Jak jíst a žít podle Kateřiny Winterové

Kateřina Winterová je úspěšná divadelní a filmová herečka, kterou můžete znát taky jako průvodkyni pořadem České televize Herbář. Nedávno vydala vlastní knihu receptů Jíst a žít a teď jsme se s Katkou potkali u společného rozhovoru - o její cestě a taky přístupu ke zdravému stravování:
„Není to jenom o tom jíst kvalitně a bio. Je to taky o šetrnosti a určité míře uskromnění. Jsme strašně rozežraní a hodně plýtváme jídlem.“
Další videa o zdraví nejen na talíři najdete na Margit.TV

[@martinanemcova6635]

Margrit moc děkuji za skvělé video, jste úžasná, ráda vás sleduji a toto video se vážně povedlo, jen tak dál ..... :)

[@alexandrapastorekova3893]

Mám to podobne ako pani Winterová, snažím sa zdravo, ale nie extrém. Veľmi príjemné video.

[@ajkaboesova4808]

Pohodová atmosféra, děkuji 🤗

[@ludmilajelinkova4123]

Potraviny " dobrý",.Poslouchá se to pěkně,dívá se to hůř,Ty nohy!! Paní Magit!!!

[@zp9627]

Margit a Kateřino DĚKUJEME za to, že jste ......... děkuji Zdenka.

[@beatamajtanova8182]

Máte super téma, ale to skákání do řeči mě strašně vytáčí.

[@leajindrova1516]

Margit napadlo mě, jestli byste pro zajímavost nenatočila populární video What I ate in a day? Pro inspiraci, zajímavost a ukázku PS. samozřejmě by to bylo jenom inspirativní, je snad všem jasné, že každý máme své potřeby a ne slepě následovat

[@MargitTV]

Díky za tip už jedno takovéto video mám, ale tak staré, že asi ani sama nedohledám, promyslím pro další natáčení.

[@anickaryznarova2490]

Koluje dost názorů ohledně denní potřeby bílkovin. Můžete prosím sdělit, co si o tom myslíte a kolik bílkovin opravdu potřebujeme?

[@MargitTV]

Doporučení se nejčastěji pohybují od 0.8 po 2.2 gramy na kilogram tělesné hmotnosti, tedy poměrně široké rozmezí, jak jde prospívat a s nedostatkem bílkovin se v naší západní společnosti s dostatkem - přebytkem jídla setkáváme běžněji jen u starších lidí, kteří méně jedí, hůře tráví, nemají prostředky na kvalitnější stravu, energii ji připravovat....

[@janabenova7449]

Nedá sa to skákanie do rečí počúvať :-)

[@alenamaly8157]

Parada (Y) Diky

[@MsHappyflamingo]

Odkud jsou ty boty Margit. Tyhle přesně potřebuji :-)

[@MargitTV]

Tak se omlouvám jsou asi 4 roky staré a přiznávám, že ani nevím kde přesně koupené.

[@MartaMajriska]

Presne tak ako hovorite, v noci striekajú chemiu bola som toho svedkom, takže je to pravda, predáva sa to šialené ceny, a ide o reklamné oblbovačky, tak ako aj tie vaše reči o postrekoch a nemáte to O V E R E N É......ahojka čaaaauuuuu....