Марина Мелия: как быть счастливым и успешным

Запись встречи подписчиков издания Reminder c Мариной Мелией @marinamelia Марина - одна из самых известных коучей в России, автор бестселлеров об успехе, бизнесе и родительстве. Профессор психологии НИУ ВШЭ.
Ведущий - издатель Reminder Максим Кашулинский. Чтобы участвовать во встречах Reminder и читать материалы на сайте, стоит оформить подписку: reminder.media/subscription
00:02:03 Марина рассказывает, как организовала психологическую службу в СССР
00:03:07 Какие качества есть у выдающихся спортсменов и бизнесменов. Радость преодоления, масштаб желаний и др.
00:15:20 Счастье это успех? Или достигаторство переоценено?
00:18:00 Почему мы следуем желаниям других, живем «чужую жизнь»
00:23:13 Марина оценивает свой уровень счастья в моменте
00:25:00 Как счастье связано с уровнем интеллекта, здоровьем и доходом
00:26:35 Пять компонентов счастья по Мартину Селегману
00:30:00 «Пирог счастья»: генетика определяет только 50%
00:38:00 Почему важно концентрироваться на позитивном и как это сделать
00:44:19 Самый главный фактор счастья
00:55:00 Как волонтерство может спасти от депрессии
01:00:00 Конкретные шаги для выхода из тяжелой ситуации
01:05:09 Как быть с завистью?

[@Siya_13_]

Как же я люблю слушать Марину Мелия, такая красивая и умная женщина. Пример для подражания( в хорошем смысле этого слова). Столько добра она делает, несмотря ни на что. Уважение и ещё раз уважение❤

[@user-hf9mm7ss9e]

Помимо всех прекрасных слов о Марине, с которыми я несомненно согласна, хотелось бы отметить, что Марина одна из немногих транслирует адекватную психологию, а то куда не глянь - люди называющие себя психологами, транслируют вещи, которые к науке не имеют никакого отношения - какие то родовые сценарии, кармический связи и прочее магическое мышление. Пудрят мозги людям с неокрепшей психикой. Побольше бы таких грамотных психологов, как Марина.

[@user-kt2ne7wt3n]

Марине 75 лет, выглядит замечательно более 55 не дашь. Самое главное присутствует ясный ум, харизма, мудрость, профессионализм. Уважение к такому человеку. Хочется на нее ровняться. Заниматься любимым делом и быть счастливой!

[@user-mn3pr4sx1z]

Без пластики не обошлось.

[@elenatikhonova9300]

Прекрасное интервью , спасибо !Мы подопечные " Дома с маяком " с 2018 года, и я не знаю , как бы мы сейчас жили , если бы не их поддержка .Папа сына поплакал-поплакал и ушел в новую жизнь, но мы держимся !Поклон и наилучшие пожелания Марии и тем , кто помогает ! ❤

[@user-yp7sl1dl3o]

Восхищает интеллигентность, ум, красота Марины! Можно слушать бесконечно!

[@skskolosova]

Марина Мелия в своих выступлениях дает невероятное количество полезной информации, которую ты сразу же можешь применять в своей жизни, исправляя свои "косяки" и уже этим увеличивает число успешных и счастливых людей в нашем мире

[@user-gj5hp6cq4z]

Добрый день. Очень понравилось на 55 минуте: "пожар, выбежал на улицу, что осталось при тебе: здоровье, опыт, профессия, друзья, семья- в это и нужно вкладываться"....

[@sonjagrinberg2485]

⁰

[@natis9855]

Очень часто Марина повторяет этот пример,я думаю что и на встрече со своим клиентом будут одинаковые фразы,это выученный сценарий,которому следуют все коученги. Только у всех он свой.

[@ClubKIT]

​@@natis9855 Интересно, а кто такие "коучЕнги"?😮

[@alenaazusa8781]

Марина, спасибо вам огромное! Очень помогает то о чем вы делитесь!

[@a2katn358]

Вот бы все люди в почтеном возрасте были умными! Марина,красавица, умница, прекрасный специалист и ЧЕЛОВЕЧИЩЕ!!!

