Martabak Telur Tanpa Tepung || DEBM || Keto || Resep Diet || Rendah Karbo

Martabak telur rendah karbo yang enak dan mengenyangkan.
Bahan-bahan:
Bahan kulit
- 2 butir telur
- 3 sdm air/ santan
- kaldu jamur secukupnya
Bahan isian
- 100gr daging giling
- 1/4 siung bawang bombay cincang
- 2 butir telur
- irisan daun bawang secukupnya
- 1 sdt bumbu kari instant
- garam dan merica secukupnya
- minyak goreng secukupnya
Raissa Brownies Instagram : / raissa_brownies_cinere
#menudiet #resepdiet #turunbb
______________________________
Performer & Narrator: Yolla
Editor & Bumper: Ari R. Hakim - / arihakim
Music: Benjamin Tissot - www.bensound.com
Co-editor & Producer: Arief RH

[@mamimuldiani5911]

Mantap.! Mksh ..😀

[@raissabrownies1542]

Terimakasih yaa

[@idaroswita1486]

Sedaaappp

[@raissabrownies1542]

Thanks for watching kk🥰

[@endonanwar]

Komen ah

[@raissabrownies1542]

Cobain dong jgn cuma komen 😁😁😁

[@indahanggraenisk7377]

Banyak terima kasih utk videp dan resepnya

[@raissabrownies1542]

Thanks for watching KK

[@raissabrownies1542]

Alhamdulillah thanks for watching KK

[@barorotulimroatus2341]

Solusi makan martabak disaat diet.... Makasih resepnya....

[@raissabrownies1542]

Thanks for watching 🥰

[@ismetali8902]

​@@raissabrownies15421

[@beiyongzui]

ini sih telor goreng haha

[@yantianton7703]

Isinya mgkn kebanyakan ya Jadi wktu dilipat gk bisa nutup

[@raissabrownies1542]

Kulit dan isinya semuanya dari telur. Keterbatasan alat masak sehingga tidak bisa membuat dadar telurnya lbh lebar. Thanks for watching KK

[@styi4065]

Ini ada minyaknya kok dibilang sehat🤣🤣

[@ferachannel1821]

Untuk diet keto yg memang tinggi lemak, tidak masalah dengan minyak. Yg penting very low carb. Minyak/lemak tidak bahaya selama ngga ketemu karbo

[@ikhsanamandaputra]

Untuk lebih sehat, minyak nya pilih minyak kelapa atau butter (bukan mentega) agar tidak berubah jadi lemak jahat saat dipanaskan (tidak teroksidasi), benar diet ketogenik atau EDBM itu malah perlu banyak lemak dari minyak salah satunya, asal lemak tinggi tidak ketemu karbohidrat/ gula tinggi. Jadi salah anggapan awam yang bilang masak ada minyak itu tidak sehat.