Marathon des Sables : Mon MDS 2015

Mon premier Marathon des Sables 2015, course en auto-suffisance de 250 kms dans le désert marocain, une aventure hors du commun tant physiquement qu’émotionnellement. Tous finishers à la tente 82 !!!

[@saygoodmorning3547]

Thats so amazing. Your emotions are so amazing. Wow 💪😊

[@danielmagana5125]

Well done dear friend Cheers from NYC 🗽

[@MsNitnelav]

Super!!!!!!!!!!!!!! :)

[@lesintrepidesrunners5639]

trop bien ta vidéo !!! bravo a toi ! super l'emotion a l'arrivée !!!!

[@lestef5640]

Merci, les vôtres sont top aussi

[@gnedelcu7]

Peace! Thank you Regards..

[@hongxingzhang2320]

cool

[@dany2329]

Salut Stef, elle est vraiment top ta vidéo. Bravo et merci pour le partage. Elle reproduit parfaitement les sensations de cette superbe course. On a dû se croiser, notamment sur la longue puisqu'on termine pratiquement en même temps ! Jette un coup d'œil à ma petite vidéo de notre équipe ATM qui est un mixte entre le reportage officiel et notre propre expérience qui dure env. 12 minutesQuel est le programme en 2016 pour toi ?

[@lestef5640]

Merci, le MDS étant une course demandant des sacrifices financiers et familiaux, 2016 sera une année tranquille ! Sinon Gwada Run me branche bien ....

[@jackobolo1012]

Salut Stef félicitation pour ta réussite. Tu pourrais me dire ta tactique de course qui a l'air pas mal pour réussir mon premier Mds 2016

[@lestef5640]

Salut, oh pas de technique particulière si ce n'est juste vouloir terminer. Sinon courir la première heure 1/2 durant la fraicheur (30°) et une gorgée d'eau toutes les 10 mn.

[@jackobolo1012]

Ok je pars aussi dans l'optique terminer et question alimentation tu as fait comment ?

[@lestef5640]

Du lyophilisé dans des sacs congel pour gagner en poids. Pour le réchaud et esbit, j avais tout laissé dans ma valise la veille. Une tente sympa, on faisait feu en commun avec des brindilles. Noix de cajoux : sel et calorie. N'hesites pas si tu veux plus de details

[@jackobolo1012]

Ok merci je vais continuer la prépa du sac avec ma balance comme amis !!!

[@jackobolo1012]

Dit moi pour tes bagages dans l'avion tu as gardé quoi en cabine et mis quoi en soute ?

[@zandbijterke]

Bonjour, une question. J'assume t'as filmé avec un GoPro ou quelque chose comme ça? Est-ce que vous avez assez de batterie chez vous? T'avais deux, je pense? Il y moyen de charger les batteries quelque part a l'arrivée?

[@lestef5640]

Avec une go pro + 3 batteries, suffisant, mais pense a mettre l’arrêt automatique, je me suis fait avoir .... aucun moyen de recharge sauf a l'hôtel a ouarzazate a la fin de l epreuve, 2 jours avant de prendre l avion pour le retour

[@zandbijterke]

Ok, merci bien pour la réponse. Ca m'aide beaucoup.