[@user-wn3rz7hu9q]

Марина Мелия - Человек-глыба! Великая! Благодарю за интервью!

[@nanat102]

Спасибо огромное , Марина Мелия ! Как же вы всегда возвращаете к жизни, вдохновляете, окрыляете ! Хочется вас слушать бесконечно !🙏🏻💕

[@soyoudress]

Спасибо за эту возможность послушать Марину снова! Самый сильный и адекватный специалист! Только величайший профессионал может так легко и с любовью к людям доносить сложные вещи!

[@kkkros8613]

Какой масштаб человека. Хорошо становится просто от того, что слушаешь.

[@user-lm1co1ds5x]

Когда поняла сколько вам лет, пришла в восторг ещё и от вашей внешности!!))

[@angelika8422]

Восторг и уважение - это то, что неизменно я испытываю, слушая Марину ❤

[@user-fo1et7sw3k]

Спасибо за полезную информацию! Самый главный навык, который необходим сейчас нам всем - это умение приспосабливаться. Никто не знает, что будет и как правильно, но мы в силах научиться жить в новой реальности. Можно бесконечно жалеть себя и винить всех вокруг в происходящем, а можно направить эту же энергию на то, чтобы немножко скрасить свою жизнь, потому что только качество нашей жизни зависит от нас самих.И даже в самые тёмные времена есть счастливчики, которые умеют находить свет, любовь и причины благодарности миру. Сейчас самый подходящий момент, чтобы очиститься, отбросить лишнюю шелуху, начать питаться мало, но качественно, начать радоваться листьям на деревьях, а не завидовать новой машине соседа, начать познавать себя с помощью книг, медитаций и теста Воликова, начать больше времени уделять близким, а не таить на них обиды и так далее. Мы все знаем, что нам нужно для счастья, но почему-то каждый раз откладываем это счастье…

[@asmikoganisyan1000]

От Марины веет добром, мудростью, светом! Как же хорошо, что есть такие люди!

[@user-mm6qc9pb8h]

Потрясающая и неповторимая Марина! Всегда приятно и познавательно слушать, внимать. Огромное спасибо за интереснейшее интервью!

[@dentitov77]

Мелия успешно достигла успешного успеха в успешном обучении успешных людей успешному успеху.

[@user-be7mw5zc8h]

Очень приятный спокойный диалог! Спасибо очаровательной Марине и профессиональному интервьюеру за то, что не перебивал гостью!

[@natalliapauliuchak4186]

Всем привет🥰 дисциплина - путь к успеху😎

[@Nadezda83]

Как же интересно слушать Марину Мелия! Спасибо большое 🙏☀️

[@user-vw9mr1fr1d]

Шикарная Марина Мелия!!Браво, как и всегда на высоте! Информативно!Интелегентная личность, радость, что есть такие люди, которую хочется слушать и учиться! Благодарю!

[@user-cg9rz8dd4e]

Интеллигентная

[@irinalazarenko4658]

Марина Мелия❤Всегда потрясающая! Невероятная! Огромная Вам Благодарность за Вас❤️💐

[@mariyalima]

Thank you for this valuable conversation! It was helpful and informative. I'm from Kazakhstan, and currently, Russians and Ukrainians live in my country, in peace, as they have for many years ago. I'm proud of my national history, and we also know about Marina Meliya. We love and respect you!

[@user-lp5dq1ce6e]

Восхищению нет предела. Обожаю слушать Марину, сразу же применяю все фишки. Они работают с первой секунды. Познакомилась с этой мудрейшей женщиной благодаря Кате Гордеевой. Не перестаю благодарить их обоих!!!

