마늘을 찜기에 쪄보세요💛 몸 속 노폐물 싹~ 빠집니다

김대석 셰프의 33년 노하우를 공개합니다.
오늘은 고추장마늘장아 레시피를 알려 드리겠습니다.
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* 컵 계량은 200mL 기준입니다
(종이컵으로는 가득 채운 1컵과 동일합니다)
* 영상에서 사용된 나무숟가락은
가정에서 흔히 사용하는 밥 숟가락보다 약간 큽니다
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1. 마늘 300g + 소주 1/2컵 + 2배식초 1스푼 30분 절이기
(찜기에 5분 찌고 30분 식혀주세요)
2. 고추장 150g (수북하게 5스푼)
3. 멸치액젓 1스푼
4. 고춧가루 1스푼
5. 매실청 1스푼
6. 조청 3스푼
7. 천일염 1/3스푼
📕 김대석 셰프의 집밥 레시피 📕
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#김대석셰프 #고추장마늘장아찌

[@수목원-n2k]

세프님 마트에 요즘 마늘 세일하던데 달려갑니다. 우리집 반찬지킴이로 인정합니다.💚💕❤

[@김명자-o4j]

고추장 마늘 장아찌 셰프님 집에 마늘이 싹이나고 있었는데 셰프님 알려. 주셔서 감사 합니다 언제나 응원 합니다 셰프님 건행 하세요 ㄱ 축복합니다 💙 🙏

[@신이나-t9c]

김대석 아저씨 셰프님 쵝오고 힘내세요 건강 하세요 ❤❤❤

[@경순문-g3q]

감사합니다 한 주도 건강 챙기시고 화이팅 하세요

[@꿀-t7n]

찐다는것. 너무좋네여 ~~^^

[@jennyoh9269]

몸의 노폐물 빠지고 염증을 잡아 준다니 당장에 만들어 먹어야겠어요

[@김분금-z4u]

마늘고추장 장아찌 양념이 간편하네요. 매운맛 아린맛 없이 건강한 찬으로 만들어 보겠습니다 쉐프님 집 나간 입맛 잡아볼께요. 활기찬 한주 여세요 ^^

[@shinsun8173]

셰프님 감사드립니다🤗 항상 건강하셔유🥰

[@전원생활-r3c]

대마침 마늘1키로를 샀는데 만들어 볼게요 감사합니다^^

[@이명숙-q8p]

셰프님.ㅎㅎ. 마늘매워.못먹는 제겐.딱이네요. 굿~~~

[@최로즈-e7d]

빠른시일안에 해먹어야겠네요..건강하고 맛있겠네요.ㅎㅎ

[@동그라미-z6s]

깐마늘을 많이사와 상할까봐 물기 말리고 냉장고에 넣었는데 날밝으면 서둘러 마늘장아찌 만들어야겠군요 너무너무 기대가됩니다 감사합니다🤗🤗🤗

[@tvtvtv6925]

셰프님 늘 최고의요리 감사드립니다 부산에서

[@김현숙-z9i]

고추장 마늘장아찌, 생마늘로 하는 줄 알았는데 우리 셰프님 비법대로 5분 쪄서 만드니까 딱 먹기 좋을 것 같아요 식욕이 확 살아나네요 감사합니다💖💖💖❣️❣️

[@햇살반짝-h7h]

아리지 않아 아이들도 먹겠어요. 셰프님 오늘하루도 화이팅!!

[@이이야-i9d]

이거 맛잇죠 ㅡ 정말 좋은 담양 큰 마늘 육쪽을 꿀에도 담앗어요 아들 먹이려고 햇네요

[@이정숙-z8k4z]

한번해봐야 겠네요 수고많으셨어요 감사합니다 ᆢ

[@권을경-t6d]

절임마늘로 고추장무쳐먹었는데. 요방법도 있군요~! 삼겹살 먹을때랑 해서 먹어야 하겠어요! 애들도 잘 먹을듯♡

[@kkj164]

고추장 마늘장아찌 레시피 감사합니다 건강에 최고 👍 셰프님 손맛이 최고입니다 😂

[@지태연-j4o]

마늘찌면매운맛이업을것 갇아좋아요~~

[@새봄-t7s]

김대석 셰프님 안녕하세요 잘 지내시죠? 오늘도 귀한 레시피 감사합니다 늘 건강하시고, 복 많이 받으세요

[@김수연-o1z4s]

항상새로운것.모든음식의.신이십니다

[@일상매니아-l4k]

감사합니다 소주대신에 맛술로 대체 가능한가요?

