Marta Chalimoniuk-Nowak - promocja ruchu w miejscu pracy.

W tym odcinku wspólnie z Martą Chalimoniuk-Nowak rozmawiamy o promocji aktywności fizycznej w miejscu pracy.
Marta Chalimoniuk-Nowak - edukator zdrowia, nauczyciel akademicki, prezes Polskiego Stowarzyszenia Trenerów Zdrowia. Tutor startupów medycznych, doradca biznesowy ds. strategii, analiz rynkowych i ESG Od 15 lat maniaczka trekkingów górskich i zawodów na dystansach ultra oraz narciarstwa biegowego.
Z Martą rozmawiamy między innymi o:
✅ zmianach w obszarze well-being w ciągu ostatniej dekady
✅ digitalizacji well-being w ostatnich latach
✅ technologiach i narzędziach wpływających na naszą zdolność do dbania o zdrowie
✅ aktualnych trendach dotyczących budowania kultury "zdrowia" w miejscu pracy
✅ tym czy zdrowy tryb życia ma wpływ na wydajność w miejscu pracy
✅ różnicach pomiędzy inicjatywami odgórnymi a oddolnymi
✅ jej recepcie na ruch
Podcast możecie znaleźć na wielu platformach do słuchania m. in.:
🎧 Spotify 🎧 iTunes 🎧 Android
pod.link/1536745493
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
Strona podcastu: receptanaruch.pl
Blog w formie transkrypcji odcinków - receptanaruch.pl/blog/
🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼
Zapraszam do oglądania kolejnych odcinków, w których pojawią się specjaliści związani ze światem sportu i medycyny. Będą fizjoterapeuci, lekarze, sportowcy, trenerzy i pasjonaci wielu form ruchu.
Nowe odcinki będą pojawiać się w co drugą środę o godz. 12.00.

[@asterp70]

Dobra rozmowa 🙏 Rzeczywiście jak Tomek podkreślił, Polsce pojawia się trend office gym lub strefy zdrowia w biurach. 💪 popierajmy ten trend :)

[@receptanaruch-drtomaszchom8121]

Aster, znam wiele miejsc w których robią to bardzo dobrze, w niektórych prowizorycznie, a niestety większość nie rozumie tego, że się to opłaca.