Markus mixt mir seinen Thunfisch Protein Shake

[@lightstersf2363]

wenn man mit Markus Rühl einen Thunfisch Protein Shake gemacht und getrunken hat, hat man es geschafft im Leben xD

[@Kayschie1101]

Dann is die To do-Liste abgehakt

[@lightstersf2363]

@John Gordon lol

[@noahwuppertal969]

@John Gordon 👉🚪

[@lorenzkilian9624]

Du otto

[@mantidentv9072]

Cool

[@obwborusse]

Die Kombo aus Polako und Rühl ist wirklich unschlagbar. Da würde ich mir ne komplette Serie auf Netflix wünschen

[@UrsKalecinski]

np ich frage an😂

[@CountShadow]

Würden vermutlich alle deutschen Bodybuilder sofort schauen! 😂 geile Idee

[@alex_derbison6417]

Der Film nennt sich dann" life hacks by Urs to save money and get rich quickly"

[@OnePieceTheoretiker]

Die Urs und Rühl Kombo einfach Legendär hahaha

[@voo7210]

@@issa_wedding65 🍆🍆🍆

[@UrsKalecinski]

🤣🤜🤛

[@germanmotivation5211]

Damals mit dodo bankdrücken auf rühl angelehnt leg dich hin und drück😂😂😂

[@ABO-rr1pl]

Theo ich hoffe du findest das One Piece und wirst Piraten König 👑

[@fmn-trader5348]

Ruffy gönnt sich den Thunfischshake auch hat mir Sanci gesagt

[@Nodudedotorg]

Ja gut mit den "Tricks" beim Einkaufen hast du dir den Titel Polako echt verdient.

[@Kayschie1101]

Zap Zerapp 😂

[@andreasweiss6240]

Passende Musik zum Sport kzbin.info/www/bejne/f6PCgXZqatyEq9k

[@Smartphoenix1982]

Aktion für n Arsch. Nichts anderes als dreister Diebstahl.

[@user-JD81]

Klasse Vorbild👎

[@thedragontkd69]

@@user-JD81 heul

[@ohnestoffnichtmoglich9433]

2 bodybuilder die über warme fischsuppe philosophieren... LEGENDÄR ❤😂

[@UrsKalecinski]

🤣🤣

[@Plantasio22]

Anzeige ist raus

[@kevini2103]

@@Plantasio22 häää was laberst du da

[@Codemned]

Ich kannte dich bis jetzt nicht, dein Humor ist einfach Gold, absolut des Bedarfs. Selten so gelacht.

[@UrsKalecinski]

Nice! Des Bedarfs 😉

[@AnthonySeifert98]

Urs einfach so sympathisch, mit rühl an der Seite nur noch perfekt. Gerne mehr Videos mit euch beiden 🔥🔥

[@UrsKalecinski]

🙏🤜🤛

[@AnthonySeifert98]

@@UrsKalecinski gibt es bald wieder neue Tanks im miraclewear Shop?🔥

[@0007-i2l]

So Geil! Schon bevor Rühl kam einfach so gut unterhalten gewesen :D Die Kombi killt alles! Und so eine Frau im Rücken wünscht man sich!

[@UrsKalecinski]

💪🤜🤛

[@Tobi-Web-Biografien]

🤣😂🤣

[@Murdock1309]

Zwei Druiden bereiten den Zaubertrank vor😂

[@UrsKalecinski]

Er wirkt 😉😁

[@oph406]

Keltoi!

[@mb6412]

Und einer von beiden ist als Kind schon in den Zaubertranktopf gefallen 😉…STABIL 👍

[@NextLevelHardstylez]

Normalerweise folge ich außer Markus niemandem aus der Bodybuilding Szene auf KZbin, aber die paar Videos, die ihr zusammen gemacht habt, waren tatsächlich mega locker und richtig unterhaltend. Bist ein guter Typ. Wünsche dir das Beste für deine Zukunft und ich werde jetzt auf YT mit dabei sein!

[@simplicissimus9822]

Dank für das Video, danke für die Kaufland-Tipps und danke dafür, dass du so ruhig und geerdet bist. Bleib so und zieh schön durch!

[@UrsKalecinski]

🙏🤜🤛

[@flexvega4052]

Selbst nach 20 Jahren werde ich den legendären "Thunfisch Protein Shake" von Markus niemals vergessen können!

