¿Como funciona tu BATERÍA MENTAL? RECARGA tu vida cada día con este poderoso PODCAST

¿Como funciona tu BATERÍA MENTAL? RECARGA tu vida cada día con este poderoso PODCAST | Marian Rojas

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Күн бұрын

Пікірлер: 40

@kontarkosz 5 күн бұрын

No soy de comprar libros, pero el "Como Hacer que te Pasen Cosas Buenas" ya lo tengo en mi biblioteca minimalista. Soy fan de la dra. Marian Rojas Estapé desde hace un par de años. En mi caso, la tengo difícil: soy cuidador de mi padre postrado de 80 años, vivimos sólo los dos en casa, hay días que me siento sumamente agotado y me enfado conmigo mismo y con los demás. Trabajo turno de noche en un hotel y a veces quisiera no tener que dormir para aprovechar más las horas de mi día, haciendo las labores del hogar y de cuidador. Amo a mi padre y quisiera ayudarlo en todo lo que necesite, pero el cansancio me está sobrepasando y no quiero arrepentirme de no haberlo apoyado una vez que él ya no esté.

@Virales-t8h 4 күн бұрын

Di todos los días, todo está bien en mi mundo, todo es perfecto y respira , Respira por la nariz y aspira por la boca fuerte 3 veces y adelante 👍🏻👍🏻👍🏻

@blancaarias6593 2 күн бұрын

Error la perfección no existe

@marianellydelosangelesdeve4352 2 күн бұрын

Comprender es aliviar ❤ soy migrante, no veía a mamá desde hace 8 años, la pudimos traer, y acá se cayó, fractura de cadera, fueron días terribles para mi al cuidarla, en el hospital no podía dejarla sola (aunque a veces me escapaba para bañarme) y acá estoy con mi esposo (el trabajando y atendiendo a mi hija, mejor de edad y me decía: mami, no te vayas) mi corazón dividido, pro enia que estar allí, la operaron y a casa, en casa el cuidado era mayor, pues en el hospital mal que bien estaban enfermeros, médicos.. murió el 24 de diciembre, a minutos de contarme el cumpleaños.. después para mi el cuerpo me ha pasado factura, pies hinchados, descompensada, me mandaron insulina y con extremo cuidado por si drome nefrótico, al no descansar, no comer a horas, aún hay lágrimas, pero me da tranquilidad que la cuidé hasta el final

@rociavila1226 15 сағат бұрын

Dios te siga dando fuerza, energía y paciencia para cuidar a tu padre, es complicada tu situación, pero estás haciendo el buen.

@mirvidavicuna7461 10 сағат бұрын

Dios te ayuda a no desmayar..❤ánimo .tu puedes

@alexbalegames208 5 күн бұрын

Gracias dra Marian, en este podcads senti que dabas espacio en cada explicación y hablaste más lento eso me hizo entenderte más. Gracias por el aprendizaje

@claudiajuarez9520 6 күн бұрын

Hola soy de Uruguay, simplemente te quiero dar las gracias por ser una guía para mi vida. Realmente ahora puedo entrar muchas cosas de mi vida y de las personas que tengo a mi lado. Me has ayudado a conocer que cosas me cargan de energía y también poder salir de los momentos de pensamientos malos. Estoy manejando mucho mejor mi mente. Gracias gracias y gracias

@mariadoloresreyesramirez9249 3 күн бұрын

Marian,tengo 63 años y he notado una torpeza cerebral increíble, soy medico y hace dos años estaba como siempre,coincide con la separación de mi marido, quien durante 42 años,me in fravaloraba continuamente. Pensé que así sentiría paz y así ha sido,pero ha ido acompañada de esa torpeza mental,con esa necesidad de dormir. Que puedo hacer? Gracias.

@felinajuarez1200 4 күн бұрын

Estaba en un abismo y tú sonrisa me llamo la atención y te escuché y sentí que alcomprenderme sentí alivio pregunta como puedo tener una terapia. Contigo México Veracruz. Saludos y un abrazo grande.

@adelademiguelmenacho5828 5 күн бұрын

Buenos días marian, me alegra tenerte ,siempre en mi corazon❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@RocioRus-fr5pu 2 күн бұрын

Buenas tardes, siento mucho aprendizaje y me da mucha alegría saber lo que me sucede , creo que soy de pas lo tengo ya claro gracias a la mejor psiquiatra ❤

@ConocimientoGestion Күн бұрын

Excelente contenido! Gracias por compartir su valioso conocimiento! ❤

@martafrancia6124 5 күн бұрын

Excelente gracias a Dios

@mariaeugeniarodriguezgudin8067 6 күн бұрын

LINDO Y EXELENTE TEMA, GRACIAS MARIAN ROJAS, ERES MI DICTORA PARA MÍ VITAMINA DIARIA, ME GUSTA MUCHO ESCUCHAR TUS VIDEOS, LO ESPERO CON GUSTO, PARA APRENDER A VIVIR CADA DÍA. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS MARIAN ROJAS, DIÓS TE BENDIGA SIEMPRE,UN FUERTE ABRAZO, SALUDOS. ❤😊

@yanethflores29 6 күн бұрын

muy bonita consulta doctora Marian rrojas 😊

@Ara-ej3hk 2 күн бұрын

Gracias

@rdg5518 6 күн бұрын

Gracias 🇺🇾💪🇪🇸

@policornejo5961 5 күн бұрын

Muy interesante me encantan sus videos me están ayudando gracias

@melvacarbonell1532 6 күн бұрын

Gracias dra. ROJAS ,todas sus conferência som excelentes, me ajudam mucho, para comprenderme mejor, y compremder mejor a mi família, gracias gracias❤❤

@angelesmuniz9893 15 сағат бұрын

En algún momento! Podré hacer una consulta con usted Doctora. Soy de PR. Bendiciones

@pablocasasolaciudad9429 6 күн бұрын

Hola Marian. Muchas gracias por publicar este video. Como tú dijiste: "comprender es aliviar". Y también te ayuda a tomar medidas para bien. Tus videos me están ayudando mucho. Tengo dos libros tuyos, pero prefiero escucharte. Ya los leeré más adelante. Necesitábamos una psiquiatra como tú. Enhorabuena. Y adelante. 👍👌👏🙂🎯

@ErelysGonzalezGutierrez-nu9vj 6 күн бұрын

Yo no se meditar😢,siento que estoy tan alterada que no tengo ni paciencia para estar quieta un segundo. No quiero colapsar y sinembargo mi energía cada vez más está agotada. Gracias por los videos al menos he identificado mi problema.

@psi229 6 күн бұрын

Buen día te comparto kzbin.info/www/bejne/naO2YYSMg7CErK8si=sIbWgrBgGB8GLuvm....escúchalo algo pasa en la mente y alma 😊

@claudianaveiras5388 6 күн бұрын

Empezá con meditaciones cortas. El primer tiempo cuesta porque la mente quiere volver a la comodidad, es como hacer ejercicio. Al tiempo no sólo te vas a acostumbrar sino a ver lo bien que te hace.