7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа

Делюсь с вами своим любимым комплексом упражнений для лица на каждый день за 7 минут! А точнее, я делаю его каждое утро на крем или активную сыворотку. После него сразу же приходит ощущение более подтянутой, упругой и "налитой" сиянием кожи. Я очень долгое время перебирала упражнения из фейсбилдинга, лимфодренажа и самомассажа, и включила в свою утреннюю тренировку только самые эффективные и безопасные.
⚡ Поэтому просто включай это видео и повторяй за мной каждое упражнение данного массажа лица, прислушиваясь к технике. Ну что, вы готовы? ПОЕХАЛИИИИ!!!!
#массажлица #упражнениядлялица #ягодицы #бедраиягодицы #экспресстренировка #делайтело
🌟 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на основе видео с канала ДелайТело delaytelo.com/custom-program/🌟
💥 Крутым дополнением к этой утренней тренировки лица будет:
- тренировка "доброе утро"
• ТВОЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ...
- медленная тренировка на пресс 7 мин после
• МЕДЛЕННАЯ И ЭФФЕКТИВНА...
_______
Присоединяйся ко мне в других социальных сетях, чтобы всегда оставаться на связи и узнать меня поближе!
🍓 Instagram / delaytelofit
🍍 Telegram "ДелайТело Family" t.me/+tbi3RHkSUfdkOWQ0
📆 Календарь Тренировок ДелайТело delaytelo.com/calendar/
_______
Канал Делай Тело - это фитнес канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних экспресс тренировок и не пропустить следующие видео!

[@delaytelo]

💥 Я лично составлю для тебя самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК на месяц на основе экспресс-тренировок с канала ДелайТело, которая поможет тебе прийти БЫСТРО и ЛЕГКО к твоей поставленной фитнес-цели delaytelo.com/custom-program/💥

[@leauhananov3904]

I love you.

[@irina_sergeevnaa]

Двочке лет 20-30.. там и так еще все хорошо.

[@elviraberdibaeva7051]

Это поможет от асимметрии лица , когда одна скула больше другой?

[@user-jh5qs5oh9o]

Блин очень понравилось , насладилась всем и музыкой и массажем , лбу было очень больно ? Почему?

[@sadiqatdxanl2047]

1vZgdğödöüösöeösöröröeöüöqöüö2ö5ö3öö🎉ö3öüöqÖözöxöjöR

[@investor9169]

Очень легко. Без лишней болтовни. А то стоишь,ждешь и слушаешь целую лекцию перед каждым упражнением. Сделала❤лицо горит😊

[@goldeeplayz1307]

Very nice,I like it 😊

[@enjoylife561]

ДА

[@Pupikaki012]

Наоборот, только и болтовня. От этих упражнений ничего толком у меня не поменялось, кроме гладкости кожи от крема

[@anna_kkkk]

​@@Pupikaki012сколько дней делаете?

[@weollv]

​@@Pupikaki012а у меня ушли щеки и второй подбородок, значит что-то не так делаете) сначала разберитесь в себе, а потом пишите негативные комментарии

[@ksshky]

Девочки,это реально работает.На 4-й день уже пропал второй подбородок и появились скулы,кожа стала более подтянутой.Лучший массаж для лица,который я когда либо делала ❤

[@brawl_stars306]

в день сколько раз делала?

[@princessalikee7043]

Реально помогло? И сколько дней ты общих сделала?

[@user-sg7ns9it9g]

Спасибо за массаж для лица, я долго искала сто то похожее, нашла, это работает, я даже не сомневаюсь, ещё раз спасибо😊

[@lochi4]

Я завтра проверю, ахах

[@user-lt8tl9wp9y]

Неправда

[@user-nm9px8wg1c]

Делаю массаж 5 дней, изменения на лице👍👍👍 отечность уходит, и это заметно не только мне. Благодарю ❤🎉💐💐💐

[@user-rz2sd9rk7o]

Вот что я делаю с утра после Новогодней ночи 😀👍

[@aaylmk]

Одаа😂

[@sofyawisong]

Выполняю это упражнение 2 месяца, лицо значительно изменилось (появились скулы, меньше прыщей, поднялись веки) Наташа спасибо тебе большое 💗

[@user-ux3gg2wi5y]

Ну про прыщи вобще бред!