[@eiisenfaust]

Hey Urs, fettes Lob für die englischen Untertitel damit deine internationalen Fans das Video auch genießen können. Gerade auch weil Markus mit am Start ist!

[@UrsKalecinski]

Gerne man 💪✌️

[@hamburgerschnack2190]

Markus und Urs sind wirklich ein gutes Vater- Sohn Gespann! Weiter so

[@hanning9880]

Junge Rühl ist und bleibt einfach ne Legende, Feier ihn so hart man 😂 Dreht mal mehr zusammen ab, einfach kultich

[@masthahn6368]

Urs, habe von Dir schon viel gehört aber nie aufm Schirm gehabt. Seit dem letzten Mr. O hast du einen neuen Fan gewonnen. Es ist der Hammer wie du von Deiner Art und Sympathie dem Rühl ähnelst und von dem bin ich schon seit Beginn meiner Trainingszeit Fan. Einfach klasse, weiter so! 💪🏻😄

[@issa_wedding65]

😂 Thunfischshake, kann nur noch mehr Muskeln produzieren. Urs sowieso genetisch gesegnet 💯🙌

[@UrsKalecinski]

Ballert gut der Shake

[@issa_wedding65]

@@UrsKalecinski Glaub ich dir , da wachsen die Muskeln schon beim trinken😂

[@AachenCityTitty]

@@UrsKalecinski man hat förmlich dein Wachstum gesehen, von schluck zu schluck :D

[@estefano5094]

Bin genetisch noch viel gesegneter und meine Shakes produzieren viel mehr Muskeln

[@mekswill5777]

Mit Stoff gesegnet meintest du wohl

[@blacksheeparmy1288]

Urs und Markus sind einfach mega sympathisch und dann noch ohne Maske im Supermarkt 👍🏼 echte Kerle halt.

[@UrsKalecinski]

❤️

[@joshuakiebler2427]

Hab mich die letzten Tage so lange auf dieses Video gefreut❤️

[@UrsKalecinski]

Freut mich 🤜🤛

[@Nico-du3hg]

Find ich sehr cool dass ihr nicht nur das einkaufen und die produkte filmt sonder auch überall Erklärungen und Tipps dazu abliefert warum ihr das kauft.

[@Freddchen27]

versuch mal unbedingt mehr mit Markus zu machen der typ ist ne legende..!!!

[@Dennis_0]

Einfach immer mega unterhaltend und motivierend deine Videos anzuschauen Urs!

[@omegaboss9154]

Urs man ich muss es jetzt mal sagen, verfolge dich seit wenigen wochen sehr viel. Deine Energie, dein Humor und alles ist einfach top. Kameramann scheint ja auch zu passen und die Energie zwischen dir und deiner Freundin sind unübertroffen. Bin 21 Jahre alt, Schreiner Azubi und warte einfach nur wieder drauf das Gym zu zerreißen (Tennisarm und Patellaspitzenficksyndrom) . Bekomme so viel Motivation durch dich und habe richtig Bock wieder Hafer und den ganzen Scheiss on mass rein zu stopfen und auf zu gehen wie Hefe. Ihr erreicht zusammen safe noch richtig was und ich freue mich dich auf den nächsten Wettkämpfen zu sehen. Bin gespannt wie du deinen Weg gestaltest, Alles Gute mein Bester!!

[@xEzioAuditoreXD]

"Stabil wollen wir nicht nur von außen sein, sondern auch von innen", absoluter Ehrenmann für den Satz! So viele Leute wollen immer nur ihr Äußeres zur Show stellen und vergessen dabei ihre eigene Gesundheit.

[@SG-lu1si]

Nachwuchs-Förderung so ein Video macht Rühl nicht mit jeden 🤣👌

[@UrsKalecinski]

Yes! Bin unheimlich dankbar für den Support 🙏

[@toatzy97]

Mich interessiert der Bodybuildingbereich einfach null aber habe das Video trotzdem sehr genossen und fand den Input, welchen du mitgibst, sehr wertvoll. Sehr sympathisch!