[@user-sw5ru5fy5k]

Спасибо, как приятно слушать и брать себе на вооружение

[@user-ow4vw3kn3r]

Марина, Вы добрая фея!!! Именно так!!!!😂Слушая Вас, я получаю тот самый "волшебный пинок" к действию😂 Обладая такими способностями как лидерство, правильное ви́дение ситуации, ясный ум, Вы еще и умеете правильно донести и щедро поделится этими без ценными знаниями. Удивительная подача информации!!!! Вы наверное на сегодняшний день единственная в этом интернет информационном потоке, кто не льëт воды совсем и делится концентрированной всем полезной и нужной информацией!!!! После этого интервью я ощутила внутри себя именно то чувство счастья!!!!! Вероятно потому что где-то услышала в Ваших словах подтверждение своих мыслей, где то услышала ответы-решения на свои вопросы!!!!! Я сама несу ответственность за СВОЮ жизнь и уровень счастья в моей жизни. Независимо где и при каких обстоятельствах мы находимся.... Спасибо Вам огромное за то, что Вы есть!!!!! Побольше бы таких людей на этой планете!!!! В нашей прекрасной огромной многолюдной многомиллионной стране!!!!!! Вот и я всегда и всем говорю, что доброта спасëт мир!!!! Ведь закон бумеранга никто не отменял 😉😁 Нужно просто научится видеть позитивные моменты ☝. Ещё раз премного Вам благодарна!!!! :)

[@nataliyazadyvailo2333]

Благодарю ❤Марина!! Всего самого прекрасного Вам …❤❤❤Всех благ…, !!

[@innalobacheva]

С огромным уважением🙏 Благодарю за это интервью❤

[@user-name-198_9]

Хочу поблагодарить Марину, столь важной и полезной информации с конкретными примерами, спасибо большое!

[@albinapopova2633]

75 лет. Вау. Браво❤❤❤

[@user-ci7dn5ub4k]

Спасибо огромное за эту беседу! Марина Мелия для меня маяк и образец Женщины ❤

[@user-pe7ke8bo1r]

Уважаемая Мария Мелия, хочется поставить млн лайков👍🏻 и млн ❤❤❤ Спасибо за ваши советы и опыт, которым вы делитесь. После просмотра видео уходишь с багажом знаний. Осталось только записать и сохранить в памяти. Вы - чудо женщина и специалист🌹🌹🌹 С большим уважением к вам и вашему труду!💖

[@OksanaFoto]

Спасибо за видео и интервью любимого профессионала!

[@user-pk8ko4pf3k]

Все разложено по полочкам, прекрасное интервью

[@Elena_Plesovskih_]

Что ни слово Марины, то открытие

[@Irina-qd4yo]

Нет слов , одно восхищение. Спасибо вам . Пример для меня и мое вдохновение

[@AG-yk2bk]

Благодарю за любовь ❤

[@user-hz2yo9po8i]

Очень полезная информация!! Благодарю! На платной консультации психолог столько не даёт

[@liliapusca2161]

Благодарю сердечно Вас за всё ❤❤❤

[@liliapusca2161]

Дай Бог Вам счастья ❤

[@milamazyarkina]

Марина - вы так просто и лаконично все объясняете, я всегда рада вас слушать! Благодарю, вас, сердечно!

[@vineraishnyazeva8903]

Благодарю, очень интересная информация

[@user-cn9ls9on2u]

Спасибо за интересную беседу!!! Настолько приятный человек Марина,слушать её одно удовольствие. И всёравно найдутся такие,что оставят негативный коментарий. Что же вы такие убогие?

[@user-tc1qu1ld7k]

Благодарю!

[@galinasedova921]

Интроверты не очень любят общения и отношения! Интересно кто живет дольше и счастливее экстроверты или интроверты? Есть ли такие исследования в мире? Спасибо большое за видик с Мариной Мелия! Чаще и больше необходимо умных людей на ютюбе показывать!

[@nwingerm]

Спасибо за совет про книгу об интровертности!

[@sergeystrokov9545]

Спасибо за эфир! Есть о чем задуматься. Спасибо Вам🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@raya_joy.]

Спасибо за отличное интервью!