[@chelblin]

​​​@@user-ux3gg2wi5y Ничего не бред. Массаж ускоряет кровообращение лица, соответственно это способствует устранению и лечению прыщей.

[@moshimoshi8297]

@@user-ux3gg2wi5y когда я делала массаж месяц назад у меня тоже много прыщей пропало

[@user-pl7ps5tw6j]

@@user-ux3gg2wi5y У меня даже шов от аппендицита рассосался 🤣

[@user-cr7yu6ht1y]

У меня ещё пропал гипертонус жевательных мышц Раньше я улыбалась одной стороной больше, сейчас одинаково Делаю около 2х недель, точно не помню

[@aidamamr1287]

ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ ТОЖЕ В ЭТОМ😢 КАЖДЫЙ ДЕНЬ НАПОМИНАЯ 1 день: сделала массаж, конечно я добавила еще порцию упражнении, точнее повторила в конце. Эффект: румянец на щеке. Очень мило так 😊 мышцы поработали, чувствую даже некую боль мышц как после тренировок 😅 завтра сделаю и напишу. 2 день: не знаю от массажа ли, но обычно у меня большой прыщ на подбородке, стал меньше. Доча говорит что лицо стало рельефнее. Делаю массаж утром и вечером 3 день массажа: прошли отеки и мешки под глазами. 4 день: знали бы вы как мне было лень делать массаж. Только увидела уведомление о лайке и пришлось сделать) спасибо за поддержку 5 день: Я очень ленивая поэтому еле еле сделала вечером) эффект есть. Рельеф стал лучше виден. Думаю вбить в привычку и делать каждый день!!! После массажа сделала новую маску и лицо прям сияет. Буду стараться не забросить. 6 день: вечером сделала массаж, затем маску из семян льна и намазала кремом лицо. Вы бы видели этот блеск на лице 🥰 красота. Продолжаю 7день: дни так быстро пролетают... Цвет кожи стал очень свежий, отёки проходят. Я же не сказала свой возраст мне 32 и я с лишним весом поэтому понимаем да, что лицо у меня грустное и вялое и ещё и висит. Очень надеюсь что за 21 дней будет отличный результат

[@Lizunyaaa]

Мы в вас верим ❤

[@aidamamr1287]

@@Lizunyaaa спасибо за поддержку ❤️

[@user-th4oo8sf2z]

Ну как там результат?🎉

[@ilyuzaobmana6062]

Ну как ?

[@katysr]

Ну что?)

[@aziatkapon]

всем привет! начинаю делать эту тренировку, собираюсь делать 10 дней день 1: оченб круто, я прям расслабилась и проснулась день 2: расслабилась, круто день 3: постепенно уходят синяки день 4: день 5: день 6: день 7: день 8: день 9: день 10: залайкайте чтобы не забыла

[@jxjcc320]

Что нового?

[@lovechae5214]

Как результаты?

[@yaduraok]

ну шо

[@user-ks9qn6it3b]

забыла

[@shahsspace1033]

Ее хватило на 3 дня

[@ludmilaretsker6524]

Внешность автора рекомендаций - лучшая реклама её метода. Приятно смотреть - есть стимул выполнять )

[@user-et1sx9fi5t]

Носогубка ого го у нее.😂😅

[@KISKA_GOVORIT]

Так, девки! Начинаю делать!!! И не дай бог я не стану безупречной после 7 минут😂😂😂😂😂😂!!!!!

[@rinacher837]

Ну что? стала безупречной?

[@myacc10101]

Ну что?)

[@KISKA_GOVORIT]

@Валя Бигова да ничего, я делаю по другой технике, эта не понравилась :(

[@myacc10101]

@@KISKA_GOVORIT а по какой вы делаете?) можете подсказать?

