Verspannungen: Besser schlafen mit Nackenstützkissen?

[@NewLysin]

Ich hatte mal viele Monate einen Tinnitus bekommen. Alles mögliche an Physio ausprobiert und auch andere Therapien. Am Ende wars das falsche Kissen... Hatte sich alles verspannt, die 2 mal Physio in der Woche konnten da wenig ausrichten. Nach 2 Wochen mit neuem Kissen wurde mein Tinnitus immer leiser :D Heute ist er fast ganz weg.

[@NewLysin]

@@tartaruga8775 War so ein langes Kissen, also so ein Nackenteil. Kein Kissen was man knüllen kann.

[@NewLysin]

@@tartaruga8775 Ich habe mal nach gesehen, aber anscheinend ist das Kissen was ich hatte aus dem Sortiment. Mein war/ist von Schlaraffia (Geltex) , Nackenstützkissen, das konnte man auch verstellen, indem eine Einlage eingefügt oder entfernt wurde. Aber das finde ich nicht mehr da wo ich es gekauft habe. Probiere doch einfach ein paar Nackenstützkissen bzw. Seitenschläferkissen aus. www.schlaraffia.de/kissen Also da hatte ich das mal her. Google einfach, andere Firnen haben bestimmt auch gute Sachen. Vielleicht magst du auch eher die Seitenschläferkissen. www.segmueller.de/product-landing-page/?with_categories=true&sku=3279377-00000&gclid=CjwKCAjwmf_4BRABEiwAGhDfSdy6d1Iep9lMXUq3bV96KXAiEwyKBH_6IlnXCaXB79gJkGveIe3jYxoCW0QQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen. Aber noch ergänzend, es dauert wirklich so 1 bis 2 Wochen bis man sich an die Kissen gewöhnt hat. Meine Nackenverspannung sind dadurch besser geworden und als Nebeneffekt auch mein Tinnitus.

[@RababaInc]

ich hab seit 6 monaten das gleiche problem! ist dein tinnitus immernoch besser und welches kissen verwendest du jetzt?

[@fabiobajgora7193]

Welche kissen

[@SvenjaMusic2212]

Wenn doch in jedem Geschäft so eine Physiotherapeutin wäre... Ist leider nicht immer so eine gute Beratung. Ich denke deshalb ist mein Gelkissen nicht ganz optimal für mich, ich probiere es aber weiter aus. Nackenschmerzen kommen häufig von zu viel Stress und Anspannung, da ist das Kissen nicht nicht unbedingt die primäre Lösung, sondern eher Entspannung im Alltag :)

[@uschistrohlein3780]

Ich habe schon verschiedene Nackenkissen ausprobiert und jedes Mal habe ich mehr Schmerzen als vorher. ich bin wieder zurück auf ein flaches Kopfkissen gekommen oder ganz ohne Kissen und die Schmerzen sind weg.

[@MistaSmith]

das ganze video ist völlig wertlos wenn ihr nicht 6 wochen später noch mal hingeht und guckt ob sie immer noch mit den neuen kissen schlafen und sich dann auch besser fühlen.

[@wolkehesselschwerdt5928]

Gibt es Empfehlungen für ein passendes Kissen?? Gruß

[@alles_banane_4033]

Und was ist mit den Bauchschläfern?

[@WupperVideo]

Die haben bei morgendlichen Erektionen ein Problem...

[@MetallicReg]

Bauchschläfer können nur eins tun - die schlechte Angewohnheit ändern. Der Mensch kann nicht auf dem Bauch schlafen - das ist ergonomisch nicht möglich. Eine Verdrehung der Wirbelsäule kann man nicht verhindern. Deswegen, wenn möglich sich sofort auf Rückenschlafen umschulen. Wenn es anfangs zu schwer ist, Umweg über das Seitenschlafen machen.

[@mrloardoftheboard]

MetallicReg so sieht es leider aus... Ich hatte dadurch sogar regelmäßige Migräne. :-( Mittlerweile schlafe ich auf dem Rücken und meinem Nacken geht es besser.

[@oguzhancan8151]

Bauchschläfer sollten den Kissen komplett weglassen

[@LizVerkannt]

Kissen ganz weg lassen. In eine Wolldecke kuscheln mit dem Kopf geht dann auch und ist ganz flach.

[@easykatja]

Ich habe so viele Kissen ausgewechselt und soviel probiert es hat aber nichts gebracht. 😩😩😩

[@railglider]

easy Katja Kochen & Backen sehe dich überall...

