Cada vez que te Sientas Solo en la Vida, SÓLO ESCUCHA este Video | Marian Rojas Estapé

Marian Rojas Estapé, la psiquiatra más famosa de España nos comparte su sabiduría para aprender a estar solo y amar la soledad. Cada vez que te sientas solo en la vida, escucha este video motivacional.
#marianrojasestapé #motivacional #motivación
©️CRÉDITOS
'Beyond These Walls' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
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[@jadecordero1559]

Esta mujer levanta el ánimo a cualquier persona

[@carmenaquino5164]

Excelente Marian Rojas en todas sus conferencias, libros, mensajes son de excelentes ayuda. ❤

[@angelocho1874]

Siempre estaras en compañia de la persona mas importante en tu vida, tu mismo. Cuida de la persona mas importante en tu vida.

[@mabelvalcarcel4491]

Que verdad dices

[@user-xv2sh2rl6h]

Así es ..!!

[@mariadejesusmontelongo7314]

Dra. Usted es la luz que Dios nos envía. Es un apoyo muy grande para todas las personas que la escuchamos. Gracias, gracias. Dios le bendiga con felicidad

[@isajimenez6715]

Amo estos vídeos tengo 27 años y es mi psicóloga digital jaja cada vez que estoy mal los escucho y me ayuda mucho ojalá fuera tan fácil encontrar profesionales así

[@manolirivera6149]

DA GUSTO ES ESCUCHARLA ESTÁ MUJER ES UNA MARAVILLA ❤❤❤❤❤

[@SuperNoe30]

Es psiquiatra

[@milagrosmaestro7375]

Muchas gracias 🫂🫂🫂🫂, qué Dios te bendiga ❤❤❤❤

[@solgonzalezcorujo6553]

💖💖💖💖

[@julianbuenoescobar6480]

Eres única muchas gracias

[@ruthmunozsanchez1724]

A algunas personas nos pasa al contrario: en soledad nos sentimos a salvo, en paz y protegidos.

[@mariabuenorebuena1142]

Estoy escuchando el video y aunque habla de la soledad.... no tengo amigos, solo conocidos, un marido que solo mira para el, tengo nieto/as de 18-20,los de 3 y 7 años son mi alegria me hacen reir hablo con ellos son mi alegria, la soledad se siente cuando la ilusion la pierdes en leer, ver una buena pelicula, ponerte atractiva simplemente, la soledad se afianza mas cuando eres negativa y no tienes ilusion por nada. Ser positiva ante la vida, ya que se tiene momentos buenos y no tan buenos y ante los momentos malos respiro y me tranquilizo con la buena respiracion relajante.... Asi a mis 69 años soy feliz con los momentos felices

[@lornygonzalez2828]

Esta es también mi historia amiga.

[@yoy_Yt507]

Quien.es.felis Con.sidaaaa

[@socorroramos7620]

Más de una persona se encuentra así... Un saludo

[@martharociobuitrago7447]

Esa es la actitud, de las que saben que son las personas más importantes, que merecen darsenita lo mejor, se disfrutan y se valoran, claro que se necesita compañía humana, pero no es la única opción para sentirse bien

[@pepagilabert885]

Esta mujer es un angel.

[@ale2904ify]

Tengo 33 años y estoy pasando por una etapa en la que he experimentado la soledad, me alejé de todas las "amistades" que no eran genuinas y donde no sentía esa conexión real, amistades que más que bien me hacían daño. Me quedé sólo con una amiga pero ahora sé que siempre podré contar con ella y ella conmigo. No tengo pareja y había alguien que idealice queriendo tener una relación con esa persona, después de conocerlo más me di cuenta que no es la persona que me gustaría tener como pareja. Estoy pasando por un tiempo de bastante soledad pero creo que llegó mi momento de hacer una conexión profunda conmigo, conocerme , amarme y aceptarme lo cual estoy muy consciente que me hace falta.

[@Moona23]

Aaaaah algo asi igual estoy pasando yo.... seamos amigas ❤ virtuales ?

