Марафон в Мюнхене - почему мне нравится Бавария и куда пропала Юлия Тимошенко

[@EvgeniyShulga]

С Днём Рождения !!! Всех благ Вам и Вашей семье !!!

[@onistrataa]

спасибо!

[@onistrataa]

спасибо!

[@uktempos]

Да, про нацию нашу это было хорошо. Жалко, что не получилось с Ю.В по марафону. Все интересно, ждем продолжения )

[@iaroslavvovk7238]

Супер! Ну наконец-то старый добрый формат!!! Лайк, +100 лайков и спасибо! Ато эти интервьюшки поднаскучили уже. И с прошедшим, удачи!

[@onistrataa]

начінаю серію образовательних программ по криптовалютам!

[@kirillchikachev]

Подписался как-то на канал, замотивировался и спустя месяц пробежал полумарафон за 1:46:35 - теперь впереди огромная дорога. Андрей спасибо!!!

[@onistrataa]

дорогу осилит идущий!

[@ТатьянаШевченко-ш6ч]

Слідкуючи за життям І.Галай, я відкрила вас для себе і в свої 55 із травмованим голеностопом починаю бігати! З Днем народження, Андрію!!! Хай Боженька береже вашу родину і посилає усім кріпкого здоров,я, миру, злагоди та здійснення усіх мрій!!!

[@onistrataa]

дякую

[@Alina_Kalina]

Татьяна Шевченко кріпкого? ))) Міцного здоров'я )))) Ха-ха-ха

[@saitok8776]

17 октября, сижу в аэропорту Мюнхена и жду вылета, но уже завтра утром снова смогу бежать!) Спасибо вам и присоединяюсь к поздравлениям!

[@maksimloginov9365]

Хорошее видео :) Жизнеутверждающее ! У меня вопрос, Шмидт безала по 5:05 или я неправильно услышал ? ... и С Днём Рождения ! 🎉🎉🎉😄

[@onistrataa]

Да

[@maksimloginov9365]

@@onistrataa как же я обожаю ЁМКИЕ ответы ! 😂😅🤣 ... "да" - бежала или "да" - неправильно услышал ? 😄

[@ИгорьКондрашов-щ6о]

Спасибо Вам огромное за искренность и позитив! Успехов, счастья Вам! С днём Рождения!

[@onistrataa]

Спасибо Вам!

[@viktorwp4563]

Вітаю вас, Андрій) Дякую за ваше прагнення життя, за ваш приклад, за вашу роботу! Ще раз вітаю)

[@serhii89]

С Днем рождения! Очередной выпуск зашел на ура.

[@onistrataa]

спасибо

[@andreyluck13]

Гарно резюмували на українській! З Днем Народження!!!

[@onistrataa]

УКРАЇНСЬКОЮ!!!!

[@andreyluck13]

Пардон, згідний... Перша двійка від Банкіра... Буду виправлятись)))

[@ВолкодавМайдаунов-и9х]

@@andreyluck13 зачетно кугуты жытомирськи миж собой покукарекали)) -

[@ВолкодавМайдаунов-и9х]

​@@onistrataa А забеги на колясках когда с Юльком планируете? ;)

[@oscar35ua]

Очень спокойный и душевный получился обзор. Спасибо, Сенсей!

[@onistrataa]

сделайте ссылку в соц сетях , если не сложно.

[@oscar35ua]

Бегущий Банкир done!

[@onistrataa]

Спс

[@ОлександрБожевський]

З Днем Народження ！Продовжуй, ми будемо чекати на подальшiвипуски

[@onistrataa]

їх повнісєнько

[@АнтонСтасов-е1о]

Андрей, спасибо за отличный обзор марафона. В этом жанре вам нет равных!

[@onistrataa]

спасибо

[@goryakonWTF]

Очень полезный контент. Хорошие видео для развития своей личности.

[@onistrataa]

КАНАЛ, ДЛЯ РАЗВІТІЯ личности!!!!

[@drumbanker2243]

Гарне відео! Гарний спітч!

[@onistrataa]

думав, готувався... Жартую! На куражі

[@AleksandrKilafly]

С Днём Рождения Вас!! Удачи Вам и вдохновения!!!

[@petermartynov8917]

о, теж біг у Мюнхені! З Днем Народження!

[@onistrataa]

Ви напевно попереду!?

[@zeitnotdeadline]

С Днем Рождения. Продолжайте также. Очень вдохновляете!!!