[@LovelyLovelyRabbit]

요즘 입맛없는데 오늘 해봐야겠어요~감사합니다 ~김대석셰프님~건강하세요 🤗😊👍🙏💜

[@서달순-c7f]

ㅎㆍㅎㆍ 제가 할수있는 요리도 요즘은 셰프님을 찾습니당ㆍ감사해요🎉🎉🎉🎉🎉

[@주기쁨-q1j]

마늘은 쪄서 꿀마늘로 먹고 있는데 쪄서 고추창 마늘 장아찌를 한다니 한수 또배웁니다 셰프님의 무한도전을 늘 응원합니다 축복합니다 ❤

[@서미숙-i1i]

주말에는 마늘장아찌로 밑반찬해야겠어요 감사합니다 🙏 오늘은 셰프님표 깍두기 담궈봤어요 생으로 먹어도 정말 맛있어요 ㅎㅎ

[@권옥자-r3y]

김대석 쉐프님 쵝오입니다 ~~ 마늘고장에서 얼른해먹어봐야겠네요~늘감사합니다 😅

[@qns5064]

셰프님 요리는 항상 믿고봅니다 따라하기쉽게 설명 도잘해주셔서 감사합니다.

[@녹색정원-i4p]

셰프님 마늘이 아려서 잘 못먹는데 이건 쪄서하니 먹을수 있을것 같아요 너무 감사합니다~

[@박서윤-j5t]

오늘 저녁에 바로 만들어볼수 있겠네요. 감사합니다. 쉐프님❤❤❤❤❤❤

[@user-tq7hl1pn9f]

저도 셰프님처럼하는데 정말맛있서요~일년내내두고 먹어도 맛나구요

[@user-tq7hl1pn9f]

@user-cp9od3vy2s 네 저는 그렇게해서 두고먹어요 ~^^

[@user-tq7hl1pn9f]

양념하실때 소주반컵정도 넣으세요

[@user-tq7hl1pn9f]

저는 지난봄에해서 아직먹어요 요즘은 조금씩 자주해서 먹어도 되지만 봄에 마늘이 젤 좋을때라서요~

[@이근보-m2u]

맛짱ㆍ진짜ㅡ맛있읍니다ㅡ김대석세프님ㆍ최고

[@양명자-c1h]

저녁때가되면 퇴근길에 이방송을 보면서 저녁반찬거리만드는걸 배웁니다 많이도움받고있습니다

[@이향원-e9s]

김대석 셰프님 말씀 🐎 정말 맛있습니다 좋은 하루되세요 ❤

[@김영희-x9x4s]

마늘 장아찌 넘 조아유

[@윤에스더-q4l]

마늘 짱아찌 색다른방법 굳❤❤이예요

[@강말래]

세프님 일하고와서마늘이 있기에 바로따라서 민들어봐습니다 연속 3번 방송 들어가면서 완성했$습니다 감사합니다😂

[@박숙-u3f]

역시 셸프님 감사합니다

[@윤인자-n5o]

반찬해결해주는 참좋은 셰프 김대석님 감사합니다

[@황미숙-b1b]

아하!~~ 마늘 있는걸로 요렇게 해 먹어야겠어요 감사합니다~^^*

[@김서히-e5x]

세프님 덕분에 맛난 마늘반찬 감사합니다~😊

[@안영옥-j3h]

좋아요 감사합니다 선생님 맛나게 해보겠습니다

[@jusungpark7249]

요리도 요리이지만, 김 쉐프님의 구수한 사투리가 더 정겹네요 😂

[@이랑-z2p]

김대석셰프님👍👍👍👍

[@강인한-y2t]

김대석 세프님 감사합니다. ❤❤❤

[@권영란-t3s]

낼ㆍ만들어볼께요ㆍ늘유익한레시피.감동이에요ㆍ역쉬최고에요

[@tutoring518]

대단하세요..세프님.늘 영상보고 있습니다. 정말 존경합니다.화이팅~♡♡🎉🎉❤❤😊

[@이경숙-e1i]

셰프님 간단한 마늘 장아찌 레시피 감사합니다❤

[@일체유심조-o9e]

요즘 상추 쌈 먹는 계절인데 그렇게 해놓고 먹으면 좋을 듯 싶군요❤

[@영순-f8p]

감사합니다맛있는요리방법을매번가르쳐주셔서감사합니다

[@늘보-b7e]

진짜 요런 금같은 레시피 올려주시는 셰프님 덕분에 밥해먹고 다닙니다😂

[@신종숙-q2r]

쎄프tv 마늘 요리 감사합니다 좋아요 누르고 배워갑니다

[@JH-iz5fy]

감사합니다 김대석쉐프님쵝오쵝오!!👍👍👍🍀

[@강경예-s5u]

셰프님은쨩이야요❤❤❤❤❤

[@분홍이-v4k]

오늘 마늘 사러 마트 가야겠어요. 만들기 쉽고 영양만점 밑반찬 이네요 ❤

[@구슬옥-b4g]

위장 아리지않게먹기 똭좋겠어요 킹쉪 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@momtable1214]

고추장 마늘 짱아찌 진짜 집나간 입맛도 돌아 오겠어요~~~~

[@박정연-g5o]

