, lagunas de baltinache, laguna cejar e termas de puritama! Os outros são longe e muito altos, o caminho tb é desgastante. Se quiser fazer orçamento de um roteiro , pode mandar mensagem no meu instagram que monto pra vocês, meu trabalho também inclui assessoria e suporte! instagram.com/fernandatourinho/

[@lucianemospe9878]

Eu particularmente não teria coragem de levar meus filhos pra altitude; acho perigoso pq os locais são em sua maioria isolados, fora que como adultos já é difícil, como prever a reação de uma criança? É um estresse desnecessário pra nós como pais. Meus filhos têm 7 e 9 anos...Ainda não tenho coragem...Talvez com eles na adolescência, mais velhos...Animo mais.

[@eduardoc2585]

​@@lucianemospe9878estudei bastante o assunto. Conversei com médicos, consultei a pediatra da minha filha e mesmo pais que fizeram o Atacama. Como senso comum, nenhuma criança saudável vai passar mais mal que um adulto saudável até 3.500mts. Montei um roteiro todo em torno desse limite, sendo apenas 1 passeio, no penúltimo dia, chegando a essa altura. Mas cada pai que tem que se sentir seguro e principalmente pensar na criança em primeiro lugar.

[@tripdolima7480]

Ótimas dicas mor

[@FernandaTourinhoo]

Obrigada meu bem ♥️

[@siboac8638]

Adorei! 🙏

[@FernandaTourinhoo]

que ótimo!!

[@MichaelVornes]

ótimas dicas, vamos semana que vem e estava pesquisando para saber se minha familia passaria mal pela altitude em portilho (vamos apenas fazer o tour por poucas horas), vamos fazer esse chá de chachacoma pra ver se ajuda haha

[@carolinipassos1252]

Fernanda, eu cheguei ontem e problema pior está sendo o nariz e garganta seca que dá vontade de tossir, já to aqui preocupada com os passeios

[@FernandaTourinhoo]

@@carolinipassos1252 oie, tudo bem? Seu consumo de água tem que ser muuuiitooo maior do que o habitual! Vai aliviando mais a garganta! E o nariz eu sempre colocava bepantol nas narinas e um pouco dentro e ajudava muito! N se preocupe com os passeios, vai dar td certo! Se hidrata muito e se alimente bem q ajuda dms

[@anaflaviadejesusdasilva12]

Obrigada ☺️

[@tavares3578]

Fernanda, eu e minha esposa temos 60 anos ( ainda inteiros rs)estamos pensando em ir de carro 😮 . Minha esposa está muito preocupada com a altitude máxima da estrada. O que vc acha? 😊 Grato

[@FernandaTourinhoo]

Olá, tudo bem? Altitude da estrada acho o de menos! A questão maior é nos passeios que vcs passam horas lá, caminhando e tal 😊 é só realmente preparar o corpo

[@damarisoliveira6737]

Esse mal de altitude é mais comum no Atacama ou tbm pode acontecer nos passeios de neve como Farellones e Portillo?

[@FernandaTourinhoo]

mais comum nos passeios de altitude maior que 4.000m no atacama, a altitude de farellones n é mt elevada (2.400m) e valle nevado e portillo é 3.000m. A gente pode sentir enjoo pq a estrada é cheia de curva e ficar mais ofegante, mas nd mais intenso q isso. (generalizando)

[@karinamoraesbraun9188]

Posso levar uma crianca de 6 anos nos passeios com altitudes no nivel de sao pedro , ou nao é recomendado nenhum passeio ,?

[@FernandaTourinhoo]

@@karinamoraesbraun9188 pode sim sem problema

[@lucydamaceno6759]

Voce comentou Que o Atacama nao e recomendado para crianca. Qual a idade da crianca? Tenho uma filha de 8 anos. Obrigada

[@FernandaTourinhoo]

Crianças mais novinhas que não tem tanta independência, não recomendo! 8 anos já é mais independente, no geral, né? Segura mais as necessidades 😅 e tem mais resistência a caminhadas. Se for o caso da sua filha, acredito que seja tranquilo! No caso dos passeios de altitude elevada, é deixá-los pro final da viagem e cuidar mt da hidratação dela, horas de sono e uma boa alimentação na viagem! Único tipo de passeio que não dá pra fazer sao os vulcões. E o Salar de Uyuni eu n levaria, é bem mais intenso que Atacama

[@comandaiengenharia4008]

Oi to pensando em levar meu inalador e uns remedios para dor de cabeça

[@FernandaTourinhoo]

Remedios sempre bom! O inalador leva se você tiver realmente questões respiratórias, se não, não precisa! Só seguir as dicas aqui 😊

[@ruthiellysa7661]

Eu vou pra o Chile em julho pra Santiago vou pra portillo 2.800m e vale nevado 3.000m estou com medo do mal da altitude e pensando em cancelar o passeio, o que você acha?

[@FernandaTourinhoo]

Oie! Relaxa! Nessas altitudes é muito difícil passar mal. Não cancele não, é muito legal! Estive no vale nevado e nem percebi que era 3.000 e olhe que sou sensível.

[@gilsonparente]

Fernanda! Como vai? O que você indica usar no deserto no mês de março?

[@FernandaTourinhoo]

Olá! Em março é quente nos passeios de altitude baixa e no povoado pela tarde. De manhã cedo e a noite é mais frio, pode chegar perto dos 15°. Nos passeios de altitude elevada pode fazer muito frio. No geyser especificamente é temperatura perto de 0. Basicamente tem que ter roupas de calor frescas, mas algumas roupas de frio também