💆‍♀Секретна техніка масажу обличчя від Олі Полякової: омолодження, підтяжка за 5 хвилин

Прокидатися зранку та радіти своєму віддзеркаленню без набряків та ознак втоми? Не вдаватися до ін'єкцій краси? Здається, що це неможливо? Секретна техніка масажу обличчя від Олі Полякової переконає вас у зворотному. Усього п’ять хвилин вільного часу щодня, і стан вашої шкіри вразить не тільки вас, але й усіх навколо. Дізнайтеся про секретну техніку масажу обличчя від Олі Полякової - дивіться відео просто зараз!
💜 Підписуйся на офіційні акаунти Маші Єфросиніної
/ @mashaefrosynina
Facebook / efrolife
Instagram / mashaefrosinina
Site efrosinina.com/
💛 Підписуйся на офіційні акаунти Олі Полякової
KZbin / polyakovaofficial
Instagram / polyakovamusic
Facebook / polyakovamusic

[@AlonaStrum]

Так, Псалом 90 прочитала, купол поставила, масаж по Поляковій зробила, сиджу в коридорі - звичайний ранок українки

[@natashan3038]

Про купол можно ро-подробнее? Спасибо! 💙💛

[@AlonaStrum]

@@natashan3038 здравствуйте! Загуглите "защитный энергетический купол", потому как сложно рассказать

[@user-if5xk1ct6f]

спасибо за позитив, смеялась 15 минут...

[@AlonaStrum]

@@user-if5xk1ct6f спокойного Вам дня!

[@user-ct8gy9xn6x]

Дівчата, Ви просто супер. Будьте Щасливими!

[@Karasyushka]

Дякую величезне, що вирізали цю частину окремо! Массаж - бомбезний!!))))

[@mashaefrosynina]

Тепер можна починати свій день з цього відео😍

[@wertaserta3916]

@@mashaefrosynina ,Маша , в Крыму коллаборационист Олег Зубков,который в 2014 году приветствовал русских на полуострове и обещал натравить своих львов и тигров на "бандеровцев" сидит в тюрьме за несчастный случай,который произошёл в его парке. Зубков - директор парка Тайган, который причастен к убийствам львов,тигров,медведей и других питомцев парка. В его парке-сафари Тайган погибло более 1000 животных. Так же Зубков причастен к убийству кипера Максима Яковлева. Сейчас Зубков строит из себя политического заключенного,колторый ждёт ВСУ,которые освободят его из тюрьмы. Зубков - убийца животных и человека, коллаборационист и враг Украины! Он плевал на Украину и хочет лишь воспользоваться возможностью переезда в Европу. К сожалению, Зубков имеет много фанаток из Украины, которые забыли что права человека и права животных соблюдаются в демократичной Европе.Они поддерживают убийцу Зубкова.

[@ooli1493]

Який купол?

[@liveface_ua]

Дівчата, скажіть, от як ви думаєте, як можна підтягнути щічкі масажем?)))) А підняти повіка?))) Хтось зробив собі попу круглу / пружну як горіх - від масажу?😅 Нажаль, багато людей плутають масаж, та вправи для обличчя....😢 Спочатку, людям здається, що масаж це Вааау (тому що розігнали лімфу)є такий ефект, АЛЕ, з часом, обличчя втрачає тонус м'язового каркасу, а масажем ви ще й прискорюєте цей процес.... Якщо жирний тип шкіри - взагалі протипоказано торкатись обличчя, бо ще більше висипань буде 😮 Мімічним м'язам НАВПАКИ треба тонус повертати! Вони одним кінцем кріпляться до шкіри, тому й підтягують обличчя! Це можна зробити тільки вправами, ФейсФітнесом! Для рельєфу обличчя, пружності - тільки вправи! Кажу вам як тренер! З великим досвідом та історіями жінок, які робили масаж, та які робили вправи! Порівнюйте інформацію, та вибір тільки за вами 🙌

[@tatyanaz231]

​@@liveface_ua подивіться на її обличчя, воно ідеальне, це доводить, що апаратні процедури плюс масаж дуже ефективні, гімнастика теж мабуть гарна штука.