[@roxanaflores7540]

Es muy importante estar bien con uno mismo, cuando eso sucede, aparecerá la persona que deseas.

[@rociomerino8566]

Muy bien amigo lo primero que tienes que hacer porque eso lo he pasado yo muchas veces lo que estás pasando tú y no es una desgracia a lo mejor es una liberación para tu espíritu los primeros en encontrarte a ti mismo saber por dónde pisas pero poco a poco y despacio y no te agobio yo también estoy sola pero tengo un apoyo fundamental que es Dios si eres católico busca a Dios ya verás que te vas a sentir mejor

[@virginializama5680]

Yo amo mi soledad, comparto mi vida con 2 mascotas que me alegran el día a día. La vida es el regalo más maravilloso que nos ha dado nuestro Creador, y hay que disfrutarla lo mejor qué podamos

[@SergioBouvet]

Comparto tu comentario estoy en idéntica situación ❤

[@carmenlopezperez3463]

Gracias totalmente de acuerdo desde Barcelona 😘😘❤

[@josejuanolmosbenitez9285]

Que bien por eso, pero no a todos nos va igual, existimos aquellos que estando solos o rodeados de gente o familia nos sentimos solos

[@anaruselarojasblaquier2021]

En realidad no estás sola tienes a tus mascotas ❤

[@angelesbarrientostellez5431]

Me gusta mi soledad. Es cuando más me encuentro con Dios.

[@MariaMartinez-gt2ux]

Hay ocasiones que disfruto mi soledad, pero hay otros en los que me pongo muy triste 😢

[@margierosalen3895]

Yo me siento igual, tengo 58 años, vivo con mi hija de 24 años,.pero como es lógico ella hace su vida. Solo tengo una amiga de hace más de 30 años, nos vemos una vez a la semana. Pero echo de menos haber tenido más amig@s autenticos y abrazar más, pues soy una persona que amo el contacto fisico😔🙏🌹💕

[@cristinagomezsola1145]

A mi tb me pasa

[@girasolmichi]

Es verdad, se pone uno triste porque uno necesita conexiones, platicar con alguien, reir. Hay momentos en que si se necesita estar solo pero no aislado de todo. Yo te comprendo, me suele pasar.

[@auroracruz731]

Yo me siento muy triste a mi hijo el mayor lo asesinaron mi esposo murió de cov , mi hijo el chico no me soporta 😔 hoy si me siento sola solo le pido a Dios fortaleza 🙏🏻💓 tiene razón yo busque una relación

[@juancalderondelabarca7471]

A mi tambien me pasa lo mismo

[@gracielamelendez6720]

Soy.fans...de..Marian...es una grossa"....gran Dra...igual que su padre...Saludos...desde Uruguay

[@MrAurelius77]

Si amas a Dios.sobre todas las cosas y personas,nunca te sientes solo,El es mi mejor amigo y confidente,el me enseña a amar desinteresadamente.

[@milkabarrios7520]

Amén 🙏

[@persona00000]

Amén 🙏🏻 así es, Él está con nosotros

[@user-xv2sh2rl6h]

Si... Él está en mi interior siempre, amándome incondicionalmente...❤❤

[@tonialbaladejogarcia2375]

El que no sea creyente, no quiere decir que no tenga sentimientos!!

[@LidiU-h3s]

Jesús tú eres la Luz del mundo , su Palabra es Vida! Gracias por tanto y por el trabajo de los profesionales como Marian

[@MaríaJesúsMéndezLeón]

Eres maravillosa...la pena es no tenerte en mi ciudad. GRACIAS .Dios cuide de ti.❤

[@ceciliagiselajuarez2685]

¡¡¡ Placer absoluto escucharte!!!

[@josegasparpintoramirez22]

La verdad estando solo se ciente una paz tan linda pero solo por unas horas o unos dias ..Pero cuando estoy con mis amigos todo cambia hay dias que quiero estar solo y hay veces que quiero estar rodiado por mis amigos ..Es lindo cuando tienes a alguien con quien dialogar cosas que solo tienes confiensa de contarle a esa persona...Saludos desde Santo Domingo Ecuador bendiciones ..

