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Management Day VLOG🖤 I gathered only the management methods that have managed my body steadily and made me pretty!! (ft.Cheongdam actress management, 45kg maintenance secret, Forward head posture management, Essential botox parts, etc.)ㅣINBORA
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Hello everyone, this is INBORA!
Today, I think the subscribers will be curious, so I prepared a management day VLOG 🖤
I find it annoying to go to the dermatologist more than you thought, and I don't like it very much.
(Because it can be done with home care except for what is really necessary!?) Among them, I only prepared vlogs for things that I get constantly management methods!
Then please enjoy :)

[@user-pf3ev8wi5q]

헉 싣니님 븨로그에서 보던 피티샵이 보라님 영상에서도…🥺

[@user-sj2me1ry4x]

처음 운동 장면에서 정말 다리가 툭치면 부러질 것 같아요…물론 근육탄탄 관리뿜뿜 마름이겠지만 보라돌이는 걱정 한가득🥹 나 또 나이 스물먹고 할무니 마음이 들긴 처음이네…언니 끼니 거르지말고 꼭꼭 잘 챙겨드세요!!!🍀

[@in_bora_]

ㅎㅎㅋㅋㅋ아진짜 나이스물에 할무니마음ㅋㅋㅋㅋ❤️

[@wlgus8624]

PT에서 갑자기 ㅋㅋㅋㅋㅋ 곡소리가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 분위기 대반전이에요 언니 디스크 좋아지시면 좋겠어요ㅠㅠ 못 일어나셨다는 얘기 들었을 때 진짜 완전 심장이 쿵 했었거든요 언니 계속 일정 몸무게 유지하시는데 식단하시는 거나 어떤 음식 드시는지도 궁금하네요! 나중에 영상 보게 되면 좋겠어요 ㅎㅎ

[@in_bora_]

ㅜㅜㅜㅋㅋㅋ걱정해줘서 정말 고마워요 감동이야아...🥹💜💜 ㅎㅎ 식단이랄것도 없지만 담에 소식좌모드 브이로그 가볼게요💪🏻

[@user-qt9kb2ss5e]

와 언니 이런 컨텐츠넘넘조아요!!! 언니가 이렇게 열심히 운동하시는모습 😂짱이예여

[@in_bora_]

엄청 열심히 하구있쏘요ㅠㅠㅋㅋㅋ

[@user-tc9em2oe4v]

열심히 자기관리 하는 보라님 멋져용 💜💜💜

[@in_bora_]

열시미 같이 관리해봅찌당💜

[@user-jq3sl7zj6w]

저도 인모드하신 피부과 궁금해요..!!!

[@in_bora_]

ㅜㅜ피부과는 의료법때문에 정보제공이 불가해요ㅠㅠ

[@user-qf8uw6oq8n]

자기관리 하시는거 너무 멋지세여!! 진짜 몸무게 유지하는게 젤 힘든거같아요~ 저도 요즘에는 운동 꾸준하게 하면서 퓨어메디괄사로 승모근이랑 종아리 두피케어까지 해주고 있는데, 홈케어로 하다보니 가볍게만 할 수있어서 좋더라구요^^ 자극영상 많이 올려두세여~~~~~~~~~! ㅎㅎ

[@user-db7be9xq4p]

피부과 선생님 쏘친절…

[@tonytony_chopper237]

멋져요 보라님❤ 꾸준한 자기관리 대박이예요

[@in_bora_]

이제는 진짜살려고도 관리중 >

[@Mowidosick]

저두 인모드할때 무조건 포마랑 같이 하는데 진짜 효과 조아요,, 턱선이 확 올라가서 이렇게 즉각적이게 보일 수 있나 싶더라구요 ㅋㅋ fx로 조져서 부었는데도 샥 올라간게 보였어요 ㅋㅋ

[@choimona]

아 ㅋㅋㅋㅋ 인트로부터 나 왜케 힘드냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@in_bora_]

ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ울언니 보는동안 체력방전?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ케

[@user-ld3wr5jw1k]

관리의 날 잘 봤오요 🫶🏻 무슨 관리하는지도 알려주는 보라님 체고다~~~~운동 꾸준히 하는게 젤 힘든 것 같아요🤣🤣

[@in_bora_]

ㅋㅋ모든걸 탈탈 털어 다 알려준다아앙>

[@user-uk5eh8sd1l]

우아대박 운동기구탐난다 저두보라언니따라거기서운동하구싶어요😂😂😂ㅋㅋㅋ

[@in_bora_]

ㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋ 문의해보세옹!!>

[@violet._.moonriver]

자기관리하시는 모습 너무 멋지세요❤❤

[@in_bora_]

고마워요ㅠㅠ❤️

[@controlme.]

꺅 울 언니 브이로구 ♡ 💜💟💜💟💜

[@in_bora_]

알라부💜💜

[@cloude981109]

피부과 의사쌤 너무 친절하시네용👍🏻👍🏻

[@in_bora_]

ㅜㅜ완전 친절하셔요ㅠㅠㅠ!!