[@user-cc5zd3ek2j]

👍🤣

[@user-mz3qf2mn8h]

Наташа, огромное вам спасибо за ваши тренировки!!! Уже больше года я каждый день занимаюсь по ним. Я сбросила 18 кг ( ну, ещё правильное питание, опять, благодаря Вам), чувствую себя замечательно, никто больше 38 лет мне не даёт, хотя по паспорту 44. Пожалуйста, не останавливайтесь , делайте новые выпуски. Мы так их ждём. Спасибо вам огромное

[@user-st6oz1fh2p]

Вы большая молодец 😍

[@Deyamynameis]

Это так здорово!! Знаете, подобные комментарии действительно мотивируют! Удачи вам 🐞🍀

[@user-vj6ub5uu4y]

Как больше года,если видио вышло 2 месяца назад 😂

[@inkarabzami]

@@user-vj6ub5uu4y гений ахах

[@zintirert4091]

@@user-vj6ub5uu4y там есть другие тренировки

[@venera5848]

Буду делать неделю!!!(в конце расскажу результат, лайкайте чтобы не забыла) 1)✅ лицо стало мягким и воздушным) 2)✅ очень крутое ощущение) лицо стало упругой. 3)✅немного ушли щёчки) 4)✅подбородок немного ушёл, появился контур лица 😶👍🏻 5)✅ лицо подтянулось, если вы читаете этот комментарий то без задумки можете делать данные упражнения 6)✅ ушёл носогубные складки и немного щёки)) рада результату 7)Всем привет) это не конец я буду делать это на постоянной основе просто шикарные результаты подбородок чуть осталось, контур лица чёткий 🥺 Сестра говорит что-то у меня изменилось в лице, подтянулось или уменьшилась для меня эо большие результаты очень рада и я всем советую лицо оченннн мягкое и ровное 😘❤️

[@user-te6ey6yt6l]

не забрасывай)

[@mashup1319]

давайй

[@mashup1319]

у меня на 3 день будто вообще ничего не изменилось 😭😭

[@venera5848]

​@@mashup1319отвечаю на четвёртый день появится результат) просто нужно делать и другие, и по 2-3 раза

[@mia_7869]

Умница! 🎉Как сейчас?

[@aimanonder2014]

Делаю упражнения уже второй день, перед сном. Реально кайф

[@sonya2088]

После первой тренировки я почувствовала легкость и упругость кожи. Спасибо, Наталья, за ваш труд❤️🤠 Продвижения вашему каналу.

[@user-if2rn6in6k]

От этих упражнений поднимается настроение и появляется любовь к себе спасибо! Редко бывают моменты любви к себе, я была удивлена вашему видео!

[@enehk-zw3wi]

Привет ,вас прослушивают ,и вас вас будут шантажировать .. Ваши данные доступны хакерам

[@enehk-zw3wi]

Скоро вам конец ю-тюбовцы . Вам ,политической мути на ваших каналах и дурацким блокерам. 😆.

[@enehk-zw3wi]

Поставьте лайк .

[@Victoria.Potter_16]

​@@enehk-zw3wiчё вы несёте?

[@user-ls3sw3yx9b]

оставляю отзыв. Начала я делать три массажа у разных авторов, но из за отсутствия времени пришлось оставить один и это именно этот ролик) потому что результат мгновенный, у меня лицо не сильно оттекает, но даже так виден результат. Тот кто страдает от отечности наверняка увидит более наглядный итог,жидкость сгоняется хорошо. Мой муж сказал , что лицо действительно меняется и становится более контурным что ли. А еще лично у меня после массажа увеличиваются губы и к ним приливает кровь, ) . ДЕлаю не каждый день, а где то 4-5 раз) мне нравится , реккмендую

[@user-mt2bx4cv9b]

Тренировка- сплошной релакс! Спасибо Наталья❤ В комплексе все получится! А те, которым не зашла тренировка, не очень то и хотели

[@TanosWuw]

Обожаю ваши тренировки! Уже какой раз делаю вашу тренировку) Она правда помогает поддерживать лицо в хорошем состоянии 💗 спасибо

[@maaarwef]

вы такая прекрасная, уже тренеруюсь 3 день, тренеровка просто прекрасна , пропали отеки. Приятно делать упражнения, у вас такой прекрасный голос

[@tetianayahupova4851]

Спасибо огромное. Не только массаж лица , но и позитивное начало дня. Вы делаете это так светло.

[@user-fg6jf3hn1o]

Делаю около месяца вместе с другими упражнениями И результат просто отпад ❤ Даже не верится, что это я

[@MyMilena97]

Спасибо большое за это видео, очень понравились упражнения, прям действительно ощущаешь лёгкость после их выполнения!

[@mishelle_mart]

Наташа, спасибо вам большое за это видео! Другие блогеры в основном показывают все упражнения в ускоренном темпе либо говорят: "Сделаете вот это упражнение три раза, а вот это шесть". В результате, нужно либо ставить видео на паузу, либо нужно запомнить весь комплекс. Но мне, например, приятнее делать упражнения вместе с вами. И ваш отсчёт времени - очень классная задумка. Единственное, что я добавила бы к этим упражнениям - проработку зоны вокруг глаз.