[@rosamarialomelidelgado1407]

Esta gran conferencia es un regalo de Dios. Tengo 70 años. Y 3 hijos. Vivo sola porque para mi es mejor. Mostrar mi vulnerabilidad me juzgan. Gracias ❤bendiciones ❤

[@marinarobledoprado8211]

Siempre dando buenos consejos. La noto más pausada hablando, más relajada y contribuye a que también quienes vemos y escuchamos el vídeo, estemos más serenos. Noto que SIEMPRE el lóbulo prefrontal, cortisol, serotonina y soledad. Excelente para conocer nuestro organismo….la SOLEDAD: es un agujero en el alma…..Siempre pienso en esos hijos que no gozan de la compañía materna tanto como necesitan, porque mamá está muy ocupada 16 horas al día ayudando a los demás y así misma porque se autorrealiza. Estaría bien un vídeo sobre la soledad de los hijos, que están cuidados por personas de confianza, familia o en colegio más extraescolares……pero tremendamente SOLOS!!!

[@nelidanavarrocelorrio9439]

GRACIAS DOCTORA...... .. PALABRAS SABIAS PARA REFLEXIONAR Y PASAR A ACEPTAR LO QUÉ TENEMOS Y DISFRUTARLO TANTO CÓMO SEPA.... LA SOLEDAD ELEGIDA TE DA TRANQUILIDAD, PAZ Y VOLUNTAD PARA FUNCIONAR LO MEJOR POSIBLE..... GRACIAS 😊

[@rociovelez5884]

Sabías palabras, doctora Marian. Me ayuda mucho sus videos.

[@karinaelias760]

Dios refugie a todos en esos momentos ❤

[@violetagonzalez827]

Es la primera vez que veo este mensaje de tanta reflexion,me ha caido como anillo al dedo..gracias,gracias.

[@Gloriasalinas-p3b]

Le conceda larga vida

[@menciagallardo883]

Dra, en una ocasión, en la Feria del libro de Madrid, nos tocó firmar juntos a su padre y a mí Yo compré el libro de su padre, le pedí que me lo firmará y él compró el mío ( infantil, 2 ejemplares) ; me pidió que se los dedicara; al preguntarle la edad de la pequeña , me dijo : 8 meses. Riendo, le pregunté, " pero, dr Rojas... y él me contestó " ya crecerá" Me encantó la contestación Seguramente usted ni se acuerde del libro, " El misterio de la aldea abandonada", y hace poco, me llegó una carta de un niño de Ecuador, diciendo que era de su abuelita y se lo había regalado a él. Hace ya muchos años, pero cada vez que la veo en tv, o leo alguno de sus vídeos, me enorgullezco de pensar que, tal vez, aquel libro mío, lo leyó usted o alguna de sus hermanas Salude usted en mi nombre al Dr Rojas; y recuérdele que, aunque más libros los firmé en la feria ( sobre todo los de las Altas Culturas Prehispánica Americanas), la anécdota de una de ustedes con 8 meses, me reconforta pensando que había/ hay padres que cuidan de la lectura de sus hijos. Cariños, Dra Rojas

[@granadaelese7666]

Qué comentario más hermoso!!!! Si yo fuera la creadora de este canal, le daría MIL corazones. Seguro que hizo feliz con sus cuentos, a muchos niños!!! ❤ Dios la bendiga!!

[@patriciadelmed3933]

Qué bellas reflexiones, en éste mundo tan " hipervinculado " donde hace falta la verdadera comunicación entre los seres humanos

[@anaalbornoz8689]

Gracias,me gusta la buena soledad, es cierto que active la soledad rodeada de personas, muy triste. Es excelente psicóloga,su voz es un don ,su calidez,certera y muy buena comunicadora. Gracias

[@paoladeluca1371]

¡Qué hermosura!! ¡Cuán perfecto es todo! Amé este video. Marian, sos tan genial y hacés tanto bien! Bendigo tu existencia! Gracias por compartir tu sabiduria con tanto amor! Gracias, gracias, gracias infinitas! ♥

[@ZulmaForero]

Me encanta su fluidez verbal y la capacidad que tiene para transmitir ideas es mi psiquiatra on line la escucho siempre gracais

[@mariaaguerra8644]

La mejor Marian Rojas. Gracias por cada consejo.