[@hasanisy]

요즘 관리의날 븨로그만 보면서 모나님 관리 정독했는데 !! 보라님두 와중에 어떠케 알고 대박 ❤❤😮

[@in_bora_]

헉 대박 찌찌뽕❤

[@juliap5045]

인모드는 포마만 받으신 건가요~?! Fx는 안받으신거죠?ㅎㅎ 효과 완전 좋네용!!♡

[@in_bora_]

넹 포마만 받았어용!!!!👍🏻👍🏻

[@snyoungbak]

븨로그 정말 느무느무 재밌어용!!!!❤

[@in_bora_]

ㅋㅋㅋ용기얻었다!!!다음에 또 찍을게요>

[@user-vh9kn8yq3i]

체형관리 마사지 궁금해요 .. 도수 치료? 그런건가요?

[@in_bora_]

아니에용!! 치료는 병원에서 따로하고 ㅎㅎ 여기는 제가 운동하는 곳에서 컨디션 안좋을때 주기적으로 해주는 컨디셔닝 케어중하나에요💜

[@user-sf8vo6rd6x]

멋지다멋지다 자기관리도 멋진 보라님❤ 브이로그 넘넘 좋아용 😊

[@in_bora_]

브이로그 열시미해볼게용😍❤

[@mins4909]

언니 혹시 잉모드포마 병원 있는 지역도 알려주실 수는 없나욤??😂

[@Rabbitttt419]

보라언니!! 인모드 병원 어디인지 알 수 있을까요???ㅜㅜㅜㅜ 저 딱 찾구 있었는데

[@lj2132]

보라언니 미모의 비결 집합체 ❤

[@in_bora_]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ케 아우❤고마워용

[@user-tm1wc7ju8b]

아니 보라님 곡소리 나왔다가 아저씨 소리 🔈나왔다가 대박 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 운동 대박인데요?? 혹시 병원은 어디로 다니세요???ㅎㅎ 좋은 피부과 찾기가 넘넘 어렵네요 ㅎㅎ

[@in_bora_]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내안에 아저씨있다!!ㅋㅋ😵 병원은 의료법때문에ㅜㅜ정보제공이 불가해요

[@user-ej6ts2wz4r]

관리 열심히 하는 언니 대단…❤❤❤ 혹시 피티 받으시는 곳은 어디일까요오??

[@in_bora_]

공덕 피티플렉스입니동 ㅎㅎㅎ

[@user-md8et5cc4g]

마사지 받은 곳 어딘지 너모 궁금..(거북이)

[@in_bora_]

공덕 피티플렉스인데요 ㅎㅎ 몸안좋을때마다 주기적으로 받는 운동 커니셔닝 프로그램 중 하나입니다!! 일단 운동다니는 분들 위주로 진행하는 커리큘럼이에요:)

[@user-md8et5cc4g]

꺄 정보 알려주셔서 감사해요 ❤

[@____--_____---_____]

1인 피티샵 너무 좋네요 !!!

[@user-ve5yt2hp7f]

브이로그 넘모 좋아요

[@in_bora_]

담에도 또 브이로그 올릴게요 >

[@user-xh8le4vc7s]

엇 언니 안경 넘기여운데 안경어디꺼에요? 혹시 패션용으로 쓰시는 안경이많다면 안경컨텐츠도 보고싶어여~~

[@in_bora_]

로렌스폴에 빈이라는 모델이에용 ㅎㅎ 안경은 ㅜㅜ 진짜 눈나빠서 ㅎㅎ 운전, 집에서 일할때만 써용 >

[@haokan95]

앗 저기 짐 트레이너분 시드니님 영상에 자주 등장하는!!

[@in_bora_]

엇 맞아요 대박!!!😵😵

[@qkr5989]

운동할때 입으신 바람막이 정보 알수있을까요?.

[@user-xx7uq2zv7l]

😢 저는 갑자기 병원 입원중 쩝.. 건강관리 화이팅팅💜

[@in_bora_]

ㅜㅜㅜ헐 왜요!! 건강조심해야해요ㅠㅠ

[@DARAM-K]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인보라가 아니고 익(룡)보라 아닌가용 ㅋㅋㅋㅋㅋ넘나 귀엽

[@in_bora_]

ㅋㅋㅋㅋ익룡보라에요 정말 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@controlme.]

아니 운동하는 장면 너무 귀엽ㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 동물의 숲인 줄 알았어요..

[@in_bora_]

ㅋㅋㅋㅋ동숲에 이렇게해요!!??😵😵

[@sweetpepper9227]

선쿠션 어디껀디유!!

[@in_bora_]

블리브유입니도!!!지금사지마세용 비싸오!!! 2일에 혜택 좋게 마켓으로 가져왔으니 그때 고민해보세오!!!

