¿Realmente debemos de tomar 2.5 litros de agua diarios? | Martha Debayle & Magdalena Madero |

¿Qué es la hiponatremia y cómo está afectando a los chavos por un reto en #TikTok? Hoy les vamos a contar todo sobre esto.
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Aunque todos los expertos nos recomiendan tomar agua, tomar 4.5 litros diarios puede traer graves consecuencias como intoxicación por agua e hiponatremia. Para explicarnos por qué es peligroso subirse a este trend viene la doctora Magdalena Madero a responder todas nuestras dudas.
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[@anamcelwee2875]

Invita a un médico veterinario también. De todo tiene este bello mundo.😍

[@roxferreiro]

suero casero: agua, sal y limón (créditos Dr. Duarte) una maravilla!...ame a la Doctora! 🥰

[@MariaSanchez-fc9mm]

Orale, que buen tema, gracias Martha y gracias a esta invitada de lujo. Por favor que regrese pronto, la necesitamos para ayer!!

[@angelagranados8656]

Esa soy yo no tomo mucha agua .Pero si tomo cuando. tengo. sed Muy buena informacion Grasias POR COMPARTIR SALUDOS DESDE COSTA Rica.

[@elsacuevas8238]

Muy interesante. Ya lo había escuchado aquí en Alemania. Igual, un médico dijo que el cuerpo es sabio y cada uno necesita una cantidad de agua diferente y no le creí😂 segunda opinión de una doctora muy capaz, ahora sí me convencí 😂

[@nicolecampos6178]

Muy agradecida a ambas, adoro tus vídeos .

[@genopluma5470]

Gracias por aterrizar a la Dra Marta. Muchos conceptos especializados.

[@contempladores10k]

Pero como no va haber relacion con la piel, los medicos para saber la hidratacion o deshidratacion jalan la piel del amberso de la mano y la respuesta rapida de baje de la piel tiene que ver con la deshidratacion o hidratacion.... que alguien me explique c, como es que no tiene que ver la piel si somos mas agua que materia!!

[@rubitflorentinatoscano8175]

Gracias

[@nubiasilva2449]

Muchísimas gracias por el video, muy agradecida por tan excelente información ❤❤❤❤❤

[@zulmareyes434]

Que buen tema, y gran dra. Y entrevistadora

[@patriciagarcia3382]

Gracias ❤. GRACIAS ❤ gracias ❤...........

[@princesalove557]

Excelente tema Martha 😉👍🏻❤ todo en exceso es fatal

[@user-wq7tk3so3y]

Estás bien Hermosa Martha mis respetos y aparte INTELIGENTE..🙏🏽.

[@lunaplateada911]

Interesante Tema...WOW

[@escarlataelena5286]

Gracias por informar ,aquí en España es una pesadilla siempre mandando beber agua , yo nunca trague ese rollo ,

[@estebanmendoza6657]

Respecto mucho sus puntos de vista debido a sus estudios, claro hay de casos a casos. Yo sudo mucho y pierdo mucha sal. Debido a eso lo implementó con electrolitos. Sodio, magnesio y potasio. Soy corredor y cómo ustedes dijeron al principio, hay demasiada información errónea en las redes sociales.

[@amybe3]

Por lo general la cantidad de agua que debes tomar depende de tu peso por lo cual esto varía de persona a persona. Pero los doctores recomiendan 8 vasos al día. Pero esto puede ser poco o mucho para cada individuo. Además de esto, hay que tomar en cuenta nuestro nivel de actividad física al día lo cual nos hace sudar y sacar toda esta agua más la sal como dices.

[@estherlinamapello4648]

En mi caso mi país es un fogón 🔥🔥🔥🔥🔥 Y llovió mucho la semana pasada pero no hizo nada de frío al contrario 🔥🔥🔥🔥🔥 Y mientras más calor más tomo agua Además ando a pie para todos lados No tengo vehículo nunca he tenido y no recuerdo la última vez que me monté en un auto público

[@lupismunguia252]

Hola, me encanto, Perdón por la pregunta, mi perrito bebe mucha agua después de su ejercicio, a ellos también les daña? También tengo quedarle suero? Gracias ☺️💕🌸

[@sandraperez8254]

Felicidades Martha! Un tema muy interesante e importante por tanta desinformación. Felicitaciones a la Dra. Por explicar tan claramente algo tan importante.