[@yu_tet]

Не зрозумілий настрій Марії , Оля дуже класні вправи показує.

[@user-cx7sx1vs7l]

Напевно, вона хотіла обезцінити її старання, та відігратися за те що Оля постійно не дає договорити))

[@user-nu6lq4yb5w]

Дякую, Вам Олю.♥️♥️♥️ Шкода тільки, що Маша перебиває Вас і відволікає нашу увагу.

[@milidiyasha]

Масаж супер! ❤ якби ще Маша помовчала 😂

[@svitlanam1209]

точно ротата незакриває

[@RainbowFairy-xf2fj]

упражнения классные, спасибо огромное Оле, а вот Маша не по делу отвлекает на себя внимание, всему свое место, особенно, когда показывают технику, молчание - золото в такие моменты, а так чувства очень смешанные. Олю же еще раз благодарю, взяла в копилочку упражнения, ценно!!!

[@user-fi9vv7hp9m]

О, це нам потрібно, вже другий тиждень постійно передивляюся цей фрагмент з масажем, роблю разом з Олею. Тепер не треба перемотувати)

[@user-tn6hu3qg4t]

Так само робила, дякую Марії.

[@user-sn4xh2sf7b]

Я теж перематувала, купила олію розторопши і роблю дійсно працює!

[@marianakozhukhar]

Вчера, посмотрев выпуск, решила попробовать. Скажу так, до этого уже пробовала фейс массаж,, меня на долго не хватило, возможно из-за того, что я не видела результата, а после 20 минут массажа, показанного Ольгой, я была в приятном шоке! Единственное, я начала со скребка Гуаша, им лимфу разгоняла :) Оля, Вы сказали правду, что после первого сеанса сразу виден результат! Спасибочки Вам огромное! Это просто кайф какой-то! Сделайте, плиииз рубрику, где будете освещать лайфхаки, по уходу за кожей в домашних условиях!

[@user-py4hn7nm4i]

Блин вы меня мотивировали

[@user-ee5si9fq1i]

Лоб не шевелится,подколка точно есть , массаж не спасет.

[@user-no2ep4kb3g]

@@user-ee5si9fq1iроблю два тижні (не саме цій, різні) - тепер точно можу сказати- помітний результат є

[@user-kt4dp6dw7x]

Не розумію.Навіщо Маша заважає? Масаж - Супер! Дякую.

[@user-yb1vv1di3v]

переглядала разом зі свою масажисткою, це просто чудо😍

[@user-pm4em5xe7u]

Оля, спасибо большое за это видео. Класс. У нас сейчас в Харькове взрывы, я решила вместо тревоги и ожидания следующего пойти сделать массаж лица под ваше видео. Спасибо.

[@mariagrin7654]

Оля спасибо большое. 🙏❤️Я с вами делаю уже не один раз. Ефросинина 🤦🏼‍♀️ приходится отключать звук

[@user-dt7pk1ow2s]

Огонь🔥🔥🔥 Дівчатка, ви круті! Не зупиняйтесь!

[@mashaefrosynina]

Дякую ❤️

[@nv7094]

Я всё время думаю, ну как Оля добилась такой формы лица, кремы и салон это понятно, но явно какие-то упражнения делает. Вот и секрет. Упражнения взяты из разных техник, очень хороший комплекс. Не ленитесь девчонки, делайте!

[@gacha8426]

Да это хороший пластический хирург.

