Рет қаралды 522,801
മലബന്ധം (constipation) പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളില് ഒന്നാണ്. അതിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വേണ്ടി പല വിധത്തിലുള്ള മരുന്നുകളും മറ്റും കഴിക്കുന്നവര് നിരവധിയാണ്.
മലബന്ധം വീട്ടിൽ വെച്ച് തന്നെ മാറ്റാം ഈ 10 കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ . ഡോ: ബാസിൽ യൂസുഫ് വിശദീകരിക്കുന്നു ...