[@volkaputt3510]

Heute 1,39€ für 500g quark bezahlt, langsam bleibt einem auch nur noch das bescheissen übrig.😒

[@ManOfAttitudeLP1998]

Ja Skyr ist doch noch günstiger und schmeckt eh besser

[@volkaputt3510]

@@ManOfAttitudeLP1998 danke für den Tipp.

[@volkaputt3510]

@@sebass8464 ich nehme nen Teelöffel Süßstoff und aufgetaute Beeren.😅

[@ManOfAttitudeLP1998]

@@volkaputt3510 Ich eher so Flav zeugs meist Süßstoff bekomme ich kaum runter

[@PeterPan-po4nk]

Ab zu Edeka. Dank Inflationsatopp-Aktion weiterhin 95 ct

[@ItsVolly0911]

Diese Vibes zwischen den beiden einfach mega! Macht echt Spaß zuzuschauen und zu lernen

[@Blacky198426]

Ich glaub, bei Minute 14:57 hat sich grad der Mixer übergeben 😂😂 Ich hau mich weg Einfach zum feiern diese Duo 💪

[@cocensen]

Bin kein Bodybuilder oder so, achte nur halt bischen auf die Ernährung.. Aber euch zuzusehen, ist sowas von herzerwärmend.. Wie sympathisch kann man sein.. 💪🏻

[@goodriddance86]

Grade frisch den Kanal abonniert, was sehe ich da? EIn Kollaborationsvideo mit der deutschen Legende, the one and only Markus Rühl. Wahnsinn, gerne mehr davon! Mach weiter so Urs, bist super symphatisch und hast bei deinen Trainingsvideos auch tolle Tipps auf Lager. Dein letztes Armtrainingsvideo hat mir die nötige Motivation gegeben, selten sonen Pump im Arm gehabt. Danke und Grüsse aus der Schweiz

[@UrsKalecinski]

Feier ich! Geil!💪👍

[@carstenschweickert5401]

Das Lustige bzw. Unglaubliche an diesem Video: Da wo Urs im Kaufland war ( genau gesagt in Pfungstadt) war damals ein Wertkauf der Abgerissen wurde . Und genau in diesem Wertkauf ist das markus Rühl Einkauf Video entstanden !

[@pesocaliente5279]

"Trink ma nen halben Liter Rote Beete Saft vorm Training":DDD Genial! Dann aber bitte nicht beim Beintraining, sonst haste danach ne rote Pfütze aufm Boden und Hausverbot. :D Der pump ist zwar genial, der Durchfall ist aber auch heftig.

[@UrsKalecinski]

Wooops. Ja das könnte passieren 😅😅

[@TheRumpel33]

wtf xD

[@krokodilhunter9114]

Feier es richtig hart das du die keine Platte machst was Leute über dich denken und einfach deinen Weg so gehst wie du willst 👌👌👌👌👌

[@emmiiirrr]

Ich fass es nicht, ich guck mir gerade 2 Bodybuilder an die über Fischsuppe philosophieren

[@YUNGK1DD]

Ich zieh mir um 6:30 Uhr Morgens das Video rein, und habe keine Ahnung wie ich hier gelandet bin, aber mega das entspannte Video. :D

[@Oliver-ny1ev]

Endlich hat die warterei ein Ende 🙏🏻 Einfach stabil 😅💪🏻

[@UrsKalecinski]

🙏✌️

[@GTR-r7b]

Der einzig wahre Senf ist der Bautzener Senf☝🏽💪🏼

[@marvingornik8750]

Die Hacks zum Einkauf sind zu wild :) hahaha Urs super sympathisch.

[@docsbbqspelunke5284]

Ich hab das heute gleich mal ausprobieret, ich fand’s vorzüglich. Da merkt man halt gleich das die Kenner am Start sind 💪

[@Bastis_Fitness_kitchen]

Bestes Video bis jetzt von dir! 🥳 bitte mehr Einkaufsvideos zb.: Discounter Vergleich Props an den Cutter für die qualli und die Musik 💪 richtig geile Unterhaltung

[@marekpolska8889]

Mein persönlicher Favorit, 2 Dosen Thunfisch im eigenen Saft, vier kleingeschnittene süße Gurken eine halbe Zwiebel zwei grosse Kleckse Mayonnaise schön durchgemischt, ab aufs eiweißbrot und runter damit.

