MANEJAR LA ANSIEDAD. Audio documental

[@finasalcedo63]

Eres una Persona muy especial Jose Carlos. Prefiero.mil veces ponerme tus.audios y escucharlos varias veces a cualquier otra cosa. T los.preparas tan bien y son tan relajantes y consoladores con tu voz tan bonita q relajas y das mucha paz interior. Yo.los recomiendo a toda mi familia y circulo d amigos. Gracias x preocuparte x los demas en una.sociedad cada vez mas individualista. La tv lo único q hace es dar mal ejemplo y pocos valores, no aprendes nada bueno. Se alimentan d dar malas noticias.y.d dar cultura cero. Gracias, gracias y gracias. 👏👏👏

[@Roderik0]

En esta ocasión no vi la notificación y llevaba tiempo esperando Un ataque de ansiedad es muy muy incomodo y no te permite concentrarte ni trabajar. Es una situación psicológica que no le deseo a nadie. Solo lo he vivido un par de veces en mi vida. Y al final mucho de lo que nos dice el señor Carrasco es muy cierto. Muchas gracias por su aporte

[@beatrizalgieri3490]

Mil gracias me duer casi. Siempre

[@lorenaramirez8446]

Gracias gracias gracias...me ayudas mucho❤

[@elenapardo5275]

Hola José Carlos...que buen video ... gracias por todos tus maravillosos vídeos ...yo tengo ansiedad y depresión severa bioquímica....eres tan lindo y tu voz tan armoniosa que me relaja...sigue adelante con tus lindos vídeos mucho éxito y bendiciones 🙏😇💕🌟💥 te saludo desde Santiago de Chile 😘💟🤗😘🌟

[@luisazalazar523]

Gran ayuda,sabios consejos gracias infinitas!

[@elianafridrich1181]

Me desperté a mitad de la madrugada, agarré el celu y vi la notificación del video, enseguida lo puse. Me súper relajo y el tema me es de gran ayuda. Gracias! Excelente video, como todos. Cariños 😊

[@rosalbaposada9766]

¡Cada vez me sorprende más y más sus consejos sabios es Ud excelente además su voz es como un arrullo de Dios

[@juancb8841]

Gracias maestra , usted se merece todos los aplausos , excelente , es una exquisitez escuchar sus explicaciones , gracias

[@janetbelmam]

Gracias eternas. Siempre con la palabra justa, en el momento indicado. Me ayudas mucho. Excelente trabajo. Dios te bendiga.

[@emilitapafe]

excelente como siempre felicitaciones jose carlos cariños

[@karinnaveiga6887]

Me viene como anillo al dedo. Te escucho siempre. Gracias

[@milyarevalo4392]

Excelente audio!!! Certifico que las recomendaciones de este vídeo son de mucha ayuda... Tengo 43 años y padezco de crisis de ansiedad y depresión... El año pasado viví ataques de pánico por segunda vez y mandaron medicamentos de por vida... Los use por un tiempo corto y me los quité porque me negué de depender de drogas para estar "bien" y comencé a cambiar los hábitos q me hacían daño... Realizo la mayoría de las actividades que aquí recomiendan y quiero hacerlas de manera disciplinada y bien hechos, estoy trabajando en eso... Ni practico muchas cosas q aquí dices y vi la diferencia... Saludos desde Venezuela

[@orianamora4097]

Te recomiendo CRP en Vzla es economico y te dan tecnicas que ayudan a superarlo. No se enfoca en ansiedad como tal, pero las tecnicas me sirvieron mucho. La verdad es q igual q tu no quise beber mas apstillas. Pero el dia a dia es dificil con estas molestias

[@Roma-pp1gp]

Wow! Cuanta valiosa información que mi los terapeutas ni los doctores le dicen a uno. Muchas muchas Gracias 🙏🏼🙏🏼

[@mariavarca6677]

José carlos. gracias x tus palabras son bendición para mi.hracias.hermosa voz

[@donmichu8273]

Excelente aporte!! Gran ayuda.

[@yadiramerlos]

💗💗 gracias siiempre te escucho bendiiciones para ti y tu familia

[@ritsmtz2438]

Esperaba con ansias este tema 🙊

[@analiliabonifacioreyes2657]

Gracias de todo corazón me fue de mucha ayuda. ¡BENDICIONES PARA TI!. 💖💖

[@aracelidominguez9192]

Claro, somos la suma de nuestros pensamientos 💭 negativos o positivos 🌿🌻🐝 Toma el control Gracias 💕 por 🎧 Bendiciones 🙏

[@jacquemar1]

Gracias por tu ayuda,. Saludos desde Uruguay. NAMASTÉ 🌷

[@2centsfrom2dudes82]

GRACIAS!!!