[@yulmadelgado-de6ul]

Buens tardes Martha excelente video, yo tomo mucha agua, casi no sudo.

[@lurdessanchez9916]

Hola marta cómo le haces para tener ese cabello tan hermoso ❤

[@mariadelcaminohernandez5871]

Gracias por tus consejos que nos recomiendas para perder peso sobre todo en la barriga y deportes Gracias besos

[@molyroma]

Cuando la invitaran para el tema de los riñones gracias y saludos ❤

[@rollingman17]

Dr David Duarte rescate esta conversacion!

[@susanamelendez6670]

Escuchen al Dr David Duarte sobre el agua

[@isagallardo6262]

Un gran tema, yo sudo mucho al hacer ejercicio, prácticanente me baño en sudor, tomo sueros de dos a tres veces a la semana y tomo agua pero sin sal, a veces tomo agua mineral , que tan bueno es hacer todo esto; agradecería una respuesta, buen día 👋👋🇲🇽

[@anabelaacevedo1564]

Wow. Que bueno escuchar que no necesitamos dos litris de agua apenas llego a uno y a la fuerza porque no me da sed y no sudo tampoco pero si tomo lo que mi cuerpo pide 😅

[@malu.s.]

Yo llevo 1 año tomando por cada litro de agua o líquido, 6 gms de sal de mar (no fluorada) con o sin limón, y aparte media cucharadita de bicarbonato en 1 vaso con agua con sal por la noche. Dolores de cabeza han desaparecido, mala circulación, celulitis, cansancio... Maravillada estoy al haber agregado la sal adecuada, a mi dieta.

[@sumoralito7845]

Bueno yo recuerdo en mis libros de primaria qué en ciencias naturales habla de que el cuerpo es 80%agua más o menos entonces como se supone q se llena eso 😅. Pregunto.

[@anaconteras4963]

😮 tengo 62 años y peso 76 kilos cuánta agua debo tomar? por favor gracias!!!!

[@sandrarestrepo5295]

Definitivamente todos se contradicen y no estoy dudando de este video, pero venimos con creencias desde pequeños, que se suponen son ciertas. Yo sufriendo porque no tomo agua y porque mi cara ya es seca.....

[@lamonjaperdida]

Yo estudié medicina ,pero me preguntó ,si yo no hubiera estudiado? Sería tan ilógica como para dejarme guiar de personas que no son profesionistas .

[@sandracruz5979]

Yo fuy donadora renal y me recetaron 3 litros de agua diario esta bien o no

[@alfijialfiji2965]

gracias, pregunta: la cerveza hidrata bien?

[@erikasanchez9517]

Jaajja

[@alfijialfiji2965]

@@erikasanchez9517 en verdad no tienes dudas? yo sí

[@claudiaflores6380]

muy buena pregunta??

[@Alejandro-py5pc]

La respuesta es no, debido a su ph mayor a 19, por lo tanto se le clasifica como alcalina

[@alfijialfiji2965]

@@Alejandro-py5pc Gracias por su respuesta, la necesitaba.

[@sandryquin6914]

Yo no hago ejercicios..y me da tanta sedd..😢

[@cossilara3427]

Soy hipertensa, diabética y tengo fibromialgia, hago ejercicio moderado, a veces sudo mucho otras no tanto y no consumó agua, natural, cuando tengo sed tomo algún refresco y ya, para bendicion mía nunca he sufrido de los riñones

[@cristinaaracelicarreonesco4981]

😮

[@dianarosas353]

Yo tomo puro suero casero, agua con limón, sal, bicarbonato y endulzado con miel... el agua sola no es suficiente

[@GalaadCastellanos]

No Diana, de vez en cuando, sobretodo cuando haces ejercicio es buena tu solución, pero "puro" , esa sustitución del agua por tu suero, te puede producir cálculos . Lo natural es lo mejor.

[@dianarosas353]

@@GalaadCastellanos yo tuve piedras en el riñón y el suero fue lo único que me los limpio

[@TheresseMH]

😂😂😂😂

[@dianarosas353]

@@TheresseMH no cabe duda .. la ignorancia es más cara

[@normadiaz8380]

Solo cuidado porque el bicarbonato hace piedras en el riñón!

[@williamobando2597]

Yo cuando no tomo mucha siento la boca muy seca al amanecer . Alguin sabe porque ?

