마라톤 D-15... 전설을 만나다✨ 이봉주 선생님께서 직접 알려주는 단기 속성 마라톤 완주 법!

마라톤 D-15... 전설을 만나다✨ 이봉주 선생님께서 직접 알려주는 단기 속성 마라톤 완주 법! | 내가슴을뛰게할RUN

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tvN Joy

Күн бұрын

Пікірлер: 92

@gidrlnsk3918 4 ай бұрын

이봉주님 좋은 모습으로 돌아오셔서 다행입니다. 완쾌되시고 축복의길을 걸으시길 기도합니다.

@쥴스-n3e 4 ай бұрын

이봉주 씨 건강해 보이셔서 너무 좋습니다. 앞으로 더 건강한 모습 많이 뵈어요~. 응원합니다! :)))

@boyzgone 4 ай бұрын

5년 전 영상입니다.. 휴휴

@pluto.h6916 4 ай бұрын

아프시기전이에요…

@투다리사장 4 ай бұрын

이건 몇년전 영상인데, 저번주 션과 함께 채널 보니 쉬엄쉬엄 달리기도 가능하셔 보임. 정말 다행임

@iroiz 4 ай бұрын

코로나 터지기 직전에 이 프로그램을 처음 접했고 처음 해외마라톤을 가보자 생각했었는데 코로나가 터졌었죠. 헬스장도 못 가고 아무 것도 못하던 시절, 새벽에 지성씨가 뛰기 시작하는 영상을 돌려보면서 새벽 5시 칼바람을 맞으면서 올림픽공원을 뛰었더랬습니다. 그때는 정말 다시 운동을 할 수 있을까 해외 마라톤을 갈 수 있을까 우울해하면서 매일 영상을 봤었는데, 어느새 그 어두운 통로를 지나 처음 jtbc 마라톤에서 풀코스를 완주하고, 나고야 마라톤도 완주하고 도쿄 마라톤도 완주했습니다. 제겐 참 의미가 있는 프로그램이었어요. 이봉주 선수님 꼭 더 많이 좋아지시기를 바랍니다.

@biy4692 4 ай бұрын

의지만 가지고 하는 게 아니라 그 만큼의 훈련량이 필요함. - 이 말이 핵심이네요.

@huanj2927 4 ай бұрын

봉주샘 다시 뛰는거 보니 너무 감동적입니다. 제가 기뻐서 눈물이 다 나네요

@쌈된장-g4p 4 ай бұрын

예전꺼인데

@softear 4 ай бұрын

2019년꺼라 혼동이 ㅋ 허나 현재 많이 회복 하시긴함

@투다리사장 4 ай бұрын

이건 몇년전 영상인데, 저번주 션과 함께 채널 보니 쉬엄쉬엄 달리기도 가능하셔 보임. 정말 다행임

@agarhee 4 ай бұрын

아프기전 영상이에요.그럼에도 지금 많이 회복하셔서 다행

@넝쿨행운 4 ай бұрын

이봉주님 쾌유해서 정말 다행입니다. 엄청난 노력의 결과에 박수를 보냅니다.

@dryojin 3 ай бұрын

시대를 앞선예능이다! 이번에 찍은건줄

@yangjeongwon5715 4 ай бұрын

최고의 국민마라토너 이봉주님 ❤ 빨리 완쾌하시길 응원합니다 ❤

@Muscle-lu3ki 4 ай бұрын

이봉주 선생님 항상 건강하세요! 응원합니다!!

@wymjk-v2b 3 ай бұрын

이건 너무 시대를 앞서간 예능이었네

@호날두-q5y 4 ай бұрын

5년전 영상입니다 다시 뛰는 모습을 보고싶네요

@aewolidul 4 ай бұрын

최근 다시 뛰셨습니다. 가수 션님과함께...

@wymjk-v2b 3 ай бұрын

다행히 회복하셨습니다!! ㅎㅎ

@seocamaron839 4 ай бұрын

우리나라 최고 봉주르~!! 멀쩡한 모습보니 너무 보기 좋습니다. 쾌차하셔서 정말 다행~!! 같이 뛰고 한눈에 각자의 러닝자세교정까지~대박이다 진짜.

@daniel-mo6oc 4 ай бұрын

봉주형님^^ 너무 보기 좋습니다!

@goat_2222 4 ай бұрын

런닝이 요즘 유행하는데... 이 프로 다시 시작하면 인기 좋을 듯 ㅋ

@빨간망토차차-p4t 4 ай бұрын

이봉주 선생님 건강 회복 하셔서 너무 좋습니다!!! 항상 응원 하고 건강 잘 챙겨 주십시요!

@Hooney300 4 ай бұрын

이상하다하면서 봤는데 예전 영상이군요. 봉주님 래전드가 멋지게 뛰니 감동이네요. ^^ 저는 이봉주님의 저 겸손함이 참 보기 좋아요.