[@Ekagulko]

Выполнила первый раз повторяя за вами, понравилось, чувствую тепло и разогрев мышц лица, благодарю за грамотно подобранный комплекс❤

[@user-tu2lr6px8g]

Наконецто нашла то что нужно, нет лишеней болтовни, коротко и ясно🙏

[@AnnaGicis]

Огромное спасибо за этот комплекс для лица, вы такая лучезарная, красивая, гармоничная, на вас очень приятно смотреть, очень вдохновляете! ❤

[@user-rx4lu2ke2w]

Наташенька,благодарю! Это то, что мне как раз нужно,класс! Сразу подписалась! Хотела убрать носогубные складки и вот сюрприз видео от вас! Всем девочкам желаю быть красивыми и счастливыми!

[@user-bt2ht8jc9j]

каждое утро начинаю с этих упражнений, и уже не могу без этого кайф! благодарю!!!

[@user-te4nl3og4p]

Наташа, спасибо большое за прекрасные упражнения для лица!! Настроение отличное кожа лица улыбается и хлопает в ладоши!! Благодарю!🥰

[@rozaliyanasyrova9947]

Наташа, отличный комплекс, спасибо большое 👌

[@user-id9wi6yo2o]

Благодарю ,Наташа! Очень хороший комплекс! Буду делать вместе с вами! Успехов вам и удачи!

[@kris_schreifer]

Беспокоят отеки века и межбровка. Искала упражнения для тела сначала и нашла это видео. Выполнила, будто заново родилась 🤩 спасибо вам

[@user-xg6wd6wr7s]

Спасибо, Наташенька! Так рада, что нашла тебя❤Потрясающие лёгкие и эффективные тренировки. Благодарю от души!

[@madina_heaven10]

Огромное спасибо за комплекс легких и не сложных упражнений,которые делаю уже сейчас.То что искала❤

[@wx0qwaa]

помогло?

[@user-xl8gq4ft6s]

Как результат?

[@Olynj]

Спасибо Натуличка♥️.Ооочень понравился комплекс.💃💃И очень приятно что вы его сделали💃💃,я долго ждала,и даже не надеялась 😁😉

[@user-lu8cd3wv4o]

Вы лучшая ❤ Четко, доступно и с большой любовью А какая конкретика, все просто и понятно

[@user-ti8bm1tf3y]

Спасибо! Короткий, но емкий комплекс, идеально ❤ Буду теперь стараться делать ежедневно

[@larasamonova1284]

Очень понравилось) отеки под глазами сразу меньше и приятное чувство покалывания надолго. Спасибо!

[@Olga_S_91]

Благодарю за этот чудесный комплекс ❤ действительно лицо задышало по новому

[@user-sn9dc2uq4c]

А я делаю уже больше двух недель, результат однозначно есть! Ушли высыпания, кожа как персик стала, очень рада, что вас нашла! Спасибо вам большое!!!!🌷

[@user-gf4bh6ub1h]

Привет,я буду делать эту тренировку несколько недель,один раз в день,вечером. День 1:✅Сделала,чувствую себя офигенно,очень расслабляет! День 2:✅Тоже самое что и в первый день,особо изменений не вижу День 3:✅Лицо стало более узкое,немного подтянутое,мне нравится!Про прыщи,изменений не вижу День 4:❎Весь день дома не было,не сделала День 5:✅Лицо стало более подтянутое,прыщи начали уходить.Правда,не знаю,связано это с массажем или хорошим уходом за лицом. День 5: Напоминайте мне пожалуйста,а то я забуду писать! Вообщем,всем советую.Я не писала результаты,но делала 4-5 раз в неделю.Лицо подтянулись,прыщи не пошли,гормоны( Ушли щёки,второй подбородок,я рада!