[@MHMHMHMHMHMHMHMH]

Man, your videos are so dope! Watching from Sweden and the subtitles work great. Your video series with Bonac were great, keep it going man!

[@UrsKalecinski]

Ty bro appreciate your love 🙏❤️

[@DadoCroatiaBBB]

Super danke für die wertvollen Tipps , viel erfolg 🍀 im weiterem Verlauf deiner Karriere

[@tobiwahn5575]

Da beste ist die Situation bei 10:15 ich schmeiß mich weg 😂💪🏼und stabil ab 17:30

[@UrsKalecinski]

Hahaha ja Markus is der geilste

[@vazquezdaniel2381]

So geill !!! Ich lach mich Tod und für den netten Markus ist das einfach normal :)

[@Kilo_Delta_86]

Ein Kunde , die Frau muss Flaschen tragen , wie es sich gehört 😂😂😂😂 ,geiler Typ

[@UrsKalecinski]

Hahaha 🤫🤫

[@MrNutz88]

Bodybuilding - Wer frisst am meisten - Wer schluckt am heftigsten - Wer würgt am meisten rein - Wer schmeißt die meisten Pillen - Wer hat den heftigsten Mixer - Wer hat den größten Reisvorrat - Hauptsache rein damit - Wer wer wer wer Nur um am Ende halb nackt einen anderen mit Öl und Bräunungscreme einreiben zu dürfen.

[@guccistore9545]

Und genau des find isch brutal. Einfach nur geil alda

[@UrsKalecinski]

Rein in de bizep

[@420.lululu3]

1:25 Von der Wohnung zum Auto laufen und atmen, wie als wäre er nen Marathon gelaufen. Man kennts.

[@Philippuscha]

Urs auf Kurs 💪 Starkes Video, Bracie👍 Der Mr.O wird folgen. Brutales Paket.

[@davidbaumgartner146]

Hab das mit dem Shake nachgemacht, hab bei mir passierte Tomaten eingefügt, deutlich mehr als hier im Video, aufgekocht es Wasser und fertig ist die Mahlzeit. Das schmeckt wirklich gut.

[@Patrekr716]

Kann den Shake nur absegnen! Ich nehm auch gerne noch den Thunfisch mit Gemüse und Tomatensoße, dann musst gar nichts machen außer 2:1 mischen 😂

[@UrsKalecinski]

Next level bro 😁

[@Odysee505]

Ja aber da ist weniger thunfisch drinnen. Also weniger eiweis leider

[@Patrekr716]

@@Odysee505 deshalb 2:1 mische… 2 Thunfisch in eigenem Saft + 1 mit Gemüse gemischt :)!

[@Sumoringer4000]

Welche Mixer hast du

[@Patrekr716]

@@Sumoringer4000 Russell Hobbs Standmixer 2-in-1 [1,5l Glasbehälter Mixer & 0,6l Mini Smoothie Maker -To-Go-Trinkflasche inkl. Deckel]

[@friedbusching415]

Ich Feier euch beide ...neben Markus sass ich ganz vorne aufm Seminar in Göttingen. . Klasse Kerl wie du....sein Thunfisch Shake ist legendär...

[@mqttia-1924]

Endlich... so lange gewartet huhu

[@UrsKalecinski]

😉🙏🤣

[@Feuerwerker361]

2:45 pure Leidenschaft in diesem Mahlzeit!! Des bedarfs

[@matzek6546]

Coole Alternative wie ich finde aber leute übertreibt es damit nicht. Thunfisch ist nicht soooo gesund wie viele denken. Die Dosis macht das Gift. Wie immer top video. Gut kick! P.s ehre das du es angesprochen hast !

[@volkaputt3510]

geht nicht um gesund, sondern um eiweissreich.

[@matzek6546]

@@volkaputt3510 haha ja kann man so sehen😂 bringt dir nur irgendwann nichts mehr 😂

[@JohnDoe-jp4em]

Lecker Quecksilber

[@niclas4578]

Darauf haben wir doch alle gewartet . Ist das geil man

[@justinthacker5668]

👍👍 Du vergisst, danach am Auto zu rauchen 😂

[@UrsKalecinski]

Stimmt 😅

[@alexandergoldnatznworeptil9652]

Und die Frau musst du einladen lassen.