@hsb4002 4 ай бұрын

다들 뛰시는 모습이 정말 멋있네요. 전 36살이지만 매일 매일 죽는 걱정에 무섭게 살고 있습니다. 나도 자유롭게 달리고 싶지만. 달리는 동안에도 늘 걱정. 당신보고 내일 죽는다고 하면 당장 오늘 뛰러 나가실건가요?..

@손윽성 4 ай бұрын

어떤 일이 있으신지 모르겠지만 모쪼록 힘내셨으면 좋겠어요. 하루라도 자유롭게 숨쉬고 자유롭게 생각할 수 있는 날이 있길 바랍니다. 응원합니다 얼굴 모르는 화면 건너편에서

@GoodmanCube 4 ай бұрын

시즌2 했으면 좋겠드아~😢

@부리리부리리 Ай бұрын

너무 좋아하는 운동선수중 한명인데 몸 안좋았을때 진심으로 가슴 아팠어요 ㅠㅠ

@julee7267 4 ай бұрын

참 겸손한 스타일이다. 취미가 종이 인형만들기? 였던것같은데, 성격이 섬세하고 온화한 분인듯

@김정태-d2f 4 ай бұрын

봉주형 사랑해요~ 얼른 다 완쾌하시길!!

@lovetosky3046 4 ай бұрын

봉주형님 다행입니다.진짜 많이 좋아지셨네요.봉주르 화이팅!

@러쉬클랜 3 ай бұрын

5년전 영상임.. 아프기전

@Monttakus 4 ай бұрын

올림픽에서도 마라톤 경기가 나오면 끝까지 본적이 한번도 없었고 마라톤은 스포츠라는 생각도 없었던 철 없는 20대 청년이 2007년 서울마라톤에서 형님 경기를 실시간으로 보았고 3키로를 남겨놓고 케냐 선수를 추월했을때 느꼈던 희열은 아직도 잊지 못합니다 2009년부터 저도 조깅으로 시작해 아직도 러닝을 하는 이유일것입니다 비록 타고난 몸이 마라톤에 불리한 체형이지만 지금까지도 일주일에 두번은 꼭 뛰고 매년 2~3회 대회에 참여합니다 다 형님 덕분입니다 존경합니다.

@이주성-o8m 4 ай бұрын

이제 몸 완쾌되신 것 같아 보기 좋습니다. 봉주르 선생님

@성이름-n5c3v 4 ай бұрын

먼소링교 6년전 방송이요

@이주성-o8m 4 ай бұрын

@@성이름-n5c3v 영상 올라온 날짜를 확인안했네요. 알려주셔서 감사합니다.

@pluto.h6916 4 ай бұрын

아프기전 영상이에요

@최우영-q9d 4 ай бұрын

작년 12월 부터는 지팡이 없이 걸을 실수 있다고 하네요 달릴수 있으실 기원 하겠습니다

@투다리사장 4 ай бұрын

이건 몇년전 영상인데, 저번주 션과 함께 채널 보니 쉬엄쉬엄 달리기도 가능하셔 보임. 정말 다행임

@doctor-runnerTV 4 ай бұрын

5-6년전 영상이라고 제목에 넣어주세요 이봉주 선수 지성씨 너무 좋아해서 다 봤었는데 단기간 완주 비결은 평소 연습을 많이 하는게 아닐까요? 이봉주 선수 말처럼 일주일에 하프 뛰어오신분들만 풀코스 도전해야죠 암요암요

@happyrun 4 ай бұрын

영원한 국민 마라토너 이봉주님 화이팅!!!!!

@bencharm-s6o 4 ай бұрын

아직도 몇십년전 이봉주가 세운 기록을 깬 한국사람이 없음..

@행복-s5b2j Ай бұрын

이거 제작진이 무쇠소녀단 만든건가 이런 예능 많이 만들어주면 좋겠음

@sogori1 4 ай бұрын

아프시기 전이구나 ㅠㅠ

@robotmania9 4 ай бұрын

이제 조금씩 달리시기도 하시더라고요. 달리기 하셨던 분이라 회복 속도도 매우 빠르신것 같아 다행입니다.~

@Uzgaming1m 4 ай бұрын

Please make season two it's okay to not be okay

@mummumtoto 4 ай бұрын

우왓!! 이봉주님 건강하시다!!!ㅠㅠ19년영상이네

@슌카 Ай бұрын

난 한국이 마라톤을 잘하는줄 알았다 그게아니라 이봉주 황영조 두분다 넘사벽 천재들이 었음 ㅋㅋ

@히사시부리여 4 ай бұрын

작년 경기마라톤때만해도 휠체어 탄 상태에서 싸인해주셨는데 대단 ㄷㄷ

@김하늘-q8o7c 4 ай бұрын

이봉주가 돌아왔다! 👍👍 일반인은.. 풀코스가 좀 힘들지 하프는 할만합니다.

@jusik-polymath 4 ай бұрын

컨디션 찾으셔서 다행입니다. 더 좋아지길 바랍니다

@안용훈-u1l 4 ай бұрын

이봉주 선수 살아있네^^

@MY.mechanical.design 4 ай бұрын

서울하면 오염된 공기 이런걸 생각했는데 정말 한강주변 멋진풍광이네요~

@야개요-d2w 4 ай бұрын

봉주형도 힐풋이네 ㅋㅋ

@뚱토리형 4 ай бұрын

의상 보니까 최근 영상 아닌것 같은데.. 방송날짜 제목에 적어주지 좀..