[@jacquelinegonzalez7369]

Que vídeo más sabio....agradezco mucho haber escuchado todas estas palabras...me servirá mucho para comenzar nuevamente con mi Yo...nunca es tarde...

[@elianaplaza2385]

Marian.. sus libros y sus charlas son mi única compañía en mi vejez

[@GadysamparoTorresHernand-su3me]

Primera vemz que la escucho y me ha dejafo atonita, nunca habia pensado sobre la soledad vivo sola. Fue maravilloso tengo que volver a escucharla. Muchas gracias.

[@Gloriasalinas-p3b]

Que maravillosop mensaje dra Marian chulada me llegó muy hondo al corazón 🙏❤️ qué diosito l

[@jesusfigueroa1367]

Gracias por Iluminar nuestro caminar gracias por compartir semejante sabiduría a mi en lo personal me ayudó enormemente a confiar más en mi mismo a creer en Dios más y en mi.Gracias de nuevo por estos videos que son medicina emocional y sanadora .

[@SantaClaraAirbnbValledupar]

dra Marian , es uds un balsamo a mis angustias, en los momentos mas dificiles siempre encuentro en sus videos el apoyo emocional que necesito. Gracias por existir y ser tan maravillosa

[@rosarioarmas8031]

❤ Quien ama a Dios. Nunca está solo. La vida es maravillosa, existen la naturaleza que nos puede hacer compañía, desde unos macetero hasta un bello jardín. Un buen libro. Una mascota. Un buen libro. Escuchar música. Hablar con algún vendedor del mercado. O un kiosko cercano. Hay tanto por hacer. Si puedes amar a Dios, nunca estarás solo!!! Abrazos y bendiciones para todos los amigos de nuestra Dra. Mariam❤🎉🎉🎉

[@Palabrasmisticaspoesia]

Totalmente de acuerdo

[@user-ip5kc6uy8t]

Completamente de acuerdo

[@merycuruchetmazzoni2666]

Amo a Dios pero estoy en el mundo.

[@anamariarodriguez382]

Gracias Mariam eres mi doctora favorita ❤persona como tú vienen a la tierra con misiones especiales

[@AdrianaHernandez-be4ow]

Hermosa reflexión está señorita es única en su trabajo esplica con tanta claridad que entiendes ala perfección. Todo❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@peterperezgarcia9560]

gracias !! muy interesante lo que explicas. No soy soy economista . Tengo 49 años y he ahorrado lo que he podido . Un saludo desde Barcelona . España.

[@blancaestelaflores5378]

Solo puedo decirle...gracias muchas gracias Dra. Y me ha llamado amiga, ésa palabra es muy valiosa y grande para mi. Gracias Mariam. Saludos desde El Salvador C. A.

[@neferangelescruz]

Gracias doctora, sus libros y charlas me aportan mucha luz en este momento de mi vida. Hace UD una excelente labor.

[@consuelomunozgrajales1659]

Gracias doctora Marian es maravilloso escuchar sus conferencias eres una exelente psicóloga sería espectacular poder hablar con usted pero como el solo hecho de pensarlo es un sueño,aunque para Dios no hay imposibles que sabemos que un día pueda estar en una de tus conferencias pero quiero que sepas que te admiro un montón talvez nunca leas mi mensaje pero no importa que profesionalismo el tuyo que sabiduría la que a puesto Dios en una persona tan llena de bondad el conocimiento que compartes con cada una de las personas que te seguimos con tus pacientes es enorme me quedo cortica con todas las virtudes que veo en ti doctora mil y mil gracias todo lo que escucho me gusta y lo comparto con quién creo yo que lo puede necesitar escuchar un abrazo desde Chile y Dios te bendiga y siga derramando bendiciones sobre ti y tu familia ❤🤗🤗💯

[@mariateresagonzalez-palaci6206]

Muchas Gracias Dra. Usted me infla la seguridad. 🥂💃💚🇪🇦

[@eveliasrosquetemartin8591]

Maravilloso vidio, me llegó en el momento justo❤gracias,gracias,gracias

[@martamarta5754]

Espectacular reflexión del sentimiento de soledad. Llena de paz y gratitud escucharlo. Gracias.