정말 끝내주겠네요 일본에 싸갖고 다니고 싶어요

[@TV-eq4gu]

마늘을 쪄서~👍👍👍👍👍 잘 배워갑니다 김대석 셰프님 응원드립니다

[@라떼-j2f]

마음에 쏘~옥 들었습니다 오늘도 잘 먹겠습니다😊

[@user-ic3yk2bp3q]

마늘 쿠팡에서 주문합니다 따라해봅니다 굿 🤩🥰🤩🥰🤩🥰

[@jhoj2597]

쉐프님 늘 감사드림니다~ 여성들이 해내야 할 계절 반찬을 끊임없이 공개해 주셔서 고개숙여 감사드림니다~ 건강하세요😊😊😊

[@ellie_inau6660]

와~ 처음보는 아주 신박하고도 쉬운방법이네요^^ 당장 만들어봐야겠어요. 감사합니다 😊

[@you-nf9bb]

감사합니다~ 안그래도 생마늘이 생겨서 어떻게해서 먹을까 고민이었는데 이렇게 좋은바법을 알려주시니 저도 한번 해보겠습니다~😂

[@채예나-j7m]

❤감사합니다

[@예쁜꽂]

네.마음에들어요😊

[@권정열-v6x]

저도 만들어서 먹었답니다 맵지않고 맛있읍니다

[@립립스틱-r4c]

따라해볼게욤 마늘 엄청 좋아합니다

[@medinnier]

요리 컨텐츠 찍느라 이것저것 배우고 있는데 덕분에 많은 도움됩니다 감사합니다!

[@현지맘-v9b]

마늘을 살짝 쪄서 하는군요 아린맛도없고 양념이 감칠맛나고 맛있겠어요👍

[@아롱맘-r7l]

지금당장 담궜습니다 정보감사합니다

[@김귀옥-z5e]

만들어 볼게요~

[@박옥순-q5p]

셰프님 잘배우고 갑니다 항상 감사합니다

[@이남숙-v9j]

참좋은 마늘요리해야겠네요

[@이수자-y8b]

ㅎ 항상 감사드려요. 저두 늦은 시간이지만 마트로 달려갑니다.맛있게 해봐야지요. 딸래미,아들집도 보내구요.

[@이수현-v5l]

감사합니다

[@jusin15ify]

잘보고 듣고 갑니다 넘 맛있을거 같네요

[@이영숙-j2d]

맛난 반찬 득템~ 감사햅니다

[@amdlsd]

잘 배워갑니다❤

[@이진희-u6k]

꼭 한번 해보겠습니다 감사드립니다

[@월클-v5q]

❤ 감사합니다 염증 잡아준다니 만들어 봐야 겠네요😅

[@tamarisktreetv]

너무좋은정보 감사합니다 따라서합니다😂😂

[@들꽃River]

네 내일해봐야겠네요

[@user-kv4ci5df7e]

감사합니다 쉐이프님

[@김문자-j1e]

맛잇겟어요 특히 냄새에서 자유로울듯요ㅡ 마늘장아찌 오전에 먹긴 부당스러워요😅 셰프님 마트 가니 쑥이 나오더군요 쑥떡 한번 부탁합니다 여러버젼으로요😂😂😂 죄송합니다 😅😅😅 밀가루버젼 찹쌀가루등요ㅡㅡ 작년 동지 팥죽때 일부러 쑥떡용으로 찹쌀가루 남겨뒀어요😅 쑥찰인절미 만들어 울아부지랑 맛있게 한입 하려고요😂😅😊 늘 응원합니다 🎉🎉🎉🎉🎉

[@현아-u5c]

감사합니다 감사합니다 감사합니다

[@원인영-v7s]

마늘장아찌 레시피 잘배웠습니다 감사합니다 👍

[@셜록다육사랑]

고추장 양념이 많은거 같은데요 저두 해봐야겠어요

[@문성미-g7b]

셰프님의 요리는 항상 깔끔하고 명료하며, 반드시 만들어 먹어야겠다는 요리만 선별해주시는 것 같아요ㆍ고맙습니다ㆍ 마늘고추장요리 꼭 만들어볼게요ㆍ^^

[@aurakim7859]

당장 만들어 먹어야겠어요!감사합니다!구독❤

[@Hll3579]

마늘 많은데 당장 해봅니다

[@스마일-n8e]

맛있겠네요.

[@5771ai]

감사합니다😊

[@justdoit1259]

마늘 세일할 때 사둔 거 어떻게 아시구~늘 건강한 레시피 고맙습니다 ~^^

[@감자-v3z]

건강식 이네요

[@jyback5410]

세프님 매실나올때 고추장에 매실담그는법도 알려주세요. 감사합니다.

[@최순여-t4o]

최고!

[@기숙한-s3k]

김대석님 응원합니다 🎉🎉🎉

[@김맑음이-e3d]

선댓글 후감상 할께요 좋은 요리 감사드려요