[@kur0chkAa]

напоминаю

[@user-nz5xe1hj5d]

брооо давай делай, напоминаю

[@user-gf4bh6ub1h]

@@user-nz5xe1hj5d спасибо

[@user-ix9tn8zb1w]

Даже после большого перерыва, стоит продолжать) Ведь лучше делать хоть иногда, чем полностью бездействовать. Напоминалка об упражнении на 12 день)

[@user-gf4bh6ub1h]

@@user-ix9tn8zb1w Ой,я забыла писать.Я делала каждый день,но не писала)

[@user-jw7oe1yz8q]

Отличный комплекс, благодарю ❤️

[@tamara5004]

Отличный комплекс упражнений! Спасибо большое 😍❤️

[@user-we8py9pf2f]

Крутая практика, классные результаты достигаются, чего и всём желаю🎉!!! Благодарю Вас, Наталья❤!

[@user-dw4dk7mm4h]

После упражнения, лицо заметно улучшилось. Стараюсь делать каждый день. Спасибо вам большое❤ Всем советую. Проверено☑️

[@user-ch6ff8uo4k]

Спасибо большое! Лицо уже после первого массажа преобразилось, буду делать каждое утро ❤️

[@user-hf8si2bg5e]

Как круто!!! Чудесное дополнение после тренировки. Спасибо, Наташа, твой канал лучший 👏

[@delaytelo]

Ира, спасибо огромное! Рада, что тебе понравился и такой формат 😊 ✨

[@enehk-zw3wi]

Привет,вас прослушивают и вас будут шантажировать. Ваши данные доступны хакерам.

[@anomalia.a]

​@@enehk-zw3wi ти шо геній

[@enehk-zw3wi]

@@anomalia.a Вас не только прослушивают цифровые аферисты, Но ещё и отслеживают все связи по телефону .Проверяют заработок как и ваш так и ваших родственников ,или друзей . И если что -то найдут ,будут шантажировать . Вас отслеживают по камерам слежения . К тому же через спутниковую антену могут проверить ваши передвижения лет двадцать назад. Это реальность цифровых технологий и спутников шпионов . А если у вас или с вас взять нечего ,то от вас наверняка отстанут .

[@SamsungSamsung-nq8ul]

​@@anomalia.a , не, оно придурок

[@user-mj1ub7lw9r]

Наташа, я делаю этот комплекс уже 😂 3 дня! Чувствую себя лучше благодаря ему, дарю своему лицу любовь и расслабление. Спасибо за Ваш вклад в здоровье и благополучие других людей, очень нравится ваш подход и энергия❤

[@miliska]

Девочки это работает 😗💅🏻, делала в течение 12 дней по 2 раза, утром и вечером, лицо подтянулость, отёк пропал всё супер ❤

[@user-yd5ld2ib3k]

Очень хороший комплекс упражнений. Делала с удовольствием ! Спасибо вам

[@user-gq8pi5gf5l]

Сегодня первый раз попала на Ваш канал- очень хорошие ощущения после первой зарядки вместе с Вами-спасибо, что Вы есть!!!

[@alyalee700]

большое спасибо вам за этот чудесный комплекс. сделала в первый раз, но мышцы лица горят, а кожа действительно стала очень гладкой. буду продолжать делать, чтобы увидеть результат😊

[@user-ud8pz6bx6e]

Замечательное видео, большое спасибо))) очень удобно выполнять упражнения вместе с автором, просто подошел к зеркалу, включил видео и делаешь))) Сделала первый раз, очень приятные ощущения на коже и настроение улучшилось))

[@user-bt7pc6zp7w]

спасибо большое! после массажа очень прятное чуство, еще и лицо подтянулась!

[@user-eg8zg1is3o]

Спасибо! Отличный комплекс! 👍

[@koshka_dobra]

Спасибо вам огромное ❤️❤️ это лучший массаж для лица🥰 даже за четыре дня я уже вижу результат

[@arishadrim]

Благодарю💛💛💛 замечательные тренировки) люблю ваш канал, спасибо что делитесь✨

[@fightime]

Раз ютуб мне уже такие видео рекомендует, то я явно старею и пора начинать делать массаж лица. 😄

[@sauleyessenzholova7288]

Обожаю вас и ваши тренировки! Спасибо и удачи! Прекрасного дня!