[@ricardopalma9033]

Maravillosa conferencia gracias por su tiempo y dedicación saludos desde el fin del mundo Puerto Williams Chile

[@alejandraherrera1039]

Es mi Psicóloga te enseña mucho y te abre tu mente para estar bien gracias❤

[@rossama6025]

La soledad es bonita algunas veces ,pero hay momentos que nesecitas hablar con alguien estuve casada hace más de una década y me sentia sola, ahora he ejido mejor me casaré de Nuevo.la soledad viene esté casado o soltero..solo hay que hacer cosas que nos gidtan,vy disfrutar de las cosas pequeñas y más cuando acudimos a la Oración hacia Dios

[@amaliarosarioariashuayhua6294]

Mi Psicóloga una maravillosa persona gracias por tus consejos y verdades bendiciones ❤❤

[@guillermomarconitango997]

Genial y humana muy humana. Una diadema

[@Gimenez-cl4ji]

Millones de gracias, por compartir esté vídeo, Dios en primer lugar, y la gran SABIDURÍA, que esta MARAVILLOSA, MUJER TIENE...GRACIAS, GRACIAS Y GRACIAS.

[@mariadelcarmencarrillohern4208]

Doy Gracias a Dios por haber encontrado en las redes a esta maravillosa Dra. que ha transformado tanto mi vida y me hace levantar, cuando tropieso en este camino de la vida. Gracias Dra. Mariam por existir.

[@erwinguerreroobando]

Gracias, por permitirnos entender este proceso por el cual pasamos en la vida, aprovecharlo para ser mejores personas, empezando por amarnos a nosotros mismos. Gracias.

[@rosapadron8623]

Hermoso video,Gracias 💚 Estoy muy deacuerdo,,así Soy Yo Para mi no existe La Soledad,hay tantas cosas en la Vida que ocupan el Tiempo Primero hay que Amarse a uno mismo,,La Vida 💛 es Bella Gracias Gracias Gracias

[@liliananoli5483]

Gracias Marian por tu dulzura y sabiduría!!!

[@heidydaza935]

Hermoso video, gracias Dra. Marian!! me identifico con todo!! Mi soledad, es mi refugio y conecto con ella, cuando cierro los ojos y medito, encobtrando ahí una profunda Paz Interior. ❤

[@maussolo]

Amo a esta mujer. Es un tesoro humano.

[@melchormanotasanchez8988]

Extraordinario. Muchísimas gracias por aportarnos esa ayuda que tanto se necesita y que, a veces, despreciamos o ignoramos. Lo tendré como una guía y como una ayuda para momentos de dudas. GRACIAS, SIEMPRE.

[@tonijambtt]

MARIAN, simplemente maravilloso, todo él, ningún desperdicio!!!!! Mil gracias por este y todos tus videos!!!!!

[@appleuser344]

😂😂😂😂

[@albaluzbertieriquintero6220]

Tu también eres un regalo maravilloso y este video me hace sentir capas de amar la soledad. Gracias, gracias, gracias.