[@user-il9xw1el4v]

Пересмотрела море массажей , а Олин самый понятный и результативный . А Машу хочется попросить вести себя по взрослому …

[@user-xo1eo2to3v]

Точно такая метода о моего косметолога. Делала 2 раза в месяц регулярно. И то был эффект. Сейчас, к сожалению у нас не похода к косметологу. Спасибо ❤️🔥🔥

[@user-ed2nz2qc1y]

А мені подобається Маша,навіть якщо вона веде себе по дитячому,бо вона собі це дозволяє далеко не завжди!А якщо тут собі дозволяє ,значить щира і справжня!)

[@Lolita_sublima]

Дуже дякую Олі за такий майстер клас, дуже домогло)💗

[@annaastashkevich826]

дякую, що вирізали урок масажу від Ольги. Так дуже зручно!))

[@leonova__s]

Ну по перше - лайк! По друге - збережено в папочку «важливо»! По третє - дякую дівчата🫶🏼

[@victoriag.9447]

Ефросинина сильно мешает :( Оле спасибо!!!

[@mynameissandra2749]

Тому що це момент із випуску :) Маша ніяк не може зіпсувати створене нею шоу...

[@user-eg3ou4cg9p]

@@mynameissandra2749 може!!!!

[@user-eg3ou4cg9p]

+

[@user-fz4bj5rv5s]

О, супер. Благодарю за подборку!

[@user-qc7xn7fy9b]

Спасибо,за отдельный пост, особенно Олечке за информацию.

[@user-it6dq3yd7b]

Приятно видеть улыбку на ваших лицах .7 месяцев прошло как я на вас подписался ,

[@user-kb8fw5kl5b]

Ооо!! Дякую за окреме відео цього масажу💕

[@daria_sh]

Олю , це вогонь! Дякууюю!!!❤

[@OlenochkaBezrukova]

я посою вашій останній зустрічі, тільки його і роблю і є результати 🙏🏻🇺🇦

[@user-xh4st8vb2d]

Величезне дякую❤❤❤

[@olgalapchuk5063]

Обожнюю вас дівчатка! Дуже чудова техніка масажу! Дякуємо вам!

[@victoriaryasenko1085]

👏👏👏супер, дякую що поділились!

[@natashka_ribkin]

дякуююю за цей уривок!!! роблю вранці і ввечері))) 🔥🔥🔥

[@user-wi8jt3ri1q]

Дякую! Ви неймовірні!🍓🍓🍓

[@Viktoria_Bilyk]

Блін, це реально працює!!! Дуже дякую Олі за секретики❤️

[@tetianaforkash278]

О, дякую!! Дуже потрібно було це відео окремо зробити!

[@user-bj3iq8kn6d]

Спасибо Оле за массаж лица❤❤❤ это супер!

[@user-ee2ik5ms9c]

Дякую дівчата. Ви круті. Дуже корисно. Секрети таємниці краси. Дуже Дуже дякую 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@Marinachka771]

Дякую! Так мріяла про відео цього масажу!!! Зберегла❤❤❤ Велике дякую ❤❤❤

[@user-kb1il6sf2d]

Олю, обожнюю тебе. Спасибі за поради. Люблю також дивитися всі твої поради.

[@oksanas6403]

Дуже класний, я також роблю !!! Дуже дякую!!!

[@user-xe2dz5wp4l]

Я вже почала робити!!! ❤❤❤Дякую

[@user-ke5xb6tm4t]

Велике дякую, точно скористаюся вашими порадами

[@user-tj3jg1yd7o]

Клас,дякую дівчатка 🙌🏻 Тепер зручно робити масаж 🥰

[@tetidro]

Масаж прекрасний і дієвий. Дякую за цей відео!

[@user-ng1um1yl6y]

Дякую, масаж просто 🔥🔥🔥

[@PK_ua]

Дякую, те що як раз було потрібно

[@Marinachka771]

Дякую Оля за масаж❤❤❤

[@user-mq5df4us6d]

Масаж - кайф !!! Дякую, Олічка ! 💐 Відчула прилив енергії та краси )))

[@kindesi133]

Марію, дякую шо вирізали цей момент, файний массаж!❤️🥰😆

[@user-cs8yb5ip9j]

Оце дійсно корисна інформація ❤️❤️❤️

[@svidlyna]

Не можу повірити, що ви це зробили! Дякую величезне, що почули і зробили!!!

