【まさ×嵜本晃次】ランニングとロードバイクについて対談してみた

[@kamakiriteacher]

ランナーあるある、今回も、目から鱗でした！ スタジオ嵜本邸、素敵です。

[@kemakema2011]

日本人のほぼ90%近くは走ることもできるし、自転車に乗る事もできるのだから垣根なくトライしてもいいと思う。僕もそうしてますが、両方ガチでは体が持たない。メインを決めて一方をFUNにして楽しんだらいいと思う。どちらも有酸素運動なのでメリットは双方ありますよね。

[@ランナー55歳]

どっちも選べないくらい大好きな2種目‼️ 夢のコラボしてます！ 故障したら、ロードバイクって感じでやってます… いやぁ〜面白い… 本命は陸上なのですが、やっぱりロードバイクの楽しさ、心拍の向上と繋げる良い事ずくめの動画です！ 今後もやって下さい！

[@ricchank319]

嵜本さんのハマりすぎてモチベーションがさがった経験を聞いて、共感もちました。自分の目指す記録をとったから他に矛先が向いてそれがいいんだと思います。one lifeですよ。 でもそう考えると、プロで何十年も最先端をいってる方はやっぱりプロになるだけあるってことか。

[@ミルキー-s2u]

奇跡❤最高❤️感動❤️ 嵜本さん動画は良く観てますが、最近、出身地のトライアスロン(ミドル)出てみたいな〜と思ったものの、ロードバイク持ってないし、乗った事無いしで、4日前に「ロードバイク」で調べるとまささんが出てきてて、今めっちゃ観てる中でのコラボだよ〜‼️ これは、私に頑張れ💪😆︎ ̖́-って意味なんですね😳🔰

[@tmori2064]

ロードバイクからランニングの世界にいるのでこの対談楽しみです。

[@tmori2064]

トレイルもやってますけどジェルめちゃくちゃ持っていきますね。 カフェイン摂取については、三津家さんも大会60分前に摂取した方がいいって言っていたので 見直します。北海道マラソンで試します。

[@nodoubt5990]

面白い対談でした😊

[@ナスオさん]

嵜本さんの影響で2023年ラン上がりでトライアスロンデビューしました🏊‍♂️🚴🏃 バイク、ランに加えてスイムで上半身を鍛えているお陰で、全身を鍛えられている感じがします。 今期は3レース、楽しんで参ります👍️

[@mashahello15]

マラソンのシーズンオフはヒルクライムレースでてます。バイクのペダリングがランのピッチに活きてます。

[@asu769]

テレビで女性トライアスロン選手のご飯をやっていたけど朝軽く食べてスイム1時間か2時間して10キロだったか泳いで次バイク150キロ平均28k約五時間走り途中補給食。ラストランが5キロか10キロ意外と短い（怪我するからかな）そして夕食買い出しから自炊してました。ランは怪我の恐れがあるから長くやらないんだなと思いました。

[@asu769]

ランナーと自転車対談こんなの待っていた。 両方心肺機能必要なスポーツ トライアスロンではどうなのか マラソンでは早いケニア、エチオピア選手は何故ロードレースツール・ド・フランスに出てないのかオリンピックでメダル取れないのか気になる。

[@gt-one.77]

うちはランニングで脚を壊してからロードバイクに乗り始めた人。 心肺機能が上げればなんでも良かったし乗り物好きなんで、体を鍛えつつBikeのカスタムも楽しめるからロードバイクにどハマリ中。 Bikeのカスタムとエンジンの成長に比例して走れる距離がみるみる伸びるんで、ロングライドやヒルクライムの達成感はヤバイです。 ただし初期投資が高いのが欠点ですねかぇ。 ランシューもBikeのタイヤみたいに多種多様で面白いんだよね。 脚が悪くなかったらランニングもしたい☆ マラソンランナーがBikeでヒルクライムとか、もう鬼に金棒やん(笑)

[@mocos-typeR]

ランニングも自転車もやってます。自分的にはランニングで20キロがバイクで80キロくらいのイメージ。フルマラソン出るために暫くランニングばかりしてましたが、最近ひさびさに自転車乗ったら気持ちよかった〜。 どっちもやるとメンタル維持するのにはいいような気がします。

[@asu769]

ラン20キロなら約2時間早い人なら1時間半。バイク80キロなら2時間では無理だな3時間コースですね

[@サックリュック-n5n]

トレーニングストレススコアは同じくらいになりそう

[@アマダシロー-h7i]

まさ君の寝れないのは反り腰が原因で神経に影響して、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてるからやと思うで。腕の良い整体とかカイロプラクティック行って治してもらいや。