[@user-vm3vv8pi7c]

Начинаю делать массаж 4 июля (2 раза в день)) 1 день: сделала массаж утром и вечером , лицо стало более гладкое, никаких изменений больше нет 2 день: сделала утром и вечером, лицо становится подтянутым 3 день:сделала только вечером :( щечки стали чуть меньше , замечаю, что после каждого массажа кожа прям горит... становится мягче, массаж супер 4 день: четвёртый день позади, сделала массаж утром и вечером, лицо стало почище,я, как подросток, очень рада этому. Рекомендую перед упражнениями наносить сыворотку, а не крем 5 день: сделала 2 раза 6 день:сделала только вечером, изменения прям на лицо, щёки стали меньше 7 день:буду делать только 1 раз в день(вечером), сделано 8 день:сделала вечером, прыщи почти все ушли 9 день: 10 день: 11 день: 12 день: 13 день: 14 день:

[@kcapriz]

О, интересно будет понаблюдать. Я уже 2 недели делаю. К сожалению, фото до не делала, интересно было бы увидеть разницу. Первые занятия сразу показали эффект, отечность ушла, кожа разгладилась и уменьшился второй подбородок. Но потом уже не так сильно заметны изменения, но явно лучше чем было до

[@user-vm3vv8pi7c]

@@kcapriz , я как-то тоже сглупила , не сделала фото до, чтоб потом было с чем сравнивать, но думаю, что в зеркале замечу, если что-то изменится😁 а так да, нравится эффект сразу после массажа , кожа такая гладкая, прям вау))

[@laplavv3]

а изменяете что то в питании?

[@kcapriz]

@@laplavv3 я ничего не меняла в питании за те дни, что делала упражнения

[@user-vm3vv8pi7c]

​@@laplavv3 , ничего не изменяю, питаюсь как обычно))

[@veronicat_01]

И от меня спасибо! Очень классные упражнения, первые результаты заметила уже на следующий день! Лицо становится сочным и свежым!

[@user-gg8vn8rq2d]

Спасибо,Наташенька!Очень актуально и вовремя!!!👍😊💗

[@delaytelo]

Лена, очень рада, что угадала с темой 😊 Занимайся с удовольствием!

[@vikman_v]

Я занимаюсь этой тренировкой 2 месяца,результаты есть и они очень заметны.Лицо стало подтянутой ,были большие щёки и они ушли.Спасибо большое за тренировку!

[@user-ej7xz3yf3v]

Здравствуйте, в день 2раза делали или один?

[@user-lt8tl9wp9y]

Внрю

[@vikman_v]

@@user-ej7xz3yf3vздравствуйте,один раз в день 😌

[@user-dx6zw3my3t]

Т.е если шее и так нет, лицо еще осунется?

[@user-dx6zw3my3t]

Щек

[@maymyrkina66]

вы лучшая!! вас очень приятно слушать и музыка успокаивает,ваши упражнения доставляют удовольствие,рада,что нашла вас,Наташа.Спасибо вам огромное,за ваш труд и терпение 🙏❤

[@anntaimvoyager]

Спасибо за этот комплекс!❤

[@user-fw2oy8pj7i]

С вами захотелось все повторить коротко и ясно . А главное вместе выполняете. Спасибо вам буду делать каждый день

[@zelyazelya8426]

Наташа, большое спасибо! делаю каждое утро теперь с вами)

[@user-vu7eh6ps3q]

Спасибо,обязательно попробую ваш комплекс!И спасибо вам за четкость,краткость,но все понятно!Отдельное спасибо за вашу позитивную и обаятельную улыбку!!!😊

[@Kotova_Svetlana_solo]

Благодарю Вас за полезное видео и ЖЕЛАЮ Вам СЧАСТЬЯ!!!

[@user-zw2ug4hj8w]

Какая вы очаровательная. Пошла делать. Спасибо огромное!

[@Realmi9iRealmi9i-ch4tb]

Очень понравилось, без лишних слов, и голос очень приятный легко и быстро, и суперски приятно, благодарю!!!

[@Leriiziris]

Ощущения очень приятные! Заметила изменения, а если и питаться правильно, то вообще супер!

[@polinamatt388]

Прекрасная тренировка! Я получила удовольствие 🤍 Спасибо 🤗

[@user-er1on6yc8g]

Ну всё,прочь сомнения!С сегодняшнего дня начала делать! Благодарю, Наташа!💃

[@user-zi9bh6gz8j]

Спасибо большое,кажется,мое лицо подтянулось немного сразу же после выполнения) ❤

[@user-tr9gv7lm4w]

Вы такая солнечная девушка😻🩵 Видео очень информативно, а тренировка прям с первого раза даёт результаты. Благодарю❤️❤️❤️

[@user-by6ei8zu4c]

Очень хорошая тренировка Большое спасибо ❤

[@melody-dy]

Спасибо , делаю утром , и легка отечность лица сходит сразу .мне нравится 👍 быстро и эффективно .