[@MS-er3jq]

Оля!!!Респект, давайте кожен випуск нові рухи в масажі !!

[@user-nr9og4cj1k]

Масаж супер,❤ Маша так заважає 😢 Зніміть ще раз без Маші

[@argaritaDobro]

Дуже дякую дівчата ! Чудовий массаж! ❤

[@mim.30jul]

Дякуюююю!!! ❤️❤️🙏🏻

[@user-fe1gl5ci5b]

Дякую велике ! 🥰

[@SvitlanaSotnyk]

Хочу, сказати. Це працює, супер, сама не очікувала 👌 дякую

[@tatianagorbatuk7140]

Гарний массаж, гарна Оля. Дякую.

[@user-xr2rd3mi3e]

Вдячна за техніку массажу🔥

[@marinaturkoglu2094]

Оля , молодец ! Самомассаж это реально круто !

[@v.russevavlog5106]

Крутий масаж, дякую😍🔥

[@rara9260]

Я зробила цей комплекс і одразу відчувається як шкіра підтягнулась . Дякую

[@dariasyzonenko2842]

Оце щиро дякую

[@user-di6mv1vb5g]

Дякую за демонстрацію техніки масажу, буду пробувать

[@user-iq3zy2lw7m]

Дякую , піду спробую ❤

[@estergoldman77]

Я не вірю,що так швидко відреагували, дякую❤️

[@user-kasandra]

Оо Дуже ДЯКУЮ ОЛЯ🙏♥️

[@alibellka]

Дуже дякую! Відпишу через 2 неділі

[@user-zd4pz6yd4s]

Тоже начала делать, очень круто

[@KaterynaBoiko]

Дякую ❤ другий тиждень роблю ці масажі! Така чудова мотивація 💕💕💕

[@user-wo2cz2ih6m]

Привіт, скажіть, будь ласка, чи видно якийсь результат через 2 тижні?

[@user-pt3dz4uw3n]

Дівчатка, ви- супер!!!

[@Karminushka]

Супер , дякую

[@kindesi133]

Додала в плейлист "важливе" тепер кожен ранок починається з цього відео 😆🥰❤️

[@AlonaStrum]

Марія, дякую що відокремили цей момент, дуже дякую!

[@user-so2fi4hj5q]

Пошла за кокосовым маслом, дякую за мастер класс)

[@ludmilaovsiannikova5275]

Якби шановна Машенька помовчала було б краще, її коментарі якісь не доречні, а з іншого боку їй теж треба щось говорити, а Олі дякую за масаж

[@seviltufekci]

супер масаж, роблю, ефект моментальний

[@lilimlightwin4394]

Дякую відправила мамулі♥️

[@user-fs7ob5zm9w]

❤Обожнюю Вас❤

[@kett197]

Просто фантастика, як молодо виглядає Оля.

[@Diana_Kun13]

Молодці, дівчата!

[@user-nb9je5lh6g]

ОЛЬГА! Дуже ВДЯЧНА! ВИ ДУЖЕ ПОЗИТИВНА! ПОЧИНАЮ РОБИТЬ МАСАЖ ЛИЧКА , ВАМ ВІРЮ , ЩО СТАНУ КРАСУНЯ! МАША ! ВАМ ПРИВІТ , ОБОЖНЮЮ ВАС І ЧЕКАЮ ЦІКАВИХ ЗУСТРІЧЕЙ!

[@j.k7655]

Оооо😍 те що треба )

[@user-qh1sz9gp2r]

Отличный массаж❤ после первого раза уже видно как подтянулось лицо)

[@lidiia_s]

Дякую вам!