[@user-cv5zm4ge2t]

인모드포마 피부과 어딜까요ㅠㅠ

[@user-tx5yd8uq4m]

ㅈㅓ도 너무 궁금해요 ...힌트라도 ...

[@in_bora_]

저도 정말 ㅠ ㅠ 마음으론 알려드리고싶은데 의료법상 불가해요 ㅠㅜ...

[@user-jk1fe5ci8v]

목관리 받으려면 뭐를 어떻게 예약해야하나요??

[@in_bora_]

예약이아니구! 요고는 운동하는곳에서 목안좋을때 같이 할수있는 커리큘럼중 하나입니당

[@user-gs6dv1df8y]

다니시는 운동샵 어디일까여 배워보고싶어요 ㅠㅠㅠㅗ

[@in_bora_]

공덕 피티플렉스에요!!! ㅎㅎ 쌤들 완전 친절하시고 전문적이셔서ㅠㅠ 대기가 엄청 많지만 한번 문의해보셔도 좋을고같아요😵

[@eun4483]

보라님! 이마보톡스 스킨보톡스 하신건가요.?

[@in_bora_]

아뇨아뇨!! 그냥 근육 보톡스예요!!

[@user-zt8cp9by8m]

운동할때 입으신 상의하의 정보 알 수 있을까요 사이즈도 궁금해요 🫶🏻

[@user-lh2wb5nc5f]

ㅠㅠㅠ 너무 궁금해요 인모드 알 수 없을까용…..

[@Skxhsjxjk]

인모드 병원 동네라도 알려주세용 ㅠㅠ😢

[@in_bora_]

ㅜㅜ강남입니다!!

[@user-dy9fo1ql6f]

요새도 계속 160cm 45kg유지하시나요?

[@in_bora_]

그럼요!! 4월에 생일주라 엄청 먹었더니ㅎㅎ 47키로 찍어서 ㅎㅎ 다시 유지하려고 관리중입니다!! 45아래로 내려가면 너무 말라보이고 몸도 ㅠㅠ안좋아져서 45로 기준잡고 항상 관리해용

[@yongyunlee792]

언니 ~~안경 문의드려요~~~너무 예뻐욤🥰

[@in_bora_]

로렌스폴 브랜드에 빈이라는 모델이에용!!!

[@yaaa5478]

인모드 포마 처음해도 안아픈지 궁금해요 ㅠㅠ !!

[@in_bora_]

포마는 ㅎㅎ 전혀 안아파용

[@Mowidosick]

살짝 뜨끈뜨끈한 정도예요 진짜 가볍게 받기 좋아요

[@user-gj2mb5gy5e]

혹시 인모드 하신 피부과 어딘지 디엠하면 알려주실수있나요ㅠㅠㅠㅠ

[@in_bora_]

ㅜㅜ피부과정보는 의료법상 불가합니다

[@user-hj5zp2kk6j]

어우 공장형 피부과말고 원장님이 찐으로 제대로 해주시는 병원 같은데 정보 알고싶다,,,,,,,,,, 의료법 개정해주라......

[@in_bora_]

맞아요ㅠㅠ정말찐...

[@esfj_user]

헐,,,,!! 도수치료!!!오딘가요

[@in_bora_]

도수치료는 아니에요 ㅎㅎ 도수는 저는 병원에서 따로 받아용☺️ ㅎㅎ 피티플렉스에서 운동하면서 컨디션안좋을때 받을수있는 컨디셔닝프로그램중 하나입니당!!

[@user-wn5sq3si3g]

우와운동 어디서 하세용

[@in_bora_]

공덕에 피티플렉스에서 합니다☺️

[@azzzal946]

무슨 운동인가요??

[@in_bora_]

ㅎㅎ 유산소 근력 다양하게 소도구들 이용해서 해용!

[@lillster6774]

마지막 운동 .. 보기만 했는데 괴롭다..ㅋㅋㅋㅋ

[@in_bora_]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 빡쉬게,,,,했어용

[@87yenamom]

저는 157에 47이요

[@JJ-tt9cq]

2빠🩷

[@in_bora_]

달려와줘서 고마워요😭💜

[@user-yc7gq9dr3c]

언니 관리 끝판왕 다리가 너무여리 여리 45kg인이유가 여기있었네요

[@in_bora_]

ㅋㅋㅋㅋ아읔ㅋㅋㅋ ㅜㅜㅋㅋ그래도 제법강하답니다!!>

[@user-pu2yv5wt5c]

1빠❤

[@in_bora_]

ㅠㅠㅠ일등 우아💜

[@lalila1950]

2빠🎉

[@in_bora_]

ㅜㅜㅜㅜ넘고마오요💜

[@user-fg6zo1li1v]

보라언닝 키도 너무 궁금해용!!!❤

[@in_bora_]

저 160이에요!!!

[@prestonshaffer7832]

*Promo SM* ❤️

[@shineun9]

혹시 민스코님이 다니시능 피티샵과 같은 피티샵인가욤?!!!

[@in_bora_]

맞아요!ㅎㅎ