[@tanya9478]

Спасибо большое, Наталья! Супер упражнения! Настроение от них поднимается 💜

[@delaytelo]

Танюша, очень рада, что массаж не только приносит нужный эффект, но и заряжает энергией! Продолжай в том же духе 💚💪

[@user-db8wq4xs2f]

Спасибо большое! Классные упражнения!

[@user-ow7mv3fg9w]

Делаю 3 недели подряд. Хочу сказать огроменное спасибо! Лишняя вода и отеки ушли с лица. Лицо приобрело контур, прыщей нет. Кожа гладкая и подтянутая. Главное не лениться и делать ежедневно

[@user-lg6wg3py6i]

Вы серьезно прям прыщей нет??? Иуууввв как здорово 😍😍😍😍😍 тогда и я буду делать

[@karinapruzhansky2757]

Как же здорово. Очень благодарна Вам Сегодня делала две Ваших тренировки. Супер канал !!!!! Подписываюсь с удовольствием !!!! ❣️

[@rumiya2284]

Благодарю вас за видео. Я смотрела на вас и повторяла за вами. Лицо ободрилось сразу . 😀

[@user-pm3gf2up2m]

Спасибо, это прекрасно ❤

[@user-vf2kv5hc7z]

Вы очаровательны!спасибо за такую тренировку. Кожа и вправду становится более гладкой, нежной, и подтянутой 😊

[@olgakarpova681]

Очень хороший комплекс упражнений для лица! Огромное спасибо! 👍👋

[@iradebabazadeh2535]

Огромное спасибо за видео, очень полезно.

[@rrau15]

Никогда не делала массаж лица, вы не представляете как я кайфанула, пока делала

[@ksanalu88]

Делаю этот комплекс уже почти три месяца ежедневно. Ушёл второй подбородок, подтянулось лицо. Благодарю! ❤️

[@Tatiana_Kukartseva]

Благодарю 🥰🥰🥰🥰очень чудесный массаж 😍

[@kisikpusik007]

Спасибо Вам большое! 💕

[@Lizunyaaa]

Делюсь своими результатами! Вчера только начала делать, постараюсь продержаться 21 день) Напоминайте мне пожалуйста лайком на комментарий 🙏🏻 1 день - Я с интересом подошла к этому, делала я всё как на видео. Очень хорошо себя чувствовала. Прям была легкость после этого массажа. 2 день - Чувствую себя намного лучше и бодрее, немного подтянулись щеки Я заболела, не нахожу пока сил делать этот массаж, как выздоровею, сразу приступлю)

[@sweet_cheeks17.]

Добрый день ! Как вы там?

[@JuliaSHTOLE]

Здравствуйте)Как ваше здоровье? Выздоровели?

[@user-ic6qp4kx6r]

вы до сих пор болеете?))))

[@tabyret1763]

здравствуйте! вы не забросили? что с результатами?

[@user-gp9sb3er9f]

Благодарю за тренировки 🥰😍

[@rositta3169]

Сделала 3 день по 2 раз, результат очень хорошо видно, спасибо большое ❤️🤗

[@Daria_Ermakova]

Спасибо огромное !Я сделала эти упражнения на лицо, и моё лицо сразу же расслабилось ! :)

[@artidaria4882]

Вы выглядите отлично 🤩 благодарю за отличные упражнения)

[@user-mq1rp6rc6f]

Спасибо огромное❤! Этот комплекс плотно вошёл в мою рутину) Ничего подобного ранее не делала, а тут такие упражнения простые, это и подкупило. Мало того что процесс в кайф, так еще и результат вижу. В моем случае изменения заметила именно в овале лица и скулах.

[@user-pn4hn6lw6m]

Массаж для лица, мне очень понравилось. Сразу же почувствовала расслабление. Спасибо

[@MarafonEng]

Благодарю!!!! Сразу почувствовала как расслабилось лицо! Вы красавица!

[@user-tj7hf4qg2e]

Не заметила!

[@Orchid0210]

Спасибо, Наташа! Я сразу чувствую свежесть после вашей тренировки