[@Marinachka771]

Маша! Тепер дуже прошу вашу йогу сміху записати!!!❤❤❤

[@LanaMontana2020]

Я ещё как в передаче увидела сразу стала делать! И правда результат виден сразу. Если бы вы девочки поделились и косметикой которой пользуетесь. Многие смотрят вас и из за границы и могут купить то чем Вы пользуетесь тоже. Поделитесь пожалуйста!🙏🙏

[@nv7094]

Не хочу делать рекламу, но сама уже давно пользуюсь косметикой shisejdo, это японская косметика, очень классная, но не совсем дешёвая. Крем от 38 евро и выше . Но на долго хватит. В Германии есть в Müller, Galeria Kaufhof или в интернете, там дешевле, но на серьёзных сайтах. Я на ней уже лет 8, все говорят, как я так законсервировалась? Морщин нет, вот честно. Не курю и не пью микс напитки.

[@Yevheniia.Drobovych]

Мега полезное видео!) Возможно вы сможете сделать видео-гайд со своей массажисткой Олей (которая уехала заграницу) за символические 500-1000 грн или любую другую сумму для украинских женщин. С рекомендациями масел/кремов под тип кожи для массажа, каким-то доп массажерами/щетками/гаджетами (если есть необходимость), возможно масками после этого массажа и тд. Я уверенна, что желающих купить этот видео-гайд будет оооочень много. Потому что действительно хочется выглядеть хорошо, а возможностей (физических, ситуативных, финансовых) не всегда хватает. P.S. Создалось впечатление, что из-за Машиной перебивки Оля не все секреты показала и рассказала😅

[@elenadol4660]

Клас ! Дякую ❤

[@user-zk2mk2xx7r]

Дякую 🙏🙏👍

[@Tetiana.Mentor]

Частково таке роблю, є трохи ширше практика, яку нам давали на навчанні дихальних практик ВЛГД-Бутейко і тепер наачаю і я своїх студентів 🍃👍🏻 Там ще є масаж голови та волосся 🔥

[@adakichun3471]

Як приємно чути українську мову від вас дівчата!Круто!Масаж спробую!Вітання!

[@user-iq6cv6th7k]

Вялiкi дзякуй❤

[@relena3035]

Дякую за відео 🇺🇦

[@user-oo7oo4wf2p]

Спасибо, хороший массаж

[@anastasiiatsiuryk6242]

Дякую! Ходжу до косметолога. Вона робить масаж по Жаке. Воно працює ❤

[@user-bl6wu8in3f]

Дякую ❤️

[@oksanaivasechko2431]

Дуже дякую Олічка за такий корисний урок! А тобі, Маша, за те, що опублікували окремо цей фрагмент! Я прямо не знала як його вирізати окремо і зберегти собі.

[@mashaefrosynina]

Тепер можна додати це в "Обране" 😉

[@user-xc8ff7gv8g]

@@mashaefrosynina война в стране ,

[@user-yv6cq9ek5c]

@@user-xc8ff7gv8g тому треба швиденько всім перестати за собою слідкувати?

[@tanyasova5402]

Я нашому на руки ,крем і олію для масажів, навіть олія оливкова, і навіть олія соняшникова і арахісова.Головне,щоб скользило, і все клас! Молодець Оля!

[@user-dm8lv1ox8x]

Дякую за масаж, думаю помолодшаю на пару років))))

[@tatka3016]

Я і пішла пробувати робити масаж😄 дякую🔥

[@Marinachka771]

Дякую Маша за відео❤❤❤

[@mashaefrosynina]

Дякую за перегляд😉

[@Marinachka771]

@@mashaefrosynina ❤️❤️❤️

[@user-ol2xi6pr4d]

Оля выглядит просто огонь 🔥🔥🔥видно что ухаживает за лицом, плюс маски надо делать ит д Спасибочки👍❤🙏