[@hansb4841]

3:26 Ich arbeite an der Kasse bei Edeka und wir haben eingebaute Waagen. Das heißt wir sehen, ob du richtig gewogen hast mein Lieber. Wenn nicht, gibts Schläge

[@DieFifaShooters]

Wo kriegt man die 30% Sticker her?

[@franke0312]

Wenn du erwischt wirst... könnte ärger geben und so blöd sind die auch nicht

[@bahramalizada6438]

Boah wie geil! Ein extra Video über Kaufland Hacks!

[@Rexxor]

Urs und Markus so eine geile Kombi haha

[@lol-ci7um]

du kannst um quecksilber wieder ausm körper zu entgiften einfach zeolith einnehmen vorm schlafengehen das entgiftet den darm und der körper kann dann von deinen nieren etz es wiederrum auf den darm umleiten und deinen nieren entlasten probiers mal aus mir hats echt super geholfen

[@maxhue]

So auf das Video gewartet, jetzt noch vorm leg day reinhauen 😈!!!

[@UrsKalecinski]

✌️😉

[@thel8815]

*leck day

[@numb_zeko]

Kleiner Tipp statt Fisch… Brokkoli Salat (mit Algen für Omega 3), auf ner Plastik Tüte kauen, an nem Eisennagel lutschen und bissl Quecksilber. Dürfte von den Nährwerten ca. hinkommen.

[@leonardbshundo]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂👏👏

[@mahmoudq8063]

Markus einer der wenigen deutschen Athleten auf dem das Wort Legende einfach zutrifft. Und Urs wird hoffentlich eine. Ich hoffe das du dir den einen oder anderen Tipp mitgenommen hast lieber Urs. Guten pump💪

[@UrsKalecinski]

War genau so! Extrem viel gelernt von Markus! Weitere Videos kommen🙏

[@BobfishDarfDas]

Ronny Rockel, Dennis Wolf, Günter Schlierkamp.. wir hatten schon gute Deutsche Bodybuilder.

[@mahmoudq8063]

Absolut, deswegen sagte ich ja einer der wenigen!

[@BobfishDarfDas]

@@mahmoudq8063 hast recht, mein Fehler 😅 hab ich falsch gelesen.

[@BobfishDarfDas]

@@gastarbeiter8384 und dann vergleichst du Wurst dich mit Rühl? 😂 Junge, nur weil du 4-5x die Woche im Gym bist, kannst du dich nicht mit einem Pro Bodybuilder vergleichen. Wie oft standest du schon auf der Bühne? Mach erstmal eine WK-Diät und dann rede weiter du „Bodybuilder“.

[@Martin-dv1ic]

So krass dass Markus Rühl mit dir ein Video dreht. Deutsche Legenden

[@ultraboritolord5313]

Die Begegnungen auf der Rolltreppe haben mich komplett zerlegt

[@UrsKalecinski]

War schon Bissi cringe

[@corey1845]

Der Thunfisch Protein Shake. Legendär. Schön, dass so ein Wissen von der alten an die junge Generation weitergereicht wird! :D

[@gxdlike2842]

gefühlt ne Ewigkeit darauf gewartet

[@UrsKalecinski]

🙏👍

[@bloxxberg]

hahaha, bisher immer nur markus rühl shorts bei yt gesehen und hart gefeiert (obwohl ich nix mit bodybuilding am hut habe). urs schafft es tatsächlich mich abzuholen! ein neuer markus rühl in incoming!

[@pddd8558]

Urs und seine Freundin sind mega cool zusammen. Ich fühl diese Sprüche und diese erwiderten Blicke dazu einfach zu sehr... warte ab bis duuu zuhause bist

[@UrsKalecinski]

🤣🤣🤣🤜🏼🤛🏼

[@JayasuryaYadavOfficial]

The best Collab i was waiting.....(Both of your walking style is Same 😅)

[@DjManuM]

Danke für das tolle Video. Das oberteil ist echt super 💪

[@makunt_izichi]

Thank you for English subtitles!

