MANEUVER Tutorial: tips and exercises to do the bodysurfing SPIN / CREW maneuver

[@ElaNoMar]

GANHE um kit irado para arrebentar no bodysurf: instagram.com/p/CaM5G-8ObsU/

[@mariaeduardabianchivieira9556]

Vou colocar em prática com certeza.

[@nivaldopottz249]

Show essa dica. Vou treinar mais 👏👏👏👏

[@ElaNoMar]

Booooa campeão!! Aloha e boas ondas!

[@alexandreguimaraes8781]

Opa, se tem dica eu tô aqui! Primeiro a curtir, hein Lelê! 🤙🏾

[@ElaNoMar]

Irado Ale, obrigada pelo like e pela vibe de sempre! Aloha e bons treinos!

[@pcmoveisedecoracoes]

Muito show 🤙

[@ElaNoMar]

Aloha!!

[@mundobodysurf9445]

Muito bom

[@ElaNoMar]

Aloha 🌊🌊

[@castilhogg417]

Valeu pelas dicas

[@ElaNoMar]

Ajuda sim, iradoooo! Aloha!

[@Carlos.Vasquez]

Aproximadamente quantos dias por semana você pratica bodysurf?

[@ElaNoMar]

Dentro d'água é sempre que tem onda, e se vejo que vai rolar só 2 dias de onda em uma semana, faço 2 quedas no mesmo dia. Se não tem onda, eu faço exercício fora d'água. Aloha!