Рет қаралды 6,705
#θυμός #μάρεαλαουταρη #marealaoutari #lifecoach
Ομολογουμένως κανείς δεν απολαμβάνει να θυμώνει και κανείς δεν θέλει να βρίσκεται δίπλα σε έναν θυμωμένο άνθρωπο. Όσο παράδοξο κι αν σας ακούγεται ο θυμός είναι ένα εντελώς φυσιολογικό συναίσθημα με καλή πρόθεση. Ο εγκέφαλός σου σε ατσαλώνει για να διεκδικήσεις και να επαναφέρεις μία αξία σου που καταπατήθηκε. Εκεί που τα βρίσκουμε σκούρα είναι στο να χρησιμοποιήσουμε το θυμό μας αντί να τον αφήσουμε εκείνον να μας χρησιμοποιεί. Σε αυτές τις περιπτώσεις λοιπόν σας έχω και δεύτερη λύση. Ξεφορτωθείτε τον με τον πιο ανώδυνο και απολαυστικό τρόπο. Δοκιμάστε την άσκηση και θα με θυμηθείτε :)