マラソン本番が迫ってるのに練習うまくいかないことあるよね

[@モネリッチ]

いゃ〜OBAさんの動画見てて楽しいですね😂声の調子痛々しいです😢ちあきなおみさんの喝采。最高すっよね。歌詞を聞いてると情景が浮かびあがり😢

[@obarun]

ありがとうございます！声はあれから、ボンジョヴィが歌えるようになったので、よかったです😆喝采は本当に名曲です。イントロ聴くだけでガツーンと情景が脳に来ますよね！

[@Redna-ch]

サムネがおもろすぎました😊 どうしたのかと思ったらハスキーボイスで喝采を歌っているところだったのですね笑 5000人突破記念のit's my lifeはちゃんと歌えてましたので、まだこれからですよ！準備シリーズのラストスパート楽しみにしています😊

[@obarun]

間違いないです！ハスキーボイスで喝采を歌っている瞬間でした！呑気なものですね😆 声は回復したのでよかったですー。頑張ります！

[@渡辺昭一-x2n]

2日くらいでは走力は落ちないですよね〜🙌 夜のハワイカイは住宅街ということもあるのか大分真っ暗なんですね。

[@obarun]

おそらく軽い肺炎になっていたのだと思いますが、良くなってよかったです！ハワイに限らず、アメリカは余分な街灯がないので、夜は一本入るとすごく暗くなるところが多いですね！

[@shoeut6705]

私も12月上旬に奈良マラソン走るんですが、風邪で42km走をスキップしました。 焦らずいくしかないですね😅

[@obarun]

全く焦る必要ないですね！一人４２km、普通に結構挫けちゃうんで困ってますがw奈良マラソンはホノルルと同じ日ですね！頑張りましょうね！

[@勉藤田-p1m]

チャンネル登録させてもらいました 50歳手前のおじさんランナーです いつも綺麗な景色とOBAさんのおしゃべりを楽しみに観させてもらってました 私もフルももハーフ終盤に足攣りするので仲間だな〜💦と勝手に思ってます コツコツ距離積んで頑張ります 今日もPOWERありがとうございましたっ

[@obarun]

登録いただきありがとうございます！嬉しいです！攣りますよね〜。。どうしましょう！５０手前、引き続きお互い頑張りましょう！！

[@high-speed-nabla]

スーパーブラストの万能性は凄いですよね。1キロインターバルからのクールダウンジョグとか、本当に最高ですが、耐久性を考えてゆっくりジョグ用のシューズは別で買った方が良いと思うので、ニューバランスの1080を買おうかと検討中です。 しかし、ハワイのランニング景色は絵になりますね！！

[@obarun]

スーパーブラスト２で最近全部やっちゃってるので、もう500キロ行ってしまいますw 履き分けた方が長持ちしますよね！いつもハワイの景色に助けられておりますー。

[@semimata]

日本ではマイコプラズマが流行っていますので、咳が頻繁にでると心配ですね。 喝采の良さは年を重ねると分かってきました。 今回も綺麗なサンセットを見せていただきありがとうございます。 また、次回の動画も楽しみにしています。

[@obarun]

咳だけでしたが、軽い肺炎になっていたのは確かですね！喝采はその世界にグッと一瞬で惹きつけられる名曲ですよね！

[@hiro-xs6bd]

正解だと思います。疲れていたり、気分がのらないときは休んで大丈夫です。 怪我が一番NGですからね。ホノルルまで体力温存してベストコンディションで臨んでください。 応援しております！

[@obarun]

ありがとうございます！ですよね！このまま頑張っていきます。今週が終わったら徐々にテーパーが始まるので、しっかり調整していきますー。

[@ko-ga840]

OBAさん、いつも動画とても参考にさせて頂いています。私は今回始めてホノルルマラソンにチャレンジするのですが（40代前半男性）、OBAさんの5km刻みのコース紹介動画で楽しく学びながらイメージトレーニングしています！サブ4目指して無理なく頑張ります。現地でお見かけできたら声を掛けさせて頂きたく思います😊

[@obarun]

いつもありがとうございます！今回初ホノルルですね！お待ちしておりますー。あのコース紹介動画もたくさんの方に観ていただいて作ってよかったなぁと思っています。ぜひお声がけいただけたら嬉しいです！頑張りましょうー。

[@クニトモツネヒデ]

私の中では西田敏行さんは西遊記の沙悟浄がはじめてです。そしてドクターXの蛭間院長のイメージです。

[@obarun]

いいですね！ダチョウ倶楽部の上島さんのイメージもありますw

[@URESJ]

登録者数6000人突破した際は、是非”喝采”を歌ってほしいです。

[@obarun]

喝采、歌いたい！でもサビの音域が男声にとっては微妙なところをついてきて、私はここ数年裏声が綺麗に出なくなってしまったのでそれが実は一番の悩みかも知れないです。

[@kohchan325]

先日のレースで、結果が奮わず、筋肉痛もまだ治らないなか、走りたいけど走れないのが辛いですが、obaさんの言葉で少し元気が出ました。 走れない時は無理しない 悪い状態は回復する だからこそ今何ができるかを考える 失敗した原因を分析し、同じ事を繰り返さないように対策を考える。 走る以外のトレーニングをしながら、回復する日を待ちたいと思います。

[@obarun]

そうですね！レースで結果が出ない時は落ち込みますよね・・。私も毎回ガシ攣りで成功レースなんてしたことないので。でも出来ることをすることしかできないので、私は早々に切り替えてしまいます！お互い頑張りましょう！