[@isabelrodriguezlopez3808]

Gracias por sus explicaciones,muy certeras y de alivio ya que muchos por circunstancias de la vida tenemos que estar sólo

[@gloriacasas4591]

Gracias!!!!! dra Marian no sabe lo mucho q me ha servido escucharla, que Dios y la vida la llene de bendiciones ❤

[@maryg.g.2655]

Gracias por compartir estos consejos tan ciertos ,nos ayudas y animas a llegar a conocernos a nosotr@s mism@s que es un trabajo bastante difícil y necesario . Mil gracias Mariam por todo lo que nos aportas 🪷

[@mariadoloresmontesdeocagom7928]

Gracias Marian por compartir tu experiencia y sabiduria Dios te Bendiga

[@manuelasanchezroldan5130]

Doctora es el mejor regalo sus vídeos muchas gracias por ayudarnos ❤

[@luzstellagomez3637]

Que sabia. Eres dra graciasssss Dios te bendiga ❤

[@mireyaleon9562]

Sí Dra. Eres un gran apoyo Marian. Gracias por tu motivación 💯👍🏻

[@rosatobar4825]

Gracias Dios por poner en mi camino este ángel

[@vilmaguerrero5820]

Fabulosa Marian.. gracias por la oportunidad de verte, escucharte y leerte..eres una maravillosa ayuda ..eres una genio.. agradecida por haberte conocido en estas redes sociales..❤

[@CleliaBesaresMendoza-mo3zj]

Yo tengo 57 años. Tengo esposo. Pero como si no tuviera. No tengo hijos. Ayuda a tus lindos consejos para mejorar mi vida. Graciass Draa

[@yolandaamericaberroa2825]

Oh Señor! Gracias por esta excelente reflexión, muchas bendiciones para la doctora❤🙏👏👍

[@jafetarista3989]

Gracias la llevo escuchando hace tiempo y no sabe cuanto bien me hacen sus videos, he estado superando algunas cosas y hay cosas que ya no me hacen daño, MUCHAS GRACIAS!!!

[@GuadalupeGonzalez-gk9pf]

Sólo puedo decir Gracias ❤

[@mv8871]

Gracias Doctora

[@mariamontserratlucasescayo7770]

Brillante Alma....salud y larga vida para ti y los tuyos....gracias por poner tanta brillantez en tus palabras nutridas y envueltas de gran AMOR!!!❤❤❤❤

[@gonzaloeduardolozanoomana367]

Gracias gracias gracias amén hecho está eres maravillosa gracias

[@isabeltorrent2218]

Solo puedo decir graciasssss!!! Te explicas claro rapido y sin rodeos❤❤❤❤😊😊😊😊🎉🎉🎉

[@jannethrodriguez2874]

Dra. Marian Rojas es usted un gran ser humano y profesional también ,Dios le bendiga siempre desde que lo escuche la primera vez ,lo sigo me llena mi corazón ❤️ de alegria ,gracias por compartir .

[@Mariancab]

Mil GRACIAS por entregar este vídeo...muy claro lo dicho... Desde Montevideo, Uruguay.

[@conchaaranguren6517]

Totalmente d acuerdo así es

[@fogieldjs]

Excelente Marian, muchas veces vemos la soledad como un problema cuando en verdad es temporal: no hay nada mejor que tomarse un café con uno mismo y pensar en todas esas creencias limitantes que aceptamos sin cuestionarnos nada, vivimos nuestros propios sueños o la de otras generaciones que nos enseñaron sus vacíos, sus necesidades, no es que hayan sido malas personas sino que simplemente era lo que ellos creían que era lo mejor... hay miles de himnos que nos hablan de ello... Edie Brickell, circle, what i'm... la vida es perfecta en soledad pero nunca estamos solos en este maravilloso viaje de estar solos, Sting.

[@linabenitolopez6535]

Estos videos ayudan muchisimo,, admiroy me encanta esta Psicologa,,, a mi la soledad me encanta,, es más,,, la necesito,, me siento super bien cuando estoy sola, que poquisimas veces estoy) gracias por los videos que tanto bien nos hacen ❤🎉

[@marthapastor8358]

Creo que ya le han dicho de todo a está gran señora y ser maravilloso dotado de tanto genio e ingenio para trasmitir magistralmente sus conocimientos solo puedo dar gracias a sus padres por traer y formar tremendo personaje

[@amparobayonamas3193]

Guau me encantas Mirian me quito el sombrero tus vídeos me ayudan muchisimo

[@gemamartingarcia6475]