[@angelesvazquez6584]

Pero siempre los médicos te dicen que tomes mínimo 2 litros de agua

[@waleskrru832]

Lo malo es que la gente se autimedica y creen que saben mas que un médico. Tengo cálculo en un riñón y el doctor me indico la cantidad de agua que necesito por repetición de IVU y el calculo y de plano que si he mejorado. Pero vayan al doctor.

[@PactoconDivinidad]

Yo soy de las que suda muy poco. Pero muy poco. Jeje. Desde pelada. Ahora estoy sudando un poquito en extrañas situaciones.

[@claudiacaraveo9568]

Yo tomo agua segun mi peso . Divido mi peso en kg entre 28 y ni mas ni menos agua. Y sin problemas de salud.

[@ofeliamaldonado8843]

Exacto ..El doctor franck suares explica que cantidad de agua es nesesaria para el peso de cada persona cada persona..osea que depende de el peso de cada persona

[@silviafregoso1817]

Jamás he oído en mis 60 años que hay que tomar 4 o 5. Días. Mentiras Martha! Por Dios! 5 litros? Si acaso los 2 litros

[@sandryquin6914]

Y si da mucha sed?? A que se debe

[@johnsvperstar]

a que estás deshidratada por varias razones

[@mexicanultrabeba]

Y los que padecemos de los riñones? En específico la urolitiasis renal...

[@waleskrru832]

Eso te lo indica tu propio médico. En general, siguiendo lo que dijo la especialista obvio hay que consumir más agua si tenés piedra en los riñones

[@obduliamelo7522]

Mi madre murió de insuficiencia renal crónica..y mi hermana está en diálisis por lo mismo como puedo saber si yo tengo ese mismo problema... hablemos de ésto....

[@marlenejacobo350]

Si tienes duda deberías de ir con un Nefrologo... Me llama la atención que refieras que tu madre y tu hermana padecen esa condición. Existe una enfermedad que se llama Enfermedad de Fabry que se considera "rara o poco frecuente" y va ligado a la herencia genética. Y es un denominador común que este tipo de pacientes no sepa ¿Qué les causa la enfermedad? ¿por qué su familia está presentando el mismo problema?

[@angelagranados8656]

yo no sudo.

[@dianarosas353]

Tienes los poros tapados...

[@anaconteras4963]

😅 no entendí nada😊

[@rosalinacastro3479]

Un galón no son 4.5 litros Martha.

[@contempladores10k]

Pues no, son 3.78😅

[@cerecita2706]

Me gusta mas como explica este tema el Dr FRANK SUAREZ !! Es dependiendo de tu peso.

[@angelicamartinezr.8965]

Él ni siquiera era doctor 😂

[@user-yv3pw6vb6x]

😂😂😂. Siiii. Debemos. De. Tomar. H20. Por. Verdadera. Sed. Asi. Sea. 1. Galon diario. Pero. Siendo. Por. Tener. Sed. Nadie. Se. Muere. Por. Respirar. Nadie. Se. Muere. Por. Beber. H20.

[@sofirguez581]

Hay no vean a está mujer que nos menosprecian la marta

[@Maiden.hierro]

Tu bebetelos de coquita Martukis 🤣

[@xb5801]

Martha por qué tienes que atacar a Haití??

[@judithmontealvo4773]

Ho tengo un dicho disculpen la estupidez no tiene limites

[@julietarodriguezhernandez9430]

Doña Elitista me caes mal

[@MariaHernandez-ch9gw]

Pareces morticia

[@miriamyorke7783]

Y eso es bueno o malo?

[@cerecita2706]

Jajaajja ya quisieras verte como ella. Ella es muy bonita😊

[@angelicamartinezr.8965]

Vieja envidiosa

[@elizabethsalinas2637]

😂😂😂😂😂😂😂

[@user-yv3pw6vb6x]

Marthita. De. Bayle. Urgente. Que. En. Tus. Programas. Haya. Uno. Con. El. Tema------------- que. ??? Hacer. Cuando. En. Una. Familia. Mediana. Todos. Son. De. Dios. Pero. Una. Integrante. Mediana. Es. Totalmente. De. La. Santísima. Muerte-----------------todo. Lo. Que. Se. Desencadena. Economica-- socialmente. Etc. Marthitas. De. Bayle. Grasias. Por. Escucharme.