[@onistrataa]

Спасибо!

[@pifagor16121982]

Скиньте, плиз ссылку на ресурс, где можно бронировать квартиры

[@ТетянаМаківська]

З Днем народження Вас! Залишайтеся нашим мотиватором! Хай щастить завжди!

[@Izzzyyyy]

Просто красавчик. Успехов и развития. Здоровья всей семье! От души!!! Alex Lavrishin

[@dr.tatjana]

С днём рождения! Спасибо за вдохновение!

[@onistrataa]

на здоровье

[@AdilxanMurzashev]

С днем рождения Андрей!!! Успехов и таких же замечательных выпусков.

[@User_from_nowhere_]

С прошедшим! все зрозуміло, тезисно, нічого зайвого, супер-пупер! Ви з Юрою ростете!

[@yurafedinchyk]

Падонкі

[@User_from_nowhere_]

Чому так трапилося? за що?

[@yurafedinchyk]

ну сказали, шо мало роблять репости відосів

[@User_from_nowhere_]

я роблю репост репост в живій формі, рекомендуючи канал своїм знайомим =)

[@АндрейЕвдокименко-р1ь]

С днем рождения! Желаю крепкого здоровья и успеха в достижении целей!

[@onistrataa]

спасибо!

[@Youranti-stress7]

Ще раз мої щирі вітання з Днем Народження!!! Перш за все бажаю щоб якомога швидше позитивно для вас завершились допроси, підозра і так далі! А по-друге personal best весною зробити )

[@onistrataa]

десять!

[@ЕленаРучко-д2и]

Юля Владимировна просто восхитительна!!!

[@onistrataa]

согласен

[@dmltriym9027]

С наступившим днём рождения. Желаю достижения всех поставленных целей и здоровья семье. Спасибо за долгожданный обзор на марафон.

[@onistrataa]

спасибо

[@vitaliymaselko316]

Класний випуск

[@onistrataa]

мне тоже очень нравиться

[@Chausmail]

Добрый день! Классное видео. Делайте новый личник. Что с проектом "твой первый марафон"? Запущен?

[@onistrataa]

24-й! В конечной стадии

[@GoldWind4]

С Днём Рождения !!! Всех благ!

[@onistrataa]

спасибо большое

[@Dmytro.Mukhin]

С Днём рождения!!! Крепкого здоровья Вам и родным!

[@ВиталийРальчук]

Андрей, с Днем Рождения! Слежу за каждым выпуском. Бегать начал после просмотра нескольких из них) Так что с удовольствием проголосую за то, чтобы Вы подготовились и сделали персонал бест весной и показывали всю подготовку на канале;))) Может и я на целый решусь) Удачи!

[@onistrataa]

третий! на добром слове спасибо!

[@СергейБучакчийский-э4ъ]

Андрей Аркадьевич, поздравляю с прошедшим днём рождения! Желаю новых побед в поставленных целях.

[@onistrataa]

Спасибо!

[@TheNadinyka]

МотивУюче !!! Дякую !

[@elfaggarazadeh3657]

Андрей , как считаете сможете довести персонал бест ниже чем 4:00 на полном марафоне ?

[@onistrataa]

чей? Юлин - да.

[@elfaggarazadeh3657]

нет,ваш имею ввиду.как я помню,вы бегаете марафон по темпу (pace) 4:50 .... Имел ввиду что вообще планах бежать быстрее - темпом 3:40- 3:50 ??

[@albo5254]

Да, было бы круто посмотреть на режим тренировок и сравнивать со своим. Хотя это не для массового зрителя конечно. С днем рождения, спасибо за мотивацию и полезную информацию!

[@onistrataa]

:)

[@albo5254]

Можно ли добавиться к Вам в Garmin?

[@albo5254]

Бегущий Банкир отправил заявку. Я из Беларуси, Гродно )

[@lisnevskyvideo]

Ждём персонал бест) сложно представить на что способен Андрей Онистрат на максималках)

[@onistrataa]

Пятый

[@Дукат-к6с]

Мне то же понравилась Бавария! ) Потрясающие видео! Андрей, Вы молодец!

[@onistrataa]

спасибо

[@mishadunets730]

З Днем Народження!! Всього самого найкращого!

[@84Radik]

С большим удовольствием смотрю все выпуски. Андрей, спасибо за контент.