[@user-rz1nm9nu6k]

Формула счастья: 1 Организовывать себе позитив. эмоции 2 Отношения с другими людьми (позитивные) и отнош с близкими 3 Дело которое имеет большее значение чем мы сами 4 вовлеченность в дело (поток/момент), концентрация и ход мыслей 5 достижения (развитие) / нахождение в зоне ближайшего развития Базовый уровень счастья/генетика - 50%, 10% - обстоятельства, 40% - действия которыеимы совершаем сами (выбор, действия, решения и т.д) Для ощущения счастья важно насколько часто мы получаем положительные впечатления. Чем чаще чем лучше. Как понять свои истинные желания и цели а не навязанные? Если мы делаем то что "не наше" это всегда показывает тело. Чтобы понять что наше ответить на вопросы : Чего я хотел когда то? Что лучше всего получается? Чем бы можно было бы заняться если были бы закрыты базовые финансовые потребности?

[@Ipoznaymir]

Обожаю слушать Марину! Слушала бы и слушала…. Впитываю информацию как масло после душа…. Здоровья вам и счастья! 🫶🏼

[@user-pw6nm8br9g]

Благодарю вас за такую прекрасную гостью! Очень ценно и информативно 🤝❤️

[@user-du3mm6us7n]

Очень интересная и, на мой взгляд, полезная информация! Спасибо огромное! 👍👍👍❤️❤️❤️🌞🌞🌞

[@GalkaOne]

Я завидую МАРИНЕ🙏, «белой» 😝и многому учусь: читая и слушая, вдохновляюсь и уважаю. БЛАГОДАРЮ❤️

[@wikirina6190]

Как прекрасно слушать Марину!

[@nataliagrebeniuk9352]

Очень мудрая беседа🙏 Благодарю Вас!

[@Evgeniya_VP]

Спасибо ❤

[@liliapusca2161]

Благодарю сердечно Вас за всё благослови Вас Господь Иисус Христос ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@project-happiness6406]

Чувство радости от достижения цели, от получения желаемого это действительно очень приятное и сильное чувство. С этим трудно поспорить. Эмоции радости от того , что всё получилось так, как мечталось или наступило долгожданное событие действительно очень сильные. Но эти эмоции не являются счастьем. Люди путают эти понятия: «счастье» и «эмоция удовлетворения от получения желаемого». Эти эмоции совершенно разные. Разные они прежде всего потому, что эмоция от получения желаемого, это условная эмоция. Чтобы её испытать нужны определённые условия. Она полностью зависит от внешних обстоятельств. Есть желаемое, есть и радость, нет желаемого и радости нет. Поэтому люди постоянно стремятся достичь своих целей, получить желаемое. Так они пытаются стать счастливыми. Но истинное, настоящее счастье это состояние, которое ни от чего не зависит. Оно просто есть. Это радость бытия. Вы засыпаете и посыпаетесь счастливым человеком не зависимо от того как прошёл ваш день, сбылись или не сбылись ваши мечты. Вы счастливы без причины. Вы счастливый человек. И будучи радостным и счастливым вы достигаете своих целей. Зарабатываете деньги, делаете карьеру, занимаетесь творчеством, строите отношения, любите и созидаете. Я думаю не стоит объяснять, что счастливому человеку это делать на много легче. Когда счастье это основа жизни, это естественное и привычное состояние, жизнь становится очень интересной и яркой. Не нужно объяснять, что счастливый человек очень интересен окружающим. У него больше энергии, с ним приятно общаться и вести переговоры. Его внутреннее счастье и есть ключ к его успехам во всех сферах жизни. Счастливый человек настоящий магнит для денег, любви и удачи. Ему просто легче жить, легче достигать цели и справляться с трудностями. Счастье - это главный ресурс и основа жизни!

[@user-mb4ju5fg4t]

Обожаю и восхищаюсь❤

[@user-gz1kl6ik9k]

Я для себя абсолютно точно знаю , как быть счастливой : мирное небо, здоровье, все близкие живы не болеют, а у меня приличная пенсия, на которую я могу жить, а не существовать .плюс здравомыслящее окружение.