[@UrsKalecinski]

U welcome bro 🙏🤜🤛

[@maxmustermann5766]

Maschine 💪💪 absolut hammer,mein größten Respekt 💪💪 du und Markus seit ne gute Kombo 👌✌️

[@COACHRAPHA]

Geiles Video! Urs ist mega entspannt. Ich verstehe nicht, warum die Menschen nicht einfach mal ein Lächeln schenken 😅 DE is so fuckin serious

[@Heavy-xj8jx]

“Dann gönnt euch noch mehr“ wie kann man so verbittert sein

[@MikaJNofz]

Schön zu sehen, wie der Vater dem Sohnemann ein leckeres Rezept zeigt! 😊

[@whxte257]

Sie sind Vater und Sohn? Wusst Ich gar nicht

[@abrahmen5141]

@@whxte257 bruh

[@whxte257]

@@abrahmen5141 lol

[@eggy207]

Unterhaltung auf allerhöchstem Niveau 😂 Markus und Urs in einer WG, ich würds feiern 😂

[@DieserLukas]

Der Feiertag ist gerettet!

[@alexandervonhumboldt6183]

In 20 Jahren ist es das Kultvideo über das Kultvideo 👍👍👍

[@therealvennox5677]

Du weißt dir hat Markus Rühl geschrieben wenn du eine Minute später antwortest🤣

[@sturmim]

Erinnert mich an die Tage nach meiner Weißheitszahn-Entfernung: Halbes Händl: Fleisch in Mixer, Wasser, Salz oder Brühenpulver, und durchs Röhrle geschlürft.

[@UrsKalecinski]

😂 hard times haha

[@stefanmuller3991]

3:26 Oh man, du dokumentierst hier einfach deinen #Ladendiebstahl. Reicht eigentlich schon für ein Hausverbot. Schneid das doch bitte raus, du solltest doch auch ein Vorbild sein.

[@Jimrock95]

Echt so

[@lorenzovonmatterhorn325]

Betrug nicht Diebstahl

[@fossimon]

Sorry, aber dicke - Punkte lieber Urs...

[@Dr__K]

Habt euch doch nicht so Mensch. Der Schwarz wird’s überleben.

[@Jimrock95]

@@Dr__K darum geht's nicht. Auf Instagram Posten sie jetzt alle die X Doppelbizeps, weil Urs ihr Idol und Vorbild ist. Kannst dir denken was die kiddies als nächstes nachahmen

[@merfin4616]

Bitte mehr von dieser Kombi das zu Brutal hahah

[@Madchris8828]

Haha. Markus is a strange genius haha and funny too. I'm shocked the shake was good

[@RafaelBirkner]

Ich habe das Video gerade erst gestartet und freue mich schon darauf wenn Markus dich als einen "Hautständer" bezeichnet :)

[@titanium7051]

Stabil auch von innen 💪🏾💯😜🔝

[@UrsKalecinski]

Muss💪

[@constantinc.2875]

Ich glaub in den 90ern war es einfach zu krass so einen lebhaften Fleischkloß live zu sehen. Heutzutage wundert es nur die die nicht im Internet unterwegs sind, also eher ältere Generationen 😅

[@MiguelO88-r5b]

Olá Urs boa sorte no Olímpia. Conheci-te através do canal do Renato Cariani. És um ser incrível. Abraços.

[@joekingly2024]

Alter was für ein geiles Video. Stabil!

[@joekingly2024]

Ehre, für das Herz schmeiß ich dir direkt n Abo raus digga.

[@alesch_]

Geiler Tipp mit der 30% Sticker 😂

[@UrsKalecinski]

🤫🤣

[@FCKisraHELL]

Markus Rühl der stabilste Deutscher den ich je gesehen habe bester Mann Respekt an ihn 💪❤️💪

[@denz5519]

WO SIND DIE REISWAFFELN???

[@s.j.8578]

Das hab ich mich auch gefragt 🤔

[@xlajanowarx4429]

Jetzt macht noch etwas Zitrone/ bissel Olivenöl und Kapern mit rein und ihr habt die Thunfischsoße vom Vitello Tonato :) ( Italienische Vorspeise mit Kalbsfleisch und Thunfisch Soße)

[@nickbones3578]

Danke für den Tipp mit den günstigen Bananen. Sitze jetzt in Haft. 😎

[@Putzarasvalanti]

Der Bub sollte keine Angst haben vor dem Quecksilber im Thunfisch, eher von den Anabolika

[@hansenss3147]

Der Shake ist lecker 👍🏻 da kann man nix sagen 🤗

[@UrsKalecinski]

Geht ehrlich klar