@mrsson9199 4 ай бұрын

건강문제로 한참 못뛰셨을텐데 레전설이라 그런지 역시 자세가….

@한동희-s9e 2 ай бұрын

기영 배우님 신발 나이키 무슨모델인지 아시는분??

@cabincrew2869 2 ай бұрын

댓글다는사람 섬네일만보고 다는듯 영상좀 보고 달길 벌써5년전 영상인대

@레찌-z6q 4 ай бұрын

난 거의 처음 달리는데 키높이 깔창 6cm 신고 50분을 중간속도로 계속 달렸네요. (한8km) 이미 90년도부터 2000년 학교체육은 중단거리 위주지 ㅠㅠ 엘리트 마라톤은 이미 20년전부터 죽은듯 ㅠㅠ

@realstone9127 4 ай бұрын

지금 나오면 떡상 할텐데

@kangsungho1752 4 ай бұрын

겨울에 찍었나봐요?

@c1jg759 4 ай бұрын

동네에서 그냥 마실나와서 뛰러온아저씨같은데 알고보니 지구에서 제일 잘뛰었던사람

@이보보스 4 ай бұрын

아~ 언제 촬영한건가요? 지금이봉주씨 뛰는거라면 참좋을것 같습니다.

@gpgp123 4 ай бұрын

이봉주선수 완쾌하고 회춘하신줄 알았네요 ㅠㅠ

@tmkt7025 4 ай бұрын

많이 좋아지셨어요. 이제 뛰시기도 해요 ㅎ

@전금도-k1j 4 ай бұрын

아는것이. 힘이다 극 ㅘ 극 국력도. 힘이다 힘을ㄹ사용해 훈련하라 훈련은곧 실전이다 실전은 그대로 실전이다 실전은. 훈련이아니다 ㅊ

@전금도-k1j 4 ай бұрын

모르거든. 물어보라 질문하라 질문 할ㄹ때 부글부끄러어 워 마라 당당ㅎ하개 누구든지 질문하고 대답듣고 난후 생각하라 그라고 좋은것은 용기가득 안차더도 ㅂ 반ㅃ만 채워ㅝ워도 행동하라

@김환-p2h 4 ай бұрын

이봉주님이 돌아오셨네

@왕고래-b5j 4 ай бұрын

러닝 크루들 길도 좁은데 꼭 2열로 뛰더라 길 좁을땐 한줄로 뛰어라 마주오는 사람 배려 젖도 안하더라 !

@zahwhang 4 ай бұрын

이거 복장을 보니 좀 지난 영상인 것 같은데....

@써밋훈 4 ай бұрын

2020년1월 방송이네요

@uramchoe3201 4 ай бұрын

4년전이네 ㅋㅋㅋㅋ 요즘 했으면 대박일텐데

@평범한이웃-s8x 4 ай бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻

@atmis5552 4 ай бұрын

이게 언제죠? 이봉주 선수 다 나은 건가요 ?

@케이-l3c 3 ай бұрын

3분쯤에 2019년이라고 나오네요

@Soonpeyon-v1o 4 ай бұрын

2019.10. 방송임. 😮

@피자왕-n7b 4 ай бұрын

오래전 영상인가봐요? 지금 여름인데 긴팔인거 보면...

@songpaul9436 4 ай бұрын

준비도 안하고 마라톤을 왜 뛰나?? 대회전에 준비를 충실히 했어야지..

@주하이보스 4 ай бұрын

이게 지금했으면 떡상했을껀데..

@bunnying_u 4 ай бұрын

4년 전 방송이네

@빠빵이-t9p 4 ай бұрын

아프기 전이네

@돌멩-e7q 4 ай бұрын

옛날 남자의 자격 때도 그랬고 얘네도 참 답없다 대회 15일 남겨놓고 그동안 하프도 안 뛰어봤다고?

@lee-fc5xm 4 ай бұрын

아프기 전이네요ㅡㅡ

@funnylee5832 4 ай бұрын

1열로 뛰어주세요…

@백현수-j1v 4 ай бұрын

보기 좋네요. 유툽 알고리즘으로 황영조가 한번씩 떠서 짜증났는데.. 이봉주씨는 자주나와주시길 .. 건강 회복해가시는거 보니 너무 좋네요

@영주81 4 ай бұрын

횡영조보다는 이봉주씨가 10배는 낮다 호감형 이야 건강하셔여

@안용훈-u1l 4 ай бұрын

자세보니까 아프고난후 같애요

@아서라헤이즈 4 ай бұрын

아프기 전이다

@피노키오제자 4 ай бұрын

이야 봉주형 전에는 노인처럼 것더니 완전히 나았네.축하

@hyunseong1215 3 ай бұрын

요즘 문제되는 런닝을 빙자한 불순한 모임.