Si señora..así es..gracias por tu transparencia

[@yonairabernalcorrea4894]

Muchísimas gracias doctora Marian, a sido de mucha ayuda y aprendizaje a mi vida, DIOS bendiga su vida y la de su familia

[@user-sq6ho2nu8w]

Mariam que buen tema!!! Me hizo llorar porque podemos estar mucho mejor si nos damos un clavado dentro de nosotros...Nos hace reflexionar. woow. Gracias

[@amparofarfan6046]

Este video educacional me ha inspirado muchísimo para ayudarme a autoconocerme a mi misma. Gracias. Marian Rojas Estape. 💕

[@user-pw7or5ti8d]

Una super mujer y doctora, gracias gracias gracias, dios la bendiga!!

[@ana-luciajaramillo5147]

Gracias Marian por tu generosidad, estos videos son alimento para mi crecimiento! 🙏🏻💞

[@karinaelias760]

Gracias ❤😊siga ayudando 😌 nos hace falta a muchos

[@margierosalen3895]

Eres un angel en la tierra, Marián, gracias💕🌹🙏

[@patriciarodriguezrestrepo1247]

Que lindo y profundo vídeo. Gracia dra. Mariam💕

[@lauraalvear9573]

Te amo Marian dos la mejor❤❤❤

[@patricaramirezz5948]

Gracias Querida Mariam❤

[@nataliapascal8588]

María!.eres un ser Maravilloso!! Gracias y Gracias !❤

[@johannamieses5415]

Gracias a Dios, por poner persona como está psicóloga en nuestras vidas

[@alfredotoledo5139]

gracias doctora usted ayuda a mucha gente, a mi me va muy bien escuchar sus vídeos.

[@HConsueloMorosC]

Muchas gracias y bendiciones para UD .

[@amaliavelezvergara3827]

Dios la bendiga doctora usted ayuda mucho y tiene una gran calidad humana Dios le multiplique en salud y felicidad que honor para mí sería conocerla y hablar un poco con usted un abrazo.

[@Azul_6589_]

La soledad crónica, afecta a "la corteza prefrontal". (Dónde va el flequillo). Responsable de * La toma de decisiones * Y La autorregulación emocional. Y "la amígdala" implicada en las respuestas emocionales. Evite aislarse. Vaya a cursos de su comunidad, o de jubilados, elija un hobby, y haga gimnasia. Llame a sus amigos/as. Reúnase. Salga a caminar. Se encontrará con conocidos. Concurra a eventos, en su ciudad. Inicie conversaciones abiertas (que no se respondan con SÍ/NO.) ¿Es obligación? Sí. Si UD. quiere prevenir demencia fronto- temporal. Y si quiere mantener bien sanas y abundantes, las conexiones neuronales. Y las funciones cognitivas. El razonamiento. Si no puede salir, busque en YT, FISIOTERAPIA LATINA, y haga 10 minutos de gimnasia en casa. Es GRATIS, y se sentirá mucho mejor: física 6 mentalmente. Si solo tiene 5 minutos, haga los ejercicios en 2 partes. A la hora que UD. quiera. ¿Qué más, puede pedir? Recuerde: UD construye su felicidad, o su tristeza. Y da el mismo trabajo: darse empujón: para adelante, o para atrás. Ud. ¿qué elige? 🥰👍

[@yadith_g99]

Eres un alma que nos da el entendimiento a nuestras dificultades humanas, y con este video corrobore lo que vivo satisfactoriamente en mi soledad... AMO MI SOLEDAD POR QUE ME TRANSPORTA A SER GENEROSA CONMIGO Y CON QUIENES ME RODEAN❤

[@petraguayapetra4515]

gracias gracias gracias es majico escucharla

[@rosipradolopez2374]

Importantes consejos Ayuda de inmenso valor Muchas gracias esto me ayuda hace 4 años quedé viuda pero me ocupo lleno mi mente de momentos positivos Gracias Bendiciones El abrazo fraterno desde Costa Rica

[@ugaldeayum9427]

Soy de Costa Rica también. Saludos y abrazo fraterno.