[@hellentejera1299]

Despertar con un nuevo audio 🙏🙏🙏🙏 gracias !!!!!!!

[@saorimx1489]

Gracias por tus aportaciones, me han ayudado mucho 💖🙂😍

[@jeinnerbarbosa1726]

Gracias, justo a tiempo 4am en Colombia

[@wenspain4689]

Gracias José Carlos

[@mariaeugeniaaguirre5831]

Gracias, gracias, gracias. 🙏

[@marisolfigueroa1610]

Gracias amigo tengo una recaída de la ansiedad

[@iemeve]

Gracias por la estupenda explicación y especialmente las técnicas. ¿Podrías comentar algo más sobre la ansiedad existencial?

[@maricarmenmunozcalvillo8603]

Muchísimas gracias José

[@peacebeginswithme9465]

¡Qué tal! Y Tú como estas... Supongo creando algo divino y divertido♧ Te deseo excelente creación y Gracias x Difundir♡

[@magdalena4778]

¡¡Gracias 💕!!

[@jewelryhandmadedg9617]

Le diré a mi sobrina que sufre de eso 😒😒😒 mil gracias por su video!

[@Cursoshomeopatia]

Por favor JC no cometas el error desagradable de poner publicidad entremedias del relato. Ya que los vidios dejaran de interesar. Gracias por tus monologos, me han ayudado muchas veces.

[@omardeale5191]

nomás no puedo dormir... cuando medito o escucho audios de relajación me da más ansiedad, esto ya se me salió de las manos, en ocasiones no duermo en dos días seguidos...

[@namelessmar5130]

omar de ale te recomiendo ver los vídeos de desansiedad

[@omardeale5191]

@@namelessmar5130 gracias por el consejo espero y si me pueda ayudar con el problema...

[@namelessmar5130]

Por supuesto. También Vive sin Ansiedad

[@namelessmar5130]

Es un canal de KZbin

[@lakavernacentrodepsicologi1902]

Buen audio!

[@rominadolz1854]

Comencé a ser ansiosa y estresarme cuando mi hijo y yo enfermamos, y cada vez tengo brotes de enfermedades como la colitis, alopecia , sudoración execiva . Temo volver a enfermar y que está vez no pueda salvarme y muera 😪. Ya mo se como frenar mi mente .

[@trinisarmiento5034]

Gracias

[@jonathanjoelrekuryelkrief2422]

Me gusta tu voz.

[@barbararizzi6483]

Hola José Carlos, qué pasa? Estás medio haragán? O estás complicado de tiempo? Te comento que estoy con un golpe en el pie y me cuesta mucho dormirme, ya he escuchado muchas veces todos los videos, me urge que subas uno nuevo. Muchas gracias, espero tener noticias tuyas mañana.

[@alonzocamacho4428]

EXCELENTE

[@evv3245]

Podrías hacer un audio para transitar el duelo por el padre. Gracias

[@LuzArevaloLeon]

Buen día, quisiera saber si las crisis de ansiedad están relacionadas con crisis de ausencia o epilepsia?

[@JC2-JoséCarlosCarrasco]

Las crisis de ansiedad se relacionan con muchas cosas pero sobre todo a algún tipo de miedo... Tal vez te convendría acudir a un especialista...

[@hellentejera1299]

Esperando nuevo Audio🙏

[@danielapagani8004]

HOla. Gracias, por tu servicio tan ùtil. Es muy efectivo para mi, las meditaciones de la noche. Ahora encontré un audio para estuidiar etc... y no lo pude volver a ver.. ¿Cómo se llama o que número es? Gracias.

[@azucenaclaveria2244]

Que crack eres

[@mydor8262]

Hola, la verdad me gustaría expresar como me siento y que es lo que pienso, siento que soy un angel caído, esto lo empecé a pensar por consumir sustancias, y siento que debo ascender al cielo y suena bien pero me da mucho miedo, me consume el pánico, siento que estoy asi como condenada o algo, que todos los que me rodean soy yo o que todos somos uno mismo preparandonos para morir, que todos somos dios, que soy dios, que la vida es infinita, y ahorita cuando estoy pasando por una ruptura amorosa siento que tambien yo misma estoy poniendome el pie con esta persona por mis conspiraciones, no sé que hacer Denme sus opiniones 😢

[@missdandelion1]

Hola!!!!!🍃🍃🍃⚘🍃🍃🍃

[@anabellagr2787]

Es horrible el trastorno de ansiedad!!! Es algo que ya no deseo tener en mi.

[@caleb787_]

cap 111?

[@AleBugarin]

Gracias...

[@paolasantaolaya4284]

😘😊🙏🏽

🤗

[@juan3551]

Este acento me suena conocido, Tenerife.

[@mayramonge4839]

Exc maravilloso q ayuda! Q manera de enseñar y q vos!!!!!!!