[@user-kq2ml9ik3b]

Очень полезно.Спасибо гостье❤

[@user-pf7fx3gh3s]

Благодарю, Марина! Важно, интересно, полезно ❤

[@user-xw6lp4gt4e]

Спасибо огромное!!!!

[@melkmelk9250]

Спасибо огромное ❤Очень полезная информация)) Это счастье наблюдать за таким светлым и добрым человеком 😊

[@user-ur8jx4nm5d]

Спасибо за ваши знания и поддержку

[@user-em1jz3qg7v]

Марина, благодарю Вас☺️😍всегда приятно Вас слушать🌷

[@nastylaplandia3345]

Спасибо за разговор❤❤❤❤❤❤❤❤

[@veramaksakova5150]

Огромное спасибо за полезную информацию,буду применять в жизни.

[@XxxXxx-hx7eq]

Takaja prekrassnaja zhentschena ❤ spasibo schto wi s nami podelilis

[@irinatsesnokova6197]

Огромное спасибо, вы сделали меня счастливее!❤

[@user-do9bl3ns4u]

Отличный эфир ❤спасибо

[@user-ux8go3vz2b]

Спасибо огромное за беседу. Очень ценно!

[@user-rn5lk3hm3s]

Спасибо!

[@Millenaire1]

Очень интересно было, спасибо

[@user-ff3tb3ql6g]

Благодарю 🙏 Вы прекрасны ❤

[@sescom82]

Спасибо, отличная беседа, прям актуально🎉

[@user-ve4ev2hi8q]

Спасибо

[@user-ks4he2we5w]

Приятная женщина ,спасибо.

[@ivanpetrov8066]

Спасибо за полезное интервью. Марина Мелия как всегда неподражаема❤️❤️❤️ хочу быть таким же профи 🎯🌷

[@user-hy8hb1jo3y]

По шкале счастья у меня 9!

[@user-cc8my9oi8c]

Марина счастливая дама...

[@user-rz1nm9nu6k]

Вечером записать 3 вещи/момента в которых мы были счастливы сегодня.

[@elenakuznetsova0838]

❤

[@tatyana5662]

32:10 55:26 1:03:03 1:03:14 но элемееты психособствееной терапии, когда вы себя успокаиваете.

[@Sribnyi]

🙌💧

[@nwingerm]

Добрый вечер, разрешите задать вопрос к 75-летнему исследованию о счастье: оно занималось вопросом, что изначально: хорошие отношения с другими или ощущение счастья? Ведь счастливые тоже «больше открыты миру», возможно, это обратное влияние, так сказать? Была ли найдена только корреляция, или стало понятно, что из этого-причина? Благодарю!

[@user-xu9ek7mm4y]

Лежу на полу, дивана нет, будет диван стану счастливее

[@kukolka666]

с детства хотела быть переводчиком или учителем английского языка, как сейчас осуществить желание?видео может выкладывать, но красиво не умею это делать...

[@user-sj6hm2tq6j]

Я поняла что чтобы быть успешным самое главное правильно себя вести, а этому человек обучается с детства у окружения. Потом только переделываться самостоятельно и не факт что получится.

[@user-ny4nj8ek7u]

А есть ли у Марии частные консультации?

[@user-xr2gl9ik3l]

А для женщин это нормально, что бы достигать?

[@user-iv3zw2wv7m]

26:00 26:40 30:00

[@user-mo3cq4ib8f]

А если любишь одиночество, то это плохо?

[@kvetina]

ЯзыковАя культура. ЯзыкОвая бывает колбаса😊

[@user-wu9xf9hx8q]

😅😢😂😢😂

[@user-cc8my9oi8c]

СЧАСТЬЕ ЭТО БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ.

[@Corwinjan]

А я с вами не согласна по поводу свекрови. Потому что это счастье в коровнике оно имеет временный эффект. А вот соответствовать внутреннему стандарту уровня жизни …

[@elyaterenteva3382]

50 лет психологического стажа, а перебивает своего собеседника 🙈

[@elyaterenteva3382]

Бедный так и не договорил свою фразу

[@user-hx1ri2sh9z]

Судя по всему ей 75 лет?