[@onistrataa]

спасибо

[@РостиславМелюхов]

С днём рождения , успехов и так держать 👍

[@onistrataa]

спасібо

[@thshdhsjwhdf]

какая у Вас модель garmin ?

[@onistrataa]

920

[@ДмитроВойкін]

С днем варенья, удачи, любви и терпения!!! Благодаря Вам и Вашему блогу сегодня 5 км пробегу в Днепре, весной цель в Харькове десятку сделать и осенью 2018 полу марафон! Спасибо

[@daniilkolesnykov8986]

Андрей спасибо за советы по поводу формы одежды,8-го в Киеве было прохладно,но после 10 км я понял что шорты и футболка самое то! С правилом разницы в 10 градусов,согласен на все 100 процентов)

[@onistrataa]

дякую

[@7happyman]

З Днем Народження!!! Перемог Великих і Бажаних!!!)🏃👍

[@nikitoszpua]

С прошедшим днём рождения Вас, Андрей ) Вы классный! Этот видос получился отличный. Вперёд к новым рекордам!

[@onistrataa]

репост!

[@nikitoszpua]

Бегущий Банкир будет сделано, кэп!

[@ИзобильненскийРайон]

С днем рождения, то что вы делаете, это интересно! Желаю побольше интересного контента!

[@onistrataa]

спасибо

[@alexc23Inc]

Андрей благодарю! C прошедшим Днем рождения? ) Вы настоящий, без маски и это очень круто!

[@oleksandrmilashenko7034]

Андрей ты молодец ! С Днём Рождения !!!

[@воронёнок-е8ю]

С Днём рождения Андрей! Так держать

[@onistrataa]

Спасибо!

[@СергейПростов-е3ь]

Андрей поздравляю Вас с днём рождения) желаю всего наилучшего)

[@ivanfrolov1344]

Андрей, с днем рождения!!! Здоровья вам и вашей семье :) От себя хочу поблагодарить за крутейшие видео по триатлону, особенно те, с которых начинался бегущий банкир: Цюрих, Ланзарот... - через 9 месяцев перед стартом на IM Austria обязательно буду пересматривать :)

[@onistrataa]

Спасибо

[@elenakodra9080]

Спасибо за мотивацию.

[@сергейефименко-ц5л]

андрійко, ти супер! видоси з кожним разом все кращі!...але виглядати став гірше, потурбуйся про себе!

[@ЕленаРучко-д2и]

Молодцы,на позитиве!!!

[@irmetov]

Cool as always!

[@onistrataa]

A lot

[@andreysh2787]

Андрюх,спасибо большое за влог и весь контент! Замотивировал заниматься бег,готовлюсь к Марафону! Привет тебе из Москвы) Мир нашим странам!)

[@onistrataa]

спасибо!

[@ЕленаРучко-д2и]

Народ в вас верит,вы наше будущее!!!

[@Funtik50]

С днем рождения, Андрей! Смотрю с интересом!

[@evgrd]

Извините пожалуйста за нескромный вопрос. А вы на народные доллары жируете?

[@onistrataa]

приезжайте - пожируем вместе!

[@zeitnotdeadline]

Как вы относитесь к одежде x-bionic? В каких видах спорта стоит использовать? Спасибо.

[@onistrataa]

никак

[@victoriavelikanova5790]

скажите мне плиз. 5,5 минут на км.это = той же скорости на тредмиле? если я выставлю 5,5?или я ошибаюсь?

[@onistrataa]

что такое тред миля?

[@olehbondarchuk3188]

привіт всім, болить бік після 7-10 км темп 5,00 дихаю добре , але при болі в боці змушений скідати темп, не підскажете в чому проблема ? відео 10/10 дякую

[@onistrataa]

спробуйте ношпу приймати

[@ОлександрМалатай]

Яка у вас модель годинника?

[@onistrataa]

Garmin 920 xt

[@DmytroKul]

С прошедшем днём рождения и ещё сотни интересных выпусков !!!!!

[@onistrataa]

тысячи!!!

[@xxxxFIREFOXxxxx]

+1 за персонал бест. спасибо за то, что ты делаешь. здоровья тебе!

[@onistrataa]

22!

[@YaronShamis]

С Днём Рождения !!! Go go PB!!!

[@onistrataa]

13

[@Antonkobko]

Днем Народження Вас Андрію)))) Прекрасні слова на фініші і про Україну))

[@onistrataa]

дякую

[@РоманРазумов-о7ч]

приятно было слушать конец)С Днем рождения!