[@thomasleonhardkiessling5065]

Ich auch

[@Sur_racer]

Kissen mit memory Form sind am besten

[@shinobi-7476]

easy Katja Kochen & Backen lass dich in einem fachgeschäft beraten

[@N001Way]

Ich arbeite in einem Sanitätsfachgeschäft und würde tatsächlich die Pillow Kissen von Tempur empfehlen. Ich habe selber den Pillow Original Gr. L und der ist super :)

[@danielhirt3714]

Ich habe eine starke Hyperkyphose. Kann mir jemand sagen, wo ich eine orthopädische Beratung zum Thema Kissen- und Matratzenkauf bekomme?

[@dickezwiebel4564]

Beim orthopäden vielleicht? Oder in einem orthopädischen Geschäft.

[@nuglowteam8136]

Gutes video, mach weiter so :)

[@marktcheck]

Hallo NUGlow, Vielen Dank für das Feedback!

[@ildikoagnes]

Ohne Kissen schlafen und die Rückenmuskulatur trainieren! Dann sind die Verspannungen und Schmerzen schnell besser

[@carolabaumann1886]

Hab meines heute bekommen, hab nur keinen Plan wie ru. Ich es nutzen. Uss

[@xSpeedy25x]

Welches hat der herr nun genommen?

[@paulmastermann2200]

Das würde ich auch gerne wissen

[@Sur_racer]

Früher hat man einfach geschlafen heute wird mit Laser das Kissen ausgemessen

[@corpor6880]

ElysiumDiary die haben auch nur 40 jahre gelebt und hatten dauernd schmerzen...

[@corpor6880]

ElysiumDiary toll was für eine mühe du dir gibst dein recht zu beweisen. Ps: ich bin össi. Kein inuit...

[@lsoldeMaduschen]

früher hat man draußen auf dem boden geschlafen, ohne klamotten nur mit tierfell oder ähnlichem auch hat man keine schuhe getragen und und und, wo ist nun der punkt ? wenn es besser für einen ist wieso dann falsch machen ? der aufwand ist doch überschaubar und muss nichts mit dem preis zu tun haben, also ich will das beste für mein geld, du nicht ?

[@Juno58]

@@lsoldeMaduschen die wurden auch nur 40 Jahre alt - warum wohl?

[@TommyEss]

​@@Juno58ja weil die sich ihre Kissen nicht mit laser ausmessen lassen haben 😅

[@softmusicforsleeping4075]

Thank you, it`s a very great job 😻 This video is so beautiful💜💜💜

[@olivias7sonntage632]

! SEVEN SUNDAYS ! Nur das Beste vom Besten.

[@oliskleinecannabisreviews5044]

Habe mir auch eins gekauft, nehme die tiefere Seite, ist das richtig?

[@Dennis_794]

Nein

[@oliskleinecannabisreviews5044]

@@Dennis_794 ok

[@TheTiger1404]

manchmal frag ich mich wie die Menschheit so lange überlebt hat ^^‘

[@adrianasolimando228]

Kann mir wer sagen in welchem Geschäft das gemacht wurde ?

[@rhytmuss5808]

Im Bettenfachgeschäft

[@vanildaoliveira-os5np]

Ich liebe diese Kissen! Jetzt habe ich immer ein gut Schlaf!😊😊

[@gillessen93]

Das beste ist Kein Kissen...

[@inkognitomodus4070]

Einfach ohne Kissen schlafen

[@deathcorn2612]

True. 1000 Mal besser

[@heiligergeist39]

Das Nackenkissen verschlimmert die Verspannungen ….ich habe es selbst spüren müssen

[@Captain-Groovy]

Hey Germans! Latex pillows are just the best. You don't need to waste your money to try other shits.

[@metalfoundsgermany3726]

No pillows are the best no Money waste

[@Voxtek1980]

Pfffff. Ich kann auf solchen Kissen nicht schlafen. Mir wirds davon toten schlecht und ich bekomm von diesen Kissen Kopfweh.

[@kessas.489]

Das Kissen kann man auch auf die Hälfte falten...

[@lsoldeMaduschen]

was dann verrutscht oder auf halb wahrscheinlich wieder zu hoch ist, einfach beim nächsten kissenkauf nen halbes kaufen,

[@ReinhardLau]

Daunen Kissen sind tierquälerei 😢

[@stanmarsh3384]

Lieber tote Gänse als Schmerz im Rücken 😊

[@Tremor2007]

Die Nackenbeschwerden sollen BESSER werden? Waren sie vorher nicht gut genug? Ich würde eher sagen, sie sollen REDUZIERT werden!