[@onistrataa]

Искренне

[@ClaptarTV]

С Днём Рождения !!! Давай на личный))

[@onistrataa]

УРА ! ЕСТЬ ОДИН!

[@dmytromula4477]

Побажання для українців у кінці відео - спасибі. Це топ, будемо тренуватися!

[@onistrataa]

дякую

[@not_your_hero]

С днём рождения! Хорошие слова

[@mykolaonufrienko2768]

Андрей, спасибо за видео! Заряжает и мотивирует!

[@onistrataa]

пожалуйста!

[@MegaArmanio1]

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ , АНДРЕЙ!!!

[@titodima4509]

С Днём Рождения 🙂

[@paulpromishlaev9687]

С прошедшим днём рождения. Крепкого здоровья. И конечно нового личного рекорда. Даете 2-37 и первый разряд ;-)

[@ЯрославЯрошук]

Не только у тебя на этой недели были " пыдозри и обыски " Всех щимят нас , когда они нажруться? Респект тебе , что несёшь столько позитива, не смотря ни на что!!!

[@onistrataa]

только так

[@OleksandrSarzhevskyi]

Андрей , с днём рождения . Спасибо вам большое за любимый мною Мюнхен и за марафон . Планирую его пробежать на свой день рождения - в конце мая :)

[@Artem-ll5nr]

классное видео . с прошедшим Вас.здоровья и всех благ !!! а что за обыски ? что случилось? есть какие нибудь видео?

[@onistrataa]

спасибо

[@alexrizhik]

Андрей желаю тебе от всего сердца найти в себе силы пробежать весной по персональному рекорду! Удачи!

[@yuraby3493]

C Днём Рождения! Мудрости в делах и сил!

[@onistrataa]

мудрый это моё второе имя! ШУТКА!

[@alexeyolkhovikov]

Однозначно стоит делать personal best! И было бы неплохо, если бы Вы сделали цикл видео об этой подготовке. Желаю успехов! Видео мотивируют!

[@ДенисКамешков-м1у]

Дякую за насичений контент!!!! З Днем народження!!!!!!!!!!!!!! Нових дражнячих цілей та іх подолання!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А 30-ки звичайно треба було набігати)))) Трохи закислівся у кінці чи спіймав гіпоксію, але фінішував)))) МОЛОДЕЦЬ!!!!!Поздоровляю!!!!!!!!!!!!!!!

[@Timaimusya]

За PB и за отчёты о подготовке

[@onistrataa]

26-й

[@АлександрЛевковский-з1р]

С Днём рожденья, всех благ!!!

[@onistrataa]

Спасибо большое!

[@МаратАхметов-я2б]

Поздравляю Вас с Днем Рождения! Желаю Вам всего наилучшего, короче, с Днюхой!!!

[@onistrataa]

Спасибо!

[@костян46регион]

Скажите, Вы регистрировались на айронмен с Дмитрием Портнягиным, он не состоится?

[@yuriikuzmenko]

круто, классные видео)

[@Fdi777]

Марафон это кайф)))Вы крутой дядька )заработаю деньги и решу свои вопросы и тогда обращаюсь к Вам ща коучингом )

[@onistrataa]

Дмитро Ф ок

[@mindful_practice]

Щиро вітаю, Андрій! Всього найкращого, бо ви того варті ;)

[@onistrataa]

надіюся

[@АвтоЛекго]

Позитив 100000%

[@onistrataa]

only

[@ИльяБарчаковский]

Андрей,скажите вы сами делаете монтаж видео !?Ну если не секрет )

[@onistrataa]

нет конечно

[@МаксимМаксимов-т9е]

Андрей,кроссовки каких фирм предпочитаете? ,

[@onistrataa]

асикс и ньютон

[@АлександрЯблонский-ф9й]

Спасибо. Спорт это кайф.

[@андрійк-р9к]

Дякуєм за внесок!Вітаю з Д.Н.!!!

[@onistrataa]

дякую

[@myroslavmalynych3766]

З Днем Народження!!! А питання, чи потрібна якась маска для дихання взимку?

[@СергейКа-м4б]

Спасибо тебе большое! За искренность и мативации! Отличное видео успехов тебе!!))

[@ТимурМедведев-г8б]

Все получиться!) нужно пробовать побить свой рекорд! успехоВ!